İdman qidalanması 2024, Bilər

Bu məqalə, eyni zamanda arıq əzələ qurmaq və dərialtı yağ yandırmaq üçün hansı dərmandan istifadə edə biləcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir. Praktiki təlimatları oxuyun və tətbiq edin

Məqalədə, fərqli absorbsiya dərəcələri olan zülalın üstünlükləri və dezavantajları təsvir edilmişdir

Bu gün peptidlərə və onların idmandakı roluna diqqət yetirəcəyik. Peptidlər nədir, nə üçündür və istifadəsinə əks göstərişlər varmı - bütün bunları məqalədən öyrənəcəksiniz

Bu yazı əzələ kütləsini artırmağa və gücünü artırmağa kömək edə biləcək dərmanlar haqqında məlumat verir

Aşağı insulinə həssaslıq diabetə səbəb ola bilər. Bu göstərici necə artırıla bilər?

Bir çox idmançı kimya dövrü seçir. Beləliklə, hansı steroidlərin daha təhlükəsiz və daha təsirli olduğunu öyrənməyin vaxtı gəldi. Ən yaxşı dərmanların reytinqi - bu yazıda

Əzələ həcmini artırmaq və ya nasos effekti əldə etmək üçün bədən tərbiyəçiləri bunun üçün hər şeyi etməyə hazırdırlar. İdmançıların nəyə getdiyini və nəyi etməməyi bu məqalədən öyrənəcəksiniz

Məqalədə iştahanın azalmasının səbəbləri təsvir olunur və problemin həlli variantları sadalanır. Bədən tərbiyəsində müvəffəqiyyətin açarının niyə qidalanmadan 50% asılı olduğunu da öyrənəcəksiniz

İdmançıların məqsədlərinə çatması üçün balanslaşdırılmış bir pəhriz, steroid kursu və idman salonunda çox çalışmaq qədər vacibdir. İdmançılar üçün qidalanma proqramının necə görünməsi lazım olduğu haqqında

Niyə bədən enerji üçün karbohidratlara qənaət edir və bədən yağları ilə mübarizə üçün təsirli üsullar varmı? Məqaləni sona qədər oxuyaraq bu barədə məlumat əldə edəcəksiniz

Yağ yandırıcılar nədir və nə üçündür? Onların hansı təsiri var? Bütün bunları məqalədən öyrənəcəksiniz

Məqaləni oxuduqdan sonra yeni başlayanlar və təcrübəli idmançılar AC və idman farmakologiyasının istifadəsi ilə bağlı əsaslandırılmış faktlarla tanış ola biləcəklər

Testosteron kişi orqanizmində hansı rol oynayır? Androderm testosteron yaması nədir və nə üçündür? Məqalədə bu və bir çox digər suallara cavab tapa bilərsiniz

Məqalədə Ecdysteronun nə olduğu, idmanda nə üçün istifadə edildiyi və icazə verilən dozaları açıqlanır

Məqalədə, steroid kursundan sonra PCT dərmanlarını necə düzgün qəbul etməyinizə dair praktik məsləhətlər alacaqsınız

Bu yazıda, Provironun steroidlərin istifadəsi zamanı və PCT mərhələsində necə düzgün istifadə ediləcəyini öyrənəcəksiniz

Normal əzələ böyüməsi üçün gündə 20-30 qram protein istehlak etməlisiniz. Bu elementin lazımi miqdarını haradan əldə edəcəyinizi məqalədən öyrənəcəksiniz

Bu yazıda "Oxandrolone" dərmanının ətraflı təsvirini tapacaqsınız və bu anabolik dərmanın qadınlar və kişilər üzərində necə işlədiyini öyrənəcəksiniz

Məqalə eritropoetin hormonuna və idmanda istifadəsinə həsr edilmişdir

Məqalədə, xrom pikolinat adlı bir maddənin müsbət və mənfi cəhətləri təsvir edilmişdir. Xromun idmançılar və sağlam həyat tərzi sürən insanlar üçün nə qədər faydalı olduğunu öyrənin

Bu yazıda, açıq bir anabolik indeksi olan ən təhlükəsiz steroid olan Methenolone haqqında danışacağıq

Məqalədə, dövrümüzün ən məşhur anabolik dərmanlarından birinin - Sustanon 250 -nin üstünlükləri və dezavantajları təsvir edilmişdir

Son vaxtlar steroid bazarında çox sayda saxta məhsul ortaya çıxdı. Onları necə tanımaq bugünkü söhbətin mövzusudur

Məqalədə, müasir idman farmakologiyasında ən güclü steroidlərdən birinin xüsusiyyətləri təsvir edilmişdir. Bunlar Trenbolonenin fərqli formalarıdır

Vegetarianizm populyarlıq qazanır. Bədən tərbiyəçiləri arasında ətdən imtina edən idmançılar da var. Bir vegetarian idmançının pəhrizi necə görünür və bitki üzərində əzələ kütləsi qurmaq mümkündürmü?

Bu yazıda, Qlükozamin Kondroitin Kompleksindən istifadə edərək oynaqların və bağların necə bərpa olunacağını öyrənəcəksiniz

Steroidlərin bədənə təsiri nədir? Bu mövzu uzun illərdir idmançıları narahat edir. Bu gün anabolik steroidlər haqqında mifləri dağıtacağıq və əsas suala cavab verəcəyik: bu cür dərmanlar nə qədər təhlükəlidir?

Məqalədən Boldenonun anabolik kursunu necə düzgün tərtib etməyi və inanılmaz əzələ kütləsi qurmağı öyrənin

Qidalanma idmançılar üçün məşq prosesinin ayrılmaz hissəsidir. Buna görə də, bu gün bədən tərbiyəçiləri üçün qidalanma proqramının tələblərindən danışacağıq

Bu məqalədə Asparkam dərmanının xüsusiyyətləri ətraflı təsvir edilir və bədən tərbiyəsində istifadəsi üçün tövsiyələr verilir

Məqalədə anabolik olmayan dərmanlar ətraflı təsvir edilmişdir. Təlimlərinizi inkişaf etdirmək üçün onları hər hansı bir aptekdən satın ala bilərsiniz

Məqalədə yan təsirlərə səbəb olmayacaq, ancaq əzələ qurmağa və gücü artırmağa kömək edəcək qadınlar üçün doğru kursun necə qurulacağından bəhs olunur

Andriol steroid bazarında nisbətən yaxınlarda ortaya çıxdı. Bir çox idmançı onun haqqında daha çox bilmək istəyir. Bu gün dərmanın dozasını və əhatə dairəsini nəzərdən keçirəcəyik

Omeqa-3 yağ turşuları hər bir insan üçün əla köməkçi olacaq. Üstünlüklər və dezavantajlar, düzgün dozalar - bütün bunları məqaləmizdə tapa bilərsiniz

Hansı qidalarda Omega-3 və Omega-6 turşuları var və onların insan orqanizmindəki rolu nədir-məqaləni oxuyaraq bu barədə öyrənəcəksiniz

Anabolik Androgenik Steroidlər nədir? Niyə və niyə istifadə edilməlidir? Bu mövzuda ən etibarlı məlumatı məqaləmizdən alacaqsınız

Məqalədə zülalın keyfiyyətini fərqləndirməyi və əlavənin tərkibini necə təyin etməyi müzakirə edirik

Aromatizasiya idmançılar üçün bir çox problemə səbəb ola bilər. Bu gün steroidlərin estrogenlərə çevrilməsini dayandıra biləcək dərmanlar haqqında danışacağıq

Alkoqolun insan orqanizminə təsiri nədir? Siqaret çəkmək niyə təhlükəlidir? Anabolik steroidlər faydalı ola bilərmi? Bu və bir çox digər suallara məqaləmizdə cavab tapa bilərsiniz

Məqalədə idmançının məşq prosesində glikogenin rolu və idman zalı üçün ortalama ziyarətçi haqqında ətraflı məlumat verilir