Portağal yağının portağal qabığı ilə necə mübarizə apara biləcəyini, necə işlədiyini və bəzi sağlam reseptləri öyrənin. Məqalənin məzmunu:
- Portağal yağının faydaları nələrdir
- Portağal yağı selülitdən necə xilas olur?
- Selülit üçün narıncı yağlı hamamlar
- Portağal yağı ilə anti-selülit masajı
- Sarın - selülitlə mübarizə aparın
- Selülit kremi
Yaz ərəfəsində çimərlik mövsümünə daha intensiv hazırlaşırıq. Çoxsaylı diyetlər, məşqlər və digər üsullar. Selülitlə nə etməli? Portağal yağı yalnız bu problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək, uzanma işarələri üçün Hendel Garden Garden nar emulsiyası qədər təsirlidir.
Portağal yağının faydaları nələrdir
- Maddələr mübadiləsinin stimullaşdırılması.
- Çürük məhsullarının və toksinlərin bədəndən çıxarılması.
- Dəridə qan dövranını sürətləndirir və yaxşılaşdırır.
- Epidermisin üst qatının bərpası (stratum corneum).
- Endorfin istehsalını stimullaşdırır.
- Ton və fəaliyyətin bərpası.
- Yağ parçalanmasının sürətlənməsi.
- Kapilyar şəbəkə normallaşdırılır.
- Təkmilləşdirilmiş əhval.
Ümumiyyətlə, portağal yağı istifadə etməyin təsirini qiymətləndirmək olmaz. Toxunulmazlıqda bir artım var, bu dərinin qurumasının əla qarşısının alınmasıdır və yağ eyni zamanda gözəl, gözəl bir qaralma tapmağa kömək edir.
Ən əsası, yağın günəşin dəriyə təsirini artırdığını unutmayın, buna görə istifadə etdikdən sonra çölə çıxmazdan əvvəl günəşdən qoruyucu krem çəkməlisiniz.
Həddindən artıq həssas dəri təmiz narıncı yağına qıcıqlanma və işığa həssaslığın artması ilə reaksiya verə bilər. Bu səbəbdən dəriyə seyreltilməmiş yağ sürməyin. Ərik və ya şaftalı yağları əsas kimi istifadə olunur.
Portağal yağı selülitdən necə xilas olur?
- Endorfin istehsalına görə maddələr mübadiləsi sürətlənir və əhval -ruhiyyə yaxşılaşır.
- Limfa axını və qan axını sürətlənir, nəticədə dərinin dərinliyində yerləşən kapilyar sistem normallaşır.
- Hüceyrələrdəki yağlar parçalanır, çünki lipoliz stimullaşdırılır, nəticədə ifrazat prosesləri aktivləşir.
- Dəri elastik, hamar olur, çünki epidermis bərpa olunur.
- Nəticədə selülit azalır.
Selülit üçün portağal yağından istifadə edərək, hər gün ikincisinin meydana gəlməsinə səbəb olan qidalar yeyirsinizsə, portağal qabığını çıxarmağın heç bir üsulunun sizə kömək etməyəcəyini anlamalısınız. Buna görə hər şeydən əvvəl yağlı, unlu və şirin qidaların olmayacağı pəhrizi dəyişdirin.
Ayrıca, sonradan sıx üz tükləri problemi ilə mübarizə aparmaq istəmirsinizsə üzünüzə portağal yağı sürtməyin. Saçların böyüməsini stimullaşdırmaqla yanaşı, bəzi hallarda yağın çox istifadəsi hiperpiqmentasiyaya səbəb ola bilər.
Selülit üçün narıncı yağlı hamamlar
Yalnız selülit qabarıqlıqlarını aradan qaldırmağa deyil, həm də əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa, rahatlamağa və enerji verməyə kömək edəcək çox xoş bir üsul. Su banyosuna su tökün, sonra on damcı yağ əlavə edin. Orta hesabla bu cür suya girmək təxminən 20 dəqiqə çəkir. Yağ yığma yerlərində yüngül bir yanma hissi hiss edə bilərsiniz və bədəniniz də buxarlanacaq və yumşaq olacaq. Məsamələri açmaq, yağları parçalamaq və bədəndən çıxarmaq üçün çox təsirli bir üsuldur. Ay ərzində 15 hamam qəbul edin.
Tək bir hamam selülitdən xilas ola bilməz. Anti-selülit masajı və ya anti-selülit kremlərinin istifadəsi üçün hazırlıq dövrüdür. Və birgə prosedurlardan sonra kompleksdə bədəninizin necə çevrildiyini hiss edəcəksiniz.
Portağal yağı ilə anti-selülit masajı
Özünüzü masaj edə və ya başqasından soruşa bilərsiniz, çünki bu heç də çətin deyil. Bədənin problemli sahələrini masaj etmək və ovuşdurmaq lazımdır. Bir neçə damla portağal yağı istifadə edin, amma çox deyil. Masaj edərkən yanma hissi hiss edə bilərsiniz, bu bədəninizin reaksiya verdiyini və problemlə mübarizə etdiyini göstərən bir siqnal olacaq. Masaj təxminən 20 dəqiqə davam edir. Əlavə vasitələrdən (əlcəklər, məşq avadanlıqları və digərləri) istifadə edə bilərsiniz.
Aşağıdakı təsirli masaj resepti də var. Üç damla yağ (tercihen ardıç və limon), hər biri iki damcı - portağal və lavanda qarışdırmalısınız və bal əlavə etməyi unutmayın. Bundan sonra, müddəti 7 dəqiqədən çox olmayan bir masaj başlayın.
Sarın - selülitlə mübarizə aparın
Sarımaq üçün ağ gil (4 xörək qaşığı) və portağal yağı (6-8 damcı) lazımdır. Tətbiq edildikdən sonra özünüzü yapışqan filmlə sarmalısınız və eyni zamanda yorğanın altında təxminən bir saat keçirməlisiniz. İsti su ilə yuyun. Gil əvəzinə bal və ya qəhvə dənələrindən istifadə edə bilərsiniz, onlar da aktiv maddələri ilə məşhurdurlar. Sarğı, yağın sürətli yanmasını və dəridən sərbəst buraxılmasını təşviq edir, təsiriylə buxar otağına bənzəyir. Kursdan sonra (hər gün 10 dəfə) dəri möhkəm və hamar olur.
Selülit kremi
Xoşagəlməz görünüşlü portağal qabığından qurtulmaq qərarına gəlsəniz, yuxarıdakı prosedurlara əlavə olaraq selülit əleyhinə krem istifadə etməlisiniz (Cellulax icmalını oxuyun). Gündəlik kreminizə bir neçə damcı portağal yağı əlavə edin və bədəninizə masaj edin.
Hamam, sarğı və masaj üçün təxminən bir və ya iki ay sərf etsəniz, nəinki gözəl görünməklə yanaşı selüliti də unuda bilərsiniz. Həm də sağlam bir pəhrizə riayət edin və pis vərdişləri unudun.
Gil və portağal yağından evdə hazırlanmış selülit sarğı resepti haqqında video:
