Niyə həyatda maska taxırıq və altında nə gizlədirik. İnsanlar əsl üzlərini örtmək üçün ən çox hansı psixoloji maskalardan istifadə edirlər. Həmsöhbətdən "maskanı" necə qoparmaq olar. İnsanların həyatındakı maskalar, öz növləri arasında gizlənməyin yollarından biridir. Problemlərimizi gizlədə, lazımi təəssürat yarada və əsl özünü gizlədə bilərlər. Beləliklə, insan maskalarının bir çox funksiyası var, həm də insanların geyinməsinin səbəbləri.
İnsanlar niyə maska taxırlar
Əslində, bir çoxumuz maskanı çıxarmadan, hətta evdə də "rolda" yaşayırıq. Bu vəziyyətdə yalnız bir maska mütləq istifadə edilmir - tez -tez tətbiq olunduğu yerə (iş, ev, dostlar şirkəti və s.) Və şərtlərə görə dəyişir. Ancaq hamısının ortaq bir xüsusiyyəti var - nədənsə geyinirlər. Maska altında yaşamağın əsas səbəbləri:
- Vəziyyətlər … Bir çox insanlar üçün həyatda maskalar yaşayış yerinə "uyğunlaşmağa" və ya ona uyğunlaşmağa kömək edir. Məsələn, iş yerində bir insan ciddi bir patronun və ya icraçı və intizamlı bir işçinin maskasını sınayır ki, bu da ona bu sahədə uğur qazanmaq üçün hər şans verir. Evdə gözəl bir işçinin maskası, sevən bir arvadın və ananın və ya qayğıkeş bir ərin və atanın maskası ilə əvəz olunur. Burada ev rahatlığı və istiliyinin açarıdır. Eyni şəkildə həm böyüklər, həm də uşaqlar istədiklərini əldə etmək üçün bu texnikadan istifadə edirlər.
- Kritik vəziyyətlər … Çətinliklər baş verəndə və ya gözlənilməz vəziyyətlər işin gedişatına müdaxilə edərkən güclü və sarsılmaz bir insan rolunu sınamalı olduğunuz nadir deyil. Yəni, necə deyərlər, pis oyunda yaxşı üz geyinmək lazımdır. Hisslərini başqalarından gizlətməyə, kədəri özümdən keçirməyə və kömək və imana ehtiyacı olanları dəstəkləməyə kömək edir.
- Qorxuları aradan qaldırmaq … Psixoloji komplekslərini və qorxularını gizlətmək üçün maskalardan istifadə edən insanlar var.
- Sosial prioritetlər … Ətraf mühitin - valideynlər, dostlar, həmkarları, kütləvi informasiya vasitələri və sosial şəbəkələr tərəfindən qoyulan prioritetlər də sizi başqası kimi göstərə bilər. Bir liderin, əla tələbənin, zəhmətkeşin, yaxşı bir qızın, "gözəl oğlanın" və əksinə, ayrılan, Protestantın, zəncinin və həyat yanğınının maskası ola bilər.
- Xahiş etmək istəyi … İnsanların maska taxmasının başqa bir səbəbi. Bu vəziyyətdə qüsurlar maskanın altında gizlənir və ləyaqətlər parad edilir. Və həmişə doğru deyil. Yəni burada maskalanma bir aldatma rolunu oynayır - görüş, işə götürmə, yeni bir komandada və ya yeni bir şirkətdə və s.
- Əslində olduğundan daha yaxşı olmağa çalışmaq … Müasir dünyanın stereotipləri pozmasına baxmayaraq, yaxşı yetişdirmə, insanlıq, ədəb və simpatiya hələ də cəmiyyətdə müsbət qarşılanır. Buna görə də, bir çoxumuz belə xüsusiyyətlərə malik deyiliksə (təbiətinə görə və ya tərbiyəyə görə), onda uyğun bir maskanın köməyi ilə ona sahib olduğunu göstərməyə çalışırıq.
Vacibdir! Psixoloji maska taxmağınızın səbəbi nə olursa olsun, maskarad kimi, sahibinin əsl üzünü gizlədir. Bu, insanın mahiyyətini nəinki ətrafındakılara, həm də özünə görməyi çətinləşdirir.
İnsanların həyatında müxtəlif növ maskalar
Həyatımız fasiləsiz dəyişikliklər və dəyişikliklər axını olduğu üçün ona hər cür uyğunlaşmaq məcburiyyətindəyik. O cümlədən psixoloji maskaların köməyi ilə. Buna görə, demək olar ki, hər bir insanın müəyyən bir vəziyyət üçün öz maskaları var. Çoxlarının ortaq cəhətləri çoxdur, buna görə də təxminən bir neçə növə bölmək olar.
İnsanların həyatında əsas maskalar
Əsas və ya əsas psixoloji maskalar dərinliyi olan maskalardır. Çox vaxt bir insanın bir var və daha çox səthi və müxtəlif şəkillər üzərinə qoyulur.
Bu əsas insan maskalarına aşağıdakılar daxildir:
- Əsas psixoloji travma maskası … Belə bir maska, bir dəfə əziyyət çəkən şiddətli bir psixotravma nəticəsində əmələ gəlir: sevilən birini itirmək, fiziki və ya psixoloji xarakterli şiddət, alçaltma, statusunu itirmək, rədd etmək, idealların dağılması, fəlakət və ya qəza. Belə bir şok yalnız insanın ruhunu deyil, bədənini də təsir edir - üzü də daxil olmaqla müəyyən "sıxaclar" və məhdudiyyətlər meydana gətirir. Ömrümüzün sonuna qədər bizimlə qalırlar - yeni emosional ifadələr yalnız əsas maskanı düzəldir, amma tamamilə örtmür. Diqqətəlayiq haldır ki, başqalarının aydın görməsinə baxmayaraq, öz ifadəmizdə bu cür dəyişiklikləri özümüz də hiss edə bilmərik. Bu səbəbdən, incik bir uşağın üzü ilə sərt bir patron və ya kədərli gözləri ilə şən bir gülüş kimi vizual uyğunsuzluqlar ortaya çıxır. Bu cür travmatik maskaların xarakterik bir xüsusiyyəti, təkcə travma zamanı yaşadığımız təcrübələri deyil, həm də yaşı əks etdirməsidir. Bu səbəbdən uşaqlıqda stresli bir vəziyyətə dözən insanlar, qocalığa qədər uşaqlarının üz xüsusiyyətlərini saxlayırlar.
- Həyata əsas münasibətin maskası … Psixotravma maskasından fərqli olaraq, tədricən, həyat boyu formalaşır. Həyat haqqında əsas anlayışlarımıza və içimizdəki rolumuza, düşüncə tərzimizə və davranışımıza, özümüzdən və başqalarından gözləntilərimizə əsaslanır. Yaşla və yığılmış təcrübəni nəzərə alaraq, bəzi prioritetlər dəyişə bilər, amma əsas həyat prinsipləri hələ də sarsılmaz olaraq qalır. Beləliklə, həyat prosesində həyata əsas münasibət maskası yeni təəssüratlar və duyğular əldə edərək dəyişdirilə bilər, amma əsası dəyişməz olaraq qalır. Buna görə də optimistlər hər vəziyyətdə "üzünü xilas etməyə" çalışacaq, pessimistlər ən inandırıcı sevinc maskası altında belə kədərlərini gizlədə bilməyəcəklər. Eyni şəkildə, qürurlu insanlar üzlərindəki ən xoşbəxt ifadə altında başqalarına qarşı təkəbbürlü münasibətlərini gizlətməyəcəklər, qorxaqlar isə təkəbbür maskası altında belə zəifliklərini görəcəklər.
- Professional maskalar … Bu cür dəyişikliklər, bizi müəyyən qaydalarla - müəyyən bir peşənin və ya vəzifənin imicinə uyğun gəlməyə məcbur edən peşə fəaliyyətinin nəticəsidir. Beləliklə, yeni xüsusiyyətlər üzümüzə o qədər "böyüyür" ki, hətta evdə belə ondan çıxarılmırlar. Beləliklə, hərbçi, həkim, müəllim, lider imicinə açıq şəkildə girən ev təsərrüfatları və insanların yaxınları belə bir peşəkar deformasiyanın bütün nüanslarını çox yaxşı bilirlər. Bu görüntü artıq həqiqi hissləri və münasibətləri göstərməyə imkan vermir.
