İnsanın intizam amili olaraq ağıl gücü, zəifliyin səbəbləri və daxili nüvənin olmaması ilə mübarizə yolları məqalədə müzakirə ediləcək mövzulardır. Ağıl gücü, insanın nə olursa olsun məqsədinə çatdığı bir xarakter xüsusiyyətidir. Və bu, hər kəsin öyünə bilməyəcəyi bir şeydir. Ancaq belə bir anlayışı iradə ilə qarışdırmamalısınız, çünki şəraitə dözmək bacarığı ilə problemi həll etmək bacarığı arasında fərq var. Bəziləri düşünür ki, özündə belə bir keyfiyyət yetişdirmək demək olar ki, mümkün deyil. Ancaq psixoloqların araşdırmaları bunun əksini göstərir.
Cəsarətin bir insanın həyatına təsiri
İlk baxışdan insanın həyatı sevgi, sağlamlıq, zənginlik və karyera yüksəlişi kimi faktorların varlığından təsirlənir. Əlbəttə ki, bütün bunlar xoşbəxtlik və firavanlıq arzusunda olan hər kəs üçün vacibdir. Ancaq bütün bu göstəricilər aşağıdakı kimi bir -birinə bağlıdır:
- Sağlamlıq … Bəzi insanlar tez-tez özlərindən soruşurlar ki, niyə ən dadlı şeylər bəzən insanın ümumi rifahına pis təsir edir. Kiçik bir şokolad parçası şirniyyat yeməyi sevən bir kəsə mütləq zərər verməyəcək. Dünyada mövcud olan desertlərin siyahısını təşkil edən hər şeyi acgöz və fanatik yemək fonunda piylənmə və ya şəkərli diabet inkişaf edə bilər. Ağır qidalara qarşı qeyri -sağlam bir ehtiras da zərərli məhsulların fanatlarının şəklinə səhv təsir edəcək və çoxlu xroniki xəstəliklərin ortaya çıxmasına səbəb olacaq. Bu fonda, küçədəki adam oturaq (ən pis halda yalan danışan) bir həyat tərzinin tərəfdarıdırsa, qalib və təsir edici bir xaç yaxşı sağlamlığa qoyula bilər. Bu vəziyyətdə bir insanın ruhunun gücü, hər bir fərdin sağlam bir həyat tərzinə qayıtması baxımından möcüzələr yaratmağa qadirdir.
- Sevgi … Göründüyü kimi, ağıl gücünün sevgi dolu münasibətlərlə nə əlaqəsi ola bilər. Ancaq təcrübə göstərir ki, isterik və şıltaq insanlar tez -tez seçdiklərinin xoş rəftarını itirə bilərlər. Sevgi, münasibətlərin daim aydınlaşdırılmasından quruyan kövrək bir çiçəkdir. Buna baxmayaraq pərəstiş etmək, duyğularını nəzarət altında saxlaya bilməyən zəif iradəli insanlar üçün bir bəhanəyə çevrildi. Bu vəziyyətdə iradə çatışmazlığı ən güclü və ən yaxın ailəni belə məhv edə bilər. Bununla birlikdə, cəsarət təslim olmamaq və sona qədər bir əlaqə üzərində çalışmaq üçün bir fürsətdir. Sevginizi itirmək ən asandır, amma az adam bunun üçün mübarizə edə bilər.
- Sağlamlıq … Maddi sərvət ya varlı qohumlar vasitəsilə əldə edilir, ya da öz səyləri ilə qazanır. İradə çatışmazlığından zəngin valideynlərin övladı hər qəpiyi israf edəcək. Eyni zamanda, xərcləyənlər qumar borclarına girə biləcək və ya narkotikdən sui -istifadə edəcəklər. Pul hər bir insan üçün böyük bir imtahandır. Ən başlıcası, ağlı başında olan insanların belə tullantılara sağlam olmayan bir iştahı ola biləcəyi zaman asan pullardan qorxmalısan. Rifah birbaşa insanın cəsarətinin varlığından asılıdır, çünki yalnız mənada xəsis bir adam əldə etdiyi sərmayəni qoruya və mübarizə edə bilər.
- Karyera yüksəlişi … Bu vəziyyətdə cəsarətinizi məşq etmədən edə bilməzsiniz. Müasir cəmiyyətdə rəqabət o qədər yüksəkdir ki, nəzakətli insanlar günəşdə yer uğrunda mübarizə aparmaqda çətinlik çəkəcəklər. Heç kim rəqiblərin başından keçməyiniz lazım olduğunu iddia etmir, ancaq özünüzə güclü iradəli bir insan göstərmək heç vaxt ağrımaz.
Psixoloqlar iradənin və ruhun orta səviyyədə yaxşı olduğunu israr edirlər. Bir insanın laqeyd və hesabsız alçağa çevrildiyi sərt bir çərçivəyə girə bilməzsən. Bu cür insanlar təhlükəlidir, çünki çətin həyat şəraitində ən kiçik bir boşluq verən hər kəsi mənəvi cəhətdən məhv edirlər.
Bir insanda cəsarətin olmamasının əlamətləri
Bəzən hətta zəif iradəli bir introvert də iradə və ruhdan məhrum olduğuna inanmır. Psixoloqlar, səssiz keyfiyyətləri olmayan bir insanı tanıya biləcəyiniz əlamətləri açıq şəkildə təyin etdilər:
- "Xeyr" deyə bilməmək … Həyatda bir çox problem bu faktorla bağlıdır. Rədd etməyimizlə kimisə incitməkdən qorxuruq, özümüzü səssiz qurban vəziyyətinə salırıq. Özünə və şəxsi vaxtına dəyər verməyən xeyirxah insan çox vaxt passiv və tez -tez idarə olunan itirən olur. Cəsarətin inkişafı, ilk növbədə, şəxsi planları ərizəçinin istəkləri ilə ziddiyyət təşkil edərsə, "Xeyr" deyə bilmək qabiliyyətini nəzərdə tutur.
- Özündən razılıq … Gözəl bir insana güzgü əksini inkar edə bilməyən insanlar kateqoriyası var. Baxırıq - heyranıq - pis vərdişlərimizə əməl edirik. Nəticədə, tövsiyə olunan sərt pəhrizlə, acgözlər soyuducunun bütün məzmununu həsəd aparan zövqlə yeyirlər. Alkoqolizm və tütün çəkməyə meylli insanlar, parlaq bir sabahın başlaması ilə hər şeyin sərt şəkildə kökündən kəsiləcəyini və idarə ediləcəyini ehtirasla iddia edirlər. Eyni zamanda özlərini dəmir iradə və ruh sahibi hesab edirlər, əslində isə belə deyil.
- Fantaziya asılılığı … Elementar yalanların bir insanın cəsarətinin olması ilə müqayisə oluna biləcəyi ilə bağlı sual dərhal yaranır. Ancaq ağzınızı bağlamaq və özünü inkişaf etdirmək bir çoxları üçün çətin bir işdir. Burada problem üçün çox vaxt axmaqların və yolların günahkar olduğu gözəl bir ifadəni nümunə olaraq göstərmək yerinə düşər. Yol təchizatı problemindən çıxarılaraq, bir çox insanlar üçün ikinci təxribatçı haqqında düşünməyə dəyər. Yaradıcı peşələrin nümayəndələri qarşısında xəyal qurmaq, ancaq gündəlik həyatda bir insanda iradə və ruhun olmaması kimi görünür.
- Cəmiyyətdəki davranışlarına nəzarətin olmaması … Zəif insanlar və açıq yalançılar, özünü idarə etməyi bilməyən təcavüzkarlarla müqayisə olunur. Hər kəs öz iradəsini başqalarının əsəblərini silkələməyi sevənlərin açıq bir təxribatı ilə yumruğa almalıdır. Uzun bir səs -küy və duyğuların partlaması yalnız sevinc üçün xolerik insanlar haqqında danışa bilərsiniz. Bununla birlikdə, temperament tipinin zəif iradəli hərəkətlər üçün bir səbəb olmadığı fakt olaraq qalır. Ağıl gücü, taleyin öhdəsindən gəlmək qabiliyyətidir, öz başınıza macəra axtarmaq deyil.
