Apifobiyanın təsviri və inkişaf mexanizmi. Arıların qorxusunun əsas səbəbləri, habelə baş verən hücumun klinik mənzərəsi. Belə simptomların müalicəsi və qarşısının alınması prinsipləri. Apifobiya, kiçik bir yaddaşda, uğultuda və ya bir insanın yanında arıların görünməsində yaranan obsesif bir qorxudur. Fobiya tamamilə məntiqsizdir və insan yaşadıqlarının məntiqsizliyini dərk edir, lakin qətiliklə onlara müqavimət göstərə bilməz. Heç bir söhbət, ələ salma və ya məntiqli dəlil onu qorxa biləcək bir şey olmadığını və arıların ciddi zərər verə bilməyəcəyinə inandıra bilməz.
Apifobiyanın təsviri və inkişaf mexanizmi
Fobiya tamamilə fərqli şərtlərdə özünü göstərə bilər. İnsan bəzən bir arı görür, bəzən də sadəcə xatırlayır. Yaxınlıqdakı bir səs -küy çaxnaşma reaksiyasına səbəb ola bilər.
Arı sancmasının əksər hallarda tamamilə zərərsiz olduğu və heç bir nəticəyə səbəb olmadığı başa düşülməlidir. Çox vaxt bir neçə saniyə ərzində yalnız kiçik ağrı hisslərinə səbəb olur. İstisnalar, bir insanın arı zəhərinə allergiyası olduğu hallardır. Məlumdur ki, bu cür dişləmələr ənənəvi tibbdə tətbiq olunur. Arı zəhəri Hipokrat dövründən bəri miyozit, nevralji və osteokondrozun müalicəsində istifadə edilmişdir. Müasir dünyada bu üsula apiterapiya deyilir. Əslində bundan qorxmaq üçün heç bir səbəb yoxdur, ancaq bu, apofobiyadan əziyyət çəkənlər üçün bir dəlil deyil. Arı sancması qorxusu ilk hadisədən dərhal sonra və bəlkə də eyni anda bir neçə həşəratın hücumundan sonra inkişaf edə bilər. Bir insanın belə bir hadisə zamanı yaşadığı şok və ağrı, xoşagəlməz xatirələri uzun müddət zehində qoya bilər.
Arı qorxusunun səbəbləri
Hazırda bu qorxunun yeganə səbəbinin adını çəkmək mümkün deyil. Bir çox araşdırma apifobiyanın inkişaf ehtimalını artıran bəzi xüsusiyyətlərə işarə edir. Arı qorxusunun səbəblərini düşünün:
- Yaş … Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, uşaqlar ehtimal olunan təhlükə haqqında hisslərini şişirtməyə meyllidirlər. Üstəlik, şiddətli təsəvvür və təəssürat qabiliyyəti ən kiçik bir ağrı təhdidini ciddi bir fobiyaya çevirə bilər. Həm də uşaqlar qadağaları qəbul edir və dünyanı valideynlərinin sözlərindən öyrənirlər. Həşəratın təcavüzkar olduğunu dəfələrlə təkrarlamaq, əslində sancması o qədər də qorxunc olmasa da, uşağı arı ilə görüşmək təhlükəsinin həddindən artıq olduğuna inandırır. Uşaqlar potensial ziyanı əsaslandırmır, əksinə, onların fikrincə zərər verə biləcəyindən qorxur. Yetkinlər üçün məntiqi düşünmə və ən azından bir təcrübə şəklində bir müdafiə mexanizmi var. Yəni, yetkin bir adam nədən qorxduğunu daha yaxşı bilir. Ancaq buna baxmayaraq, hətta yaşlı insanlar da apifobiyadan əziyyət çəkə bilərlər.
- Anafilaktik şokun tarixi … Allergiya xəstələri arı qorxusuna daha çox meyllidirlər. Anafilaktik şokun nə olduğunu özləri bilirlər və atəş kimi başlamasından qorxurlar. Əlbəttə ki, insan faktoru bir rol oynayır və insanlar minimal ehtimalla belə sağlamlıqlarına və həyatlarına təhlükə yaradan vəziyyətlərdən qaçacaqlar. Əslində, bu vəziyyətdə anafilaktik şok, qan təzyiqinin ani bir şəkildə düşməsi şəklində bədənin arı zəhərinə kəskin reaksiyasıdır. Vaxtında kömək edilmədikdə bu vəziyyət insan həyatı üçün ciddi təhlükə yaradır. Qan təzyiqinin kəskin düşməsi ölümlə nəticələnən geri dönməz iskemik dəyişikliklərə səbəb olur.
- Təəssürat … Ətrafdakı hadisələri ürəkdən qəbul edən insanlar arı qorxusunun inkişafına xüsusilə həssas hesab olunurlar. Ən pis qatil arılar və ya həşəratların təcavüzkar hücumları haqqında mediadan məlumat aşılamaq onlar üçün asandır. Əksər hallarda bunlar təsirli material əldə etmək üçün müxbirlərin və jurnalistlərin ixtiralarıdır. Təəssüf ki, bu cür hekayələr həssas insanları heyran qoyur. Apifobiyanın inkişafı üçün bir tetikleyici olurlar. Etkileyici insanlar üçün, bu cür videoları izlədikdən və ya məqalələr oxuduqdan sonra, yaxınlaşan bir böcəyin uğultusu belə panik atak üçün bir səbəb olacaq.
- Genetik faktor … Bir cüt müasir amerikalı alim Rakizon və Derringer, təhlükəli heyvanlar və böcəklər üzərində insan genomunda kodlaşdırılmış qoruyucu reaksiyanın mövcudluğu fenomenini öyrənirlər. Atalarımız bir vaxtlar iri heyvanlar, aqressiv böcək sürüləri və digər təhlükələr şəklində vəhşi təbiət təhlükəsi ilə üzləşmişdilər. Bir müdafiə reaksiyası onları qaçılmaz ölümdən xilas etdi, özünü qoruma instinktləri meydana gəldi. Hamısı DNT -yə yerləşdirildi və zaman keçdikcə insan davranışının sabit bir komponentinə çevrildi. Yəni əslində hər kəs bilinçaltı səviyyədə təhlükədən qorxur. Bəziləri daha çox, bəziləri daha az dərəcədə. Bu, bəzilərində apofobiyanın inkişafı fenomenini və digər insanlarda adi ehtiyatlılığı izah edir.
İnsanlarda apofobiyanın əsas təzahürləri
Apifobiya əlamətlərinin inkişafı, müəyyən bir insanda arı qorxusunun gedişatının fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Təbiətindən və təhlükəyə cavab nümunələrindən asılı olaraq, hər kəs eyni vəziyyətdə fərqli davranacaq. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların əksəriyyətində özünü göstərən apofobiya əlamətlərinin ən çox yayılmış variantları var:
- Qaçış … Apofobların bir böcəyin yaxınlaşmasına ən çox verdiyi reaksiya, potensial təhlükənin episentrindən mümkün qədər uzaqlaşmaq üçün qarşısıalınmaz bir istəklə təmsil olunur. Çox vaxt bu bilinçaltı istək ehtiyatsızlıqla sərhədlənir və insanlar görmə sahələrinə girmiş bir böcəkdən qaçaraq özlərinə zərər verə və ya zərər verə bilərlər. Belə bir qaçış vəziyyətində insanlar hara qaçdıqlarını, bilinçaltının konvulsiv qorxu ilə seçdiyi istiqamətdə təqaüdə çıxmağın həqiqətən daha təhlükəsiz olub olmadığını unudurlar. Bu davranışın yumşaq bir versiyasında, adam sakitcə otaqdan çıxır və ya sadəcə emosional reaksiyalar vermədən böcək dişləməsinin qarşısını almağa çalışır.
