Qaraciyərdə yağ yığılmasının niyə baş verdiyini və bu problemlə dərmanlarla və düzgün qidalanma ilə necə məşğul olacağını öyrənin. Qaraciyərdə yağ toxumalarının əmələ gəlməsinə yağlı hepatoz deyilir. Xəstəlik, bədənin yağ toxumalarına çevrilən sadə yağları aktiv şəkildə yığmağa başladığı anda özünü göstərir. Xəstəlik ilə effektiv mübarizə aparmaq üçün idmançıların qaraciyərində yağ yığılmasının səbəblərini bilmək lazımdır.
Yağlı hepatoz: bu nədir?
Bu xəstəlik qaraciyərin hüceyrə quruluşlarının yağ toxumasına çevrilməsi prosesidir. idmançıların qaraciyərində yağ yığılmasının səbəbləri fərqli ola bilər və ən çox hər cür maddənin bədəninə təsiri ilə əlaqədardır. Yağlı hepatoz ilə toksinlər qaraciyərə daxil olduqdan sonra yağa çevrilir. Eyni zamanda bir insan çox miqdarda yağlı yemək yeyirsə, vəziyyət daha da ağırlaşır.
Sadə yağların qaraciyərdə uzun müddət yığılması səbəbindən orqanın hüceyrə quruluşları pozulmağa başlayır. Nəticədə qaraciyərin performansı azalır. Çox vaxt yağlı hepatozun nəticəsi sirroza axan fibrozdur. Elm adamları bu xəstəliyin inkişafının üç dərəcəsini ayırırlar:
- 1 -ci dərəcə - qaraciyərdə hüceyrələr əmələ gəlir. Sadə yağlarda yüksəkdir. Bir neçə belə fokus yaradılarsa və onlar bir -birindən layiqli məsafədə uzaqlaşdırılarsa, diffuz hepatoz özünü göstərir.
- 2 -ci mərhələ - tərkibində yağ olan bədən hüceyrələrinin sayı artır və birləşdirici toxumanın çoxalması prosesləri aktivləşir.
- 3 -cü dərəcə - Birincisi, aydın görünən birləşdirici toxuma zolaqları var və sonra fibroblastlar əmələ gəlir.
İdmançıların qaraciyərində yağ yığılmasının səbəbləri
Dərhal söyləmək lazımdır ki, yağlı hepatoz dərman müalicəsi və ya xalq müalicəsi ilə müalicə edilə bilər. Ancaq ilk addım idmançıların qaraciyərində yağ yığılmasının səbəblərini anlamaqdır. Onların sayı çox olsa da, həkimlər əsasən onlardan bəhs edirlər:
- Lipid metabolizmasının pozulması - ilk növbədə söhbət piylənmə, şəkərli diabet (tip II) və hipertriqliseridemiya kimi xəstəliklərdən gedir. İnkişaf etməməsi üçün pəhrizə xüsusi diqqət yetirilməlidir.
- Zəhərli qaraciyər zədələnməsi - hamı bilir. Bu orqanın vücudumuzun əsas filtri olduğunu və əsas vəzifəsinin zərərli maddələrdən istifadə etmək olduğunu söyləməkdir. Qaraciyər təbii toksinlərlə yaxşı mübarizə aparır, lakin kimyəvi maddələr orqana ciddi ziyan vura bilər. Bu maddələrə spirt daxildir.
- Radiasiya - yüksək radiasiya olan yerlərdə yağlı hepatozun inkişaf ehtimalı yüksəkdir.
- Pəhrizin hazırlanmasında səhvlər - lipid mübadiləsinin pozulmasının əsas səbəbi qeyri -sağlam qidalanmadır. Üstəlik, bu, yalnız çox miqdarda yağlı qidalar deyil, həm də protein birləşmələrinin çatışmazlığı, tez -tez aclıq və nizamsız qidalanmadır.
- Həzm sistemi ilə bağlı problemlər - bədəndəki qaraciyər təkcə süzgəc deyil, həm də həzm prosesində fəal iştirak edir. Safra ifrazı və lipidlərin mənimsənilməsi pozulursa, yağlı hepatoz görünə bilər.
- Antibiotiklərin uzun müddət istifadəsi - xəstəliyin inkişafı bu dərmanların nəzarətsiz istifadəsi ilə mümkündür. Bağırsaq traktının mikroflorasını bərpa edən probiyotiklər vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər.
- Endokrin sistem xəstəlikləri - ilk növbədə söhbət hormonal maddələr sintez edən böyrəküstü vəzilərin işində yaranan problemlərdən gedir. Ayrıca, yağlı hepatozun inkişafının səbəbi tiroksin çatışmazlığı ilə əlaqəli ola bilər.
Yağlı hepatozun simptomları
Hər hansı bir xəstəliyi vaxtında diaqnoz etmək vacibdir və bunun üçün onun simptomlarını xatırlamaq lazımdır. Yağlı hepatozda, xəstəliyin müalicə oluna bilmədiyi üçüncü mərhələdə ən çox özünü göstərir. Bu vəziyyətdə xəstəliklə mübarizə aparmağın yeganə yolu yalnız orqan nəqlidir. Yağlı hepatozun əsas simptomlarını qeyd edək:
- Qaraciyərin yerləşdiyi qarın sağ üst hissəsində ağırlıq hissinin görünüşü.
- Dysbiozun inkişafı.
- Görmə kəskinliyinin azalması.
- Dəri solğun olur.
- Bulantı və qusma görünür.
Ən ağır simptomlar xəstəliyin kəskin formasında müşahidə olunur. Çox vaxt, bir insan yağ hepatitindən şübhələnmir, çünki simptomlar görünmür və ya yüngül olur.
Hamiləlik dövründə xəstəliyin inkişaf ehtimalı haqqında da danışmaq lazımdır. Bu, endokrin sistemin işində təbii bir dəyişikliyə bağlıdır. Hamiləlik dövründə yağlı hepatoz çox miqdarda qida istehlak edilərsə inkişaf edə bilər. Üstəlik, əksər hallarda xəstəlik kəskin olur və ölümə qədər müxtəlif komplikasiyalara səbəb ola bilər.
Elm adamları xəstəliyin ən çox ehtimal olunan inkişafının hamiləliyin 30-38 həftələrində ola biləcəyini söyləyirlər. Bu vəziyyətdə ən çox görülən simptomlardan biri sarılıqdır. Bununla birlikdə, başqaları da görünə bilər, məsələn, letarji hissi, ürək bulanması. Qaraciyərdə ağrı və ya narahatlıq, daimi ürək yanması və s. Əgər otuzuncu həftə ətrafında görünməyə başlayarlarsa, həkimə müraciət etməli və müayinə olunmalısınız.
Yağlı hepatoz necə diaqnoz edilə bilər?
Yuxarıda danışdığımız simptomlarla qarşılaşsanız, dərhal həkimə müraciət edin və diaqnoz qoyun. Hepatozu aşkar etmək üçün aşağıdakı üsullardan istifadə olunur:
- Ultrasəs - xəstəliyin inkişafının əks -sədasını göstərə bilir.
- CT və MRT - artıq təsirlənmiş qaraciyər sahələrini göstərin.
- Orqan toxumalarının biopsiyası - qaraciyərin hüceyrə quruluşlarında yağlar varsa, xəstəliyin varlığı tanınmalıdır.
Çox vaxt ultrasəs bir xəstəliyi təyin etmək üçün istifadə olunur. Orqan ölçüsündə hər hansı bir artım şübhəli hesab edilməli və narahatlığa səbəb olmalıdır.
Yağlı hepatozla necə yemək lazımdır?
Həyat tərzinizi dəyişdirərək xəstəlik müalicə edilə bilər. Bərpa yolunda əsas addım yağ miqdarının minimuma endirildiyi xüsusi bir pəhriz qidalanma proqramı olmalıdır. Bu, orqanizmin hüceyrə strukturlarına sadə yağların axını azaldacaq və qaraciyər lipidlərdən qurtulmağa başlayacaq.
Ancaq pəhriz yalnız xəstəliyin inkişafının erkən mərhələsində ən təsirli olarkən, orqan hüceyrələri hələ yenidən doğulmamışdır. Yağlı hepatoz diaqnozu qoyulubsa, qidalanma proqramı vəziyyəti ağırlaşdırmamaq üçün yaxşılaşmağa kömək etməlidir. Bu məqsədə çatmaq üçün buxarda və qaynadılmış yemək yeməlisiniz.
Ət bulyonlarını, baklagiller, təzə sarımsaq və soğanı, yağlı ət və balıqları, konservləşdirilmiş, hisə verilmiş və duzlu qidaları, turp, pomidor və göbələyi diyetdən xaric etmək lazımdır. Qəhvə və kakao əvəzinə şəkərsiz çay içmək lazımdır. Yağlı hepatoz üçün hansı qidalara icazə verildiyini öyrənək:
- Təzə və ya qaynadılmış tərəvəzlər.
- Ətsiz şorbalar və borsch.
- Yüngül və az yağlı pendirlər.
- Gündə bir yumurtadan çox olmamalıdır.
- Buxarlanmış omlet.
- Sıyıq - qarabaşaq yarması, düyü, yulaf ezmesi və irmik.
- Yağsız süd məhsulları.
Unutmayın ki, bir xəstəliyə qarşı mübarizə ilk növbədə qidalanma proqramını dəyişdirməklə bağlıdır. Əks təqdirdə, dərman müalicəsi ilə belə sağala bilməyəcəksiniz. Bədənə daxil olan lipidlərin miqdarını nəzarət edin.
Yağlı hepatozun müalicə üsulları
Dərman müalicəsi
Diyetinizi dəyişdirdikdən sonra xəstəliyin digər müalicələrinə başlamalısınız. Dərman seçərkən əvvəlcə bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Çox vaxt dərman müalicəsinə mikroelementlər və hepatoprotektorlar daxildir. İkinci qrupun dərmanları arasında bitki tərkibli maddələrə diqqət yetirməyi məsləhət görürük:
- Essentiale Forte.
- Fosfogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Korsil.
Xalq müalicəsi
Xatırladaq ki, bir xəstəlik yalnız inkişafının dəqiq səbəbləri müəyyən edildikdən sonra müalicə edilə bilər. Yuxarıda bəhs etdiyimiz dərman müalicəsi yalnız düzgün bəslənmə proqramı ilə birlikdə əla nəticələr verə bilər. Hətta həkimlər bu xəstəliyin ən təsirli müalicəsinin xalq müalicəsi olduğuna əmindirlər.
Bu gün danışacağımız bütün reseptlər sadə və bütün insanlar üçün əlçatandır. Bunlar yağ yandırma xüsusiyyətlərinə malik müxtəlif həlimlərin və məhsulların istifadəsini əhatə edir:
- Qaraciyərin hüceyrə quruluşunu gücləndirmək üçün hər gün bir çay qaşığı çam fıstığı istehlak edin.
- Çayınıza nanə və ya limon balzamı əlavə edin.
- 20 qram nanə yarpağı 0.12 mililitr qaynar su ilə tökülməlidir və bir gecədə dəmləmək üçün buraxılmalıdır. Səhər bulyonu üç hissəyə bölün və gün ərzində içirin.
- Qaraciyər hüceyrə strukturlarının işini yaxşılaşdırmaq və lipid istifadəsini sürətləndirmək üçün cəfəri, şüyüd, kahı və s. Kimi təzə otlar yeyin.
- 50 qram itburnu, 0,5 litr qaynar su tökün və təxminən 12 saat bir termosda buraxın. Gün ərzində üç -dörd stəkan bulyon içmək.
- Bənzər bir şəkildə qarğıdalı ipəyindən bir həlim hazırlaya bilərsiniz.
- Yaşıl çay, qaraciyərin yağ metabolizmasına kömək edən antioksidanlarla zəngindir. Yaxşı nəticə əldə etmək üçün gün ərzində 3 və ya 4 fincan çay içmək kifayətdir.
Artıq dediyimiz kimi yağlı qaraciyər xəstəliyi digər ciddi xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Qaraciyərin ölçüsü artmışdırsa, limonun bir həlimi sizə kömək edə bilər. Əvvəlcə yuyulmalı olan üç sitrus meyvəsinə ehtiyacınız olacaq. Bir qarışdırıcıdan istifadə edərək meyvəni incə doğrayın və kütlənin üzərinə 0,5 litr qaynar su tökün. Unutmayın ki, bu infuziya ardıcıl üç gün ərzində istehlak edilə bilər.
Vitamin B15. Pangamik turşu olaraq da bilinir, qaraciyərin hüceyrə strukturlarında lipidlərin konsentrasiyasını tez bir zamanda azalda bilir. Bütün insanlara. Yağlı hepatozdan əziyyət çəkənlərin diyetə bu maddənin qida mənbələrini - pivə mayası, qarpız, düyü filizi, balqabaq, qəhvəyi düyü, ərik çuxurları, düyü kəpəyi və balqabaq daxil etməsi lazımdır.
Terapiya xəstəliyin diaqnozu qoyulduqdan dərhal sonra başlamalıdır. Dərman terapiyasını xalq müalicəsi, xüsusi bir pəhriz qidalanma proqramı və idmanla birləşdirmək məsləhətdir. Ancaq əvvəlcə bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Hər hansı bir xəstəliyi müalicə edərkən, bədənin fərdi xüsusiyyətlərini və xəstənin mövcud vəziyyətini nəzərə almaq son dərəcə vacibdir.
Aşağıdakı videoda qaraciyərdə yağ yığılması haqqında daha çox məlumat:
