Boşluq anlayışı və bir insanda meydana gəlməsinin əsas səbəbləri, həyata və ətrafdakı insanlara təsiri. Əsas mübarizə üsulları. Məqalənin məzmunu:
- Həyata təsiri
- Əsas səbəblər
- Əsas əlamətlər
- Boşluğu necə aradan qaldırmaq olar
Boşluq, heç bir səbəb olmadan bir insanın şöhrət, tanınma və təkəbbür hissidir. Bu problemin kökü, özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək müəyyən bir görüntü yaratmaq üçün özünə hörmətin təhrif edilməsindədir. Təmiz formada boş şey yaxşı bir şeyə səbəb olmayan və yalnız digər insanları dəf edən şirin özünü aldatma, təkəbbür, qürur deməkdir.
Bədbəxtliyin Həyata Təsiri
Bədbəxtlik, özünü qiymətləndirmə ətrafında fırlanan və özünü tərifləmək və yaltaqlıqdan qaynaqlanan özünə yalan məlumatdır. Təbii ki, belə bir insan öz qabiliyyətlərinin səviyyəsini düzgün qiymətləndirə bilmir, çünki boş şey müsbət keyfiyyətlərin sayını artırır və onu yeni bir kürsüyə qaldırır. Bu tanınmaq üçün normal bir istəkdir və tərifə can atmaq çox vaxt insanı daxilən yorur. Və bundan sonra daxili tarazlıq tapmaq çox çətindir.
Yetərsiz özünə hörmət, ətrafdakılar tərəfindən bir insanın qavranılmasını təhrif edir və onu lovğalanmağa vadar edir. Adətən belə hallarda yaxın insanları və dostları itirilir. Qürur insanı başqalarından maksimum dərəcədə ucaldır və onu yalnız ağlında ucaldır. Xarici olaraq sanki özünü çox təsəvvür edir və təbii olaraq başqalarına inam yaratmır.
Boşluq, həyata ayıq bir şəkildə baxma ehtimalını istisna edir. Bir insan başqalarının hisslərini anlaya bilmir və vəziyyəti düzgün qiymətləndirə bilmir. Ailədə problemlər anlaşılmazlıq səbəbindən artır. Küçədəki boş adam başqalarından özünə layiq olmadığı çox şey tələb edəcək. Əslində heç bir şeyə dəyməyən hərəkətləri üçün çağırış, tərif və şərəf gözləyir.
Qadının boşboğazlığı, arvadını çox təkəbbürlü hesab etməyə başlayan ərini ondan uzaqlaşdırır. Dostlarını itirir, onlardan daimi tərif tələb edir və onlar haqqında mənfi danışır. Belə bir qadın öz üstünlüyünə əmindir və buna şübhə etmir. Üstəlik, özlərinə qarşı çox nəzakətli olmasa da, ətrafdakı insanlardan tanınmağa çalışır.
Belə bir insanın problemi, heç bir şeydən qaynaqlanmayan, daxili qarşıdurma və şəxsi problemlərin həll edilməməsi səbəbiylə qanunsuz olaraq yüksək qiymətləndirilən özünə hörmətdir. Zaman keçdikcə uşaqlar boş analara istədikləri kimi davranmağı dayandırır və ailədaxili münaqişə böyüyür. Təbii ki, gələcəkdə hər hansı bir münasibət pisləşir, çünki heç kim ləyaqətsiz bir insanın kultunu tanımayacaq.
Boş adamlar çox vaxt qadınlarını əxlaqsız şəxsiyyətlərinin itaətkar davamçılarına çevirirlər. Belə bir insan, "yalançı titulunu" daim təsdiqləyəcək və dəstəkləyəcək ən həlim və sakit qızı seçəcək. Ailə inkişaf edərsə, bu, yalnız ailədəki kişiyə və onun boş eqosuna hörmətə əsaslanacaqdır. Ər, arvadının və uşaqlarının bütün ləyaqətlərini kölgədə qoyaraq, özü və şəxsiyyəti ətrafında hər hansı bir münasibət quracaq.
Şişmiş özünə hörmət və yaxınlarınızdan daimi tanınma tələbi, ailə münasibətlərini yavaş-yavaş pozacaq və bu da dərhal gözlənilən çöküşə səbəb olacaq. Ailədəki uşaqların vəziyyəti bir qadınla eyni olacaq. Boşluq, özünüzü digər ailə üzvlərinin maraqlarından üstün tutmağa təşviq edir. Bu səbəbdən belə ailələrdə qarşılıqlı anlaşma tamamilə yoxdur.
Bədbəxtliyin inkişafının əsas səbəbləri
Boşluq həmişə daxili qarşıdurmanın nəticəsidir, özünü qəbul etməkdə bir parçalanma. Bir insan əslini istədiyi ilə qarışdırar və ən çox bəyəndiyini inanır. Ayrılma, travmatik bir vəziyyət və ya əlverişsiz bir iqlimə uzun müddət məruz qalma səbəbiylə meydana gəlir, məsələn, disfunksiyalı bir ailədə tərbiyə.
Boşluq, itkin hisslərə görə psixikanın pozulmuş təzminatının bir variantı olaraq qəbul edilir. Ancaq kəskin çatışmazlıq hissinə qapılaraq bir insan vəziyyəti ayıq -sayıq qiymətləndirmək imkanını itirir. Bəzən bu hiss saxta görüntünün süni şəkildə uzun müddət saxlanılması nəticəsində inkişaf edir.
Təkəbbür, bir insana həddindən artıq dostluq etmək, nailiyyətlərini tərifləmək və şişirtmək nəticəsində baş verə bilər, baxmayaraq ki, əslində bunun üçün heç bir səbəb yox idi. Təəssüf ki, hər iki seçim olduqca tez -tez baş verir, lakin fərqli vəziyyətlərdən asılı olaraq bir az fərqli çalarlar ala bilərlər.
Bəlkə də səbəb uşaqlıqdadır. Uşağı təhqir etməyə və ləyaqətini alçaltmağa icazə verən valideynlər və ya sevdikləri ilə çətin münasibətlər, uşağın sağlam olmayan psixikasının formalaşmasına olduqca real təsir göstərə bilər.
Daimi aşağılama qürur və tanınma ilə müşayiət olunan müəyyən duyğuların olmaması hissinə səbəb olur. Axı, hər bir insan səmimi olaraq tanınmağı və ya tərif eşitməyi xəyal edir. Heç eşitməyən uşaqlar, sadə sözləri dəyərə çevirir və özlərinə uyğunlaşdırırlar. Uşaqlıq ziyanını kompensasiya etməyin bir yolu kimi. Təcavüzə məruz qalan bir insan, ətrafından qürur və tanınma aurası yaradır, sözün əsl mənasında başqalarından şərəf tələb edir.
Təkəbbür hər vəziyyətdə özünü göstərir və müdafiə reaksiyası kimi çıxış edir. Bəzən bu, valideynlərin səhv etdiyini və insanın həqiqətən bir şeyə dəyər olduğunu sübut etmək üçün bir yoldur. Hər halda, kompensasiya reaksiyası o əsas ailə münaqişəsindən çox kənara çıxır və sadə insan qürurla yaşamağı öyrənir, bunu adi hal kimi qəbul edir.
Çox vaxt insanın təkəbbürü çətin məktəb yaşından sonra inkişaf edir. Böyüklər nə olursa olsun, uşaqlar bəzən çox qəddar ola bilərlər. Məktəb illəri uşağın psixikasının intensiv inkişafı ilə müşayiət olunur. Həmyaşıdları tərəfindən zorakılıq, ictimai rüsvayçılıq özünə hörmət də daxil olmaqla hələ də formalaşmamış dünyagörüşünə ciddi zərər verə bilər. Üstəlik, xarakterik hormonal dalğalanmaları olan ergenlik təsiri artırır və hətta mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Bu hadisələr əslində şəxsiyyətin parçalanmasına və mənliyində bir qədər dəyişikliyə səbəb olur. Yüksək özünə hörmət şəklində bir qoruyucu reaksiya kompensasiya inkişaf etdirir. İnsan özü üçün ləkələnməyəcək bir imic və nüfuz yaradır və bundan çox narahat olur. Özünü olduğundan çox daha yüksək hiss etməyə başlayır.