- Vegetativ xüsusiyyətlər … Psixoloji reaksiyalara əlavə olaraq, bədən həddindən artıq qorxuya da reaksiya verir. Avtonom sinir sistemi, parasempatik və ya simpatik bölünmənin üstünlük təşkil etməsindən asılı olaraq, arı sancmasından panik qorxusuna cavab olaraq öz simptomlarını yarada bilər. Çox vaxt başgicəllənmə, qan təzyiqinin artmasıdır. Bəzən insanlar sürətli ürək döyüntüsündən, ayaq və qolların zəifliyindən şikayətlənirlər. Şiddətli tərləmə, əl -ayaq titrəməsi də var. Bir insanın nəfəs alması dərhal çətinləşir.
- Təcavüz … Xəstəliyin ağır forması arılara kəskin reaksiya ilə xarakterizə olunan insan davranışında dəyişikliklərlə özünü göstərir. Bir adam yaxınlıqdakı böcəyi və ya böcəyi öldürməyə çalışır. Bunun üçün o, əlində olan hər şeyi məhv edərək bütün mövcud vasitələrdən istifadə edir. Panik atakda yeganə insan məqsədi böcək təhlükəsini məhv etməkdir. Bu vəziyyətdə nəinki yaxınlıqdakı əmlaka, həm də yaxınlıqdakı insanlara zərər vermək mümkündür. Buna görə təcavüz təzahürləri ağır bir apofobiya gedişatının bir əlamətidir və psixoterapevtik müdaxilə tələb edir.
Arı qorxusu ilə mübarizə yolları
Əslində, arı qorxusundan hər cür çətinlik, düzgün müalicə tələb edir. Ən kiçik bir fobiya əlamətində, öz -özünə keçməyəcəyini unutmayın. Kiçik uşaqlar arı qorxusundan üstün ola bilərlər, lakin çox vaxt daha mürəkkəb psixoloji problemlərə çevrilir və yetkin ömürləri boyu qalırlar. Buna görə vaxtında tibbi yardım fobiyanın nəticələrindən qurtulmağa kömək edəcəkdir.
Davranış terapiyası
Psixoterapevtik müalicənin ən sadə və ən əlçatan üsulu bir çox psixoloji xəstəlik və fobiya üçün geniş istifadə olunur. Təcrübəli mütəxəssis, bir neçə seansdan sonra, bir insana problemin mahiyyətini formalaşdırmağa, əsas etioloji faktorları müəyyən etməyə və arılarla bağlı bir vəziyyətdə müəyyən bir xəstənin davranışının standart modellərini təyin etməyə kömək edəcək.
Sonra terapevt ən optimal müdafiə xəttini qurmağa, daha mükəmməl nümunələr yaratmağa çalışacaq. Bunlar həşəratlarla qarşılaşmalara cavab verməyi çox asanlaşdıracaq tamamilə yeni davranış nümunələridir. Onları praktikada tətbiq etməklə xəstələr ağıllarını qoruyacaq və növbəti dəfə düzgün davranacaqlar. Optimal nəticə əldə etmək üçün təxminən 10 davranış terapiyası seansı tələb olunur. Bu, insanın öz üzərində işləmək, vəziyyət və duyğuların öhdəsindən gəlmək istəyi ilə birləşdirilməlidir. Psixoterapevt davranış modelləri hazırlaya biləcək, ancaq bunları həyata keçirmək xəstənin vəzifəsidir. Bu ən sadə və ən əlverişli üsuldur və optimal səmərəliliyi göstərir. Bu vəziyyətdə xəstə bir psixoterapevtin dəstəyini alır və bir mütəxəssislə birlikdə problemi ilə məşğul olmaq imkanı əldə edir.
Hipnoterapiya
Hipnoz, ən ağır apifobiya hallarını müalicə etmək üçün nadir hallarda istifadə edilən təsirli bir texnikadır. Şəxs xarici müdafiə reaksiyalarının bir qədər zəiflədiyi yarı trans vəziyyətinə gətirilir. Xarici mühiti sakit və ürəkdən dərk edir və təkliflərə asanlıqla uyğundur. Hipnoz induksiyası proseduru müvafiq ixtisaslara malik bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilməlidir. Davranış terapiyasından fərqli olaraq, bu üsul xəstə üçün daha asandır, çünki terapevtik məqsədə çatmaq üçün xüsusi səy göstərməsinə ehtiyac yoxdur. Bütün iş və məsuliyyət mütəxəssisə yönəlib. Hər bir hipnozun vacib bir hissəsi, müəyyən şərtlər altında yadda saxlaya bilməsi və onlardan istifadə edə bilməsi üçün insanın bilinçaltına daxil edilməli olan münasibətlərin düzgün tərtib edilməsidir. Hipnozçudan ilhamlanmalı olan ifadələr birmənalı və düzgün tərtib edilməlidir.
Quraşdırma digər vəziyyətlərə təsir etməməli və təhlükəyə reaksiyanı əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirməməlidir. Yəni bir insan bütün qorxuları birlikdə deyil, yalnız apofobiyadan xilas olmalıdır.
Avtomatik təlim
Psixoterapevtsiz işləyərək yaxşı müalicəvi nəticələr əldə etməyə imkan verən bir texnika da var. Bu vəziyyətdə bütün təlimlər xəstənin öz çiyninə düşür və belə bir müalicə metodunun nəticəsi birbaşa işinin keyfiyyətindən və çalışqanlığından asılıdır. Bir şəxs tək başına avtomobil təlimləri keçirməlidir.
Sessiyalar üçün şərait uyğun olmalıdır. Birincisi, diqqəti yayındıran səslər olmadan sükuta ehtiyacınız var. İkincisi, 30 dəqiqəyə qədər vaxt sərf etməyin rahat olacağı rahat bir mövqe tutmalısınız. Bir şəxs, avtomatik təlimi birtəhər kəsə biləcək xarici amillərdən yayındırılmamalıdır. Bu, vəzifələr üzərində tam konsentrasiyaya nail olmağın yeganə yoludur.
Avtomatik təlim proqramı, mesajı adama daha yaxşı çatdırmaq üçün tərtib edilmiş qısa və aydın təlimatların ardıcıl təlimatından ibarətdir. Hər bir maddə mətndə göstərilən qaydalara uyğun olaraq oxunmalı və təqib edilməlidir. Bu gün bu cür proqramlar üçün bir çox variant var, bunların arasında həyat vəziyyətinizə məna və mətn baxımından daha uyğun olanı asanlıqla seçə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, arıların qorxusundan.
Bu metodun effektivliyini birmənalı şəkildə söyləmək olmaz. Avtomatik təlimin köməyi ilə apifobiya şəklində psixoloji problemdən qurtulmağa çalışan adamdan tamamilə asılıdır. Ən yaxşı nəticə üçün özünə nəzarət, dözümlülük, öz üzərində işləmək bacarığı və məqsədlərinizə çatmaq arzusu lazımdır.
Arıların qorxusu ilə necə mübarizə aparmaq olar - videoya baxın:
Apifobiya, bu xəstəlikdən əziyyət çəkən bir insan üçün olduqca ciddi bir problemdir. Şiddətli fərdlərdə, yetkinlik yaşında əhəmiyyətli çətinliklər yaradır, ümumi bir qorxunu ağır nəticələrə gətirib çıxaran ciddi bir fobiyaya çevirir. Bu səbəbdən uşaqlıqda arı və arı qorxularının varlığını göz ardı etməmək, onlardan ən qısa zamanda qurtulmağa çalışmaq lazımdır.
