Velosiped sürmək qərarına gəlsəniz və nəticələrinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, dopinqli velosipedçilərin nə istifadə etdiyini və onları necə götürəcəyinizi öyrənin. Bu gün bir çox insan sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün velosipedlə məşğul olur. Ancaq idmanda yüksək nəticələr əldə etmək üçün bədənin imkanları həddində çox və çox məşq etmək lazımdır. Müasir velosipeddə və digər idman növlərində dopinqdən istifadə problemi çox aktualdır. Bu yazı bu gün bu mövzuya həsr olunacaq.
Müasir velosipeddə dopinq: bu nədir?
Başlamaq üçün "dopinq" sözü fiziki parametrləri artıra bilən bioloji aktiv maddələr kimi başa düşülməlidir. Demək olar ki, hamısının bir sıra yan təsirləri və bəzən olduqca ciddi təsirləri var. Bu dərmanların istifadəsi sayəsində idmançılar güc parametrlərini və dözümlülüyünü artırırlar.
Hamısı tibbdə istifadə üçün yaradılsa da, idmançılar onları müalicəvi dərmanlardan xeyli yüksək dozalarda qəbul edirlər. Dopinqi müxtəlif yollarla müalicə edə bilərsiniz və kimsə bunu ciddi bir problem olaraq görmür. Bu mövzuya girməyəcəyik, ancaq müasir velosipeddə dopinq sayılan dərmanlardan və icazə verilən vasitələrdən danışaq.
Müasir velosipeddə hansı dərmanlar qadağandır?
Müasir velosipeddə dopinq sayılan bütün dərmanları bir neçə qrupa bölmək olar.
- Stimulantlar. Bu qrupa simpatomimetiklər, sinir sisteminin stimulyatorları və analjeziklər daxil edilməlidir. Mərkəzi sinir sisteminin səmərəliliyinin artması səbəbindən bədənin enerji yığımı artır, lakin bu dərmanların uzun müddət istifadəsi asılılığa səbəb ola bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, bu qrupdakı bütün dərmanlar deyil, böyük əksəriyyəti qadağan edildi.
- Narkotik maddələr. Bu dərmanlar yalnız sintetik deyil, həm də təbii ola bilər. Sinir sistemini stimullaşdıra bilirlər və analjezik xüsusiyyətlərə malikdirlər. Narkotik maddələr həm psixoloji, həm də fiziki asılılığa səbəb olur. Güclü anti-stress xüsusiyyətlərinə malik təbii bir maddə olan morfini nümunə olaraq götürün. Bu gün narkotik analjeziklər idmanda olduqca tez -tez istifadə olunur.
- Steroidlər. Müasir velosipeddə ən məşhur dopinq növüdür. Bu dərmanların hamısı insan bədənindəki ən güclü anabolik hormon olan testosteronun törəmələrinə əsaslanır. Bəzi AAS əzələ kütləsi qazanmaq üçün istifadə olunur, digərləri isə idmançının dözümlülüyünü əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Steroidlər ən ciddi nəticələrə səbəb ola biləcək endokrin sistemə müdaxilə edir.
- Beta blokerlər. Bir çox idmançı bu dərmanları velosiped sürərkən əhəmiyyətli olan titrəmələri azaltmaq üçün istifadə edir. Bununla birlikdə, bəzilərinin ölümcül olduğu yan təsirlərin böyük bir siyahısı var.
- Diüretiklər Bədəndəki artıq mayenin istifadəsini sürətləndirməyə kömək edir və idmançılar tərəfindən bədən çəkisini azaltmaq üçün istifadə olunur. Bu qrupdakı dərmanların uzun müddət istifadəsi ölümcül ola bilər və bu cür nümunələr idmanda bilinir.
- Eritropoetin. Bu dərman, qanda qırmızı hüceyrələrin sintezini stimullaşdırmaq üçün tibbdə istifadə olunur, bu da aerob dayanıqlığına müsbət təsir göstərir. 90 -cı illərin əvvəllərində eritropoetin müasir velosipeddə dopinq hesab olunmağa başladı. Bu idman dövrü qrupuna aiddir və müvəffəqiyyəti təyin edən amillərdən biri də dözümlülükdür.
Bununla birlikdə, eritropoetinin son tədqiqatları idmançılar tərəfindən istifadəsinin məqsədəuyğunluğunu şübhə altına aldı. Professor Adam Cohenə görə, eritropoetinin dözümlülük performansını əhəmiyyətli dərəcədə artıra biləcəyinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur. Ancaq bədən üçün ciddi təhlükəsi sübut edilmişdir.
Qeyd edək ki, maddə böyrəklərin orqanizmdə sintez etdiyi bir hormondur. Bədəndəki oksigen konsentrasiyası azaldıqda, eritropoetin istehsalı artır və bu da kran cisimlərinin sintezinin sürətlənməsinə səbəb olur. Sintetik dərman tibbdə anemiyanın kəskin formalarını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Cohenin başçılıq etdiyi bir qrup alim sağlamlıq problemi olmayan velosipedçilərin iştirak etdiyi bir araşdırma aparıb. Nəticədə, dərmanı istifadə etdikdən sonra VO2 max (maksimum oksigen istehlakı) cəmi 20 dəqiqə artdığı məlum oldu. Yarışın orta hesabla təxminən beş saat və ya daha çox davam etdiyini nəzərə alsaq, eritropoetinin istifadəsinin heç bir mənası yoxdur. Cohenə görə, yarışmada qalib gəlmək üçün ən əhəmiyyətli olan maksimum oksigen istehlakıdır.
Velosiped sürərkən hansı dərmanların istifadəsinə icazə verilir?
İdmanda istifadə üçün təsdiq edilmiş bütün dərmanların nəticələrinizi kəskin şəkildə artıra bilməyəcəyini dərhal xəbərdar etməlisiniz. Bununla birlikdə, bədənin gərgin fiziki fəaliyyətlə mübarizə aparmasına kömək edəcəklər.
- Vitaminlər. Müsbət nəticələr əldə etmək üçün idmançılar vitamin kompleksləri qəbul etməlidirlər. Qalanına məhəl qoymadan bir maddəyə diqqət yetirməyin mənası yoxdur. Yalnız bütün mikroelementlər mövcud olduqda müvəffəqiyyətə arxalana bilərsiniz.
- Hepatoprotektorlar. Alimlər velosipedçilərin qaraciyərinin ciddi stresə məruz qaldığını aşkar ediblər. Bu orqan yenilənmə qabiliyyətinə malik olsa da, kömək zərər verməz. Bunun üçün hepatoprotektiv qrupun dərmanlarından istifadə etmək lazımdır. Qaraciyərin hüceyrə strukturlarının bərpası proseslərini sürətləndirməyə kömək edirlər.
Velosiped idmanında yüksək profilli dopinq qalmaqalları
Müasir velosipeddə dopinq əleyhinə fəal mübarizə 1967 -ci ildə, Tom Simpson Tour de France yarışlarının mərhələlərindən birində amfetamin həddindən artıq dozadan öldüyündə başladı. Bu vaxta qədər velosipedçilər arasında ölüm halları da var idi, ancaq bütün dünyada böyük rezonansa səbəb olan bu hadisə idi. 1949 -cu ildə müasir idman növlərində dopinqdən danışmağa başlayacağıq.
Fausto Coppi - 1949
Coppi yarış zamanı amfetamindən fəal istifadə edirdi. Diqqət yetirin ki, karyerası ərzində özü istifadə etsə də, qeyri -qanuni narkotik maddələrin istifadəsinə qızğın rəqib olub. Ancaq bu, yalnız karyerasını bitirdikdən sonra məlum oldu.
Jean Maleyak - 1955
Tour de France -da az qala komaya düşən fransız velosipedçi velosipeddən yıxıldı. Ayaqlarından biri barmaq uclarında qaldı, digəri isə "pedal çəkməyə" davam etdi. İdmançını canlandırmaq üçün tibb işçilərinə dörddə bir saat vaxt lazım oldu. Nəticədə, yarışma ərəfəsində narkotik qəbul etdiyi məlum olub. Maleyak dərhal narkotiklərin iradəsinə zidd olaraq alındığını bildirdi. Ancaq ölümündən az əvvəl, 2000 -ci ildə keçmiş idmançı başqa cür etiraf etdi.
Knut Enemark Jensen - 1960
Romada keçirilən Olimpiadada, Danimarkalı idmançı velosipeddən yıxılaraq kəllə -beyin travması diaqnozu ilə xəstəxanaya yerləşdirildi. Həkimlərin bütün səylərinə baxmayaraq, Jensen həyatını xilas edə bilmədi. Daha sonra idmançının qanında amfetamin və vazodilatator izləri tapıldı. Həkimlər, Jensenin 15 dərman həbi və 8 Ronicol içdiyini, bir fincan qəhvə ilə yuyulduğunu bildirdi.
Jacques Ancutil - 1965
Dopinq testi zamanı idmançının bədənində qanunsuz narkotik maddələrin izləri aşkar edilib. Jacques, müasir velosipeddə dopinqdən kütləvi istifadəni açıq şəkildə bəyan edən nadir idmançılardan biri idi.
Tom Simpson - 1967
Bütün Britaniyanın bütü Tom Simpson, Mont Ventouxun xəyanətkar yüksəlişini dəf edə bilmədi. Bunun səbəbi amfetamin və ağır dehidratasiya idi. Velosipedçinin növbəti ölümündən sonra beynəlxalq federasiya rəhbərliyi qanunsuz dərmanların istifadəsinə nəzarəti gücləndirmək qərarına gəldi.
Eddie Merckx - 1969
Eddi qeyri -qanuni narkotik istifadə etdiyinə görə diskvalifikasiya olunan ilk velosipedçi oldu. Belçikalı idmançı Tour de France -da 5 dəfə qalib olub. 1969 -cu ildə dopinq nəzarətindən keçərkən bədənində qanunsuz narkotik maddələrin izləri tapıldı. Bu, başqa bir nüfuzlu turnirdə - Giro d'Italia -da iştirak edərkən baş verdi.
Yarılma zamanı Merckx komandasının nümayəndələri olmadığından idmançı qərara etiraz etdi. Nəticədə, iş geniş ictimailəşdi və idmançının aşağıdakı yarışlara qatılmasına icazə verildi. Sonra Merckx daha üç dəfə dopinq qəbul etməkdə günahlandırıldı.
Bernard Thevenet - 1975
İdmançı iki dəfə Tour de France yarışını qazana bildi. Karterin tamamlanmasından sonra dopinqdən istifadə etdiyini etiraf etdi.
Michelle Pollentier - 1978
Bu idmançının dopinq testləri zamanı çox gülməli hadisə baş verib. Dopinq faktını gizlətmək istəyən Michel sidikini başqasının sidiklə əvəz etdi. Nəticələr müsbət olanda təəccübləndiyini düşünün. Sidiyinin "təmiz" olduğuna diqqət yetirin.
Festina komandası - 1998
Tour de France -ın mərhələlərindən birində, ehtimal ki, velosipeddə ən səs -küylü qalmaqal baş verdi. O dövrdə yarışda lider olan "Festina" komandasının bütün nümayəndələri qanunsuz narkotik istifadə etməkdə günahlandırıldı. İdmançıların qanında epogen izlərinə əlavə olaraq amfetamin də tapıldı.
Komandanın yarışmadan çəkildiyi, ardından polis araşdırması aparıldığı anlaşılır. Fransa hüquq -mühafizə orqanları, steroid, amfetamin və eritropoetin olan bir qrup nümayəndəsini saxladı. "Festina" nın liderləri uzun müddət idmançılarının dopinqdən istifadə etdiyini təkzib etdilər, amma sonra təsdiq etdilər.
Marko Pantani - 1999
İdmançı bu vaxta qədər hər iki nüfuzlu yarışda qalib gəlmişdi. 1999 -cu ildə, Giro d'Italia'ya qatılarkən Markonun hematokrit səviyyəsinin yüksək olduğu təsbit edildi. Bu eritropoetinin istifadəsini göstərir, eyni zamanda hemoglobin indeksi icazə verilən diapazonda idi. Pantani yarışlara qatılmaqdan imtina etmək qərarına gəldi və bir il sonra böyük idmana qayıtdı. 2001 -ci ildə onunla birlikdə insulin olan bir şpris tapıldı və idmançı 6 ay diskvalifikasiya edildi.
Evgeny Berzin - 2000
Ən yaxşı rus velosipedçilərindən biri, hematokrit səviyyəsi yüksək olduğu üçün Giro mərhələlərindən birində yarışdan kənarlaşdırıldı. Eugene cəmi 14 gün diskvalifikasiya olunsa da, karyerasını 30 yaşında bitirmək qərarına gəldi.
Di Luca - 2013
Giro yarışında idmançı dopinqə görə ilk diskvalifikasiyadan sonra yaxşı nəticələr göstərdi (2009). Lakin 2013 -cü ildə yenidən bədənində qadağan olunmuş bir dərman tapıldı.
Müasir velosipeddə dopinq haqqında daha çox məlumat üçün aşağıdakı videoya baxın:
