Əzələ qurmaq və gücü artırmaq üçün PGP Gainer-dən istifadə etməli olub-olmadığınızı öyrənin. Gainer PGP, karbohidratlar və protein birləşmələrinin bir qarışığıdır və kütləvi artım üçün hazırlanmışdır. Məhsul gənc PowerGymProduct şirkəti tərəfindən istehsal olunur. 2013 -cü ildə yaradıldı və əvvəlcə "İdman Dünyası" adını aldı. Lakin bir il sonra şirkət rəhbərliyi adı dəyişdirmək qərarına gəldi. Əvvəlcə istehsalçının bütün məhsulları sadə bir Alman əlavələrindən ibarət idisə, indi PowerGymProduct öz başına bir resept hazırlayır. Gainer PGP, 2.76 kilo ağırlığında paketlərdə qablaşdırılır.
Gainer PGP siyahısı
Bir qazanın keyfiyyətini qiymətləndirmək üçün onun tərkibini diqqətlə öyrənməlisiniz. Məhsulun fərqli bir xüsusiyyəti, qarğıdalı nişastası ilə təmsil olunan yalnız yavaş karbohidratların olmasıdır. Gainer PGP -də şəkər olmadığı üçün şişkinlik kimi yan təsirlərin olma ehtimalı istisna edilir.
Qeyd edək ki, məhsul yüksək keyfiyyətli əzələ kütləsi əldə etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əlavənin bir porsiyası 120 qramdır və təxminən 24 qram protein birləşmələri və 84 qram karbohidratlar ehtiva edir. Porsiyona düşən yağ miqdarı 4,8 qramdır. Gainerin enerji dəyərinin göstəricisi - 474 kalori haqqında demək lazımdır.
Gördüyünüz kimi, bu ektomorflar üçün əla bir məhsuldur. Əlavənin əsas tərkib hissələrini də qeyd edək: qarğıdalı nişastası, zərdab tipli protein birləşmələrinin konsentratı, lesitin, ləzzət. Həm də unutmayın ki, kakao tozu müəyyən tatlarla aşqara daxildir.
Gainer PGP -dən hansı təsirləri gözləməlisiniz?
Məhsul bir çox müsbət xüsusiyyətə malikdir və bunlardan ən vacibini vurğuladıq:
- Yüksək keyfiyyətli quru kütlə əldə etmək qabiliyyəti.
- Güc parametrlərində artım.
- Rejenerasiya prosesləri sürətlənir.
- Dolğunluq hissi uzun müddət davam edir.
- Məşqlərin səmərəliliyi artır.
Bu gün hər bir idmançı bir qazançının nə üçün olduğunu bilir. Ancaq xatırlamağa dəyər ki, bu cür idman qidalanması yalnız ektomorflar tərəfindən istifadə edilməlidir. Kilolu olmağa meylli olsanız, bu məhsul yalnız yavaş karbohidratlardan ibarət olmasına baxmayaraq sizin üçün uyğun deyil. Endomorflar üçün istifadəsi üçün yeganə vaxt məşqdən əvvəlki dövr ola bilər. Bu, bədənin enerji ehtiyatını artıracaq və dərs daha sıx olacaq. Baxmayaraq ki, yüksək kalorili qazanlar yalnız ektomorflar tərəfindən istifadə edilməlidir.
Gainer PGP -ni necə düzgün qəbul etmək olar?
Əlinizdəki vəzifədən asılı olaraq, Gainer PGP gün ərzində birdən iki porsiyaya qədər götürülə bilər. Ayrıca, məhsulun gündəlik tələb olunan dozasını təyin edərkən, bədənə digər mənbələrdən daxil olan karbohidratlar tərəfindən zülal birləşmələrinin miqdarı nəzərə alınmalıdır.
Bir kokteyl hazırlamaq üçün bir çalkalayıcıya təxminən 0.3 litr süd və ya su tökün, sonra tozun bir hissəsini əlavə edin. Homojen bir kütlə əldə etmək üçün yalnız maddələri qarışdırmaq lazımdır. Gainer PGP -ni səhər, məşq başlamazdan 60 dəqiqə əvvəl və ya bitdikdən yarım saat sonra qəbul edə bilərsiniz. Həftə sonları, əsas yeməklər arasında əlavədən istifadə edin.
Bu əlavədən mümkün olan ən yaxşı nəticəni əldə etmək üçün onu kreatin və ya BCAA kimi digər idman qidalanma növləri ilə birləşdirə bilərsiniz. Məhsulun tərkibində yalnız yüksək keyfiyyətli təbii maddələr olduğundan müntəzəm olaraq istifadə edilə bilər. Buradakı yeganə nöqtə görünüşünüzü idarə etməyinizdir. Yağ kütləsinin artdığını görürsünüzsə, dozanı azaltmalısınız.
Gainer PGP: təcrübəli idmançıların rəyləri
Qeyd edək ki, istehsal şirkəti bir çox tanınmış yerli idmançı ilə əməkdaşlıq edir. Gainer PGP bu yaxınlarda idman ərzaq bazarında ortaya çıxdı, ancaq yuxarıda göstərilən faktlar məhsulun keyfiyyəti haqqında danışmaq imkanı verir. İdmançılardan heç biri Gainer PGP haqqında mənfi rəy bildirməyib. İdmançılar ifadələrində yüksək işçilik və səmərəlilik qeyd etdilər.
Əlavənin ləzzəti yüksək səviyyədədir və bu yaxınlarda bazara iki yeni ətir çıxdı. Xərcdən danışırıqsa, aşqar tanınmış dünya markalarının məhsullarından bir qədər ucuzdur, eyni zamanda keyfiyyət baxımından onlardan heç də aşağı deyil.
