Fonofobiya və onun ən xarakterik təzahürləri. Bu məqalə, gələcəkdə təhlükəsiz şəkildə qurtulmaq üçün səsli fobiyanın səbəbini öyrənməyə kömək edəcək. Fonofobiya, oxşar maniyalı insanların sərt xarakterli səslərdən və ya artan tonallıqdan qorxduqları bir patologiyadır. Bəzi hallarda, səsləndirilən konsepsiya akustikofobi və ligofobi kimi terminlərlə əvəz olunur. Eyni zamanda, məsələnin mahiyyəti az dəyişir, çünki hər üç halda da insanlarda birbaşa eşitdiklərinin qorxusu hökm sürür.
Fonofobiyanın səbəbləri
Bəzi hallarda, problemi ən qəhrəmancasına cəsarətlə məhv etməkdənsə, onun mənşəyini bilmək daha yaxşıdır. Bir insanda fonofobiyanın yaranma səbəbləri o qədər açıqdır ki, belə görünür:
- Uşaqlıq qorxusu … Yüksək səslərdən qorxmaq, ümumiyyətlə uşağın travma aldığı zaman, psixikasının kəskin bir partlayış və ya partlayışa hazır olmadığı zaman baş verir. Gələcəkdə yaşadığı kiçik stressi unuda bilər, lakin əksər hallarda yenə də fonofobiya inkişaf etdirir.
- Keçmişdə baş verən faciəli hadisə … Bu qorxu ümumiyyətlə bir adam yolda və ya havada bir fəlakət gördükdə yaranır. Səsləndirilən faciələr birmənalı şəkildə hadisələrin hər şahidinin xoşuna gəlməyəcək bir uğultu və partlayışla müşayiət olunur.
- Qaraçıların lənəti … Bəzi psixoloqlar bu faktı fonofobiyanın inkişafı üçün olduqca ciddi bir səbəb hesab edirlər. Bu millətdən olan qadınlar, yoldan keçənlərdən talelərini təxmin etmələrini istədikdə bəzən bir qədər müdaxilə edə bilərlər. Potensial qurbandan imtina etsələr, bu barədə qəzəblərini şiddətlə ifadə edə bilərlər. Belə bir hadisədən sonra həddindən artıq təsirlənən insanlar səs -küylü şəxsiyyətlərdən və ya yüksək səsli insanlardan qorxmağa başlayırlar.
- Alətlər … Səsləndirilən bəzi şeylər eşitmə üçün olduqca xoşagəlməz səslər çıxarmağa qadirdir. Uşağın yüksək səs qorxusu bu səbəbdən yarana bilər. Xüsusilə demək olar ki, hər evdə tapılan zəngli saat və tozsorandan qorxurlar. Ətçəkən maşın da qorxu mənbəyinə çevrilir. Belə uşaqlarla yemək bişirmək və təmizləmək sadəcə nəticə verməyəcək, şiddətli isteriya keçirirlər.
- Təbii fəlakət qorxusu … Fırtına, tornado, qar fırtınası - bütün bu təbii hadisələr olduqca yüksək səslərlə müşayiət olunur. Özləri, bir çox insanda qorxu və ya dəhşətə səbəb olurlar. Fonofoblar ildırımın özündən qorxmur, ancaq göy gurultusu onları uyuşma vəziyyətinə gətirir.
- Qorxu filmləri … Hamı bilir ki, bu kino məhsulları əslində insanları qorxutmaq və əsəblərini qıdıqlamaq üçün istehsal edilib. Bu cür filmlərin əsas xüsusiyyəti tamaşaçı üçün ən gözlənilməz anda kəskin səslənməsidir. Kimsə bunu sakit qəbul edir, amma həddindən artıq emosional şəxslər fonofob olur.
Qeyd! Çox vaxt şəraitə təsir edən insan deyil, hər şey əksinə olur. Hər bir insan yüksək səslərdən qorxmağa başlaya bilər, çünki bu anda özünü qorumaq instinkti işə düşür.
Bir fonofob üçün təhlükə nədir
Bu vəziyyətdə, ən yaxşıdan ən pisinə qədər bir metodla getməliyik, beləliklə, səssiz bir problemi olan bir insanda, əslində paradoksal bir həqiqətdə anlaşılmaz bir şeydən qorxudan qorxuya qədər böyüyən patologiyanı göstərmək lazımdır.
