Sarma prosedurunu hər qadın bilmir, amma hər qadın mükəmməl olmağa layiqdir. Evdə bu proseduru özünüz üçün necə təşkil edə biləcəyiniz və gözəl olmaq xəyalına bir addım daha yaxınlaşa biləcəyiniz budur.
Sarımlar nədir və onları evdə necə etmək olar?
Bədən sarğıları dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş kosmetik prosedurlardır. Kosmetologiyada bu söz bütün bədən hissəsinə və ya problemli bölgələrə maska tətbiq etmək, sonra isə termal məruz qalmaq deməkdir. Sadə dildə desək, maskanın aktiv komponentləri dərinin dərin qatlarına təsir edəcək və vəziyyətini yaxşılaşdıracaq: hamar və elastik olacaq və fiqurun konturları daha zərif konturları alacaq.
Bunu özləri üçün yaşamaq şansına sahib olanlar, sözsüz ki, təsvir edilə bilməyən və çox xoş duyğular haqqında deyəcəklər. Sarğıların təkzib etmək çətin olan bir üstünlüyü var - bunlar anti -stress təsirlərinin ən əsl spa müalicələridir. Hansı birimiz bu stresdən qaçmağı bacardıq? Buna görə daxili vəziyyət əlimizdədir - evdə özümüzə sarğı düzəldək! Niyə də yox?
Axı salon prosedurlarının qiymətləri heç də ucuz deyil. Belə bir səfərin orta qiyməti təxminən 1800 rubl təşkil edir. Bütün kurs 12-15 prosedurdan ibarətdir. Səliqəli bir məbləğ çıxır - 1.800 * 12 = 21.600 rubl.
Bir evin sarılması prosedurunun dəyəri 290 rubl təşkil edir. 15 prosedurdan ibarət tam bir kurs üçün təxmini siyahıya mikronlaşdırılmış yosunlar, duz ovucu, kələm yağı, streç film, gel qaldırma daxildir. Bu, təxminən 18.000 RUB qənaət edəcək. Yalnız öyrənmək, özüm etmək qalır.
Üz üçün xalq reseptlərimiz haqqında oxuyun:
- Zəncəfil maskaları.
- Moruq maskaları.
- Balqabaq maskaları.
Sarma məsləhətləri haqqında video:
Evdə bir sarğı necə edəcəyinizə dair addımlar
1. Skrabla təmizləmə
Problemli sahələri yağla yumşaldın (məsələn, kələm yağı). Sonra ovuşdurun. Qan dövranını stimullaşdırmağa, məsamələri təmizləməyə, ölü hüceyrələri çıxarmağa, yenilənməsini aktivləşdirməyə və aktiv komponentlərin udulması üçün maska hazırlamağa kömək edəcək. Masaj zamanı bədəni möhkəm ovuşdurmamalı, məhsulun qranulları dərinin üzərinə yuvarlanmalı, ancaq cızılmamalıdır.
2. Selülit əleyhinə kompozisiyanın tətbiqi (maska)
Kompozisiyanı problemli bölgələrə paylayın - kalça, bud, qarın.
3. Stretch filmlə bükülmə
Xüsusi bir temperatur rejimini qorumaq və kompozisiyanın aktiv komponentlərini gücləndirmək üçün streç filmdən istifadə edirik. Qan dövranını pozmamaq üçün sıx tətbiq edin, ancaq sıxmayın.
Stretch filmini necə düzgün tətbiq etmək olar:
- beldə və kalçada bir neçə dönüş edin;
- ayağından aşağı enmək (nadir dönüşlər etmək);
- ikinci ayağı eyni şəkildə sarın;
- kalçaları sarın;
- beldə bitirin.
4. Evdə sarma hərəkətini gözləyin
Maskanın komponentləri selülit bölgələrinə təsir etsə də, güclü hərəkətlər etməməlisiniz. İstirahət etmək üçün sevdiyiniz musiqini dinləyin, film oxuyun və ya izləyin.
İsti sarğı ilə film yarım saatdan çox olmamalıdır. İstilik effektini artırmaq üçün özünüzü yorğan və ya yun paltarla örtün.
Soyuq üsulun müddəti 30-90 dəqiqədir.
5. Prosedurun tamamlanması
Filmi diqqətlə çıxarın. Vücudda qalan aktiv maddəni isti su ilə yuyun, bədəni qaba bir dəsmal ilə silin. Daha sonra mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdıracaq və dərini mümkün qədər nəmləndirəcək bir anti-selülit kremi istifadə edərək problemli sahələri masaj etmək məsləhət görülür. Bədən üçün gel qaldırma belə bir vasitə kimi çox uyğundur. Mavi Kambriyan gilindən çıxarışa əsaslanır, buna görə toksinləri mükəmməl şəkildə çıxarır və lazımi iz elementləri və minerallarla doyurur.
Haqqında oxuyun:
- Şokolad paketi.
- Əl sarğıları.
Əks göstərişlər - bükülməməsi lazım olduqda
Sarımlar dəri zədələnməsi (açıq yaralar, ekzema, sedef və s.) Zamanı, həmçinin hamiləlik dövründə kontrendikedir. Ginekoloji xəstəliklər, varikoz damarları, hər cür şişlər, ürək -damar xəstəlikləri üçün isti sarğı istifadə edilməməlidir.
Hər hansı bir məhsul tətbiq etməzdən əvvəl allergiya üçün mini dirsək testi keçirməyi unutmayın. Qırmızılıq, qaşınma görünürsə, bu vasitədən istifadə etməməlisiniz. Bu vəziyyətdə dəyişdirilməlidir.
Bal, darçın, çay və dəniz yosunu ilə arıqlamaq üçün reseptlər haqqında video:
