Çipsi sevirsən? Ancaq çoxlu mənfi rəylərə görə onlardan istifadə etməkdən qorxursunuz? Sonra nazik erməni lavaşından belə ləzzətli yemək bişirməyi təklif edirəm. Bu cür fişlər uşaqlara qorxmadan verilə bilər, mağaza məhsulunu əbədi olaraq unudar.
Reseptin tərkibi:
- Tərkibi
- Addım -addım bişirmək
- Video resepti
Hamı bilir ki, çipslər lazımsız yeməklərdə lider yerlərdən birini tutur. Sağlamlıq problemlərinə səbəb olan çox alerjenik qida əlavələri var. Bundan əlavə, göbələk, pastırma, pendir və s. "Zövqlə" olan bütün cipslərdə elan edilmiş komponentlər yoxdur, şərti tatlarla əvəz olunur. Bəli, ən zərərli keyfiyyət xərçəngə səbəb olan kanserogenlərin olmasıdır. Və ən dəhşətlisi budur ki, cipsin əsas "yeyənləri" uşaqlardır.
Buna görə də, valideynlər mütləq sağlam qidalar təklif edərək uşağın üstünlüklərini və zövqlərini düzəltməli və formalaşdırmalıdır. Körpənizin və ya özünüzün əzmək arzunuz varsa, nazik erməni lavaşından cips hazırlayın. Klassik və ya bibər, xama və otlar, göbələk, pendir və s. Bir uşağı belə bir qəlyanaltı ilə qorxmadan müalicə edə, salatlarda istifadə edə və hətta bir fincan səhər qəhvəsi ilə özünüz səhər yeməyi yeyə bilərsiniz.
Lavaş cipsləri olduqca tez, sadə və asanlıqla hazırlanır. Lavaş kəsilir, örtülür, səpilir, sobaya göndərilir və bir neçə dəqiqə ərzində qəlyanaltı hazır olur. Və qəlyanaltı daha sürətli yeyilir. Buna görə də hər kəsin doyunca zövq alması üçün bir anda böyük bir dəstə hazırlayın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 326 kkal.
- Porsiyalar - 2
- Pişirmə vaxtı - 15-20 dəqiqə
Tərkibi:
- İncə erməni lavaşı - 1 ədəd. oval
- Pendir - 100 q
- Kərə yağı - 50 q
Lavaş cipsini pendirlə bişirmək:
1. Mətbəx qayçısından istifadə edərək pide çörəyini istənilən forma kəsin. Onların ölçüsü çox böyük olmamalıdır. Onları mağazadan alınan çiplər kimi edin. Sonra bir çörəkçilik təbəqəsi götürün və pide çörək dilimlərini düzün.
2. Kərə yağı təxminən 0,5-0,7 mm kiçik parçalara kəsin və pide çörək parçaları üzərinə yayın. Fiqurunuza əməl etsəniz, yağdan istifadə edə bilməzsiniz.
5
3. Pendiri qaba sürtgəcdən keçirin və yağın üzərinə pendir dilimlərinin üzərinə yayın. Pendir miqdarı istədiyiniz və zövqünüzə görə ola bilər. Pendirə əlavə olaraq hər cür ədviyyat və otlar əlavə edə bilərsiniz. Fırını 120 dərəcəyə qədər qızdırın və cipsi 15-20 dəqiqə qurudun. Pişirərkən buxarın çıxmasını təmin etmək üçün qızartma qabının qapısını açıq saxlayın. Cipsi soyudulmuş və ya isti istehlak etmək olar.
Pendir ilə lavaş cipsinin necə hazırlanacağına dair bir video reseptinə də baxın.
