İdman qidalanması 2024, Aprel
Ən populyar antivitamin olan antivitamin vitaminləri kimi dərmanlara niyə ehtiyacınız olduğunu və nə vaxt istifadə edilməli olduğunu öyrənin
Niyə müntəzəm olaraq şirniyyat yeməməli olduğunuzu və sadə karbohidratların istifadəsi ilə ortaya çıxan yan təsirlərdən necə qorunacağınızı öyrənin
Boksçuların dözümlülüyü artırmaq, sürətləndirmək və ağır zərbələrdən tez qurtarmaq üçün hansı dərmanlar aldığını öyrənin
Steroid dövrəsindəsinizsə uşaqları planlaşdırmağa dəyər olub olmadığını və uşağınız üçün hansı nəticələr verə biləcəyini öyrənin
Bədən tərbiyəçilərinin steroid kursundan sonra Cabergolini niyə davamlı olaraq istifadə etdiyini və bu qeyri -adi dərmanın hansı fayda və təhlükələri gizlətdiyini öyrənin
Bir qidalanma mütəxəssisi olmadan müstəqil olaraq funksional bir pəhriz necə yaradılacağını öyrənin
Minimum steroid dozasının təsirini necə artıracağını və sağlamlığınıza zərər verməyəcəyini öyrənin
Bədən tərbiyəsi mütəxəssislərindən sürətli protein PGP -nin ətraflı icmalı. PGP -dən zərdabın bütün üstünlüklərini və dezavantajlarını öyrənin
Kursdan sonra maksimum effektin qalması üçün steroid kurslarının necə aparılacağını və hansı dərmanların istifadə ediləcəyini və dozalarını elmi baxımdan öyrənin
Hansı hormonların sıxışdırılması lazım olduğunu öyrənin ki, bol pəhriz olsa belə bədəndəki yağ toxumasının faizi kəskin şəkildə artmır
Antihipoksantların nə olduğunu, hansı xüsusiyyətlərə sahib olduqlarını və doğru dərmanları necə seçəcəyini öyrənin
Aşağı karbohidratlı bir diyetdə olsanız, fərqli şorbalardan istifadə etməyiniz lazım olduğunu öyrənin
Qaraciyərdə yağ yığılmasının niyə baş verdiyini və bu problemlə dərmanlarla və düzgün qidalanma ilə necə məşğul olacağınızı öyrənin
Bir qızın pəhrizinə hansı idman qidalanmasının daxil edilməli olduğunu və sevgilinizə hədiyyə olaraq düzgün idman yeməyini necə seçəcəyinizi öyrənin
Dopinq komitəsinin niyə qan köçürülməsini ən güclü anabolik steroidlərlə eyniləşdirdiyini və peşəkar idmançıların bu proseduru necə düzgün həyata keçirdiyini öyrənin
Uzun məsafəli idmançının pəhrizinin nədən ibarət olduğunu və qaçarkən mayeləri (və hansı növ) içməyi öyrənin
Səhər yeməyinin bədənimiz üçün bu qədər vacib olub olmadığını və ya keçmiş nəslin tətbiq etdiyi daha çox stereotiplərin olub olmadığını öyrənin
İdman və pəhriz vasitəsilə qanda testosteron səviyyəsini artırmağı və yağ toxumasını azaltmağı öyrənin
Vitamin və mineral çatışmazlığının simptomlarının necə ortaya çıxdığını, ən vacib mikroelementlərin çatışmazlığından necə qorunacağınızı öyrənin
16/8 aralıq orucun arıq kütlə əldə etmək üçün nə qədər təsirli ola biləcəyini öyrənin
Müsbət dopinq testini göstərməmək üçün hansı steroidlərin çəkilmə şərtlərinin və kursların necə düzgün aparılacağını öyrənin
PGP Protein Isolate -in rəqabətdən fərqləndiyini və hər bir idman zalı onu niyə seçməli olduğunu öyrənin
Bodybuilding Pro-dan dərindən araşdıraraq əzələ kütləsi və gücü üçün PGP Gainer istifadə edib-etməyəcəyinizi öyrənin
Müxtəlif idman növlərində peşəkar idmançıların ağrı ilə necə mübarizə apardığını və hansı dərmanların istifadə edildiyini öyrənin
Mənfi kalorili qidalar haqqında mifləri və faktları tapın və bununla pəhrizdə narahat olun
Yenilikçi inhalyasiya üsulları ilə peşəkar idmançıların nəfəsini necə yaxşılaşdırdığını öyrənin
Pəhriz edərkən iştahınızı azaltmaq və yağlı və şəkərli qidaların olmamasına dözməyi asanlaşdırmaq üçün nə etməli olduğunuzu öyrənin
Bu zülalın nə qədər təsirli olduğunu və zülal sintezini və kütləvi artım üçün müsbət enerji balansını tetikleyip tetiklemediğini öyrənin
Leptin hormonunun vücudumuzda niyə vacib olduğunu və səviyyələrini normallaşdırmaq üçün hansı addımları atacağını öyrənin
Bir çox idmançının əzələ kütləsi qazanmaq və əzələ keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün Levetondan niyə istifadə etdiyini öyrənin
Karbohidratları manipulyasiya edərək problemli bölgələrdə artıq yağdan necə asanlıqla xilas ola biləcəyinizi öyrənin
Steroid olmayan kateqoriyadan olan dərmanların inanılmaz güc və dözümlülük inkişaf etdirməyinizə ən yaxşı köməkçi olacağını öyrənin
Bir gün əvvəl güclü bir spirtli intoksikasiyanız varsa idman edə biləcəyinizi və bunun hansı nəticələrə səbəb olacağını öyrənin
Məşqdən sonra aclığın niyə yarandığını, idman salonundan sonra yeməyə dəyərmi və karbohidratların bədəninizə necə təsir etdiyini öyrənin
Velosiped sürmək qərarına gəlsəniz və nəticələrinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, dopinqli velosipedçilərin nə istifadə etdiyini və onları necə götürəcəyinizi öyrənin
Bədən tərbiyəsində steroid olmayan dərmanlardan istifadə edərək performansınızı və dözümlülüyünüzü necə artıracağınızı öyrənin
Sərt bir quruducuda olsanız, diabet dərmanlarının istifadə edilə biləcəyini öyrənin
MTOR ilə Güclü Əzələ Kütləsi üçün Protein Sintezinin və Aktivləşməsinin Necə Çalışdığını öyrənin
İdmançının pəhrizində və arıqlayarkən bu cür karbohidratlardan istifadə edib -etməyəcəyini öyrənin
Soyuq mövsüm bədən üçün streslidir və bu vəziyyətdə xüsusilə müəyyən mikroelementlərə ehtiyacı var. Qışda hansı vitaminlərin içiləcəyini öyrənin