- Borclu maskalar … Üz xüsusiyyətlərindəki bu cür dəyişikliklər bizim üçün əhəmiyyətli olan insanlarla ünsiyyət prosesində formalaşır. Yəni insanların həyatında belə maskalar təqlid nəticəsində ortaya çıxır. Uşaqlıqda valideynlərimizi və yeniyetməlikdə - bütləri TV ekranlarından, parlaq jurnalların səhifələrindən və indi də sosial şəbəkələrdən kopyalayırıq. Böyüdükcə və yetişdikcə eyni valideynləri, daha uğurlu dostları və tanışları, müdirləri və işçiləri nümunə götürərək özümüzü təqlid etməyə və dəyişməyə davam edirik. Bir çoxları media şəxsiyyətləri - siyasətçilər, iş adamları və şou -biznes ulduzları arasında nümunə tapırlar.
Vacibdir! Uğurlu insanlarla ünsiyyət qurarkən müvəffəqiyyət və özünə inam maskasını, xoşbəxt bir evliliyin maskasını - xoşbəxt cütlüklərlə ünsiyyət qurmağı "tuta" bilərsiniz. Və bu vəziyyətdə təqlid yalnız fayda verəcəkdir.
Əlavə psixoloji maskalar
Əlavə maskalar həyatımız boyunca yaranan yeni duyğular və şərtlər nəticəsində ortaya çıxır. Bu maskalar əsas psixoloji maska üzərində qurulub və fərqli emosional və motivasiya yükü daşıyır.
Bu cür əlavə və ya köməkçi psixoloji həyat maskalarına aşağıdakılar daxildir:
- "Yaxşı adam" … Bu görüntü ən çox belə olmaq istəyən bir insan tərəfindən istifadə olunur. Yəni iradə səyi ilə yatırdığı "pis" keyfiyyətlərə (oğurluq, şiddət, yalan, mübahisə, həsəd, təcavüzkarlıq və s.) Sahibdir. Buna görə də, rolunu asanlıqla dəyişə bilər, yalnız özünü idarə etməyi dayandıracaq - tək başına, sevdikləri ilə ünsiyyət qurarkən və ya kritik vəziyyətdə. Belə bir insan həmişə ciddidir və fəzilətli maskasının tanınmasını arzulayır. Sosial olaraq qəbul edilmiş bütün əxlaq prinsiplərini mükəmməl bilir, yaxşı natiqlik qabiliyyətinə malikdir və öyrətməyi sevir. Buna görə də ünsiyyət, təhsil, dinlə əlaqədar ictimai fəaliyyətə və peşələrə üstünlük verir.
- "Həmişə bədbəxt" … Bu maska dünyanın passiv qavranılmasına və qurban obrazına üstünlük verən enerjili zəif insanlar tərəfindən seçilir. Uğursuzluqlarının səbəbini həmişə əsaslandırırlar və həmişə real deyil. Daim özlərinə yazığı gələndə, zəifliklərinə və vərdişlərinə yiyələnirlər, başqalarına qarşı özlərinə mərhəmət və mərhəmət oyatmağa çalışırlar. Maraqlıdır ki, həyatda belə bir mövqe "əbədi bədbəxtlərin" başqalarının şəfqətli münasibəti hesabına olduqca rahat yaşamalarına kömək edir. Birincisi, şəfqətli insanların enerjisindən qaynaqlanır, ikincisi, müəyyən eqoist məqsədlərə nail ola bilirlər.
- "Çarəsiz" … Təsvir bir çox cəhətdən "əbədi bədbəxtlərin" maskasına bənzəyir, yalnız burada üstünlük mövqeyi "bacarmıram", "uğur qazana bilmərəm", "bacarmıram", "etmirəm" anlayın "" Mənim üçün çox çətindir "və s. Belə bir maska taxmağın məqsədi yükünüzü (iş, məsuliyyət, problem həll etmə) başqasının çiyninə yükləməkdir.
- "Rusk" və ya "alçaq" … Bu dünyada heç bir şeyin ürəyinizə toxunmayacağını düşünmək, özünüzü reallıqdan bağlamaq üçün yaxşı bir yoldur. Dünyanın və orada baş verən hər şeyin qorxusu və daxili qorxusuna əsaslanır. Nəticədə, insan ətraf aləmdən qorunmaq üçün ətrafına laqeydlik və həssaslıq daş divarı qurur.
