İdman qidalanması
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bir çox idmançı Paul Borresen haqqında eşitmişdi. Ona tez -tez steroid gurusu deyilir və bununla razılaşmaq olar. Borresen steroid kursları haqqında məlumat əldə edin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Güclü məşqdən sonra yaxşı bir bərpa üçün idman qidalanma və steroidlərdən necə istifadə edəcəyinizi öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
İddiaçı idmançıların çoxu düzgün qidalanma proqramının inkişaf etdirilməsinin lazım olduğunu başa düşür. Başlayanın bədən tərbiyəsi pəhrizinin hansı prinsiplərə əsaslandığını öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Daha yaxşı bərpa və ardıcıl əzələ qurulması üçün gizli idman qidalanma rejimini öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Hər bir idmançı başa düşməlidir ki, düzgün qidalanma proqramı olmadan onun məşqi o qədər də təsirli olmayacaq. Məşq sonrası yeməklərinizi necə təşkil etməyi öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bu əlavə funtlardan birdəfəlik qurtulmaq istəyirsiniz? Gizli texnika əldə edilən nəticələrin əbədi qalmasına kömək edəcək
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Son illərdə az karbohidratlı diyetlər populyarlaşdı. Bir bədən qurucusu üçün bu cür qidalanmanın bütün müsbət və mənfi cəhətləri haqqında məlumat əldə edin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Nə qədər tez -tez yeyirsinizsə, bədən tərbiyənizin inkişafı bir o qədər yaxşı olar. Əzələ böyüməsini artırmaq üçün bədən tərbiyəçilərinin saatlarla necə yediklərini öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Təlim və bərpa proseslərinin intensivliyini artırmaq üçün hansı dərmanlardan istifadə edilməlidir? Bədən tərbiyəsi ulduzları sirlərini açırlar
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Son zamanlarda glikogen mağazalarının sürətli bərpası üçün "karbohidratlar pəncərəsi" haqqında daha çox danışılır. Karbohidratlarınızı nə vaxt yüklədiyinizi bilin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Ektomorflar, digər bədən növlərindən fərqli olaraq quru çəki qazanırlar. Arıq bədən quruluşunun mənfi cəhətlərini əsl ləyaqətə necə çevirəcəyinizi öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Əzələ yığmağı və bu kütləni yerli yağ yandırmağa sərf etməməyi bilmək istəyirsinizmi? Həm də endomorf olan bodibildinq ulduzlarının sirlərinə baxın
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Metan və Retabolil həmişə yerli idmançılar arasında populyarlaşdı. Ölkənin ən məşhur steroidləri haqqında məlumat əldə edin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bir çox qadın idman salonuna getməyə başlayır, amma sürətli nəticə əldə etməməsi səbəbindən bu işi dayandıra bilər. Bədən tərbiyəsində pəhriz və idman haqqında məlumat əldə edin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
At ətinin faydaları niyə bədən tərbiyəçilərindən gizlədildi? Bu mövzularda çoxlu dadlı və gizli məlumatlar tapa bilərsiniz
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bədən tərbiyəsində aerobik və güc məşqlərini birləşdirməyin zəruriliyi ilə bağlı mübahisə səngimir. Aerobik məşqi güclə birləşdirmək lazım olub olmadığını öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
AAS kursuna başlayarkən, androgenik və anabolik dərmanları elmi olaraq nəzərdən keçirməlisiniz. Bu, yan təsirləri olmadan əzələ qurmağa kömək edəcək
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Enjekte edilə bilən steroidlərdən istifadə edərkən müəyyən rejimlərə riayət edilməlidir. Bədən tərbiyəsində intravenöz insulin və amin turşuları haqqında məlumat əldə edin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Peptidlər təsirli və təhlükəsiz dərmanlardır, lakin AAS ilə birlikdə istifadə edildikdə daha çox işlər görülə bilər. Belə bir kurs necə yazılacağını öyrənin?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Tərəqqinizi məhv edən amillər qarşınızdadır. Bədən tərbiyəsi katabolizmindən və büdrəmənin pis dövründən necə çəkinməyi öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
ACE-031 çox maraqlı bir peptiddir. Klinik sınaqlarda, əzələ kütləsi qazanmağa kömək etdiyi aşkar edilmişdir. Bir peptidi necə düzgün enjekte etməyi öyrənirsiniz?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Nə desəniz də, bütün həb steroidləri qaraciyərə, xüsusən də yüksək dozalarda mənfi təsir göstərir. Kursda qaraciyərin necə qorunacağını öyrənin?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Təbii bədən qurucuları tez -tez anabolik hormonların konsentrasiyasını artıraraq əzələ artımını artırırlar. Protein sintezi üçün testosteronu necə artıracağınızı öyrənin?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bu gün idmanda dopinqdən istifadə ilə mübarizə gedir, amma idman funksionerlərinin məqsədləri nədir. Bədən tərbiyəçilərinin necə təmiz məşq etdiyini öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Melanotan kilo almağa və ya fiziki performansa kömək etmir, ancaq bronzlaşmanı artırmaq üçün istifadə olunur. Bu peptidin effektivliyi haqqında məlumat əldə edin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Mükəmməl rəqabət göz layneri necə əldə edilir? Müvəffəqiyyət 50% -dən çox qidalanmadan asılıdır. Balıqların qurudulması mövzusunda 1 nömrəli məhsul olduğunu öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
İdman zalı tərəfdaşlarımızın tövsiyələrini və təxminlərini ataraq, elmi baxımdan Kreatin haqqında söylədiklərini eşidək. Kreatin həqiqətən bu qədər təhlükəsiz və təsirlidirmi?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bir çox yerli idmançı üçün SARMs qısaltması praktiki olaraq heç bir şey ifadə etmir. Eyni zamanda bu dərmanlar Qərbdə getdikcə populyarlaşır. Gen dopinqi haqqında həqiqətləri və mifləri öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
İnsulin əzələlərin böyüməsini stimullaşdırır. Əzələ hüceyrələrinin protein sintezinə başlaması üçün onu necə düzgün istifadə etmək olar? İndi tapın
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Düzgün qidalanma ehtiyacı haqqında hər kəs bilir, amma yeni başlayanlar üçün hələ də suallar var. İdmançılar üçün hansı qidaların ən dəyərli olduğunu öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Peptidlər idmanda getdikcə daha çox istifadə olunur. Bu, idmançılar üçün çox təsirli olan maddələrin böyük bir qrupudur. Peptidlərin bodibildinqdə niyə bu qədər populyarlaşdığını öyrənin?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bədən tərbiyəçilərinin gizli silahı steroidlərdir. İndi müasir bodibildin bütün sirlərini istifadə edərək performansınızı necə artıracağınızı biləcəksiniz
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Hormonları manipulyasiya etmək performansınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, amma çox təhlükəlidir. Bədən tərbiyəsində ölümcül insulin enjeksiyonları haqqında məlumat əldə edin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bədən tərbiyəsində uğur 50% -i pəhrizdən asılıdır. Arnold və bənzər idmançıların maksimum əzələ böyüməsini tetiklemek üçün yeməklərini necə planlaşdırdıqlarını öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Protein, bədən tərbiyəçilərinin dediyi kimi, kütlə qazanmaq üçün həqiqətən vacibdirmi? Proteinin əhəmiyyəti və amin turşularının rolu haqqında məlumat əldə edin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Bədən tərbiyəsi məqsədlərinizə əsasən idman qidalanmasına pul xərcləməyi öyrənin. Minimum idman qidalanması ilə əzələ böyüməsini necə sürətləndirəcəyinizi sizə göstərəcəyik
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Yeni dərmanlar - SARMlar - idman təsərrüfatı bazarımıza girməyə başladı. Ostarolun təsirli bir dərman və ya idman şirkətlərindən başqa bir marketinq hiyləsi olduğunu öyrənin
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
İdmançılar bədən quruluşunda insulindən necə və niyə istifadə edirlər? Bu hormon həqiqətən kütləvi artıma və əzələ performansını artırmağa kömək edirmi?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
İnternetdə idmançıların qidalanması və məşqləri ilə bağlı çoxlu məlumatlar var, lakin çox vaxt ziddiyyət təşkil edir. Qidalanma və Məşq haqqında 5 Miflə tanış olun
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 09:01
Miokardın fəaliyyətini bərpa etmək üçün kardioprotektorlar istifadə olunur. Məqsədiniz yalnız əzələlər deyil, həm də sağlam bir ürəkdirsə, metodla tanış olun