Çox vaxt boşluq tərbiyənin zəif olması nəticəsində inkişaf edir. Xeyr, bunun üçün uşağı danlamaq və ya alçaltmaq lazım deyil, istədiyi kimi davranmasına icazə vermək kifayətdir. Müəyyən edilmiş davranış və qadağalar çərçivəsinin olmaması patoloji icazə vermə qabiliyyətini formalaşdırır.
Zaman keçdikcə belə bir insan, hər kəsin öz üstünlüyünə getdikcə daha çox inandığı üçün valideynləri ilə eyni şəkildə davranacağına öyrəşməyə başlayır. İllər keçdikcə uşağın özünə hörməti artır, heç bir şeyi inkar etmədən, öz istehlak qabiliyyətinin və mükəmməlliyinin görüntüsü formalaşır. Cəmiyyətə qarşı yüksək tələblər və təkəbbürlü özünə hörmət saymaq boş qüruru aşılayır.
Bir insanda batilliyin əsas əlamətləri
Ünsiyyətdə təkəbbürlü bir insanı tanımaq olduqca asandır. Adətən yüksək özünə hörmət və həmsöhbətə aşağı baxdıqları üçün özlərini verirlər. Hər şeydən əvvəl, ləyaqət və üstünlüyündən bəhs edir, öz keyfiyyətlərinə diqqət yetirir, nailiyyətləri və keyfiyyətləri bir az bəzəyir.
Söhbət əsnasında ya söhbəti üstün tutmağa və ya aparmağa çalışır, ya da həmsöhbətinə hörmətsiz və ya hətta aşağılayıcı bir baxışla aşağı baxmağa çalışır. Söhbətin mövzusu daim tanış mövzuları çəkməyə, özünüz haqqında danışmağa çalışır. Heç vaxt başqaları haqqında soruşmur və həmsöhbətinin işləri ilə az maraqlanır.
Əlbəttə ki, yuxarıda göstərilənlərin hamısı həddindən artıq boşluq üçün xarakterikdir, lakin oxşar əlamətlərin bəzilərini dostlarınızda və tanışlarınızda görmək asandır. Boşluq söhbətlərin xarakterik mərkəzləşdirilməsi ilə özünü göstərir. Belə bir insan hər hansı bir fürsətdən və mövzudan istifadə edərək hər kəsə həyatında yeni bir hadisə, əslində çox da əhəmiyyətli olmayan bir uğur haqqında danışır.
Əhəmiyyətsiz hadisələri həyata keçirir və diqqət mərkəzində olmağa çalışır, söhbəti başqalarından özünə ötürür. Bütün bunlarla, qürurunuz inciyərsə və ya başqası söhbətin mərkəzində olarsa, daxili boşluq sizi narahat edər.
Boşluq bəzən insanlara xas olan bəzi sadə şeyləri etməyə icazə vermir, məsələn, üzr istəmək, bir şey istəmək. Bunlar adi anlayışlardır, amma təkəbbürlü bir insanın onlara enməsi çox çətindir. Bunu etmək üçün qürur ölçünüzü aşağı salmalı və sadə istəklərə və ya üzr istəməyə "təslim olmalısınız". Bu vəziyyətin əlaməti insanlara nəzakətlə münasibət göstərə bilməməyi, öz yolunda inadkarlığı və həyat şəraitində elastikliyin olmamasını ehtiva edə bilər.
İş yerində belə insanlar tez -tez uğur qazanırlar, amma həm də qürurlarına görə uçurlar. İnsan öz yeri ilə fəxr edir və hər şeydən üstün tutur. Mənasız patronlar yaltaqlığa və tərifə heyran olurlar, belələri vaxtında tərifləmək hətta əhəmiyyətli bir bonus və ya yüksəliş əldə edə bilər. Ancaq özünüz haqqında çox xoş olmayan rəylər eşidərək hər şey dəyişir: boş yerə qəzəblənmək olduqca xoşagəlməz bir şeydir və bununla üzləşməmək daha yaxşıdır.
Boşluğu necə aradan qaldırmaq olar
Boşluq, axı, daxili bir qarşıdurmadır və onu daxildən həll etmək lazımdır. Yalnız problemin kökünü taparaq bu xoşagəlməz keyfiyyətdən əbədi olaraq xilas ola bilərsiniz. Təbii ki, bu iş üçün ideal həll bir mütəxəssisə - psixoloqa və ya psixoterapevtə vaxtında müraciət etmək olardı. Bir neçə bilişsel davranış terapiyası seansı ilə özünə hörmətinizi tənzimləyə və həyat yolunuzda doğru prioritetləri təyin edə bilərsiniz.
Kişilər üçün boş şeylərlə necə məşğul olmaq sualının əhəmiyyəti nadir hallarda qaldırılır. Onların qürurunu incitmək və fikirlərinin doğruluğundan şübhələnməyə başlayacaq dərəcədə sarsıtmaq olduqca çətindir.
Ancaq yenə də bu çox da xoş olmayan bir keyfiyyəti fərq edənlər, ən qısa müddətdə ondan qurtulmaq istəyirlər. Bu o deməkdir ki, yenidən qiymətləndirmənin birinci mərhələsi artıq başlayıb və insanın öz hisslərinə qarşı minimal tənqid var.
Qadınlar boş yerə mübarizə kişilərdən daha çətindir. Sosial münasibətlərdən qaynaqlanan daha güclü bir özünə hörmət və qürur hissi var. Boşluqdan necə qurtulmaq olar, yalnız bir çox problemlərə səbəb olduğu və sosial adaptasiyanı çətinləşdirdiyi qadın üçün maraqlı olacaq. Yalnız bundan sonra bu vəziyyətlə mübarizə vasitələri və yolları axtarmağa başlayacaq.
Hər iki cins üçün də öz şəxsiyyətinizin dəyərini dərk etmək, qabiliyyət və qabiliyyətlərinizi tənqidi qiymətləndirmək və ya başqa sözlə desək özünüzə qarşı dürüst olmaq vacibdir. Sonuncusu, bütün həyatı boyu özünü aldadan və özünü əslində olduğundan daha yaxşı göstərən insanlar üçün ən çətin şeydir.
Başqalarının əhəmiyyətini qiymətləndirmək və qəbul etmək, hüquqlarına və ləyaqətinə hörmət etməyi öyrənmək, ən yaxşı tərəflərini tanımaq və başqalarının fikirlərini bölüşmək lazımdır. Böyük bir mexanizmdəki rolunuzu başa düşməlisiniz və bunu qəbul etməlisiniz, başqalarının əhəmiyyətini qiymətləndirə bilməli, səhvlərinizi və çatışmazlıqlarınızı etiraf etməyi bacarmalısınız.
İdeal insanlar yoxdur, hər kəs özündə bir insan olaraq xarakterizə edən bir qüsur tapa bilər və insanlar səhv etməyə meyllidirlər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, çatışmazlıqlarınızı etiraf etmək, hər kəsə tabe olmaqdan uzaq olan ən böyük cəsarətdir. Daxili qarşıdurmanı aradan qaldırmaq üçün ilk növbədə uğur yolunda ilk addımları ataraq öz qürurunuzu sakitləşdirmək lazımdır.
Boşluqdan necə qurtulmaq olar - videoya baxın:
İnsanın gücü maddi sərvətdən, nailiyyətdən və rəqabətdən uzaqdır. Əbədi yalnız xatirələr və yaddaşdan şəkillər olaraq qalırlar. Əsl dəyər, yaxınlığında olan insanlardır, nə olursa olsun, heç nə qalmayanda qalacaqlar. Sizi həsəd, qürur və tənhalıq uçurumuna aparan alçaq boşluqdan daxili özünə hörmət və cəsarətini ayırd etməyi bacarmalısınız.
