Nə desəniz də, bütün həb steroidləri qaraciyərə, xüsusən də yüksək dozalarda mənfi təsir göstərir. Kursda qaraciyərin necə qorunacağını öyrənin? İnsan bədənindəki qaraciyər süzgəc rolunu oynayır və bədəni müxtəlif toksinlərdən qoruyur. Qaraciyərin iş qabiliyyəti pozulursa, bədənin ümumi vəziyyəti qaydasında olmayacaq. Bu, steroid istifadə edən idmançılar tərəfindən həmişə nəzərə alınmalıdır.
Demək olar ki, bütün tablet AAS qaraciyər hüceyrələrinə mənfi təsir göstərir. Bu vacib orqana zərər verməmək üçün ağlabatan miqdarda istifadə etmək lazımdır.
Bundan əlavə, bitki tərkibli maddələrdən hazırlanan və qaraciyəri qorumağa qadir olan kifayət qədər çox sayda preparat var. Onlardan biri süd qığılcımı və ya Silymarindir. Bu gün Silymarinin qaraciyəri qorumaq üçün bodibildinqdə necə istifadə edildiyini danışacağıq.
Silymarin və onun xüsusiyyətləri nədir?
Süd qığılcımı, yollar, çöl sahələr və quru torpaqlar boyunca böyüyən bir alaq otudur. Dərman məqsədləri üçün xüsusi maddələr - flavonoidləri olan bu bitkinin toxumlarından istifadə olunur. Bunlar bədənin toxumalarının hüceyrələrini sərbəst radikalların mənfi təsirlərindən qoruyan güclü antioksidanlardır.
Bundan əlavə, Silymarin əla bir hepatoprotektordur və ya daha sadə şəkildə qaraciyər hüceyrələrinin fəaliyyətini bərpa etmək qabiliyyətinə malikdir. Süd qığılcımından hazırlanan preparatlar orqan üzərində zəhərli təsiri azaltmaq, hüceyrələri müxtəlif xəstəliklərdə və zəhərlənmələrdə məhv olmaqdan qorumaq üçün istifadə olunur. Ənənəvi tibb uzun müddət qaraciyər xəstəliklərinin müalicəsində bitki toxumlarının bu xüsusiyyətlərindən istifadə etmişdir. Silymarinin əsas xüsusiyyətlərini qeyd edək:
- Yağ metabolizması tənzimlənir;
- Bağırsaq traktının peristaltikası aktivləşir;
- Qaraciyərin hüceyrə quruluşu güclənir;
- Safra axını artır;
- Normal qan təzyiqi bərpa olunur;
- Ümumi maddələr mübadiləsi normallaşdırılır;
- Toksinlərin və toksinlərin bədəndən atılması sürətlənir.
Bədən tərbiyəsində Silymarin necə istifadə olunur?
Böyük şəhərlərdə ekoloji vəziyyətin mükəmməl olmaqdan uzaq olduğunu heç kim inkar etməyəcək. Sənaye müəssisələrindən çoxlu miqdarda emissiyalara əlavə olaraq, orqanizmə mənfi təsir göstərən müxtəlif kimyəvi birləşmələr olan qidalar istehlak olunur. Buna müxtəlif dərmanların istifadəsinə ehtiyac əlavə edin. Bütün bu amillər qaraciyəri çox yükləyir və vaxtaşırı bu orqanı təmizləmək lazımdır.
Bu gün apteklərdə Silymarin ehtiva edən çox sayda fərqli hazırlıq tapa bilərsiniz. Bununla birlikdə, süd qığılcım toxumlarını üyüdərək təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz. Silymarinin bu istifadəsi dərmanlarla müqayisədə daha təsirli olur. Qaraciyər funksiyasının pozulmasının qarşısını almaq üçün gündə iki dəfə bir çay qaşığı əzilmiş süd qığılcım toxumu qəbul etməlisiniz. Bunu səhər və nahar yeməyindən əvvəl etmək daha yaxşıdır. Belə bir profilaktik kursun müddəti təxminən iki aydır. Bu proseduru ildə iki dəfə edin və qaraciyərin işini çox asanlaşdıracaqsınız.
Bu videodan Silymarin və orqanizmə təsiri haqqında daha çox məlumat əldə edin:
