Müxtəlif yaşlarda olan uşaqlarda əsəbilik problemi, baş verməsinin əsas səbəbləri. Valideynlərin uşaqların şıltaqlıqlarına düzgün cavabı üçün universal şablonlar. Belə təzahürləri olmayan bir uşağın böyüməsi ilə bağlı psixoloqun tövsiyəsi. Bir uşağın qəzəbi, bir növ hərəkət üçün bir siqnaldır, daxili hissləri (inciklik, bir şey etmək istəməməsi, iyrənclik, ağrı) ifadə etmək və ən təsirli metoddan istifadə edərək göstərmək üçün aktiv bir yoldur. Hər şeydən əvvəl özünə diqqəti cəlb etmək istəyir. Əks təqdirdə, o, sadəcə gəlib mövqeyini, fikrini və ya narazılığını bildirərdi. Çox vaxt uşaqların qısqanclıqları birdən -birə və ən uyğun olmayan yerdə (tibb, təhsil və digər müəssisələrdə, ictimai yerlərdə) və heç gözləmədiyiniz zaman başlayır. Xüsusi bir vəziyyətdə bu davranışın səbəbini təxmin etmək həmişə mümkün deyil, buna görə də valideynlər bir qəzəb zamanı uşağı necə sakitləşdirməyi bilməlidirlər.
Uşaqlarda qıcıqlanma səbəbləri
Ağlamaq və qışqırmaq şəklində olan emosional reaksiyalar, uşağın göndərə biləcəyi narahatlığın ən təsirli siqnallarından biridir. Bəzi hallarda, belə bir reaksiya yalnız birbaşa ehtiyacları deyil, həm də körpənin bu şəkildə həyata keçirməyə alışdığı digər istəkləri də ortaya qoyur.
Ümumiyyətlə, qəzəblənmənin bir neçə dərhal səbəbi müəyyən edilə bilər:
- İfadə etməyin yeganə yolu … Narazılıqlarını, narahatlıqlarını, ağrılarını, duyğularını başqa bir şəkildə necə ifadə edəcəklərini bilmədikləri zaman, bu səbəb həyatın 1 -ci ilinə qədər olan qırıntılarda olur. Körpələr baş verənlərə fərqli reaksiya verə bilməyəcək qədər kiçikdirlər, buna görə də tez -tez bu cür qəzəblənirlər. Çox vaxt bu, dişlərin kəsilməsi, qarın və baş ağrısı halında baş verir. Uşaq bu cür hissləri güclü bir təhlükə kimi qəbul edir və tez -tez ağlayır.
- Emosional sistemin yetişməməsi … Bir az yaşlı uşaqlar tədricən danışmağı öyrənirlər və bəzi hallarda bununla razı olmadıqlarını söyləyə bilərlər. Çox vaxt 1 ilə 3 yaş arası bir uşaq, hisslərini fərqli şəkildə ifadə edə bilməsinə baxmayaraq, bu üsul ona daha çox tanış olduğu üçün əsəbiləşir. Bu, daha yaşlı yaşda da baş verir. Bu, psixikanın emosional komponentinin yenicə olgunlaşması ilə əlaqədardır. Stressə normal cavab vermək və ya daxili təcrübələrini başqa bir şəkildə ifadə etmək üçün bir çox proses kifayət qədər inkişaf etməmişdir.
- Manipulyasiya … Uşaq bu özünəməxsus sənəti 3 yaşından öyrənməyə başlayır. Bəzi hallarda, uşaqları daha erkən yaşda tantrums ilə manipulyasiya etmək olar, lakin bu nadir hallarda olur. Bu dövrdən əvvəl körpənin demək olar ki, bütün ehtiyacları dərhal qarşılanırdı, buna görə də ilk dəfə bir uşağın imtina etməsini qəbul etmək çox çətindir. Bundan əlavə, uşaqlar ilk dəfə güzəşt və ağıllı seçim anlayışı ilə qarşılaşırlar. Bu yaşda isteriyanın köməyi ilə yalnız sözlərdən daha çox şeyə nail ola biləcəyinizi tez anlayırlar. Bu, çox vaxt uşağa çox az diqqət yetirildiyini və sözlərinin dinlənilmədiyini göstərir, buna görə də öz hisslərini və duyğularını daha yüksək səslə ifadə etmək üsulunu seçmək məcburiyyətində qalır.
