Pəhriz və kilo itkisi
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Ən təsirli diyetlər: TOP-5. İcazə verilən və qadağan olunan məhsulların siyahısı, hər gün üçün menyular, arıqlayanların real rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Ən populyar və təsirli diyetlər: TOP-10. İcazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, hər gün üçün menyular, arıqlayanların əsl rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Sirkə pəhrizinin xüsusiyyətləri və əsas qaydaları, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar. 5 günlük menyu, arıqlayanların nəticələri və real rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Karbohidratsız pəhrizin əsas qaydaları, hərəkət prinsipi, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar. Gün, həftə, ay üçün menyu nümunələri. Pəhrizin effektivliyi ilə bağlı real insanların rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Duzsuz pəhriz qaydaları, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar. Menyu seçimləri 7 və 14 gündür. Arıqlamağın real araşdırmaları və nəticələri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Arıqlamaq üçün zəncəfil çayının faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri. İçki reseptləri. Nəticələr, real rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Aktivləşdirilmiş karbondan istifadə edərək bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləmək mümkündürmü? Bu üsul təhlükəsizdirmi? Ən yaxşı şəkildə istifadə etmək üçün "kömür detoksu" nu necə düzgün təşkil etmək olar?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Elena Malışevanın pəhriz qaydaları və xüsusiyyətləri. Həftə və ay üçün icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, menyular. Arıqlayanların əsl rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Mono pəhriz nədir? Ən populyar və təsirli 5 mono-diyetə baxış: düyü, qarabaşaq yarması, çuğundur, kefir, banan. Nəticələr və real rəy
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Ən təhlükəli diyetlər hansılardır? Onları tanımağı necə öyrənirsiniz? Sağlamlığa zərərləri nədir və arıqlamaq risklərini necə minimuma endirmək olar?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Düyü pəhriz qaydaları, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar. 3, 7, 14 günlük menyu seçimləri. Arıqlamaqdan məmnun qalmağın real nəticələri, nəticələr
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Yüngüllük hiss etmək, təravətləndirmək, bir neçə kilo və il itirmək üçün bədəni necə təmizləmək olar? Pişirmə texnologiyası, kalori və fotoşəkilləri olan TOP 10 detoks smoothie reseptləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Az karbohidratlı bir pəhrizin əsas prinsipləri və qaydaları. İcazə verilən və qadağan olunan məhsulların siyahısı, hər gün üçün menyular, reseptlər. Arıqlayanların əsl rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Pendir pəhrizinin əsas prinsipləri. 7 və 10 gün ərzində icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, qida rasionu. Arıqlayanların nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
BUCH pəhriz qaydaları. Hər gün, bir həftə və bir ay üçün icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar. Arıqlayanların nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Limonlu pəhriz qaydaları. İcazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, 2 günlük qida rasionu. Arıqlayanların nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
"Sevimli" pəhrizin xüsusiyyətləri, üstünlükləri və mənfi cəhətləri. Hansı qidalara icazə verilir və hansıları qadağandır? Bir və iki həftəlik ətraflı bir menyu, arıqlayanların rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Toyuq pəhrizinin əsas prinsipləri. İcazə verilən və qadağan olunan məhsulların siyahısı, üstünlükləri və dezavantajları. Bir həftə üçün nümunə menyu, nəticələr və rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Portağal pəhriz qaydaları. İcazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, bir gün, bir, iki həftə, bir aylıq qida rasionu. Portağal pəhrizinin nəticələri və arıqlayanların rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
LCHF pəhrizinin əsas prinsipləri. İcazə verilən və qadağan olunan məhsulların siyahısı. Nümunə menyu bir həftə. Yemək reseptləri. Pəhriz haqqında nəticələr və real rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Hollywood pəhrizinin qaydaları. İcazə verilən və qadağan olunan məhsullar. Menyu 7 və 14 gündür. Diyetisyenlərin nəticələr haqqında fikirləri, arıqlayan insanları nəzərdən keçirir
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Qreypfrut pəhrizinin prinsipləri və xüsusiyyətləri. İcazə verilən və qadağan olunan məhsullar. 3 gün, həftə və ay üçün nümunə menyu. Qreypfrut pəhrizinin nəticələri və real rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Əsas prinsiplər, qaydalar, çuğundur pəhrizindən çıxmaq. İcazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, 3 və 7 günlük qida rasionu. Kilo itkisinin nəticələri və nəticələri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
"Merdiven" pəhrizinin xüsusiyyətləri və qaydaları, addım -addım arıqlama mərhələləri. İcazə verilən və qadağan olunan məhsulların siyahısı, ətraflı menyu. Arıqlayanların nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Kələm pəhrizi nədir, onun əsas qaydaları və xüsusiyyətləri. 7, 10, 14 gün ərzində icazə verilən və qadağan olunmuş məhsulların siyahısı, menyu seçimləri. Arıqlamaq üçün pəhriz araşdırmaları
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Aralıq oruc nədir, faydaları və zərərləri. Əsas qaydalar və menyular, arıqlamağın nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Mirimanova pəhrizinin qaydaları və prinsipləri, məhsulları birləşdirmək üçün tövsiyələr. Hər gün üçün təxmini bir menyu qoyacağam. Pəhrizin üstünlükləri, dezavantajları, nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Şlaksız pəhrizin əsas prinsipləri. İcazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, 3 və 7 günlük qida rasionu. Nəticələr və rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Model pəhrizinin əsas prinsipləri. İcazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, 3, 5 və 7 günlük qida rasionu. Arıqlamağın nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
1000 kalorili pəhrizin əsas prinsipləri. İcazə verilən və qadağan olunan məhsulların siyahısı, 3, 5 və 7 günlük təxmini menyu. Nəticələr və rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
DASH pəhrizinin əsas prinsipləri. Həftə ərzində icazə verilən və qadağan olunmuş qidaların siyahısı, qida rasionu. Arıqlamağın nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
İnci arpa pəhrizinin əsas prinsipləri. Həftə ərzində icazə verilən və qadağan olunmuş qidaların siyahısı, qida rasionu. Real araşdırmalar və nəticələr
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Yumurta pəhrizinin xüsusiyyətləri və onun əsas qaydaları. İcazə verilən və qadağan olunan məhsulların siyahısı. Yumurta diyeti menyularına və real insanlardan gələn ifadələrə nümunələr
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Karabuğday pəhrizinin xüsusiyyətləri, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar. Gün, həftə, 14 gün üçün menyu, real rəylər və nəticələr
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Kefir-alma pəhrizinin qaydaları və xüsusiyyətləri. İcazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, 3 və 9 günlük qida rasionu. Nəticələr və rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Şokolad pəhrizinin xüsusiyyətləri. İcazə verilən və qadağan olunan məhsullar. Menyu 3 və 7 gündür. Arıqlamağın nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Alma pəhrizinin əsas prinsipləri. İcazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, 3 və 7 günlük qida rasionu. Nəticələr və rəylər. Alma pəhrizi minimuma endirməyə əsaslanan bir kilo vermə üsuludur
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Kəsmik pəhrizinin xüsusiyyətləri, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar. Menyu növləri və seçimləri. Arıqlamağın nəticələri və rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Yulaf pəhrizinin xüsusiyyətləri və qaydaları, əsas əks göstərişlər. İcazə verilən və qadağan olunan məhsulların siyahısı. Yulaf ezmesi pəhriz menyusu hər gün, həftə və ay üçün. Nəticələr və rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Doğuşdan sonra pəhriz nədir, uşağın doğulmasından sonra qidalanmanın əsas qaydaları. Emziren ana üçün hansı qidalara icazə verilir və nələr qadağandır? Doğuşdan sonra pəhriz menyusu, real rəylər