Təsvir edilən bütün amillərin uzun müddət şok vəziyyətində olan insanlarla heç bir əlaqəsi olmadığını xatırlamaq lazımdır. Sevilən birinin ölümü və ya sevdiklərinə xəyanət, hətta ən inadkar və güclü olanları ağır depressiya vəziyyətinə gətirə bilər. Bu dövrdə dəmir iradəsi olan insanlar sadəcə özlərinə çəkilir və stresdən xilas olmaq üçün yaranmış vəziyyətə uyğunlaşırlar.
Cəsarətinizi necə düzgün inkişaf etdirmək olar
Psixoloqlar iradə əldə etmək üçün aktiv hərəkətlər haqqında çox şey söyləmişlər. Bu vəziyyətdə, ölümlü bədənin təhsili, tənbəlliklə mübarizə və bir insanın zəif xarakterinin məhv edilməsinin digər atributları haqqında geniş yayırlar. Ancaq ruhun gücünü necə gücləndirəcəyimiz haqqında çox az şey deyilir. Kişilərin və qadınların psixologiyasının müəyyən həyat vəziyyətlərinə reaksiya baxımından kökündən fərqli olduğu məlum bir həqiqətdir. Buna görə də, əsəbi səhvlərin qarşısını almaq üçün zəif və güclü cins üçün zehni güc təhsili arasında fərq qoymaq lazımdır.
Kişilərdə cəsarətin inkişafı
Bəşəriyyətin güclü yarısı tez -tez cəsarətin olmaması kimi bir patologiyanı inkar edir. Bir çox güclü cins üçün bu, qürurlarının alçaldılması kimi görünür, buna görə də problemi cəsarətlə başqalarından gizlədirlər. Ancaq bir insanın ruhunun gücü, müvəffəqiyyətli bir şəxsiyyət anlayışı ilə yerləşdiyi üçün, ayıq bir özünə hörmətdən başlayır.
İnsan ruhunun öyrənilməsi sahəsində mütəxəssislər daha güclü cinsi bu şəkildə inkişaf etdirməyi məsləhət görürlər:
- Özünüzü supermen olaraq təyin edin … Sonda, əlbəttə ki, insanlığı təsirli bir canavardan və ya yoldan çıxmış bir meteoritdən xilas etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Sadəcə, bu vəziyyətdə özünüzdə yalnız axtaranın özünə hörmətini artırmayacaq, həm də başqalarına nümunə olacaq keyfiyyətlər tapmağın heç bir zərəri yoxdur. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, bu, sadə duruş, yalan və öz xidmətlərini bəzəmək deyil, uşaqlar, ailə, cəmiyyət naminə gerçək hərəkətlər deməkdir.
- "Mümkün deyil" bir vəziyyət yaratmaq … Hər kəsin, hətta ən özünə güvənən insanın (narsisizmdə donmuş Narsistlər istisna olmaqla) öz kompleksləri var. Ən çox axtarılan super kişi belə bir şeydən qorxur, ancaq bunu yalnız özü və kabusları bilir. Bu vəziyyətdə ruhun gücü, dəhşətlə üz -üzə görüşmək üçün öyrədilir. Bir kişi yüksəklik qorxusu ilə bir dağ zirvəsini aşmağa cəhd edə bilər və ya zalım bir qayınananın qarşısında öz fikrini müdafiə edə bilər. Sonuncu, yeri gəlmişkən, təhlükəlidir və son çarə olaraq tövsiyə olunur.
- Fiziki hazırlığın yaxşılaşdırılması … Bolşoy Teatrının prima balerinası ilə rəqabət aparacaq super adamdan az adam ilham alacaq. Şəxsinə çox diqqət yetiriləcək, amma bütün bunlar istehza və açıq istehza ilə ifadə olunacaq. Bir çox əlbəyaxa döyüşçü olduqca qısadır, amma gündəlik iş və sərt rejim onlara sağlamlığı zəif olan quldurlara şərtləri diktə etməyə imkan verdi. Bu vəziyyətdə ruhun gücü yaxşılıq üçün özünə işgəncə verməkdir.
