Arıqlamaq üçün zəncəfil çayının faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri. İçki reseptləri. Nəticələr, real rəylər.
Zəncəfil arıqlama çayı, çəkini tez normallaşdırmağa və yenidən içəri girməsinə mane olan, bədəndəki metabolik prosesləri bərpa edən sağlam bir içkidir. Çox komponentli tərkibə görə bədəndəki ümumi iltihab azalır, iştah azalır.
Zəncəfilin faydalı xüsusiyyətləri
Zəncəfil, Şərqi Asiya, Avstraliya və Cənubi Afrika ölkələrində 85 -dən çox növ oxuyan geniş Zəncəfil cinsinin nümayəndəsidir. 1-2 metrə qədər böyüyür, üfüqi, yumru köklü rizomlara malikdir. Evdə arıqlamaq üçün zəncəfil çayı hazırlaya biləcəyiniz qiymətli xammaldır.
Zəncəfil çayı, immunitet sistemini gücləndirən, iltihab əleyhinə təsir göstərən və bədən çəkisini normallaşdırmağa kömək edən ədviyyatlı istiləşmə içkisidir. Faydalı xüsusiyyətlər zəncəfilin çox komponentli tərkibinə bağlıdır.
Bitkinin köklərində B vitaminləri, askorbin turşusu, qatranlar, şəkərlər, amin turşuları, A vitamini, sink, dəmir, maqnezium, natrium, kalium var. Bitkinin xüsusi, tanınan bir qoxusu və dadını təmin edən 4% -ə qədər efir yağı ehtiva edir.
Zəncəfilin müsbət xüsusiyyətləri:
- immuno-gücləndirici;
- göbələk əleyhinə;
- soyuqdəymə əleyhinə;
- karminativ;
- yeməyin parçalanmasını və həzmini asanlaşdırır;
- yağ metabolizmasının normallaşdırılması;
- kalori yandırma prosesini sürətləndirir.
Qiymətli məhsulun vətəni əsasən Asiya ölkələri olmasına baxmayaraq, hər hansı bir supermarketdə kök tərəvəz və ya işlənmiş zəncəfil tozu ala bilərsiniz. Zəncəfilin kilo vermək üçün faydalarını ilk görən Şərq şəfaçıları idi: zəncəfilin "qanı yandıra" bildiyini və bununla da artıq yağların yandırılması prosesini aktivləşdirdiyini qeyd etdilər.
Zəncəfilin müntəzəm istifadəsi bütün bədənə faydalı təsir göstərir: nəinki arıqlaya, həm də soyuqdəymə ehtimalını azalda bilərsiniz. Hamilə qadınlar üçün zəncəfil toksikozun öhdəsindən gəlməyə kömək edir, bu vasitə ilkin mərhələlərdə istifadə edilə bilər.
Arıqlamaq üçün zəncəfil çayı hazırlamaq çox pul və vaxt tələb etmir. Zəncəfil kökü, hər hansı bir supermarketdə satın alınacaq büdcəli və əlverişli bir vasitədir.
Qeyd! Kilo vermək üçün zəncəfil çayı reseptlərində yağ və kalori yandırılmasını sürətləndirən köməkçi maddələr var, məsələn sarımsaq, limon, giləmeyvə, bal, otlar.
