Arıqlama paketlərini necə düzgün istifadə edəcəyinizi və hansı gözəllik müalicələrinin ən təsirli olduğunu öyrənin. Bir neçə kiloqram arıqlamaq üçün bu gün müxtəlif kosmetik prosedurlardan istifadə olunur. Bunun üçün bahalı gözəllik salonlarına baş çəkmək lazım deyil, çünki evdə hər şeyi özünüz edə bilərsiniz. Sarma prosedurları səmərəli və qənaətcildir.
Sarma proseduru necə aparılır?
Sarımın kilo verməyinizə və selülit əlamətlərini aradan qaldırmasına kömək etmək üçün onun tətbiqinin əsas mərhələlərini izləməlisiniz:
- Hər şeydən əvvəl dəri bir ovucu istifadə edərək təmizlənir. Bu məqsədlə tamamilə hər hansı bir vasitədən istifadə edə bilərsiniz - məsələn, dəniz duzu, qəhvə tozu, hazır qarışıq və s. Bu prosedur sayəsində dəri, sarğı zamanı istifadə ediləcək dərman birləşmələrini daha yaxşı qəbul edir.
- Sonra dəriyə sarımaq üçün istifadə olunan bir məhsul tətbiq edə bilərsiniz.
- Yuxarıda problemli sahələr plastik sarğı ilə bükülmüşdür, onu sadə bir qida ilə əvəz edə bilərsiniz.
- İndi istixana effekti yaratmaq üçün uzanmalı və isti bir yorğan ilə örtülməlidir. Prosedurun müddəti təxminən 30 dəqiqədir. Problemli sahələrə lazımi təsir göstərən termal təsirdir.
- Müəyyən bir müddətdən sonra film diqqətlə çıxarılır.
- Məhsulun qalıqlarını yuymaq üçün, tercihen sabun və ya gel istifadə etmədən isti bir duş qəbul etməlisiniz.
- Prosedurun sonunda qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün dəriyə hər hansı bir nəmləndirici tətbiq olunur, çünki bəzi hallarda bükülmək üçün aqressiv məhsullar istifadə edilə bilər.
Evdə arıqlama sarğılarının xüsusiyyətləri
Bu kosmetik prosedurlar evdə müstəqil olaraq həyata keçirilə bilər, ancaq istədiyiniz effekti əldə etmək və artıq kilodan qurtulmaq üçün bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz:
- Hansı vasitələrdən istifadə edilməsindən asılı olmayaraq, bir sarma proseduru dərhal nəticə vermir. Bu səbəbdən, problemin ciddiliyindən asılı olaraq 10 -dan 15 -ə qədər sarğıdan ibarət bütün bir kurs keçməlisiniz. Bir həftə ərzində 2-3 bükülmə aparılmalıdır, amma çox deyil.
- Sarğı boş bir mədəyə aparmaq tövsiyə olunur. Prosedurdan sonra iki saat yeyə bilməyəcəyinizi xatırlamaq vacibdir, əks halda istənilən effekt əldə edilməyəcəkdir.
- Bədən sarğıları, bədən çəkisinin azalması səbəbindən çox miqdarda maye itkisinə əsaslanır. Buna görə düzgün su balansını bərpa etmək üçün gün ərzində ən azı 2 litr maye içmək lazımdır.
- Ev sarğılarının arıqlamanıza kömək etməsi üçün paralel olaraq idmanla məşğul olmalısınız. Hər gün səhər məşqləri etmək və ya sadəcə təmiz havada gəzmək kifayət edəcək.
- Bükülməni əzab kimi qəbul etməmək üçün prosedur zamanı rahatlamağa və ondan zövq almağa çalışmaq lazımdır.
- Qıvrımlar zamanı güclü və demək olar ki, böyük bir susuzluq hissi görünə bilər. Buna görə əvvəlcədən bir stəkan qazsız su və ya yaşıl çay hazırlamalısınız, ancaq şəkər əlavə etmədən. Bu içkilər susuzluğu yatırmaq üçün əladır, amma ürəyə daha çox yük qoymur.
- Sarma zamanı hər hansı bir maye böyük yudumlarla deyil, yavaş -yavaş içilməlidir.
Arıqlamaq üçün bantlar üçün əks göstərişlər
Sarma prosedurlarının rəqəmin sağlamlığı və gözəlliyi üçün çox faydalı olmasına baxmayaraq, müəyyən əks göstərişlərə və qadağalara malikdir:
- yüksək təzyiq;
- flebevrizma;
- sarğı maddəsini təşkil edən fərdi komponentlərə allergiya;
- diabetes mellitus kimi bir xəstəliyin olması;
- tromboflebit;
- müxtəlif dəri xəstəlikləri;
- ginekoloji infeksiyalar.
Bal ilə arıqlama bantları
Bal çox faydalıdır, çünki güclü bir şəfa və antiseptik təsirə malikdir, buna görə də evdə arıqlamaq üçün prosedur zamanı tez -tez istifadə olunur:
- Bal möhkəmləndirici və hamarlaşdırıcı təsir göstərir, dərini çox miqdarda faydalı maddələrlə doyurur.
- Evdə sarma prosedurunu həyata keçirmək üçün yalnız yüksək keyfiyyətli bir məhsul istifadə etməlisiniz - məsələn, meyvə, qoz və ya əhəng balı.
- Tonik və cavanlaşdırıcı təsiri gücləndirmək üçün bala az miqdarda süd, təzə aloe suyu və ya hər hansı bir efir yağı əlavə etmək məsləhət görülür.
- Sarma üçün qarışıq müstəqil olaraq edilsə, yalnız təbii bal ehtiva edən məhsul faydalı olacaq.
Evdə bal bükmə proseduru aşağıdakı sxemə uyğun aparılmalıdır:
- Tam kurs, problemin şiddətindən asılı olaraq 10-15 prosedurdan ibarətdir.
- Kursu bitirdikdən sonra təxminən bir ay qısa bir fasilə verilir və lazım gələrsə təkrarlanır.
- Bir ay sonra yenidən 10 sarğı aparılır.
- 2, 5 ay ara verin.
- Sonra bir ay ərzində 5 -dən çox olmayan sarma proseduru edilir.
- Əldə olunan nəticəni qorumaq üçün ayda bir neçə dəfə bal sarğı etmək məsləhət görülür.
Darçın və bal paketi qarışığı
Darçın antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir, qan dövranını yaxşılaşdırır, güclü stimullaşdırıcı və tonik təsir göstərir. Darçın və bal qarışığı selülit əlamətlərindən tez qurtulmağa kömək edir və artıq çəki itkisi var.
Qarışığı sarmağa hazırlamaq üçün 2 osh qaşığı qarışdırın. l. təbii bal və 1 çay qaşığı. darçın tozu. Hazır qarışıq dəriyə çəkilir və yarım saat buraxılır, sonra isti su ilə yuyulur.
Xardal və bal sarğı qarışığı
Sarımsaq üçün qarışıqda xardal istifadəsi toxumalara qan axını artırmağa kömək edir. Bunun sayəsində aktiv maddələr daha dərinə nüfuz edir və hüceyrələri faydalı maddələrlə doyurur. Xardal-bal paketi çox faydalıdır və arıqlamağa kömək edir.
Sarımaq üçün bir qarışıq hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı götürülür. l. xardal tozu və bir az isti su ilə seyreltilir. Nəticə qalın bir tutarlılıq kütləsi olmalıdır. Sonra 2 osh qaşığı əlavə olunur. l. su banyosunda əvvəlcədən isidilmiş maye bal. Bütün komponentlər yaxşıca qarışdırılır, sonra bitmiş kompozisiya təmiz dəriyə çəkilir və 25-35 dəqiqə saxlanılır.
Sarımaq üçün bal və qəhvə ilə qarışdırın
Qəhvənin tərkibində qan dövranı prosesinin aktivləşməsinə kömək edən çox miqdarda kofein var, bunun sayəsində balın tərkibindəki faydalı maddələr dərinin dərin təbəqələrinə daha sürətli nüfuz edir. Nəticədə, sarma prosedurunun təsiri bir neçə dəfə artırılır, bütün metabolik proseslər yaxşılaşır - bədəndən artıq mayenin çıxarılması prosesi sürətlənir, yağlar parçalanır.
Qarışığı sarmağa hazırlamaq üçün 3, 5 osh qaşığı götürün. l. maye bal, 2, 5 osh qaşığı. l. qəhvə dənələri. Bütün komponentlər yaxşıca qarışdırılır, bundan sonra meydana gələn kompozisiya problemli sahələrə tətbiq olunur. Yarım saatdan sonra qarışığın qalıqlarını isti su ilə yumaq lazımdır.
Arıqlayan yağ sarğıları
Əsrlər boyu aromatik yağlar özünəməxsus müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün kosmetologiyada istifadə edilmişdir. Şəfalı təsiri sayəsində inanılmaz nəticələr əldə edilə bilər:
- Yığılan toksinlər və digər zərərli maddələr bədəndən tez çıxarılır.
