Dərinin gözəlliyini və gəncliyini evdə özünüz asanlıqla və tez geri qaytara bilərsiniz. Bunun üçün sadə, lakin təsirli kosmetik vasitələrdən istifadə etmək kifayətdir. Hər qız gözəl, baxımlı və mükəmməl hamar bir dəriyə sahib olmaq istəyir, heç bir kosmetik qüsuru yoxdur. İllər keçdikcə və ətraf mühit amillərinin mənfi təsiri üzün dərisini gözəl rəngini itirir, qara nöqtələr və erkən qırışlar problemi ortaya çıxır. Çox az insan ömrü boyu gözəl dərini qorumağı bacarır.
Hər il üz dərisinin səthində sızanaq izləri, yaş ləkələri, döküntülər, geniş açıq gözenekler və incə ifadə xətləri görünə bilər. Nəticədə dəri baxımlı görünmür və sağlam olmayan boz rəng alır. Qadının çox yorğun və ya xəstə olduğu görünür. Əlbəttə ki, sadəcə buna dözə bilərsiniz və ya bu kosmetik problemi tez bir zamanda həll edəcək və dərinizə sağlam və cazibədar bir görünüş qaytaracaq təsirli bir vasitə tapa bilərsiniz.
Sağlam olmayan dəri: səbəbləri
Bu xoşagəlməz problem ortaya çıxdıqda, onunla mübarizə aparmalısınız, ancaq qadınların çoxu səhv edir və hər səhər görünən qüsurları maskalayır. Əlbəttə ki, sadəcə təməl və ya tozdan istifadə edib dərinizin cazibədar görünüşünü tez bir zamanda bərpa edə bilərsiniz. Ancaq bu problem illər ərzində yığılan düzgün olmayan həyat tərzi və qayğının nəticəsidir.
Yalnız görünən qüsurları maskalamağa çalışırsınızsa, problemi daha da ağırlaşdırmaq riski var, buna görə də kosmetik vasitələrdən istifadə etməyi dayandırmalısınız. Sağlam olmayan bir dəri görünən qabarıqlıqlar, solğun dəri, ləkələr, letarji, qızartı, yorğun görünüş, bozluq və s.
Dərinin cəlbediciliyini itirməsinin əsas səbəbləri bunlardır:
- Mədə, böyrək, qan damarları, ürək, pankreas xəstəlikləri.
- Genetik bir meyl varlığı.
- Onkoloji xəstəliklər.
- Bədəndə qida maddələrinin olmaması.
- Stressli vəziyyətlərə, sinir sistemi xəstəliklərinə və emosional qeyri -stabilliyə tez -tez məruz qalmaq.
- Ürək -damar sisteminin pozulması.
- Metabolik xəstəlik.
- Yoluxucu dəri xəstəliklərinin olması.
- Dərman və qida zəhərlənməsi.
- Yanlış və balanssız qidalanma.
- Şirin qazlı içkilər, qəhvə və çaydan sui -istifadə.
- Oksigen aclığı - təmiz havanın olmadığı qapalı otaqda uzun müddət qalması nəticəsində inkişaf edir.
- Pis vərdişlər - məsələn, siqaret çəkmə, spirtli içkilərdən sui -istifadə.
- Dərmanların nəzarətsiz və uzun müddət istifadəsi (bunlara antibiotiklər, diüretiklər, hormonal dərmanlar və s. Daxildir).
- Yanlış yuxu rejimi, tez -tez həddindən artıq iş, güclü fiziki güc.
- Kompüterdə uzun müddət qalın.
- 45 yaşdan yuxarı yaş - bu dövrdə hormonal fon dəyişməyə başlayır, bədəndəki metabolik proseslər yavaşlayır və bu da dərinin vəziyyətinə və gözəlliyinə mənfi təsir göstərə bilər.
- Solaryuma tez -tez baş çəkmək və ya birbaşa günəş işığına uzun müddət məruz qalmaq.
- Keyfiyyətsiz kosmetik vasitələrin istifadəsi, düzgün olmayan dəriyə qulluq.
Aşağı və ya yüksək temperatur, əlverişsiz hava şəraiti, D vitamini və digər faydalı elementlərin olmaması dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Öz dərinizi necə təkmilləşdirmək olar?
Bu vəziyyət sağlamlıq problemlərindən qaynaqlanmırsa, problemdən qurtulmağa kömək edəcək sadə tədbirlər görməlisiniz:
- Qidalanmanın normallaşdırılması. Ən azı həftədə bir dəfə meyvə və tərəvəz, o cümlədən qoz -fındıq və təzə otlar diyetdə olmalıdır. Yağlı qidalar və xəmirlər, konservlər, ədviyyatlı və ədviyyatlı qidaların istehlakını minimuma endirmək lazımdır.
- Kifayət qədər yuxu və istirahət. Yuxu cədvəlinizi daim izləmək vacibdir - gündə ən az 6 saat, tercihen daha çox yatmalısınız. Açıq havada gəzinti və orta məşq də çox faydalıdır. Günün çox hissəsini qapalı otaqlarda keçirmək məcburiyyətində olsanız, təmiz hava axını təmin etmək üçün otağı vaxtaşırı havalandırmaq lazımdır.
- Düzgün içmə rejimi. Gündə ən az 6 stəkan təmiz su içmək vacibdir, digər içkilər isə nəzərə alınmır. Güclü qəhvə və çaydan tamamilə imtina etmək və ya minimuma endirmək məsləhətdir. Yaşıl çay, qızılgül suyu və giləmeyvə suyu əla alternativ olardı.
- Pis vərdişlər. Dərinin həmişə gənc və gözəl görünməsi üçün onlardan tamamilə qurtulmağa çalışmalısınız. Alkoqollu içkilərdən və siqaretdən sui -istifadə ilk növbədə üzün dərisinin vəziyyətinə və ümumiyyətlə sağlamlığa mənfi təsir göstərir.
- Stress. Həyatdakı hər hansı bir dəyişikliyi və gözlənilməz vəziyyətləri daha sakit qəbul etməyə çalışmaq lazımdır. Hər hansı bir həyəcan və təcrübənin sağlamlıq və gözəllik vəziyyətinə mənfi təsir etdiyini xatırlamağa dəyər. Anksiyete əleyhinə dərmanları özünüz qəbul etmək yaxşı bir fikir deyil, çünki bunları yalnız həkim yazmalıdır. Antibiotiklər də daxil olmaqla anabolik və hormonal maddələrin uzun müddət istifadəsi dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
- Yaz aylarında, çölə çıxmadan əvvəl çölə çıxdığınızdan əmin olmalısınız. üzün zərif dərisini ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmaqdan qoruyun. Yazdan payızın ortalarına qədər günəşdən qoruyucu vasitələr dəriyə çəkilməlidir. Günorta saatlarında çöldə olmaq tövsiyə edilmir və solaryumu çox ziyarət etməməlisiniz, çünki bu dərinin vəziyyətinə və gözəlliyinə mənfi təsir göstərir.
- Kosmetika seçiminə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır çünki bütün məhsullar yüksək keyfiyyətli və ən təbii tərkibə malik olmalıdır.
- Üz dərisinə qulluq düzgün və daimi olmalıdır. Yatmazdan əvvəl kosmetika, sebum və toz qalıqlarını çıxardığınızdan əmin olun. Maska, ovucu və soyulmanın faydaları haqqında unutmayın - həftədə bir neçə dəfə kosmetik prosedurlar etmək kifayətdir. Yuma üçün isti su istifadə etmək və sadə sabundan tamamilə imtina etmək yaxşıdır, çünki dərini çox qurudur.
Evdəki dərini necə tez bir zamanda yaxşılaşdırmaq olar?
Bu məqsədlə yüksək keyfiyyətli kosmetik vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz, amma nəticəni möhkəmləndirmək üçün dərinizə düzgün qulluq etməyi və bunu daim etməyi öyrənməlisiniz:
- Səhər saatlarında dəri təmizlənməlidir - məsamələri bağlamaq və daha tez oyanmaq üçün sərin su ilə yuyulmalı, həmçinin gecə ifraz olunan artıq sebumu aradan qaldırmalısınız.
- Su yerinə kalendula və çobanyastığı bitkisindən və ya zəif çaydan istifadə edərək kosmetik buz kublarını əvvəlcədən hazırlaya bilərsiniz.
- Xüsusi kosmetik vasitələrdən istifadə edərək dərinizi gündəlik təmizləmək vacibdir.
- Epidermisin təbii tarazlığını bərpa etməyə kömək edən dəri tonunun faydalarını unutmamalıyıq.
- Hüceyrələrin lazımi qidaları alması üçün dərisinin növündən asılı olaraq nəmləndirici və ya qidalandırıcı krem tətbiq etmək lazımdır.
Ekspres bir üsul olaraq, birbaşa problem sahələrinə nöqtəli olaraq tətbiq olunan xüsusi bir maskeleme qələmindən istifadə edə bilərsiniz. Həm də əla seçim BB kremi, ənlik, toz və ya CC krem, tonal krem olacaq. Dərinin növünü və vəziyyətini nəzərə alaraq bu vəsaitləri seçmək lazımdır. İdeal seçim peşəkar bir kosmetoloqla əvvəlcədən məsləhətləşmək olar. Bütün gizlədicilər barmaqlarınızla deyil, fırça ilə tətbiq olunur, əks halda bakteriyalar dəriyə girir və bu da qızartı və iltihablara səbəb ola bilər.
Üz dərisini gücləndirən maskalar
Əlverişli və təbii vasitələrdən istifadə edərək evdə cildinizi nisbətən tez bir zamanda yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bu maskalar təzə giləmeyvə, meyvələr və təbii mənşəli maddələrə əsaslanır. Bu və ya digər maskanı tətbiq etməzdən əvvəl əvvəlcə dərini hazırlamalısınız - məsamələri açılacaq şəkildə təmizləyin, buxarlayın və faydalı maddələr hər hüceyrəyə sərbəst şəkildə daxil olsun.
Portağal ilə yumurta maskası
- Yumurta ağı, evdə hazırlanan qatıq (50 q) və təbii təzə portağal suyu (20 ml) alınır.
- Zülalı bir çırpma ilə çırpın, bir çəngəl istifadə edə bilərsiniz.
- Təbii qatıq və portağal suyu tədricən əlavə olunur.
- Bütün komponentlər yaxşıca qarışdırılır.
- Bitmiş maska əvvəllər hazırlanmış üz dərisinə çəkilir.
- 20 dəqiqədən sonra maskanı sərin su ilə yuyun.
Çiyələk yulaf ezmesi maskası
- Təzə çiyələk (3 ədəd) götürməlisiniz, quyruğu çıxarılır, giləmeyvə yuyulur və təzə püresi əldə etmək üçün çəngəl ilə əzilir.
- Bir qarışdırıcıdan istifadə edərək yulaf ezmesi əzilir (30 q və ya hazır yulaf unu istifadə olunur) və isti südlə tökülür (150 ml).
- 5 dəqiqədən sonra qarışığa qliserin (20 q) və çiyələk püresi əlavə edilir.
- Bütün komponentlər hərtərəfli qarışdırılır.
- Maska dəriyə çəkilir və 30 dəqiqə saxlanılır.
- Göstərilən vaxtdan sonra otaq temperaturunda su ilə yumaq lazımdır.
Kartof maskası
- Solğun dərilər üçün əvəzolunmaz olan əla bir vasitə olan kartofdur. İstifadəsi incə qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir, dərini gücləndirir və qidalandırır.
- Əvvəlcə kartofu qabıqlarında qaynatmaq, sonra qabığını soymaq və rəndələmək lazımdır.
- Çiy yerkökü soyulur və qızardılır.
- Kartof, yerkökü qarışdırılır, yumurta sarısı və zeytun yağı (1 çay qaşığı) əlavə olunur.
- Bütün komponentlər yaxşı qarışdırılır.
- Yaranan qarışıq dəriyə tətbiq olunur.
- 30 dəqiqədən sonra maskanın qalıqları sərin su ilə yuyulur.
Pivə maskası
- Yağlı parıltıdan qurtulmaq və üz dərisinə təravət gətirmək üçün pivə maskasından istifadə edə bilərsiniz.
- Çiy havuç (1 ədəd), Yüngül pivə (50 ml), kartof unu (30 q), yumurta ağı götürün.
- Yerkökü soyulur və doğranır.
- Yumurta ağı çırpma ilə döyülür.
- Bütün komponentlər qarışdırılır.
- Yaranan maska dəriyə çəkilir.
- 20 dəqiqədən sonra isti su ilə yumaq lazımdır.
Alma maskası
- Böyük bir alma incə bir sürtgəc üzərində əzilir, çünki maska üçün təzə suyu lazımdır.
- Alma suyu soyudulmuş mineral su ilə qarışdırılır (100 ml), soyuq süd (50 ml) əlavə olunur.
- Yaranan qarışıqda, doka emprenye edilir və üz dərisinə çəkilir.
- Tül qurudulmamalıdır, buna görə üstü bir film təbəqəsi ilə örtülmüşdür.
- 40 dəqiqədən sonra isti su ilə yumaq lazımdır.
Qarpız suyu maskası
- Məhsulu hazırlamaq üçün təzə qarpız suyu və əhəng suyu götürməlisiniz (komponentlər bərabər miqdarda alınır), sonra bir neçə damcı bal əlavə olunur.
- Maska dəriyə çəkilir və 10 dəqiqə saxlanılır.
- Göstərilən vaxtdan sonra isti su ilə yumaq lazımdır.
Yumurta maskası
- Çırpılmış yumurta ağı əvvəllər təmizlənmiş dəriyə çəkilir.
- 15 dəqiqədən sonra məhsulun qalıqları isti su ilə yuyulur.
Dəriyə qulluq üçün bir neçə sadə və əsas qaydalara riayət edirsinizsə, yalnız yüksək keyfiyyətli kosmetik vasitələrdən istifadə edin və təbii maskalar tətbiq edin. Nəticə sadəcə heyrətamiz olacaq - dəri möhkəmliyini, parlaqlığını və sağlam görünüşünü bərpa edir.
Evdəki cildinizi yaxşılaşdırmağa hansı maskalar kömək edəcək, aşağıdakı videoya baxın:
