Bədən tərbiyəsi təliminin həqiqətən belə bir qorxunc xəstəlik inkişaf etdirdiyini və ya anabolik steroidlərin səbəb olduğu yan təsirlər olub olmadığını öyrənin. Elm adamları fiziki fəaliyyətin müxtəlif ürək xəstəliklərində və ya tənəffüs sistemindəki təsirlərini öyrənməyə çox diqqət və vaxt ayırırlar, amma böyrək çatışmazlığı ilə bədən tərbiyəsi arasındakı əlaqəni praktiki olaraq öyrənməmişlər.
Ancaq buna baxmayaraq, fiziki performansın artması, əzələ kütləsinin artması və xroniki böyrək çatışmazlığından əziyyət çəkən insanların vəziyyətinin yaxşılaşması haqqında çoxlu məlumatlar var. Bu kontekstdə ən böyük dəyər, aşağı protein tərkibli bir qidalanma proqramı istifadə edərkən əzələlərin qorunması haqqında məlumatdır. Beləliklə, elm adamları bu xəstəlik üçün orta fiziki fəaliyyətdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Böyrək çatışmazlığı qidalanma proqramı
Xroniki böyrək çatışmazlığı, böyrəklərin ağır, geri dönməz zədələnməsindən qaynaqlanan simptomlar kompleksidir. Bu xəstəlik yalnız böyrək funksiyasının pozulması və zülal metabolitlərinin orqanizminə zəhərli təsirlərlə azalmamalıdır.
Bədəndə böyrək funksiyası pozulduqda, digər metabolik xəstəliklər kimi su -elektrolit balansı da pozulur. Bu səbəbdən bu ciddi xəstəlik üçün konservativ müalicənin əsas məqsədi maye və elektrolit balansını normallaşdırmaqdır. Bu baxımdan düzgün bəslənmə proqramı liderlik edir. Azot mübadiləsi metabolitlərinin səviyyəsi (kreatin, karbamid və s.) Və onların ayrılmaz göstəriciləri birbaşa istehlak olunan protein birləşmələrinin miqdarından, böyrək çatışmazlığının dərəcəsindən və zülal mübadiləsinin sürətindən asılıdır. Böyrək çatışmazlığı şəraitində pəhriz qidalanmasını təşkil edərkən aşağıdakı prinsiplərə riayət etmək lazımdır:
- Xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq gündəlik protein qəbulunu 20-60 qramla məhdudlaşdırın.
- Lazım olan kalori miqdarı karbohidratlar və yağlar vasitəsilə təmin edilməlidir.
- Vitamin və mineral komplekslərindən istifadə edin.
- Hipertansiyon varsa, bədəndə normal su və elektrolit balansını qoruyarkən duz və su qəbulunu azaltmaq lazımdır.
Pəhrizdə zülalın güclü azalması ilə bədənin müxtəlif antikorları və hormonları sintez etmək qabiliyyəti eyni vaxtda məhdud olduğu üçün lazım olan miqdarda protein birləşmələrini təyin etmək və toxuma zülallarının parçalanmasının qarşısını almaq lazımdır. Bu gün Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Qidalanma İnstitutu iki növ pəhriz qidalanma proqramı - 7a və 7b nömrəli diyetlər hazırlamışdır. 7a nömrəli pəhriz proqramı, əsas aminlərin alınmasında kifayət qədər güclü bir məhdudiyyətə malikdir və bu səbəbdən 15-18 gün ərzində istifadə edilməlidir. 7b nömrəli qidalanma proqramı bədənin bütün vacib amin turşu birləşmələrinə olan ehtiyacını təmin edir.
Zülalın böyrəklərə təsiri və böyrək çatışmazlığının inkişafı üçün bu videoya baxın:
