Duz bükməyin faydaları və zərərləri. Effektiv reseptlər, prosedurun xüsusiyyətləri. Nəticələr və real rəy.
Tuz sarğı dərinin və dərialtı toxumanın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş kosmetik prosedurdur. Onların müntəzəm istifadəsi nəticəsində, bədbəxt "portağal qabığı" nın təzahürlərini azalda bilər və hətta onlardan tamamilə qurtula, nifrət edilən uzanma izlərini və şişkinliyi aradan qaldıra, dərini faydalı minerallarla qidalandıra və elastikliyini artıra bilərsiniz. Ancaq nəzərə çarpan bir nəticə əldə etmək üçün duz sarğılarına düzgün hazırlaşmaq və sizə uyğun resepti seçmək vacibdir.
Duzlu bədən sarğılarının faydaları
Tuz sarğı, dermisin quruluşunu yaxşılaşdırmağa, bədənin formalaşmasına, selülitdən xilas olmağa və ya təzahürlərini azaltmağa, ödem və uzanma işarələrini aradan qaldırmağa yönəlmiş bir prosedurdur. Dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə sıxılır, yumşaq, məxmər olur və bərabər və gözəl bir kölgə əldə edir.
Sarımlar üçün dəri hüceyrələrindən həddindən artıq maye çıxarmaq üçün bənzərsiz bir xüsusiyyətə sahib olan dəniz duzu istifadə olunur. Prosedurlar zamanı yalnız ödəmə səbəb olan tıxaclardan qurtulmaq mümkün olacaq. Bu da öz növbəsində hüceyrələrə faydalı maddələr və oksigen çatdıraraq kapilyarların tam işləməsini mümkün edir.
Bundan əlavə, duz bədəndən yalnız yığılan mayeni deyil, həm də zərərli toksinləri çıxarır, bunun nəticəsində təsirli, lakin yumşaq bir təmizləmə baş verir.
Duz bükülməsi nəticəsində bədən su-tuz balansını tənzimləmək baxımından dəstək alır və dəri dəniz duzunun tərkibindəki minerallarla doyurulur. Yəni brom, maqnezium, xlor, natrium, kalsium, kalium, mis, manqan və dəmir ehtiva edir.
Tuz paketləri, kosmetoloqların rəylərinə görə, bədənin birləşdirici toxumasının əsas komponenti - kollagenin istehsalını stimullaşdırır. Bunun sayəsində dəri elastikliyində bir artım hiss edə bilərsiniz, bədən konturları sıxılır. Sarğı və masaj arasında alternativ olsanız, bədənin rahatlamasını düzəldə və selülitin görünüşünü azalda bilərsiniz.
Duz bükücülər gözəl bir rahatlaşdırıcı, təmizləyici, sakitləşdirici və eyni zamanda tonlayıcı təsir göstərir. Bu nəticə duzun unikal tərkibi sayəsində əldə edilir:
- Xlor - hüceyrələrdəki su -tuz balansını tənzimləyir;
- Kalium - ürək əzələsinin işini normallaşdırır;
- Kalsium - zərərin intensiv bərpasını təşviq edir, bədəndə baş verən bütün metabolik proseslərə müsbət təsir göstərir;
- Sodyum - hüceyrələrə əsas qida maddələrinin verilməsini təmin edir;
- Yod - tiroid bezini və istehsal etdiyi hormonların səviyyəsini tənzimləyir;
- Dəmir - hüceyrələri lazımi miqdarda oksigenlə təmin edir;
- Maqnezium - ağır stres və depressiya ilə mübarizədə kömək edir;
- Manqan - pozulmuş həzm proseslərini normallaşdırır;
- Sink - reproduktiv sistemin işini izləyir, toxunulmazlığı dəstəkləyir;
- Brom - bədənin qocalma prosesini yavaşlatmağa kömək edir;
- Selenyum - müxtəlif neoplazmaların inkişafına mane olur;
- Silikon - bütün metabolik prosesləri dəstəkləyir;
- Mis - bədənin müdafiəsini gücləndirməyə kömək edir, sinir liflərinin bütövlüyünü qoruyur.
Qeyd! Tuz sarğıları sümük və oynaq xəstəliklərini aradan qaldırmağa kömək edir.
Duz bükülməsinə əks göstərişlər
Duz bükmək faydalı bir prosedurdur, amma bu düşünülmədən həyata keçirilə biləcəyi mənasına gəlmir. İşə başlamazdan əvvəl özünüzü istisna etmək vacib olan əks göstərişlərdən də məhrum deyil.
Hər hansı bir dermatoloji patologiyası üçün, məsələn, dermatit və sedef xəstəliyi, döküntülərin, yaraların, sıyrıqların və bədəndəki epidermisin digər zədələnmələrinin, həmçinin varikoz damarlarının olması halında selülit sarğılarından imtina etmək lazımdır. dəri və dırnaqların mantar infeksiyaları.
Böyrək, ürək -damar, endokrin, lenfatik sistem xəstəliklərində arıqlamaq üçün və digər məqsədlər üçün duzlu sarımlar aparmaq qadağandır. Prosedura ciddi bir əks göstəriş hər hansı bir bədxassəli şişdir.
Hamilə qadınlara hər üç aylıq dövrdə, həm də ana südü zamanı duz sarğı tövsiyə edilmir. Bir qadın ginekoloji xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, qarın və çanaq nahiyələrində manipulyasiyaların aparılması kontrendikedir.
Bundan əlavə, duz sarğı etməzdən əvvəl, qarışığın bədən tərəfindən həssaslığını yoxlamaq vacibdir. Az miqdarda məhsulu bilək və ya dirsəyə tətbiq edin və bu sahəni bir filmlə örtün və 2-3 saatdan sonra kompozisiyanın tərkib hissələrinə reaksiyanı qiymətləndirin. Heç bir narahatlıq, qaşınma, qıcıqlanma, qızartı yoxdursa, o zaman sarma maddəsi sizin üçün uyğundur və göstərişlərə uyğun olaraq istifadə edə bilərsiniz.
Qeyd! Dərinizdə ən kiçik bir zədə varsa, ağrı olacağı üçün salin sarğı prosedurunu növbəti dəfə təxirə salın.
Dərini duz sarğılarına hazırlamaq
Duz örtüyündən maksimum faydalanmaq üçün dərinizi əvvəlcədən hazırlamaq vacibdir. Əvvəlcə təmizlənir. Məsamələrin açılması üçün duş qəbul etməlisiniz - bu yolla bütün keratinləşdirilmiş hissəcikləri çıxarmaq daha asandır. Ən güclü təzyiqi təmin edərək bir hidromasaj da edə bilərsiniz.
Bundan əlavə, yulaf ezmesi və ya qəhvə ovucu ilə soymaq faydalı olacaq. Az miqdarda kərə yağı və ya krem, xama və ya masaj yağı ilə incə dəniz duzu ilə qarışdırılmış yer meyvəsi toxumlarından hazırlanan bir məhsul da uyğun gəlir. Hansı ev ovucu reseptinin sizin üçün rahat olduğunu seçin. Yalnız sarılacaq yerlərə deyil, bütün bədəninizə diqqətlə çalışın. Xoşagəlməz ağrı hisslərinin görünməməsi üçün dərini yüngülcə ovuşdurmaq lazımdır, amma çox sərt deyil.
Dərini duz sarğılarına hazırlamaq üçün ovucu istifadəsini masajla birləşdirmək faydalıdır. Məhsulu yuyarkən yüngül sıxma hərəkətləri edin. Bu cür manipulyasiyalar problemli bölgələrə qan axını stimullaşdırır, buna görə də kosmetik prosedur daha təsirli olacaq.
Təmizləmə və aşındırma prosesindən sonra dəniz yosunu banyosuna getmək faydalıdır. Dəniz duzundan da istifadə edə bilərsiniz. Sessiyanın müddəti 15 dəqiqədir.
Qeyd! Prosedurdan bir neçə gün əvvəl bütün zərərli qidaları - fast food, xəmir, şirniyyat, duzlu, yağlı, hisə verilmiş qidalar və qızardılmış qidalar, qəhvə, spirtli və qazlı içkilərdən imtina etmək vacibdir.
Bir duz paketi necə hazırlanır?
Dərini hazırladıqdan sonra evdə bir duz sarğı başlaya bilərsiniz. Bitmiş kompozisiya qaymaqlı bir tutarlılığa malikdirsə, agent qalın bir təbəqə ilə problemli sahələrə tətbiq olunur, yumşaq yumşaq hərəkətlər etmək tövsiyə olunur. Bir kosmetik prosedur üçün bir həll istifadə edərkən, seçilmiş sahəni sarmanız lazım olan bandajlar isladılır. Bir qayda olaraq, məhsul kalçalara, qarın və budlara tətbiq olunur.
Bədəni bir duz tərkibi ilə işlətdikdən sonra onu bir neçə təbəqədə yapışqan filmlə bükmək lazımdır. Materialı aşağıdan yuxarıya doğru bir spirallə sarın. Filmin sıx bir şəkildə oturduğundan və qarışığın altından axmadığından əmin olun. Ancaq eyni zamanda rahat olmalı və sıxılmamalı, dərini sıxmayın və sıxmayın, əks halda qan dövranı pozula bilər.
İstilik effekti yaratmaq və aktiv maddələrin təsirini artırmaq üçün üstü bir təbəqə və isti bir ədyal ilə örtmək tövsiyə olunur. Bu vəziyyətdə ən az 1 saat yatmalısınız, ayaqlarınızı yüngül bir yüksəkliyə qoymanız və başınızın altına yastıq qoymanız məsləhətdir.
Normalda, şoran sarğı zamanı qızdırılmalı, yüngül bir karıncalanma hissi, çox tərləmə olmalıdır. Bədən kompleks detoksifikasiya proseslərindən keçir, artıq maye atılır.
Prosedurun sonunda güclü bir şəkildə tullanmaq qadağandır, başgicəllənmə mümkündür. Başlatılan proseslər bütün bədən sistemlərində yük daşıyır, buna görə də yavaş -yavaş qalxmaq lazımdır. Bir müddət oturun və sonra izolyasiyanı diqqətlə çıxarın və filmi kəsin.
Qalan duz qarışığını dərinizdən yaxalamaq üçün təravətləndirici bir duş alın. Dərini masaj mitten və ya yumşaq bir fırça ilə işlətmək məsləhətdir. Suyun isti deyil, isti olması lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır.
Prosedurun sonunda dəriyə selülit əleyhinə hər hansı bir krem tətbiq olunur, lakin sadə bir qidalandırıcı losyon da uyğundur. Bədəndən toksinləri çıxaran bir fincan bitki çayı içmək faydalıdır.
Vacibdir! Sessiya zamanı bədən çoxlu su itirir - ilk növbədə duzu çıxaran budur. Buna görə prosedurun sonunda daha çox maye içmək məsləhət görülür. Bitki və yaşıl çay, limonlu təmizlənmiş su, qazsız mineral su ola bilər.
Tuzlu bədən sarğı reseptləri
Evdə hazırlanan duzlu qablar üçün bir çox resept var. Qarşınıza qoyduğunuz məqsədlərə əsaslanaraq seçim etməyiniz məsləhətdir. Ən təsirli olanlar aşağıdakılardır:
- Qəhvə ilə … Dəniz duzu (3 yuvarlaq yemək qaşığı) və üyüdülmüş qəhvə (2 yemək qaşığı) lazımdır. Yaranan qarışığa dərinin əlavə nəmləndirməsini təmin edəcək əsas yağ əlavə etmək məsləhət görülür (1 xörək qaşığı). İstilik müalicəsindən keçməmiş təbii qəhvənin tərkibində çoxlu miqdarda dəyərli qida var. Asidlər və antioksidanlar subkutan yağ da daxil olmaqla selülit yataqlarının intensiv parçalanması prosesini aktivləşdirməyə kömək edir. Qəhvə-duz sarğılarının aparılması nəticəsində dəri hüceyrələri lazımi qidalanmanı alır, metabolik proses normallaşır.
- Dəniz yosunu ilə … Duz və qurudulmuş dəniz yosunu bərabər nisbətdə qarışdırılır (hər biri 300 qr alınır). Yosunlar dəridəki elementlərin balanssız balansını bərpa etməyə kömək edən unikal minerallardan ibarətdir.
- Bal ilə … Duz (100 q) təbii bal (3 yemək qaşığı) ilə qarışdırılır, hər hansı bir sitrus efir yağı (2-3 damcı) təqdim olunur. Bal-duz sarma proseduru zamanı dəri faydalı maddələrlə mükəmməl qidalandırılır, selülit çöküntüləri parçalanır.
- Efir yağları ilə … Qarışıq lavanda, ilanq-ilanq və qreypfrut yağı (hər biri 2 damcı). Yaranan qarışıq, bir duz sarğı reseptinə görə, əvvəlcədən isidilmiş əsas yağına əlavə olunur (100 q zeytun, badam, hindistan cevizi). Yağlar duzla qarışdırılır (100 q) və nəticədə meydana gələn kompozisiya problemli sahələrə tətbiq olunur. Bu qarışığın 20 dəqiqədən çox saxlanıla bilməyəcəyini xatırlamaq lazımdır, çünki ciddi bir dəri yanıqına tutulma riski var.
- Gil ilə … Hər hansı bir gil selülit üçün bir duz sarğı aparmaq üçün uygundur. Məhsulu hazırlamaq üçün 1/2 fincan duzu 2-3 yemək qaşığı duz ilə qarışdırın. gil və 3 yemək qaşığı miqdarında bitki yağı əlavə edin. Prosedur standart bir şəkildə aparılır.
Tuz sarğı nəticələri
Evdəki duz sarğılarının ilk nəticələri ilk prosedurdan sonra qiymətləndirilə bilər. Bədən həcmində bir azalma müşahidə olunur, 1-1, 5 kq aralığında bir xətt çəkmək mümkündür (bu göstəricilər bədənin vəziyyəti nəzərə alınmaqla fərdi olaraq təyin olunur). Bununla birlikdə, bu təsirin bədən yağının azalması ilə heç bir əlaqəsi olmadığını başa düşmək vacibdir, bu bir maye axını idi - duz bədəndən suyu mükəmməl şəkildə çıxarır. Həqiqətən dəyərli nəticələr əldə etmək üçün kosmetik prosedurlara davam etmək və tövsiyə olunan kursu tamamlamaq vacibdir.
Duz sarğılarının bir neçə seansından sonra təsir daha çox nəzərə çarpır. Dəri hamarlaşır, bədənin relyefi düzəldilir, selülit çöküntüləri "əriyir". Tuz sarğıları uzanma işarələrini hamarlaşdırmağa, dərini əvvəlki elastikliyinə və turqoruna qaytarmağa imkan verir. Bəzi hallarda bədən 2,5 sm azalır, amma yenə də bu göstəricilər fərdi olur və fərqlənə bilər.
Ancaq evdə arıqlamaq üçün duz sarğılarına güvənsəniz, məyus ola bilərsiniz. Pəhriz və fiziki fəaliyyətlə arıqlamaq prosesini dəstəkləməsəniz, itirilmiş kiloqramlar tez geri qayıdır. Alınan nəticəni qorumaq üçün təmiz havada müntəzəm gəzintiləri unutmayın.
Selülitin qarşısını almaq üçün dəniz duzu sarğılarından da istifadə edə bilərsiniz. Prosedurlar davamlı olaraq həyata keçirilərsə, dəri həmişə sıxılmış görünəcək, sağlam bir kölgəyə sahib olacaq və "portağal qabığı" problemi bir daha görünməyəcək. Kosmetoloqlar duz sarğılarını masaj, təzadlı kompreslər, soyma və digər dəriyə qulluq prosedurları ilə birləşdirməyi məsləhət görürlər.
Duz sarğılarının əsl rəyləri
Duzlu bədən sarğılarının rəyləri çoxdur, əksəriyyəti müsbətdir və əla nəticələr əks etdirir - bel, kalça, qarın həcmini azaltmaq, dərinin yumşaqlığını, elastikliyini əldə etmək, bədənin rahatlamasını hamarlaşdırmaq, sıxlığı artırmaq və "portağal qabığından" qurtulmaq..
Elena, 34 yaş
Tuz paketləri bədəndə yığılmış artıq mayedən xilas olmağın ən uğurlu yoludur. Qarışığı əvvəlcədən hazırlayaraq hamamda hazırlamağa çalışıram. Çox vaxt dəniz duzunu bal ilə birlikdə istifadə edirəm, məhsulu "gözlə" hazırladığım üçün nisbətlərini deyə bilmərəm. Ancaq onu duzla aşmamaq vacibdir, əks halda çox yanacaq. Hazırlanmış pastanı bir müddət buxar otağına qoydum ki, bal daha maye olsun, buna görə məhsulun tətbiqi daha asan olacaq. Qarışığı təxminən 10 dəqiqə tətbiq etdikdən sonra buxar otağında otururam, bir filmə sarılıram, əlbəttə ki, ehtiyac yoxdur, duz və bal ilə bükülmə zamanı tərləmə artıq artır. İstiliyi çox yüksək deyil - 60-70 dərəcə etmək daha yaxşıdır.
Alla, 28 yaş
Evdə hazırlanmış duz sarğı işləyir, 100% nəticədir! Məhsulu hazırlamaq və pastanın - yapışqan filmə və izolyasiya edilmiş geyimlərin təsirini artırmaq üçün duz, qəhvə və zeytun yağına ehtiyacınız olacaq. Duz və üyüdülmüş qəhvəni 1: 1 nisbətində qarışdırıram, zeytun yağı əlavə edirəm ki, qarışıq homojen bir tutarlılıq əldə etsin. Əvvəlcə kontrastlı duş qəbul etməli və problemli sahələri bir bez ilə ovuşdurmalıyam. Sarğı duz və qəhvə ilə dərhal buxarlanmış dəriyə tətbiq edirəm, nazik bir təbəqədə paylayıram, baxmayaraq ki, reseptə görə sıx tətbiq olunmalıdır, agent bədəndən aşağı axanda xoşuma gəlmir. Yayılma prosesində yüngül bir masaj edirəm. Özümü yapışqan filmlə yaxşı sarıram, özümü də yaxşı isidirəm - xalat geyinirəm, sonra yorğana sarılıram. Bu cür prosedurlar əla nəticələr verir, lakin onları düzgün bəslənmə ilə gücləndirmək və fiziki fəaliyyətlə birləşdirmək vacibdir və daha da yaxşısı, duz sarğı günü oruc tutmaq və bütün yığılmış toksinləri aradan qaldıracaq bitki çayı içməkdir. toksinlər.
Larisa, 42 yaş
Arıqlamaq üçün duz sarğıları haqqında bir çox müsbət rəylə tanış oldum, üstəlik dostum mənə çox məsləhət verdi, çünki özü də bu cür kosmetik prosedurlar vasitəsilə artıq çəkini yaxşı çıxardı. Dərim qocalır, buna görə də faydalı maddələrlə yüksək keyfiyyətli qidalanmaya ehtiyacı var. Dəniz yosunu hazırlanmasında əlavə bir komponent olaraq istifadə olunur, duz ilə sarılması reseptinə görə, maddələr bərabər miqdarda alınır. Həm də prosedurdan dərhal əvvəl dərini buxarladım və dəniz yosunu ilə vanna qəbul etdim. Məhsulu filmin altına tətbiq etdim və yaxşı bükdüm. Təsiri heyrətamizdir! İlk tətbiqdən sonra da görünür, dəri çox hamar və elastik olur. Bəlkə də bədən sarğılarını masaj və anti-selülit kremi ilə birləşdirdiyim üçün.