- "Seksual" … Bu görüntü hər iki cinsin nümayəndələri tərəfindən istifadə olunur, lakin yenə də kişilər tərəfindən daha fəal şəkildə istismar olunur. Belə bir maskanın kökündə başqalarının və özünün qarşısında özünü təsdiq etmək üçün bilinçaltı ehtiyac dayanır. Çox vaxt sahibinin yetişməməsini, tənhalığı və başqalarının fikirlərindən asılılığını əhatə edir. Bu cür insanlar çox aktiv, ünsiyyətcil və əks cinslə sıx ünsiyyət təcrübəsinə malikdirlər. Ancaq cinsi cəbhədəki qələbələr qısa müddətli sevinc gətirir, buna görə də daim yeni hobbilər axtarırlar.
- "Dünyanın Rəbbi" … Güclü və özünə güvənən şəxsin maskası, tez -tez statusuna və ya lider mövqeyinə uyğun gəlməli olan insanlar tərəfindən geyilir. Çox vaxt zəif iradəli kişilərlə evlənən və ya erkən yetkinləşən, uşaqlıqdan özlərinə və ya ailələrinə qayğı göstərmək məcburiyyətində qalan qadınlar geyinmək məcburiyyətində qalırlar.
- "Yunus" … Belə bir maska ilə, ehtirasla və xeyirxahlıqla passivliyini və iradəsizliyini ört -basdır edən insanlar gedir. Zəif xarakterlərinin həyatda daha çox şeyə nail olmalarına imkan verməməsi ilə barışırlar və sahib olduqları ilə kifayətlənirlər. Ünsiyyətcil, səmimi, lakin uğursuzluqlarından daim özünü günahkar hiss edirlər, buna görə də tez -tez alkoqol olurlar.
- "Hər kəsə yazığım gəlir" … Belə bir insanı həqiqətən təbiətcə yaşadığı bir insandan ayırmaq üçün bir neçə əlamət var. Birincisi, yazıq bir adamın maskasında olan bir adam ya sözlə məhdudlaşır, ya da kömək edir, ancaq eqoist bir məqsədlə. Buna görə ya bunun hesablanacağını, kiminsə çətin anında ona kömək edəcəyini və ya yalnız vacib və lazımlı insanlara kömək edəcəyini düşünərək kömək edir. İkincisi, "yazığı" ruhun "gözəl" təşkilatlanmasından zövq alaraq narsisizmlə məşğuldur.
- "Veselçak" … Çox vaxt ünsiyyətcil bir optimist adı altında həyat tənha və özünə güvənməyən insanlar tərəfindən istifadə olunur. Lazımsız, tələb olunmamış olmaq qorxusu, "şən yoldaşları" daim cəmiyyətdə və ideal olaraq onun mərkəzində olmağa vadar edir. Çoxlu dostlar və tanışlar qazanırlar, səs -küylü məclisləri sevirlər, tez -tez qonaqları dəvət edir və özlərini ziyarətə gedirlər. Yalnız qaldıqda belə boş vaxtlarını ünsiyyətlə - telefonla, sosial şəbəkələrdə və ya Skype -da doldururlar. Bu cür hiper ünsiyyət, özünüzlə, kədərli və tutqun düşüncələrinizlə tək qalma ehtimalının qarşısını almağa kömək edir. "Şən adam" maskası olan insanlar öz həyatlarından qaçaraq başqalarının həyatını yaşayırlar.
- "Boz siçan" … Bu davranış tərzi dərin tənhalıq hissi olan qapalı insanlar tərəfindən seçilir. Komplekslərini "qızıl orta" imicinin altında səylə gizlədirlər, ya yaxşıya, ya da pisliyə görə fərqlənməmək üçün izdihamla birləşməyi üstün tuturlar. Yəni özünüzə diqqəti cəlb etmək.
- "Axmaq" və ya "axmaq" … Əlbəttə ki, qadınlar tez -tez "bir axmaq daxildir", amma daha güclü cinsin nümayəndələri arasında belə bir görüntü istifadə edənlər çoxdur. İstifadəsinin məqsədi sırf ticarətdir. Məsələn, cəza və ya qınaqdan qaçmaq, kömək, məlumat və ya maddi fayda əldə etmək. Nəticəni əldə etməyin mexanizmi sadədir - özünü axmaq (kasıb, bədbəxt, yavaş və s.)
- "Həyat bilicisi" … Kinik, skeptik və mühafizəkar belə bir maskanın rənglərində qarışdırılır. Hər şeyi gördüyünə, hər şeyi öyrəndiyinə və hər şeyi edə biləcəyinə inanan insanlar tərəfindən sınanır. İnanılmaz, "hesablanmış" və kateqoriyalıdır. Həyatında bir möcüzəyə yer yoxdur və yeganə düzgün fikir öz fikirləridir. Belə bir "maskarad" ın məqsədi başqalarının gözündə özünü və əhəmiyyətini ucaltmaqdır.
- "Boyfriend shirt" və ya "cutie" … Həm kişilər, həm də qadınlar müəyyən məqsədlərə çatmaq üçün (diqqəti cəlb etmək, özünə inam qazanmaq, fayda əldə etmək üçün) bacarıqlı, ünsiyyətcil, xeyirxah, cazibədar bir insan obrazını qəbul edirlər.
Yuxarıdakı psixoloji maskalardan hər hansı biri, ilk növbədə, əsl hissləri, qorxuları, istəkləri gizlədən bir maskadır. Buna görə də yadda saxlamalıyıq ki, o, daim daxili aləmə qarşı çıxır. Nə qədər çox maska və geyinmə müddəti uzanarsa, daxili disbalans o qədər dərin olar. Bu problemi daha da ağırlaşdırır və sinir böhranına və ya hətta intihara səbəb ola bilər.
Bir adamdan maskanı necə çıxarmaq olar
Ümumiləşdirsək, insanların həyatındakı maskaların çoxu üç funksiyanı yerinə yetirmək üçün hazırlanmışdır. Birincisi, qorxuları və kompleksləri gizlətmək, ikincisi ticarət məqsədlərinə çatmaq, üçüncüsü başqalarının hesabına özünü təsdiq etməkdir. Buna əsaslanaraq, insandan maskanı çıxarmağın və onun əsl mahiyyətini görməyin üç yolu var. İnsandan psixoloji maskanı çıxarmağın əsas yolları:
- Dərin qorxu və kompleksləri gizlədən maskalar … Özünü dünyadan müdafiə edən bir insanın əsl üzünü görməyin ən yaxşı yolu, ünsiyyətə olan istilik, maraq və güvəndir. Bütün "bağırsaqları" və "hamamböceği" ilə onunla maraqlandığınızı belə bir "gizli" şəkildə səmimi olaraq inandırsanız, maskası mum kimi "üzəcək". Ancaq burada nəzakət və çox diqqətli olmağınız lazımdır: ən azı bir şeydən (səmimiyyətsizlik, istehza) şübhələnirsə, maska daha da sərtləşəcək.
- Ticarət məqsədi ilə maskalar … Ən yaxşı şəkildə görünməyə və ya bundan faydalanmaq üçün təəssürat yaratmağa çalışan insanları təmiz suya aparmaq olduqca asandır. Bunu etmək üçün onlara istədiklərini verməyin - və bir dəyişiklik görəcəksiniz. İstədiyini əldə etmək üçün belə bir insan buna çalışaraq daha yaxşı görünməyə çalışır. İndi "gərginləşdirmə" ehtiyacı ortadan qalxanda maskanı çıxaracaq.
- Özünü təsdiq edən maskalar … Yalnız mütəxəssislər və ya həyatınızı yenidən düşünməyə məcbur edən kritik hadisələr nəticəsində çıxarıla bilən ən davamlı psixoloji maskalar. Bəzən müəyyən bir həyat vəziyyəti "maska" nı ortaya çıxarmağa kömək edir ki, bu da maskanın sahibini o qədər uzaqlaşdıra bilər ki, özünü tamamilə itirər.
Həmsöhbətini xoş və yaxşı bir şey xatırlamağa məcbur edən suallar maskanın əriməsinə kömək edə bilər. Ünsiyyət zamanı aydınlaşdırıcı suallar versəniz, əsl üzünüzü də görə bilərsiniz - necə, niyə, nəyə görə. Adi düşüncə tərzini yıxıb sizi düşündürürlər. Bu anda maska uçur. Maskaları və alkoqolu yaxşı kəsir.
İnsanların həyatında maskalar nədir - videoya baxın:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 9SmJnULPIOk] Konvensiyalar və stereotiplərlə dolu dünyamızda özünüz olmaq çox çətindir. Buna görə də, görüntü maskaları həyatımızın bir hissəsinə çevrilir, ətraf mühitə uyğunlaşmağımıza, ona inteqrasiya etməyimizə və hətta bir şeydə uğur qazanmağımıza kömək edir. Əsas odur ki, bu geniş miqyaslı tamaşada oynayarkən özünü tamamilə itirməyəsən.