- Mənzərənin dəyişməsi … Demək olar ki, hər körpə üçün hər gün onu əhatə edən xarici şəraitin sabitliyini hiss etmək çox vacibdir. Qurulmuş həyat tərzi, vəziyyət dəyişdikdə yox ola biləcək bir rifah hissi verir. Ailədə ikinci uşağın dünyaya gəlməsi, başqa evə / mənzilə köçməsi, uşaq bağçasına başlaması, valideynlərin boşanması və uşağın qəzəblənməsinin digər səbəbləri kiçik bir insanın psixikasına ağır təsir göstərir. Çox vaxt hətta böyüklər belə xəbərlərin öhdəsindən gələ bilmirlər və uşaqlar üçün şoka çevrilirlər. İsterik bir emosional reaksiya tez -tez inkişaf edə bilər.
Bir uşağın isterikasının əsas əlamətləri
Uşaqlarda emosional partlayışın təzahürü tamamilə fərqli ola bilər. Hər şeydən əvvəl, körpənin xarakterindən və meylindən asılıdır. Bəziləri üçün izdihamlı bir yerdə ağlamaq xoşagəlməzdir, ətrafdakılar tərəfindən utandırılır, digərləri üçün isə əlavə diqqət yalnız isterikanı gücləndirir. Bu səbəbdən fərqli uşaqlar eyni faktora tamamilə fərqli şəkildə reaksiya verə bilərlər. Bundan əlavə, isteriya əlamətləri, uşağın bir şey ala biləcəyi yaşdan, tərbiyəsindən və davranışlarından asılıdır.
Bir uşağın emosional partlayışının komponentləri ola biləcək bir neçə forması var:
- Qışqır … Bu tez -tez başqalarının kaskadını tetikleyen ilk reaksiyadır. Körpəni müəyyən bir anda narahat edən kəskin qəzəb, inciklik, ağrı və ya digər hissləri göstərir. Yəni, uşaq qəfildən qışqırmağa başlayır, eyni zamanda nəinki valideynləri, həm də ona kömək etməyə tələsən ətrafdakı böyükləri və uşaqları qorxudur. Ağlama zamanı körpə ətrafda baş verənləri görmür və eşitmir, ona görə də o anda ona ünvanlanan sözlər nadir hallarda faydalı olur.
- Ağla … Göz yaşı tökülməsi şəklində adi emosional reaksiya ən çox ictimaiyyətdə və dərhal körpəni sakitləşdirməyə tələsəcək valideynlərdən müdafiə cavabı gözləməsi ilə baş verir. Sadə ağlama digər uşaqların diqqətini çəkir və uşağı əlverişli vəziyyətə salır. Yetkinlər ona diqqət yetirirlər və kiçik isterikanın istəklərini tez bir zamanda təmin etməyə çalışırlar. Bəzən belə ağlamaq həqiqətən də körpəni narahat edən fiziki və ya psixoloji ağrıları göstərir.
- Nəfəs alma … Çox vaxt körpə acı -acı ağlayır, eyni zamanda öz göz yaşlarını boğmağa vaxt tapır. Bu, getdikcə daha da güclənən açılan isterikanın əlamətidir. Eyni zamanda, axınlarda göz yaşları axır və hıçqırıqlar kədərli görüntüyə dram və acı əlavə edir. Astma olan uşaqlarda belə ağlamaq nəfəs darlığı hiss edə bilər. Bu fəryad inanılırsa, sağlamlığınıza zərər verə bilər və hətta gələcəkdə sinir sistemi problemlərinə səbəb ola bilər. Bu isteriya, valideynlər (başqaları) uşağın sakitləşməsinə imkan verən hərəkətə keçməyincə kifayət qədər uzun müddət davam edir. Güclənən duyğular çox enerji alır, buna görə də uşaq, bu cür hıçqırıqlardan sonra günün ortasında belə, gecə yuxusunu götürərək yuxuya gedə bilər.
- Davranış dəyişiklikləri … Uşaqlarda isterikanın tez -tez yoldaşı, hətta aqressiv ola bilən müxtəlif motor və motor reaksiyalardır. Yəni, bu cür davranış qəzəblərinin gedişatının ən asan variantlarında, ətrafdakı şeylərin səpələnməsi, ayaqları ilə ştamplama, oyuncaqlar yerə atılması var. Uşaq daxili emosional fırtınanı sakitləşdirmək üçün müstəqil olaraq enerji sərf edəcək. Bəzən oyuncaqları parçalayır, parçalayır, bəzi hissələrini sındırır, yumruğunu və ya başını divara vurur və hətta yaralana bilər. Təcavüzkar davranış yalnız körpənin sağlamlığını deyil, ətrafdakı uşaqları və böyükləri də təhdid edir. Şüşə əşyaları sındırmaqla uşaq yaralanma və ya başqasına ziyan vurma riski daşıyır. Bu cür epidemiyalar zamanı uşaqlar tez -tez ağrı hiss etmirlər, daha sonra nə edildiyinin fərqinə varılır və ya qan çıxır.
Uşaqlarda qıcıqlanma ilə mübarizə yolları
Şübhəsiz ki, uşağın isterikası valideynlərin müdaxiləsini, bəzən də kənar mütəxəssisin köməyini tələb edir. Çox vaxt bu cür davranış, yetkinlik dövründə özünü göstərə biləcək daxili psixoloji problemlərin mövcudluğunu göstərə bilər. Körpəyə vaxtında yardım göstərmək və gələcəkdə belə bir reaksiyanın əsas reaksiya verməyəcəyinə əmin olmaq vacibdir. Valideynlərin düzgün tərbiyəsi və rəhbərliyi onu uşaqlıq psixoloji travmalarından və yetkinlik yaşına çatmamış psixikadan xilas edəcək.
Uşaq təhsili
Bildiyiniz kimi, ən təsirli müalicə qarşısının alınmasıdır. Uşağı düzgün böyüdüb ona uşaqlıqdan davranış normaları aşılayaraq, gələcəkdə isterikanı söndürmək ehtiyacından xilas ola bilərsiniz. Buna görə çox vaxt uşağınızla ünsiyyət qurmağa və dərnəklərin, təhsil oyunlarının və TV şoularının köməyi ilə deyil, həm də adi söhbətlərinizlə öyrətməlisiniz. Kiçik bir insanın sosiallaşması valideynlərin xarici dünyanın qaydalarını və gələcəkdə düzgün emosional reaksiya verməyə kömək edəcək münasibətləri izah etməsi ilə başlamalıdır.
Uşaqları isterik partlayışlardan xilas edəcək bu cür tərbiyənin bir neçə vacib tərəfi var:
- Bir çərçivə qurmaq … Məsələn, ilk illərdən bir uşağa, hər yerdə istədiyin kimi davranamayacağını söyləmək lazımdır. Əylənə biləcəyiniz, oynaya biləcəyiniz, tullana biləcəyiniz xüsusi təyin olunmuş yerlər var. Bunlar oyun meydançaları, ticarət mərkəzlərində xüsusi əyləncə yerləri, parkdır. Anam, məsələn, bankdakı kassada növbəyə girməyimə icazə verməyibsə, bu normaldır, çünki orada belə davranmaq olmaz. Uşaq ilk illərdən ictimai yerlə ev arasındakı fərqi anlamalı və buna uyğun davranmalıdır. Bunun uşaq olduğu və oynamalı olduğu ilə məhdudiyyətsiz davranışa haqq qazandırmaq qəti şəkildə mümkün deyil. Vaxtında tərbiyə olunmayan uşaq çətin bir yeniyetmə və gələcəkdə problemli bir yetkindir. Buna görə də körpəni maksimum dərəcədə ictimailəşdirmək üçün onu erkən yaşlarından cəmiyyətin qaydalarına və evdə nəzakətli davranışa öyrətmək lazımdır.
- Danışıqlar və imtina … Uşağınızla müxtəlif mövzularda fikirlərini soruşmaq vacibdir. Məsələn, nahar etmək istədiyi şey, bu gün gəzintiyə çıxmaq istədiyi yer, geyinməyə üstünlük verdiyi şey. Valideynlərinin gözündə "mən" inin əhəmiyyətini hiss etməsi lazımdır. Yalnız bu şəkildə qəzəblənmədən özünü təsdiq edə biləcək. Körpəyə nə vaxtsa oyuncaq alınmadığını ona izah etməyi unutmayın. Adətən valideynlər bu cür alış -veriş üçün pul olmadığını inkar edir və ya deyirlər. Bu, taktiki olaraq səhvdir, çünki uşaq atasının və anasının uğursuzluğundan inciyəcək. Artıq kifayət qədər oyuncağının olduğunu və yeni bir oyuncağın gələn aya və ya sonraya qədər olmayacağını izah etmək vacibdir. Yəni uşağın imtina etməsindəki arqument maddi bir ailə böhranı deyil, valideynlərin sözlərinin güclü hakimiyyəti olmalıdır. Yalnız uşağa öz fikrinə hörmət etməyi öyrətməklə onun anlayışına arxalana bilərsiniz.
- Duyğularınızı ifadə etməyi öyrədin … Təbii ki, uşağın psixikası zamanla inkişaf edir və ümumi qəbul edilmiş normalara gəlir. Uşaq qəzəblənməyə və ya buna bənzər duyğulara meyllidirsə, valideynlər uşağın öz içindəki duyğu fırtınasına düzgün cavab verməsinə kömək etməlidirlər. Kiçik insanın içərisində bir çıxış yolu tapa bilmədiyi hissləri sözlə ifadə etməyə kömək etmək çox vacibdir. Məsələn, körpə ən çox sevdiyi oyuncağını sındırdığı / yırtdığı / ağladığı üçün ağlayır. Vizual əlaqə qurmaq və uşağı boğan hissləri danışmaq lazımdır: “Bilirəm ki, bu oyuncağı çox sevirsən və artıq onunla oynaya bilməyəcəyindən inciyirsən. İtirildiyinə / yırtıldığına / qırıldığına çox təəssüflənirsən, amma bunun günahkarı deyilsən, heç nə edə bilməzsən. Ondan başqa oynaya biləcəyiniz oyuncaqlar da var."
Uşağı necə sakitləşdirmək olar
Bəzən körpənizi bu emosional vəziyyətdən necə tez çıxaracağınızı bilmək vacibdir. Bir uşağın qəzəbi ilə necə mübarizə aparacağını, bu cür partlayışların inkişafına meylli olan uşaqların bütün valideynləri başa düşməlidir.
Sakitləşmək üçün ilk addımlar:
- Tənbəlliyi və sakitliyi qoruyun … Qıcıqlanmış bir görünüş göstərməmək və uşaqdan daha əsəbi olmamaq lazımdır. Bu, valideynin körpədən daha pis davranmasına səbəb olacaq. Duyğularınızı idarə etməli və onları buraxmamalısınız.
- Danış … Bir uşağın bir isteriya zamanı başa düşülməyəcəyinə inandıraraq bir söhbətə çıxmaq lazımdır. Körpə istədiyini daha konkret desəydi, bəlkə də istəyi yerinə yetirilərdi.
- Təcavüzün qadağan edilməsi … Heç bir halda qışqırıb uşağın üstünə getməməlisən. Davranışı sizi narahat vəziyyətə salsa belə, duyğularınızı nəzarət altında saxlamalısınız. Ağlamağın köməyi ilə vəziyyəti gərginləşdirməkdən başqa heç bir şey əldə edilə bilməz.
- İzolyasiya … Uşağa daxili fırtınanı sakitləşdirmək üçün vaxt vermək vacibdir. Danışıq cəhdlərinə mənfi reaksiya verərsə, onu tənha bir yerə aparmalısınız (küçədədirsə) və ya otaqda tək qoymalısınız. Zaman keçdikcə göz yaşlarının mənasız olduğunu anlayır və sakitləşəcək.
- Kopyalama davranışı … Uşaqlar çox vaxt valideynlərinə və ya sevdiklərinə baxır və sonra eyni şəkildə davranırlar. Körpə birdən təcavüzkar davranmağa başlamışsa, belə bir davranış modelini harada görə biləcəyini anlamalısınız. Əvvəla, bir uşaqla mübahisə edə, təcavüzkarlıq və digər canlı mənfi emosiyalar göstərə bilməzsən. Uşaq belə bir nümunəni mənimsəyəcək və öz məqsədləri üçün istifadə edəcək.
Vacibdir! Zamanla bu davranış heç bir şəkildə aradan qaldırılmırsa, uşaq psixoloqu ilə əlaqə saxlamalısınız. Mütəxəssis, problemin kökünü tapmağa və uşağın davranışını düzəltməyə kömək edəcək.
Psixoloqun tövsiyəsi
Təbii ki, valideynlik çox böyük rol oynayır, amma bəzən uşağı tez sakitləşdirmək üçün onun qəzəbinə necə reaksiya verəcəyini bilməlisən. Körpənin davranış taktikasını anlamaq və ona uyğunlaşmaq vacibdir.