Bu, fonofobların ən çox nədən qorxduqlarını açıq şəkildə göstərən "geri sayma" effektinə kömək edəcək:
- Balonlar … Belə bir qorxu, hər hansı bir tətilin başqa bir xüsusiyyətini müvəffəqiyyətsiz şəkildə şişirdən bir uşaqda yaranır və o, sağır bir səslə partlayır. Eyni zamanda fonofobiya, globofobiya (balon qorxusu) kimi bir anlayışla müşayiət olunmağa başlayır. Bununla birlikdə, əhalinin olduqca kiçik bir hissəsi bu cür patologiyadan əziyyət çəkir, buna görə də səslənən problemi nəzərə alsaq, bunu ciddiyə almağın mənası yoxdur. Real həyatda, uşaq məclislərinə qatılmasanız, balonlarla təmasdan asanlıqla qaça bilərsiniz. Hippopotamus monstroseskippedalophobia (uzun sözlərdən qorxma), anatidaofobiya (bütün insanlar bir ördək tərəfindən tələyə düşür - və bu "həqiqətdir") və ya genofobiya (çılpaq diz qorxusu) şəklində ən gülünc fobiyalar arasında olduğunu da xatırlamaq lazımdır.), səsləndirilən problem olduqca təvazökar bir yer tutur.
- Uşaq oyuncaqları … Uşaqlar üçün mal təmin edən müasir sənaye, gənc nəslin diqqətini öz məhsullarına cəlb etməyə çalışır. Ən yaxşı halda, körpəni əziz əşyanın valideynlərindən potensial bir qəsbkar kimi maraqlandırmaq üçün parlaq rəngli məhsulların təqdimatı ilə məhdudlaşır. Ancaq bəzi oyuncaqlar bir az müştərini qorxuya salan olduqca sərt və aqressiv səslər çıxarır. Gələcəkdə bir insan yetkin bir insan olanda bu patoloji tamamilə yox ola bilər. Ancaq psixoloqlar deyirlər ki, digər səs -küy təcavüzkarlarına bütün adekvat reaksiya ilə böyüklər onlardan xoşagəlməz səslər çıxaran oyuncaqlardan artıq qorxa bilirlər.
- Yüksək səs … Bu vəziyyətdə, yaxşının tam olaraq geri qaytarıldığı "Vay, danışan balıq!" Cizgi filmini dərhal xatırlayıram. Ancaq Robert Sahakyantsın bu şah əsəri süjetində bəzi gizli psixologiyanı nəzərdə tutur. Sözdə Yaxşı Eh-eh, şirin danışmalardan sonra birdən-birə səs tellərini hədələyərək gərginləşdirməyə başlayan əsl canavar kimi ortaya çıxır. Uşaqlar belə şeylərə çox həssasdırlar, buna görə də gələcəkdə həmsöhbətlərinin tonunun ən kiçik bir artımında fonofob ola bilərlər.
- Təcavüzkar səs yazısı … Sürət metal üslubundakı istiqaməti yalnız bu cür yaradıcılığı həvəslə qəbul edən pərəstişkarları yaxşı qarşılayır. Tələffüz edilən bir fonofob, "Merry Carousel" cizgi dövründən "Antoshka, Antoshka, kartof qazmağa gedək" üslubunda olan bir uşaq mahnısına belə aqressiv reaksiya verə bilər. Zəngli səsdən və sərt səslərdən qorxmaq insanları fonofoblara çevirə bilər.
- Şampan şüşəsi … Bu vəziyyətdə, dərhal belə bir fobiyanın olmadığını açıq şəkildə söyləməlisiniz. Bir vaxtlar aristokratların üstünlük verdiyi içkinin açılmasına çox adam sakitcə reaksiya verəcək. Ancaq daş suyu yıxar, buna görə uşaqlıqda yaranan gözlənilməz səslərin qorxusu zaman keçdikcə fonofobiyaya çevrilə bilər.
- Uçan təyyarə … Səs qorxusunun müəyyən bir mərhələsini keçdikdən sonra bu tip fonofobiya inkişaf edə bilər. Eyni zamanda, təyyarələrin yaxınlıqdakı stadionla eyni anda havaya qalxdığı "Kinsfolk" filmindən bir parça xatırlayıram. Belə bir atmosfer, adekvat bir insanı belə tarazlıqdan çıxara bilər və bu da fonofobiyaya səbəb ola bilər.
- Yollarda dəhşət … Bəzi insanlar, Steven Spielberg'in ssenarisinə görə, sirli bir yanacaq tankerinin minik avtomobilinin arxasında çəkici səslərlə yarışdığı "Duel" üslubundakı bəzi filmləri izlədikdən sonra, magistral yolda səyahət etməklə əlaqəli hər şeydən qorxdu. "Jeepers Creepers" filmi də həddindən artıq təsirlənən insanlara müsbət təsir göstərmədi, çünki manyakla bağlı hekayədən daim təkrarlanan melodiya şəxsi nəqliyyatla səyahət etmək istəyənlər arasında fonofobiya yaratmağa hazırdır.
- Quş qorxusu … Belə bir vəziyyətdə, Alfred Hiçkokun çəkdiyi fonofoblarda təcavüz hissi oyadan filmi dərhal xatırlanır. Bu şah əsərin vizual effektləri hətta bir zamanlar fonofobları sevindirə bilməyən Oskara namizəd oldu. Eyni zamanda quşların ən yaxşı şəkildə davranmadığı "Resident Evil" də xatırlanır. Bir çox insanın qarğasının uğursuz çənəsi qəbiristanlıq ilə əlaqələr oyadır, buna görə də fonofoblar bu quşun səslərinə dözə bilmirlər.
- Fırtına … Təbiətin belə bir üsyanı yalnız F. İ. Tyutçevin may ayının əvvəlləri haqqında yazdığı bir şeiri oxuyanda zövq verir. Əslində, sağır göy gurultusu insan qulağına az zövq verir. Fonofoblar üçün göy gurultusu o qədər streslidir ki, elektrik göy boşalmalarının eşitmədiyi otaqlarda gizlənməyə çalışırlar.
- Pirotexniki təsirlər … Bu hərəkət olduqca təsir edici görünür, lakin bütün insanlar gördüklərindən və eşitdiklərindən məmnun deyillər. Daha çox göy gurultulu fonofoblar filmlərdəki belə anlardan qorxurlar. Ekrandakı parıltılardan, gurultulardan və çoxsaylı məhvlərdən təsirlənmirlər, buna görə sadəcə televizoru söndürürlər və ya kinoteatrı tərk edirlər.
- Terror aktı … Səsləndirilən həyati faktor, sadalanan nominasiyada mütləq xurma qazanacaq. Eyni zamanda, planetin demək olar ki, hamısının terror aktlarından qorxduğunu da qeyd etmək lazımdır. Fonofoblar nəinki cinayətkarların təcavüzkar hərəkətlərindən, həm də intihar edənlər tərəfindən törədilən partlayışlardan qorxurlar. Müharibədən sağ çıxan və ya orda iştirak edən insanlar eyni fobiyaya meyllidirlər. Uçan bir konserv bankasının qapağı belə onları isterikaya sürükləyə bilər. Yaxınlıqda bir hərbi poliqon varsa, o zaman yalnız sakit bir həyat xəyal edə bilərlər.
Əksər hallarda, insan səslənən amillərdən qaça bilməz, çünki onlar hər an və hər birimizlə baş verə bilər. Buna görə də bəzən son dərəcə xoşagəlməz hisslərə səbəb olan fonofobiya ilə mübarizə aparmaq lazımdır.
İnsanlarda fonofobiyanın təzahürləri
Yüksək səslərdən qorxan bir insan başı ilə xəyanət edir, çünki özünü belə aparır:
- Panik təcavüzü … Bir çox fonofob digər insanların gözündə yazıq görünməkdən qorxduqları üçün zəifliklərindən utanırlar. Duyğularını saxlaya bilmədilərsə, ən yaxşı müdafiənin hücum olduğu formada taktika istifadə edirlər.
