İdman qidalanması 2024, Noyabr

Kişi orqanizmində estrogen səviyyəsinin yüksək olması yan təsirlərə səbəb olduğu bilinir. Steroid dövründə antiestrogenlərin istifadəsi haqqında məlumat əldə edin

Bu siyahıda steroid qəbul edən dünyanın ən mübahisəli idmançıları var. Kimin ifşa olunduğunu və dopinq qəbul etdiyini öyrənin

Bu yazıda, metan kimi məşhur steroidlərlə boldenonun müqayisəli analizini aparacağıq

Qaraciyərin təmizlənməsi üçün təsirli dərmanlar və üsullar. Bu tək idmançılar üçün deyil, hər bir insan üçün çox vacib bir sualdır. Qaraciyər və öd kisəsinin düzgün qarşısının alınmasını necə təşkil edəcəyinizi öyrənin

Böyük Arnoldun yaxşı əzələ kütləsi qazanmaq üçün hansı növ idman əlavələri tövsiyə etdiyini öyrənin

Əzələ parçalanmasının qarşısını almaq və əzələ qlikogen ehtiyatlarını tez bir zamanda bərpa etmək üçün yorucu bir məşqdən sonra nə yeyəcəyinizi öyrənin

Qidalanma proqramı tərtib edərkən, bədən tərbiyəçiləri zülallara və karbohidratlara xüsusi diqqət yetirməlidirlər. Nə vaxt zülal və karbohidrat qəbul edəcəyinizi öyrənin

Yağsız arıq əzələ kütləsi qazanmağınıza kömək etmək üçün bodibildinq dünyasının ən unikal steroidlərindən birini necə istifadə edəcəyinizi öyrənin

Peptidlərin idman qidalanma bazarında başqa bir marketinq hiyləsi və ya keyfiyyətli əzələlərin formalaşması üçün həqiqətən qiymətli dərman olub olmadığını öyrənin

Böyük miqdarda dərialtı yağ yığmadan əzələ kütləsini artırmaq üçün diyetinizi necə quracağınızı öyrənin

Sağlamlığınıza və aclığınıza zərər vermədən əlavə kilolardan tez arıqlaya biləcəyiniz faktor hesabına öyrənin

Steroidlərin zərərli və yaxşı tərəflərini obyektiv baxımdan ortaya qoyuruq ki, bu da maksimum nəticə və zərər vermədən savadlı kurslar yaratmağa kömək edəcək

Gündə nə qədər və hansı amin turşularını istehlak etməlisiniz? Gücünüzü və Əzələ Böyümənizin Ölçülərini Öyrənin və Artırın

Sağlamlığa zərər vermədən və əldə olunan nəticəni qorumaqla bədən tərbiyəsində əzələ kütləsi qazanma prosesini necə sürətləndirə biləcəyinizi öyrənin

Yüksək Androgenik Anabolik Steroidlərin Əzələ Qazancına və Gücünə Necə Təsir Etdiyini öyrənin

Əzələ kütləsinin formalaşmasında testosteronun əhəmiyyəti haqqında çox danışılıb. Elədirmi? Bu məqalə bu hormona həsr olunmuş dövrü açır

İdman bəslənməsinin çox məşhur formasını niyə almamalı olduğunuzu öyrənin. Bu məhsulun analizləri dünyanın idman mütəxəssislərini şoka salıb

Vitaminlər və minerallar haqqında elm adamlarının və peşəkar idmançıların sizdən gizlətdiklərini öyrənin? İnsan Şüurunu Yıxan Həqiqət

Böyük çempionların pəhrizlərini necə formalaşdırdıqlarını və idmançıların qidalanmanı niyə birinci yerə qoyduğunu öyrənin. Görəsən, yuxudan və məşqdən daha vacibdir?

Əzələ toxuması kütləsinin artması üçün qanda müəyyən maddələrin olması lazımdır. Lazım olan qan tərkibinə nail olmaq mümkündürmü, bugünkü məqalədə nəzərdən keçirəcəyik

İdmançılar və həddindən artıq fiziki güclə aktiv həyat tərzi sürən insanlar üçün vitamin və mineral qəbulu üçün ətraflı bir sxem

Yatmadan əvvəl karbohidratlarla yüklənməli olub -olmadığınızı və maksimum əzələ kütləsi qazanmaq üçün qarnınızı gec məcbur etməli olduğunuzu öyrənin

Bədən tərbiyəsində idman qidalanması və karbohidrat-protein sarsıntılarının faydaları haqqında bir çox mifləri ortaya çıxarmaq

40 gün ərzində 10 kq -a qədər arıqlamağa səbəb ola biləcək təcavüzkar bir pəhrizlə bədəninizin qurutma nəticələrini necə artıracağınızı öyrənin

Bir pəhrizdə çoxlu protein qidası yeməyinizə və ya qaraciyər və böyrəklərə əlavə yük vermədən orta dozalarda yeyə biləcəyinizə dair mifləri ortadan qaldırırıq

Anabolik steroidlərdən istifadə etmədən bədən tərbiyəsi əzələlərinin böyüməsini və bərpa müddətinizi necə artıra biləcəyinizi öyrənin

Qadın bədən tərbiyəsində steroid istifadəsinin bütün müsbət və mənfi cəhətlərini öyrənin. Yalnız dünya ulduzlarının praktik tövsiyələri

Peşəkar bədən tərbiyəçilərinin pəhrizlərində hansı sirlərin gizləndiyini və niyə vaxtlarının 90% -ni bədən tərbiyəsində qidalanmağa həsr etdiklərini öyrənin

Bir boks xarakteri yetişdirməyi və bu cür tətbiqli döyüş sənətlərində yaxşı bir nəticə içməyi öyrənin. Peşəkar boksçulardan məsləhətlər

Qısa müddət ərzində nəticəni maksimuma çatdırmaq üçün sürətli idman növlərində hansı dizayner steroidlərin istifadə edildiyini öyrənin

Əczaçılıq dərmanlarının qəbulu rejiminin praktik təsviri və nəticənin vizual göstəriciləri. Qurutmaq və kökəlmək üçün aptekdən nə almaq lazım olduğunu öyrənin

Böyümə hormonu qəbul etmək istəyirsinizsə, müəyyən steroidlərin alınmasına cavab olaraq hansı antikorların istehsal olunduğunu bilməlisiniz? İndi GR istifadə etməyi öyrənin

Bir çox idmançı, vegetarianlığın idmandakı irəliləyişlərinə zərər verəcəyini düşünür. Bu məqalə buna ən dolğun cavabı verəcəkdir

Bu məqalə, steroidlərin səhv tətbiq edildikdən sonra meydana gələ bilən testis atrofiyası probleminə diqqət yetirir

Hansı şirkətin steroidləri kütlə qazanmaq və gücünü artırmaq üçün daha yaxşıdır? Dozajlar və aktiv maddə istehsalçının elan etdiyi göstəriciyə haradadır?

Bu məqalədə hər bir idmançının öz başına hazırlaya biləcəyi protein-karbohidrat qarışıqları təsvir edilmişdir

Digər idmançıların 90% -i kimi, peşəkar bədən tərbiyəçilərinin pəhrizində niyə səhv etdiyinizi öyrənin

BCA istifadə etməyə dəyər olub olmadığını öyrənin və ya adi protein məhsullarına pul xərcləmək daha yaxşıdır? Böyük çempionlardan praktik məsləhətlər

Steroidlərin gedişində və sonrasında yan təsirlərin qarşısını almaq üçün hansı aromataz inhibitorlarının istifadə edilməli olduğunu öyrənin

Əzələ kütləsini mümkün qədər səmərəli şəkildə əldə etmək və güc göstəricilərindən irəliləmək üçün bədən tərbiyəçisinin pəhrizinin nə olduğunu öyrənin