Bu, uşaq psixologiyasının əsaslarına əsaslanan bir neçə sadə texnikaya kömək edəcək:
- Abstraksiya … Bu üsul yalnız emosional hücumun əvvəlində işləyir və həmişə işləmir. Bir çox valideynlər bu texnikanın əhəmiyyətini tam dərk etmədən tez -tez istifadə edirlər. Uşaqların diqqəti çox asanlıqla yayındırılır və dominant fikir və ya təcrübə tez başqalarına dəyişə bilər. Buna görə də valideynlər uşağını isterik partlayışdan yayındırmaq üçün gözəl bir oyuncaq, göydəki quş, maşın və ya başqa bir insana göstərə bilərlər. Sözün həqiqi mənasında maraqlı bir baxışdan bir saniyə sonra - və emosional fırtına vaxtında dayandırıldığından körpə artıq daha sakit davranacaq.
- Bir xəbərdarlıq … Uşağa nə gözlədiyini vaxtında xəbər verərsə, bir çox qəzəbdən qaçınmaq olar. Məsələn, bir ailədə ikinci uşağın olması birincisi üçün həmişə streslidir. Buna görə də, bundan əvvəl körpə ilə danışmaq və onu nə gözlədiyini, hansı dəyişikliklərin həyatına təsir edəcəyini və bir bacının / qardaşının görünüşü ilə tam olaraq nəyin dəyişəcəyini söyləmək lazımdır. O zaman ailənin yeni bir ev heyvanı olması onun üçün sürpriz olmayacaq. Doğulmadan əvvəl ikisinin olacağını və bərabər şərtlərlə başa düşməlidir. Eyni xəbərdarlıq sxemi bir uşaq bağçası ilə, bir ictimai yerə baş çəkməklə və digər hallarda işləyir.
- Taktika … Uşağın qəzəbinə görə valideynlərin öz fikirlərini dəyişməməsi çox vacibdir. Körpə ananın və ya atanın təslim ola biləcəyini görürsə, sadəcə ağlamaq lazımdır, hər dəfə belə bir reaksiya gözləmək lazımdır. Hər hansı bir isteriya uşağa səhv etdiyini izah etməklə başa çatmalıdır. Buna görə də, geri çəkilmək və əvvəllər qadağan olunmuş şeylərə icazə vermək qəti qadağandır. Qəzəblərin körpəni manipulyasiya etmək üçün yeni bir vasitə olmasına icazə verilməməlidir. Hələ çox gənc yaşda olduğu və "yox" sözünü anlamadığı bəhanələri heç bir məna daşımır. Uşaq həyatın ilk ilindən qadağaları anlamağa başlayır. Valideyn, uşağın kiçik olduğuna və təhlükəni hələ başa düşmədiyinə görə kiçik əşyaların elektrik prizinə yapışdırılmasına icazə verməyəcək. Eyni şey ictimai yerdə məhdudiyyətsiz davranış, şıltaqlıq və digər hərəkətlərə qoyulan qadağalara da aiddir.
- Seçim … Uşağın mütləq alması lazım olan diqqətə əlavə olaraq, ona bir az sərbəstlik də vermək vacibdir. Bu, ibtidai yaşayış şərtlərinin seçilməsindən ibarətdir. Məsələn, bir uşağa hər dəfə oyuncaq verəndə əsəbiləşirsə, növbəti dəfə ondan soruşmalısan. Bu vəziyyətdə, körpənin aralarında qərar verməsi üçün mövcud olanlardan seçim etmək lazımdır. Bu, bir növ yemək yemək istəməməklə bağlı isterikaya da aiddir. Uşağa bir şey yeyəcəyini birbaşa soruşsanız, mənfi cavab verə bilər və bu vəziyyətdə heç bir şey əldə edilə bilməz. Ona çox kurslu bir seçim verməlisiniz. Mövcud olanlardan ən yaxşısını seçərək öz seçimini etməlidir.
Bir uşaqda isteriya ilə necə məşğul olmaq olar - videoya baxın:
Uşaqlıq həyəcanları, heç kim nəzərə almadığı təqdirdə, öz fikirlərini bildirməyin, narahatlıq verən problemlərdən danışmağın və ya öz küskünlüyünü göstərməyin olduqca yaygın bir yoludur. Bir uşağın bir duyğunu ikincisindən ayırması, aralarında prioritet qoyması çox çətindir, buna görə də zaman zaman onu boğur və uşaq əsəbiləşir. Valideynlərin belə bir dalğalanmanın qarşısını vaxtında ala bilmələri, tanımaları və söndürmələri və bunun niyə artıq edilə bilməyəcəyini izah etmələri vacibdir.
