Psixologiya 2024, Noyabr

Özünə inamı necə artırmaq olar

Özünə inamı necə artırmaq olar

Özünə inamı artırmağa və hər hansı bir işdə uğur qazanmağa imkan verən aşağı özünə hörmət və psixoloji üsullar. Güvənsizliyin inkişafının səbəbləri və uşaqları aşmaq yolları

Qəzəbdən necə qurtulmaq olar

Qəzəbdən necə qurtulmaq olar

Qəzəbin ikiqat tərifi var. Bu, bir tərəfdən insana edilən və onu əsəbiləşdirən haqsız bir hərəkətdir. Digər tərəfdən, cinayətkara qəzəblənməkdən və özünə yazığdan ibarət olan kompleks bir duyğu var. V

Xroniki yorğunluqla mübarizə

Xroniki yorğunluqla mübarizə

Xroniki yorğunluq haradan gəlir və özünü necə göstərir. Canlılığı bərpa etmək üçün ümumi tövsiyələr. Psixoloji üsullar və xalq müalicəsi

Şəxslərarası münaqişələri həll etməyin yolları

Şəxslərarası münaqişələri həll etməyin yolları

Hər birinin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq ayrı -ayrı fərdlərin qarşılıqlı təsiri nəticəsində kişilərarası münaqişələr. Əsas səbəblər, təsnifat, problemin həlli üsulları və bunların qarşısının alınması

Toydan sonrakı həyat

Toydan sonrakı həyat

Evləndikdən sonra həyat gənclər üçün əsl problemə çevrilir. Potensial münaqişələrin səbəblərini, onlardan necə çıxmağın üsullarını, həmçinin rahat bir qalmağın ümumi qaydalarını bilmək vacibdir. Haqqında

Həyatı necə daha əyləncəli etmək olar

Həyatı necə daha əyləncəli etmək olar

Məqalədə, həyəcan verici bir həyat sürən insanların necə göründükləri, maddi imkanlarınız çox məhdud olsa belə, öz həyatınızın boz və dünyəvi hala gəlməməsinə necə diqqət yetiriləcək

Başqalarının fikirlərindən asılı olaraq necə dayandırmaq olar

Başqalarının fikirlərindən asılı olaraq necə dayandırmaq olar

Başqasının fikrindən asılılığın səbəbləri və əlamətləri. Özünüzü və ailənizi belə bir bağlılıqdan necə qorumalısınız. Başqalarının təsirindən qurtulmağın məşhur yolları

Dəyişiklik qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar

Dəyişiklik qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar

Dəyişiklik qorxusu və yeni şəraitə uyğunlaşma ilə əlaqədar problemlər. Bu qorxunun təzahürünün əsas simptomları və həyatdakı dəyişikliklərdən gözlənilən narahatlıq hissi ilə mübarizə üsulları

Pis düşüncələrdən necə qurtulmaq olar

Pis düşüncələrdən necə qurtulmaq olar

Pis düşüncələrin başdan gəldiyi yer: psixoloji və dini səbəblər. Obsesyonların həyat keyfiyyətinə təsiri və onlardan necə qurtulmaq olar. Ümumi tövsiyələr, psixoloji texnikalar

Maniyadan necə qurtulmaq olar

Maniyadan necə qurtulmaq olar

Maniya nədir və bir insanın həyatına necə təsir edir. Mübarizənin əsas səbəbləri, simptomları və üsulları. Manik sindrom nəyi göstərə bilər? Qarşısının alınması istiqamətləri

Həyatda necə uğur qazanmaq olar

Həyatda necə uğur qazanmaq olar

Məqalədə müvəffəqiyyətin nədən ibarət olduğu, əsas komponentləri nələr, mövcud vəziyyətə səlahiyyətli bir yanaşma ilə vəziyyəti necə idarə edəcəyiniz müzakirə ediləcək

Özünə yazığı necə qurtarmaq olar

Özünə yazığı necə qurtarmaq olar

Məqalədə özünə yazığın və onun təzahürlərindən, dərin depressiya vəziyyətinə səbəb ola biləcək həddindən artıq introspeksiyadan asılılıqdan bəhs ediləcək. Psixoloqların tövsiyələri səsləndirildi

Ümidsizliklə necə mübarizə aparmaq olar

Ümidsizliklə necə mübarizə aparmaq olar

Məqalədə, ümidsizlik hissinin ortaya çıxmasının səbəbləri, vəziyyətin ümumi növləri, həmçinin psixoloji texnika və xalq məsləhətləri ilə necə mübarizə aparılacağı izah edilir

Yetkinlərdə qorxuları necə aradan qaldırmaq olar

Yetkinlərdə qorxuları necə aradan qaldırmaq olar

Bir yetkin üçün qorxu nədir, niyə yaranır və necə təhlükəli ola bilər. Fobiyaların səbəbləri və növləri, onların həyata təsiri. Qorxunu necə aradan qaldırmaq olar

Apatiya ilə necə məşğul olmaq olar

Apatiya ilə necə məşğul olmaq olar

Niyə apatiya meydana gəlir, hansı simptomları göstərir. Xəstəliyi təkbaşına aradan qaldırmaq mümkündürmü? Nə vaxt həkimə müraciət etməli və hansı müalicələr mövcuddur

Uşağı qorxudan necə azad etmək olar

Uşağı qorxudan necə azad etmək olar

Uşaqlarda müxtəlif qorxuların ortaya çıxmasının səbəbləri və onlardan necə qurtulmaq olar. Uşağını fobiyadan qorumaq istəyən valideynlər üçün dəyərli məsləhətlər

Nağıl müalicəsi necə aparılır

Nağıl müalicəsi necə aparılır

Nağıl terapiyası həyatın çətinlikləri ilə mübarizə yollarından biridir. Evdə davranış qaydaları. Müxtəlif yaş və böyüklər üçün nağılların seçilməsi

Utancdan necə qurtulmaq olar

Utancdan necə qurtulmaq olar

Məqalədə utanc hissi problemi və onun yaranma səbəbləri, bir insanın həyatına təsiri, habelə onu aradan qaldırmağın yolları izah edilir

Boşluqla necə məşğul olmaq olar

Boşluqla necə məşğul olmaq olar

Boşluq anlayışı və bir insanda meydana gəlməsinin əsas səbəbləri, həyata və ətrafdakı insanlara təsiri. Əsas mübarizə üsulları

Pessimizmdən necə qurtulmaq olar

Pessimizmdən necə qurtulmaq olar

Pessimizm nədir, niyə ortaya çıxır və həyatı necə təhdid edir. Özünüzdəki bir pessimisti necə tanımaq və onu optimistə çevirmək olar

Əsəbilikdən necə qurtulmaq olar

Əsəbilikdən necə qurtulmaq olar

Niyə əsəbilik yaranır və necə özünü göstərir. Kişilərdə və qadınlarda qıcıqlanmanı aradan qaldırmağın yolları. Əczaçılıq və xalq sakitləşdiriciləri

Bir insanda xarizma necə inkişaf etdirilir

Bir insanda xarizma necə inkişaf etdirilir

Xarizma nədir və onun əlamətləri. Yoxluğun səbəbləri və inkişaf yolları. Qadın və kişi xarizmasının artırılması üsulları

Uşaqlarda autizmi necə müalicə etmək olar

Uşaqlarda autizmi necə müalicə etmək olar

Erkən uşaqlıq otizminin, atipik otizmin nosologiyasının təsviri. Xəstəliyin diaqnozunun əsas prinsipləri, diaqnozun meyarları. Bununla uşaqların psixoterapevtik korreksiyası üsulları

Özünə hörməti necə artırmaq olar

Özünə hörməti necə artırmaq olar

Aşağı özünə hörmət nədir və həyat keyfiyyətinə necə təsir edir. Bunu artırmaq və qadın və kişilər üçün problemi həll etmək yolları

Qadınlarda orta yaş böhranı

Qadınlarda orta yaş böhranı

Kritik dövrlərdə qadınlarda orta yaş böhranının xüsusiyyətləri. Semptomların diaqnozu və aradan qaldırılması üsulları. Şəxsiyyət pozğunluqlarının qarşısının alınması

Dözümlülüyü necə inkişaf etdirmək olar

Dözümlülüyü necə inkişaf etdirmək olar

İnsanın intizam amili olaraq ruhun gücü, zəifliyin səbəbləri və daxili nüvənin olmaması ilə mübarizə yolları - məqalədə müzakirə olunacaq mövzular

Duyğularınızı necə idarə etmək olar

Duyğularınızı necə idarə etmək olar

Duyğular insanın həyatında mühüm rol oynayır. Onları idarə edə bilməmək kədərli hadisələrə səbəb ola bilər. Bu yazı duyğuların nə olduğunu, onları necə düzgün idarə etməyi izah edəcək

Vaxtınızı necə səmərəli idarə etmək olar

Vaxtınızı necə səmərəli idarə etmək olar

Müasir cəmiyyətdə vaxt idarəçiliyi. Niyə insanların kifayət qədər vaxtı yoxdur və hər şeylə ayaqlaşmağı necə öyrənmək olar. Müvəqqəti mənbənin effektiv idarə olunması üçün əsas qaydalar

Başqalarının həsədindən necə qurtulmaq olar

Başqalarının həsədindən necə qurtulmaq olar

Paxıllıq növləri və onun dağıdıcı gücü. Məqalədə çox sayda insanın həyatını zəhərləyən hisslərlə mübarizə üsulları müzakirə ediləcək

Tənbəlliyi necə aradan qaldırmaq olar

Tənbəlliyi necə aradan qaldırmaq olar

Tənbəllik nədir və niyə yaranır, mübarizə üsulları. Öz vaxtınızı necə düzgün təşkil etməli və necə təşkil etməli

Yalanla həqiqəti necə söyləmək olar

Yalanla həqiqəti necə söyləmək olar

Həqiqəti həyatda, münasibətlərdə və hətta İnternetdəki yalanlardan ayırmaq olduqca mümkündür. Məqalədə yalançıların əsas xüsusiyyətləri, davranışları və hərəkətləri təsvir edilmişdir

Distimiyanı necə müalicə etmək olar

Distimiyanı necə müalicə etmək olar

Distimiyanın inkişafının əsas əlamətləri, diaqnoz prinsipləri və müalicənin rasional seçimi. Bu xəstəliyin qarşısının alınmasının əsas üsulları

Bir uşağın utancaqlığını necə aradan qaldırmaq olar

Bir uşağın utancaqlığını necə aradan qaldırmaq olar

Fərqli yaşda olan uşaqlarda utancaqlığın simptomları. Bu problemin ortaya çıxmasının əsas səbəbləri və müasir həll yolları. Sindromun inkişafında və müalicəsində valideynlərin rolu. Uşaq üçün məsləhətlər

İlk sevgini necə unutmaq olar

İlk sevgini necə unutmaq olar

İlk sevgi və ortaya çıxması üçün ilkin şərtlər. Məqalədə romantik illüziyaların dağılmasının səbəbləri və yeni bir həyata başlamaq yolları araşdırılacaq

Kişilərin arxetiplərini necə müəyyənləşdirmək olar

Kişilərin arxetiplərini necə müəyyənləşdirmək olar

Kişilərin əsas arxetipləri və necə təyin olunduqları. Məqalədə, güclü cinsin hər bir nümayəndəsinin xüsusiyyətlərinə malik konsepsiyanın üç təsnifatı təqdim ediləcək

Valideynlərə qarşı inciklikdən necə qurtulmaq olar

Valideynlərə qarşı inciklikdən necə qurtulmaq olar

Valideynlərə və mənşəyinin mənşəyinə küskünlük. Məqalədə ailənin gənc və yaşlı nəsilləri arasındakı münaqişənin böhran vəziyyətindən ən təsirli çıxış yolu ilə həlli üçün tövsiyələr veriləcək

Uşaq qüsurları ilə necə məşğul olmaq olar

Uşaq qüsurları ilə necə məşğul olmaq olar

Müxtəlif yaşlarda olan uşaqlarda əsəbilik problemi, baş verməsinin əsas səbəbləri. Valideynlərin uşaqların şıltaqlıqlarına düzgün cavabı üçün universal şablonlar. Uşağı onsuz böyütmək üçün psixoloqun tövsiyəsi

Yuxuda kabuslardan necə qurtulmaq olar

Yuxuda kabuslardan necə qurtulmaq olar

Bir xəyaldakı kabuslar və onların yaranmasının mənşəyi. Məqalədə narahat yuxuların yaranma səbəbləri təsvir edilir və problemin həlli üçün praktiki tövsiyələr verilir

Gənclik maximalizmi nədir

Gənclik maximalizmi nədir

Gənclik maximalizmi və onun ən xarakterik təzahürləri. Nəşr, bu yaşda problemlərin aradan qaldırılması üçün tövsiyələrlə oxşar bir fenomen haqqında əsas məlumatlar verəcəkdir

Qayınana ilə münasibətləri necə qurmaq olar

Qayınana ilə münasibətləri necə qurmaq olar

Qayınana nədir və gəlinlər onlardan niyə bu qədər qorxur. Bir insanın anası ilə seçdiyi ilə sonsuza qədər davam edən münaqişələrin səbəbləri nələrdir. Qayınananızla necə ortaq bir dil tapmalısınız və bunu etməyinizə ehtiyac varmı?