Barbados albalı, bitki təsviri və böyümə şərtləri, acerola meyvələrinin faydalı xüsusiyyətləri, vitamin və mineral tərkibi, enerji dəyəri, istifadəyə əks göstərişlər, istifadə variantları.
Çılpaq malpigiyanın istifadəsinə əks göstərişlər
Barbados acerola albalı meyvələrində zəhərli maddələr yoxdur, buna görə də insan orqanizminə birbaşa mənfi təsir göstərmir, ancaq bu giləmeyvənin nəzarətsiz yeyilməsi ilə məşğul olmamalısınız ki, müəyyən komponentlərin artıqlığı yoxdur. bədəndə əmələ gəlir.
Əsas əks göstərişlər aşağıdakı amillərin olmasıdır:
- Allergiya, fərdi dözümsüzlük … Lateksə alerjiniz varsa və pulpanı təşkil edən bəzi maddələrə fərdi dözümsüzlüyünüz varsa, bu giləmeyvədən istifadə etmək tövsiyə edilmir.
- Mədə -bağırsaq traktının xəstəlikləri … Acerola mədə -bağırsaq traktının xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün ehtiyatla istifadə edilməlidir. Mədə turşuluğu və piylənmə ciddi bir əks göstərişdir.
- Xroniki ağciyər xəstəliyi … Xroniki ağciyər xəstəliklərinin olması bu giləmeyvələrin tamamilə rədd edilməsinin səbəbi deyil, hissələri paylamaq kifayətdir.
- Şəkərli diabet … Yüksək qan şəkəri olan giləmeyvə yemək tövsiyə edilmir.
- Dərman qəbul etmək … Giləmeyvə yeməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır, çünki müəyyən dərmanlarla birlikdə istifadə edildikdə, bu albalı sidik turşusu səviyyəsinin artması səbəbindən gut inkişaf riskinizi artıra bilər.
Acerola istifadə variantları
Barbados albalılarından maksimum faydalanmaq üçün ən yetişmiş meyvələri seçməlisiniz: yumşaq olmamalıdır, giləmeyvələrin rəngi vahid qırmızıdır, ləkələri yoxdur. İstifadədən əvvəl onları axan suyun altında yaxalamaq kifayətdir.
Acerola istifadə üçün seçimlər:
- Yemək üçün təzə meyvələr alınır, konservlər, mürəbbə, jele, şirələr hazırlanır.
- Uzun müddətli saxlama üçün giləmeyvə dondurularaq qurudulur. Təzə meyvə saxlama müddəti 5-7 gündür.
- Farmakologiyada yüksək miqdarda C vitamini olan dərmanlar və bioloji aktiv əlavələr istehsal olunur.
- Kosmetologiyada təzə meyvələrdən dərinin gəncliyini uzada bilən qidalandırıcı və nəmləndirici maskalar və saçları durulamaq üçün həlimlər hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Bu meyvələrdən çıxarışlar şampun və balzamlarda mövcuddur.
Barbados albalı haqqında bir videoya baxın:
Nəqliyyat və saxlamanın mürəkkəbliyi səbəbindən acerola mağazalarımızda təzə tapmaq demək olar ki, mümkün deyil. Ən məqbul seçim, düzgün qurudulduqda mümkün olan maksimum qida miqdarını saxlayan qurudulmuş giləmeyvədir. Dondurma, istilik müalicəsi onları demək olar ki, bütün xüsusiyyətlərindən məhrum edir. Ölkəmizdə, sadəcə bir aptekdə bir dərman şəklində və ya İnternet vasitəsi ilə bir pəhriz əlavəsi olaraq acerola almaq kifayətdir.
