Günah kompleksinin təyin edilməsi. Müəyyən bir vəziyyəti xarakterizə edən simptomlar toplusu. Təhsilin ortaya çıxmasında rolu və bu hissdən xilas olmağın əsas yolları anlayışı. İnsan psixologiyasında yer. Bir insanın bənzər bir vəziyyətə düşməsinin bir çox səbəbi arasında ən çox yayılmış iki səbəb var. Məhz bu iki səbəbdən insanlar ən çox etdikləri əməllərdən asılı vəziyyətə düşürlər. Valideynlərə qarşı günah
Ailə hər bir insanın həyatında ən vacib əlamətdir. Uşağı erkən uşaqlıqdan bəri əhatə edən bu insanlar dairəsidir. Buna görə də varlıq üçün minnətdarlıq onlara da ünvanlanır. Valideyn evi sevgi və məhəbbət bəxş edir, uşaqların sağlamlığına və gələcəyinə qayğı göstərir, müstəqil varlıq yolunun başlanğıcı olur. İnsan böyüdükdə həyatın bu keçmiş mərhələsinin əhəmiyyətinin fərqinə varır. Sonra yaxşılığına görə sizə ən yaxın olanlara təşəkkür etmək arzusu var. Ancaq bu normal reaksiya tez -tez günahkarlıq kompleksinə çevrilir.
İnsanın özü də valideynlərinə olan borcunu qəlbinə çox yaxın götürür. Elə olur ki, ana və ya ata övladını onlara qarşı nankorluğuna görə qınamaqdan çəkinmir. Öz həyatını yaşamaq arzusu ailəsinə "borcların" qaytarılmasına çevrilir. Vicdan peşmançılığı belə bir insanı təqib edir və normal yaşamasına icazə vermir. Səhvlərini birtəhər kompensasiya etmək üçün insanlar tez -tez pul istifadə edir, alış -veriş edir, atalarının evini təmir edir və ya tətil üçün bilet alırlar. Ancaq bundan sonra yenə də mənəvi barış əldə edə bilmirlər. Bu vəziyyət nəticəsində onların həyatı valideyn evindən asılı olur. Evlənməkdən və ya evlənməkdən, iş perspektivləri axtarmaqdan və ya başqa bir yaşayış yerinə köçməkdən imtina edirlər. Çünki bu hərəkətlərdən hər hansı biri onlara zövq verə bilər və ya xoşbəxt edə bilər. Və bunu ödəyə bilməzlər, çünki bu cür hərəkətləri eqoizm və nankorluq hesab edirlər.
Bir valideyn günah kompleksinin təzahürü insan beyninin qurduğu ən mürəkkəb sistemdir. Ən qiymətli şeylər üzərində fikir yürütməklə sizi həyatda asılılıq və bədbəxt edir. Bəzi valideynlər övladlarının bu cür qurbanlarını qəbul etməkdən imtina etsələr də, mənəvi və sosial cəhətdən özlərini məhv etməyə davam edirlər. Uşaqlar qarşısında günahkarlıq kompleksi
Hər halda, fədakarlıq üçün daha cəlbedici bir səbəb tapmaq demək olar ki, mümkün deyil. Yalnız valideynin ürəyi sevimli övladı naminə özünü tamamilə və tamamilə verə bilər. Bir çox analar, həddindən artıq sevgi səbəbiylə uşaqla əlaqəli hərəkətlərinin qeyri -kafi olduğu və onlardan daha çox diqqət tələb olunduğu qənaətindədirlər. Bundan sonra həddindən artıq qəyyumluq, daimi nəzarət başlayır. Bu cür davranış uşağın demək olar ki, tamamilə acizliyinə gətirib çıxarır, eyni zamanda valideynlərdən ona qarşı artıq formalaşmış günahkarlıq kompleksi yox olmur.
Bu növ asılılıq hər hansı bir məhv üsuluna ən davamlıdır və çox nadir hallarda öz iradəsi ilə düzəldilir. Bu cür problemləri olan ailələrin çoxu bu davranışı olduqca normal hesab edərək kömək istəmirlər.