- İctimai yerlərdən çəkinmək … Bənzər bir prinsip fonofobların həyat kredosuna çevrilir, çünki əks halda cəmiyyətdə mövcud ola bilməzlər. Onlar üçün hər bir piyada keçidi və hər meydan terror hücumu üçün mükəmməl bir yer kimi görünür.
- Səyahətdən imtina … Hətta ona ən yaxın insanlar belə bir fonofobu təyyarəyə və ya qatara minməyə məcbur etməyəcəklər. O, öz qüvvələri ilə okeanı keçməyə və dünyanın hər yerində velosiped sürməyə hazırdır, lakin səsləndirilmiş nəqliyyat metodundan istifadə etməyəcək.
- Evin səs keçirməyən pəncərələri … Bu amil ümumiyyətlə bir insanda fonofobiya kimi psixoloji patologiyaların olması demək deyil. Bəlkə də bəzi insanlar boş vaxtlarını səssiz və rahat keçirməyi sevirlər. Bununla birlikdə, fonofob iki səs keçirməyən pəncərə quraşdırmağa hazırdır və etibarlılıq üçün onları tamamilə kərpiclə düzəltmək daha yaxşıdır.
- Müəyyən bir dost dairəsi … Yüksək səslərdən qorxan insanlar, yalnız eyni fonofoblarla ünsiyyət qurmağa çalışırlar. Bununla birlikdə, susmağı sevən və onun yanında və olmadan qızğın gülüşlərə girməyən flegmatik tanışlardan olduqca razı qalacaqlar.
- Bəzi filmlərdən imtina … Artıq qeyd edildiyi kimi, əsl bir fonofob, bəzi film şah əsərlərini izləyərək sinir sisteminin vəziyyətini riskə atmaz. Sadəcə fəlakət və ya qorxu filmlərindən bəhs edərkən, sanki xəstələnir.
- Evdə yüksək səslər çıxaran ev əşyalarının olmaması … Fonofoblar tozsoran yerinə adi süpürgəyə üstünlük verəcəklər. Və onların mətbəxində tez -tez əl ilə ət dəyirmanı tapa bilərsiniz.
Məşhur fonofob insanlar
Hətta dünya səviyyəli ulduzlar yüksək səslər eşidəndə narahat olurlar. Məşhur fonofoblar arasında aşağıdakı məşhur şəxsiyyətləri vurğulamağa dəyər:
- Octavian Avqust … Tarixçilər, məşhur adamın həmişə və hər yerdə kiçik bir möhür dərisi parçası götürdüyünü iddia edirlər, çünki bu əşyanı göy gurultusu şəklində təbii fəlakətin təzahürü üçün etibarlı bir vasitə hesab edirdi. Onun fobiyası o həddə çatdı ki, imperatorun əmri ilə Göy gurultusu Yupiterini tərifləyən qısa müddətdə bir məbəd tikildi. Çoxsaylı versiyalara görə, qorxmaz Octavian Augustus, yanında gəzən qulun ildırım vurması nəticəsində ölümü gördü. Ancaq Roma hökmdarı arasında hətta yüksək səslər qarşısında belə bir dəhşətə səbəb olan amil idi ki, göy gurultusu zamanı yeraltı sığınacaqda gizləndi.
- Madonna … Daim ictimai rəy doğuran şokedici seks simvolu, buna baxmayaraq yüksək səslərdən qorxur. İnsanlar gurultudan panikaya düşəndə müğənninin açıq bir brontofobi var. Hər bir şimşək çaxan adamın bu reaksiyası olduqca yaygındır. Nəticədə Madonna, fonofob olan məşhurlar sırasına qoşulur.
- Cheryl Crow … İstedadlı müğənni və tanınan gözəllik yüksəkliklərdən çox qorxur. Ancaq onun xarici dünyadan qorxuları bununla bitmir. Bir dəfə müsahibəsində Cheryl, yüksək səsləri eşidəndə çaxnaşmaya başladığını etiraf etdi. Psixoloqlar fobiyanın bu təzahürünə təəccüblənirlər, çünki müğənninin özü olduqca güclü bir səsi var.
- Lera Kudryavtseva … İnsanlarda yüksək səs qorxusu əksər hallarda erkən uşaqlıqda formalaşır. Məşhur aparıcı, yeddi yaşında təbii elementlərin üsyanının bütün dəhşətlərini yaşadı. Göy gurultusu şəklində stres çəkdikdən sonra tanışlarının lağa qoyduğu bir fonofob oldu.
Yüksək səslərdən qorxmaqla mübarizə yolları
Bəzi hallarda vəziyyəti səhv hərəkətlərlə daha da ağırlaşdırmaqdansa, onu nəzarətdən çıxarmaq daha yaxşıdır. Ancaq fonofobiya ilə bunu etmək tövsiyə edilmir.
Fonofobiyanın dərman müalicəsi
Bu vəziyyətdə, həddindən artıq canfəşanlığın yalnız özünü müalicə etməməsi halında yaxşı olduğunu xatırlamalısınız. Bir həkimə müraciət etdikdən sonra müalicə kursu aşağıdakı kimi ola bilər.
- Trankvilizatorlar … Oxşar psixotrop dərmanların müəyyən bir vəziyyətdən narahatlıq və qorxu halında istifadə edilməsi məsləhət görülür. Adətən, bu vəziyyətdə mütəxəssis, növbəti panik atağı ilə fonofobu sakitləşdirən "Fenazepam", "Midazolam", "Hidroksizin" və "Buspirone" kimi dərmanlar təyin edir.
- Antidepresanlar … Yüksək səslərin qəbul edilməməsindən narahatlıq artdıqda, həkim psixotrop dərmanlar təyin edə bilər. Fonofobiyanın bu şəkildə müalicəsi ümumiyyətlə Venlafaxine, Duloxetine, Milnacipran və Bupropion ilə aparılır.
- Sedativlər … Bu dərmanların əsası əksər hallarda bitkilərdir, buna görə əvvəlcə bir allergist tərəfindən müayinə olunmalısınız. Bu vəsaitlərin istifadəsi üçün heç bir əks göstəriş yoxdursa, o zaman pion, valerian vulgaris və ya ananın bir tincture istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Yüksək səslərdən qorxmaq üçün psixoterapiya
Mütəxəssislər həmişə xəstələrinin maraqlarını qoruyurlar, buna görə də fonofobiya ilə aşağıdakı müalicə kursunu həyata keçirirlər:
- Neyro-linqvistik proqramlaşdırma … Akademik ictimaiyyət insan psixikasına təsir edən səsli metodu tanımaqdan qəti şəkildə imtina edir. Ancaq tamamlayıcı bir dərman olaraq, əla nəticələr verdiyinə görə heç kimdən geri qalmır. Terapevtik sehr adlanan bu cür müalicə prosesində fonofobun sözlü və şifahi olmayan davranışları düzəldilir. Bəzi skeptiklər şüurun belə bir yenidən qurulmasını təhlükəli hesab edirlər, çünki son zamanlar şübhəli təbiətə malik yeni dini icmalar bununla fəal maraqlanırlar.
- Hipnoz … Bir çox insan danışılan sözdən çəkinir, çünki bir çox səbəbdən trans vəziyyətinə düşmək istəmir. Bəzi şübhəli şəxslər dərhal Kaşpirovski və Çumakın iclaslarını xatırlayırlar. Mümkün şarlatanizm məsələsinə məhəl qoymasaq, kifayət qədər qısa müddətdə səlahiyyətli bir mütəxəssis yüksək səslərdən qorxmaqdan bir fonofobu azad edə bilir.
- Səs terapiyası … Bu texnika, nevro -linqvistik proqramlaşdırma kimi, səslənən problemdən xilas olmaq üçün qeyri -ənənəvi bir üsuldur. Fonofobiyanın müalicəsində bəzi hallarda kontrast metodundan istifadə olunur. Sakit bir melodiyadan sonra yenidən musiqi kompozisiyasının hamar axınına keçən səsli bir rezonans yaranır.
Yüksək səs qorxusundan necə qurtulmaq olar - videoya baxın:
Fonofobiya intihara cəhd edə biləcək təhlükəli bir xəstəlik deyil. Ancaq buna laqeyd yanaşmamalısınız, çünki hər hansı bir stress insan psixikasına ciddi zərbə vurur. Sinir hüceyrələri sağalmır, buna görə yüksək səs qorxusundan təcili olaraq qurtulmaq lazımdır.