- Müsbət bir nümunə araşdırmaq … Uşaqlıqdan bəri oğlan hər şeyi sxemə görə öyrənir: ana - ata - məktəb - dostlar. Belə bir təcrübənin müsbət kökləri varsa, bütün bunlar çox yaxşıdır. Ancaq kişi özünü güclü bir şəxsiyyət kimi göstərsə istənilən yaşda dəyişə bilər. Təqlid üçün seçilmiş bütü reklam etməmək mümkündür, amma insanlığın ən yaxşı nümayəndələrinin timsalında ağıl gücünü öyrətmək həqiqətən mümkündür.
Qadınlarda cəsarətin inkişafı
Ədalətli cinsin nümayəndələri çox vaxt istəklərində şıltaq olurlar və özlərini inkişaf etdirmək istəmirlər. Bütün bunlar, real coquettesin daha az səxavətli gündəlik vaxt məhdudiyyəti ilə gündə 25 saat sərf etməyə hazır olduqları xarici məlumatların təkmilləşdirilməsinə aid deyil.
Bir qadının cəsarəti çox vaxt aşağı kalorili yeməklər yeyərək böyük bir garnitür ilə dana ətindən ləzzət almaqdır. Bu vəziyyətdə, sona qədər tuturlar, çünki dostlara və sadəcə tanımadığı xanımlara heyran baxışlar bir çox qadında müflisləşmə dəhşətli əzablarına səbəb olur.
Ancaq insanlığın ən gözəl yarısı belə, aşağıdakı şərtlərdə ağıl gücünü inkişaf etdirə bilər:
- Problemin səbəbini anlayın … Bir çox xanımlar, nə olduğunu başa düşə bilmirlər. Bu vəziyyətdə ən böyük səhv özünüzü başqa bir qadınla müqayisə etməkdir. Mümkündür ki, Valkyrie qonşusu özünü yerləşdirməyə çalışdığı qədər soyuq deyil. Hətta kövrək bir qız da günəşdəki yeri üçün mübarizə apara bilər, buna görə introspeksiya hər bir qadını həyatı boyunca müşayiət etməlidir.
- Həmişə hazır ol … Hər hansı bir qadın (dünyadakı hər şeyi rədd etmə şəklində möhkəm mövqeləri olan bir rahibə istisna olmaqla) ən gözəl və arzu olunan olmağa çalışır. Çox vaxt evdə uzanmış taytda gəzir və pəncərədən fədakarcasına siqaret çəkir. Ancaq bir qadın insanlara çıxmağa hazırlaşan kimi "lələkləri təmizləmək" siqnalı dərhal hərəkətə keçər. Zehni güc təhsili, ətrafdakı nümayişli bir kruizdə deyil, müntəzəm olaraq özünüzə qulluq etməyi əhatə edə bilər.
- Qadağan olunmuş meyvələrin istifadəsini məhdudlaşdırmaq … Şirniyyatları sevən bir qadın üçün onlardan imtina etmək cəsarətin təzahürüdür. Alış -veriş etmədən yaşaya bilməyən xanımlara bu fəaliyyətdən uzaqlaşdırıldıqda onları qəhrəman adlandırmaq olar. Bu vəziyyətdə ya özünü hipnoz etmək, ya da yaxşı bir psixoterapevt ziyarət etmək kömək edəcək. Bu cür ziyarətlərdən qorxmamalısınız, çünki səlahiyyətli bir mütəxəssis problemin səbəbini tapmağa kömək edəcək. Axı, qadınlar stres yarandıqda çox vaxt çox yeməyə və ya siqaret çəkməyə başlayırlar.
İradə gücünü necə inkişaf etdirmək olar - videoya baxın:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] Məlumdur ki, möhkəmlik həyatın çətinliklərinə uyğunlaşmaq qabiliyyətidir. Çox vaxt bu vəziyyətdə çətin bir dövrü keçməyinizə kömək edəcək sadiq dostlarınızın dəstəyi vacibdir. Dözümlülüyü necə inkişaf etdirmək hər kəsin fərdi işidir. Ancaq yadda saxlamağa dəyər ki, ruh üçün dəmir qabıq axtararkən öz mahiyyətini və ətrafındakı insanları unutmamalısan.