İnsanlarda günahkarlıq kompleksinin təzahürləri
Bir insanda günah vicdanı təzahürlərinin mövcudluğunu adi vicdan səslərindən ayırmaq çox çətindir. Əksər hallarda bu, bir qədər kənarda olan bir hissdir. Həddindən artıq peşmanlıq bir anda toplanır və günahkarlıq kompleksinin ümumi əlamətlərini meydana gətirir:
- Qətiyyətsizlik … Hər bir seçim böyük bir problem yaradır. İnsan nə seçim etmək istədiyini bilmədiyi üçün deyil, ona bu qədər əhəmiyyətli bir qərar verməyi düzgün hesab etmədiyi üçün. Bu cür nəticələrinin absurdluğunu dərk etsə də, həyatının bu mərhələsində bunları dəyişə bilməz.
- Utancaqlıq … Bu insanların çoxu özlərini çox tənqid edir. Buna görə də cəmiyyətdə utancaqlıqlarını və təvazökarlıqlarını göstərirlər. Heç kəsi incitməmək üçün heç bir halda şəxsi fikir və mülahizələrini paylaşmamağı üstün tuturlar.
- Həssaslıq … Xırda şeylərə görə həddindən artıq göz yaşı diqqəti cəlb edə bilməz. Bu, başqalarının söylədiklərinə, öz şəxsiyyətindən və ya hər hansı bir hərəkətindən, hətta başqalarının yaşadıqlarından və kədərindən narazılıq etməsinə səbəb ola bilər.
- Qayğıkeş … Bu şəkildə başqalarına həddindən artıq diqqət göstəriləcək. Bir insan daim bir şeyi düzəltməyə, hər hansı bir işin və prosesin yerinə yetirilməsinə kömək etməyə çalışacaq. Çox vaxt valideynlər komplekslərini övladları qarşısında necə nümayiş etdirirlər. Bir müddət ərzində, növbəti dəfə çatışmazlıqlarını özləri ilə doldurmağa, daha çox diqqət göstərməyə, ən ibtidai işlərdə belə kömək etməyə və onları hər cür bəladan xilas etməyə çalışırlar.
Belə bir vəziyyətin bütün təzahürlərini təsvir etmək demək olar ki, mümkün deyil, çünki hər bir şəxs üçün fərdi olaraq. Yalnız onu qeyd etmək lazımdır ki, kənardan müəyyən etmək üçün heç bir xüsusi işarə və ya işarəyə ehtiyac yoxdur.
Günahkarlıq kompleksindən qurtulma üsulları
Günahkarlıq kompleksinin öhdəsindən gəlməyi öyrənmək üçün ilk növbədə onun varlığı ilə razılaşmalısınız. Həqiqətən də, çox vaxt insanlar heç bir hərəkətlərində bu səbəbi nəzərə almırlar və ya istəmirlər. Problemlərini boynuna almamaq üçün hər cür yolla vəzifələrinə görə məsuliyyət götürməyə çalışırlar.
Bir neçə ipucuya əməl etsəniz, bunların hamısı olmayacaq:
- Sənin günahını gətir … Çox vaxt olur ki, kompleksin inkişafının səbəbləri ümumiyyətlə mövcud deyil və ya bu bir xəyaldır. Bunun həqiqətən belə olub olmadığını başa düşmək çox vacibdir. Hamısının başladığı andan bəri insan günahının olub -olmamasını kəşf etmək lazımdır.
- Üzr istəmək … Hələ bunun səbəbi varsa, bu maddə təqib edilməlidir. Etdiyinizə görə üzr istəmək üçün həmsöhbətinizlə və ya dostunuzla şəxsən əlaqə qurmaq daha yaxşıdır. Belə bir hərəkətin səbəbini izah etməyə çalışın və birlikdə problemin konstruktiv həllinə gəlin. Bundan sonra insanlar həqiqətən daha yaxşı hiss edirlər, vicdanları susur və qınamağı dayandırır.
- Biri ilə paylaşın … Həyatda hər kəs həqiqətən yaxınlarının dəstəyinə və dostlarının varlığına ehtiyac duyur. Məhz belə məqamlarda onlara müraciət etmək ən yaxşısıdır. Problemlərinizdən və peşmanlığınızdan danışmağa dəyər. Bu söhbət tək tərəfli olsa belə, yenə də böyük köməkçi olacaq.
- Hissləri ifadə edin … Həmişə ürəkdən söhbət etməkdə çətinlik çəkənlər var. Bu cür insanlar üçün duyğularını başqa bir şəkildə ifadə etmək daha asandır. Rəqs təcrübələrini özündə cəmləşdirən, musiqi və ya şeir bəstələyən şəxsən yazılmış bir hekayə ola bilər. Metodlardan hansının seçilməsinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur, çünki hər biri üçün ən yaxşı köməkçi olacaq.
- Özünüzə haqq qazandırın … Bu kompleksdən xilas olmaq üçün ilk növbədə günahsız olduğunuzu sübut etməlisiniz. Yalnız bu halda insan özünü təqib edən vicdan əzabından özünü tamamilə azad edə biləcək. Hansı hərəkətin bu vəziyyətə səbəb olduğunu xatırlamalı və hərəkətlərinizi təhlil etməlisiniz. Başqa yolla getmək mümkün olmadığını və verilən qərarın vəziyyətdən çıxmağın yeganə doğru yolu olduğunu başa düşmək də vacibdir.
- Özünüzə bir söz verin … Bu vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını aldığı üçün bu nöqtə vacibdir. Düşüncələrinizi toplamalı və bu bir daha təkrarlanmamalı olduğunu özünüzə bildirməlisiniz. Belə bir nəziri yerinə yetirməmək ehtimalını məhdudlaşdırmaq üçün bir yerə yazmaq daha yaxşıdır.
- Kömək istəmək … Siyahıdakı bütün məqamları tamamladıqdan sonra nəticələrin mövcudluğunu yoxlamaq, qiymətləndirmək və istifadə olunan ipuçlarının bu vəziyyətdə necə kömək etdiyini başa düşmək lazımdır. Bir problemin müstəqil həllinin qeyri -mümkün olduğu və bir insanın vəziyyətini özündən daha yaxşı başa düşə biləcək ixtisaslı bir mütəxəssisin köməyinə ehtiyac duyduğunuz vaxtlar olur. Onu ziyarət etməyi gecikdirməyin, çünki bu vəziyyətdə problemin yaranmasının əvvəlində əlaqə qurmaq çox vacibdir.
İnsanlar kimi bütün mənbələr belə bir vəziyyətin mövcudluğunun aradan qaldırılmasının lazım olduğu ilə razılaşmır. Çoxları bunu bir insan üçün faydalı hesab edir, çünki o zaman vəzifə, peşmanlıq və rəğbət hissi inkişaf etdirir. Bu cür keyfiyyətlər cəmiyyətdə yaşamaq üçün əvəzolunmazdır. Onların olmaması şəxsiyyətin formalaşmasına çox güclü təsir göstərir. Axı, öz hərəkətləri ilə adekvat və tənqidi münasibət qura bilməyən insan vicdanlı deyil, bu da vacibdir. Bu da işin həcmini pozacaq. Günahkarlıq kompleksindən necə qurtulmaq olar - videoya baxın:
Günahkarlıq kompleksi təkcə peşmançılıq mövzusunda subyektiv bir hiss deyil, həm də bir çox xoşagəlməz nəticələr üçün ciddi bir səbəbdir. Bu cür şərtləri təhrik etməmək və təkbaşına onların öhdəsindən gəlmək ən yaxşısıdır. Bu səbəbdən ətrafdakı vəziyyəti düzgün qiymətləndirmək, öz vicdanınızın tələsinə düşməmək üçün yalnız vicdanlı və müdrik tövsiyələrə riayət etmək çox vacibdir.