- Efir yağlarının xoş ətri əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və stresin təsirindən qurtulmağa, tonu artırmağa və sərf olunan enerjini bərpa etməyə kömək edir.
- Arıqlamaq üçün ilanq-ilanq, nanə, evkalipt, paçuli, mandarin yağlarından istifadə etmək məsləhət görülür. Dərinin tam qidalanmasını və hüceyrələrin qiymətli maddələrlə, mikroelementlərlə doldurulmasını təmin edirlər.
- Efir yağları gilin yanında müxtəlif sarğı qarışıqlarına da əlavə edilə bilər.
Sarımaq üçün bir qarışıq hazırlamaq üçün əsas yağdan istifadə etmək vacibdir - məsələn, zeytun, jojoba, badam, buğda toxumu, fındıq və s.
Portağal yağı sarğı qarışığı
20 q badam yağı, 3-5 damcı portağal yağı, 2-3 damla lavanda yağı (mixək efiri ilə əvəz edilə bilər) qəbul etməlisiniz. Bütün komponentlər yaxşı qarışdırılır, sonra əvvəllər təmizlənmiş dəriyə çəkilir və yumşaq masaj hərəkətləri ilə sürtülür. Qarışıq 25-30 dəqiqədən sonra yuyulur.
Bu qarışığın müntəzəm istifadəsi ilə dərinin pürüzlülüyü və quruluğu aradan qaldırıla bilər və təsirli cavanlaşma həyata keçirilir.
Jojoba yağ sarğı qarışığı
Qarışıq hazırlamaq üçün 40-45 g jojoba yağı, 6-7 damcı portağal yağı, 4-5 damla sidr ağacı efiri, 2 damcı paçuli yağı, 2 damcı vetiver yağı götürün. Bütün komponentlər qarışdırılır və problemli sahələrə tətbiq olunur. Prosedurun müddəti təxminən yarım saatdır.
Bu kompozisiyanın istifadəsi sayəsində zərərli toksinlər dəridən tez çıxarılır. Qarın bölgəsi üçün bu tip sarğılardan istifadə etmək məsləhətdir.
Mavi Gil Sarar
Mavi gil tamamilə ekoloji cəhətdən təmiz bir məhsuldur, buna görə praktik olaraq heç bir əks göstəriş yoxdur və mənfi təsir göstərə bilməz, ancaq arıqlamağa kömək edir.
Gil kifayət qədər çox miqdarda dəyərli iz elementləri və qida ehtiva edir - kalium, fosfat, azot, kalsium, maqnezium, radium. Gilin hərəkəti sayəsində məsamələr açılır və dərindən təmizlənir.
Mavi gilin müntəzəm istifadəsi ilə dəri döküntüsü və iltihablanma ehtimalının qarşısı alınır. Zərərli toksinlər və digər metabolik məhsullar bədəndən tez çıxarılır.
Sarma proseduru zamanı tərləmə artır, metabolik proses yaxşılaşır və bütün daxili orqanların işi normallaşır. Dərinin elastikliyində və möhkəmliyində bir yaxşılaşma var.
Kilo itkisi, artıq mayenin bədəndən sürətlə xaric olması səbəbindən baş verir. Müntəzəm ev sarğılarına tabe olaraq, tiroid bezinin fəaliyyətinin normallaşması baş verir. Ayrıca, belə bir kosmetik prosedur əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edir.
Mavi gil qablaşdırma resepti
100 g mavi gil tozunu götürmək və 0,5 osh qaşığı içində həll etmək lazımdır. su Mayeni mümkün qədər yavaş -yavaş əlavə edin və heç bir parça görünməməsi üçün tozu yaxşıca qarışdırın. Qarışıq plastik hala gələn kimi əvvəllər təmizlənmiş dəriyə tətbiq oluna bilər. Prosedurun müddəti təxminən yarım saatdır.
Bu proseduru mütəmadi olaraq yerinə yetirmək arıqlamağa və selülit əlamətlərindən qurtulmanıza kömək edəcək. Sarımın müsbət təsirini artırmaq üçün qarışığa bir neçə damla sitrus efir yağı əlavə edə bilərsiniz. Ev sarğılarının istifadəsi çox asandır, ancaq müntəzəm olaraq edildikdə inanılmaz nəticələr əldə etməyə kömək edə bilər. Arıqlamaq prosesini sürətləndirmək üçün bu kosmetik proseduru fiziki fəaliyyətlə birləşdirmək məsləhət görülür.
Arıqlama paketlərinin faydaları haqqında daha çox məlumat üçün bura baxın:
