Ləzzətli və doyurucu bir çox məqsədli səhər yeməyi necə hazırlanır? Çörəkdə pendirli bir omletin fotoşəkili ilə addım-addım resept. Tərkibi, kalori və video reseptlərinin birləşməsi.
Səhər yeməyi üçün pişmiş yumurta və ya pişmiş yumurta hazırlayırıq. Bu gün sevdiklərinizi dadlı və doyurucu bir səhər yeməyi ilə sevindirməyi və adi səhər yeməyi hazırlamağı təklif edirəm, amma yeni bir variantda - çörəkdə pendirli bir omlet. Qeyri -adi, məmnun, sürətli, dadlı və maraqlıdır. Buna görə də, belə bir səhər yeməyi ən çox sevdiyiniz səhər reseptlərinin donuz bankında əbədi olaraq qeydiyyatdan keçəcəkdir. Çörək qabığında təqdim olunan omletin səhər yeməyi üçün təqdim edilməsi, dadına görə hər kəsi təəccübləndirəcək və sevindirəcək. Uşaqlar belə bir yeməkdən xüsusilə məmnun qalacaqlar. Yemək bir neçə dəqiqə ərzində hazırlanır və səhər yeməyi üçün idealdır. Çörək qutusunda bayat bir çörək və ya çörək varsa, onları bu yemək üçün istifadə etməyin vaxtıdır. Çörək çox köhnəlmişsə, onu daha yumşaq və dadlı etmək üçün ona bir az süd səpə bilərsiniz.
Yeməyi ideal şəkildə tamamlayacaq və səhər yeməyini ağırlaşdırmayacaq yüngül tərəvəz salatı ilə bu cür pişmiş yumurtalara xidmət edə bilərsiniz. Bu cür qızardılmış yumurtaları doğranmış otlar, incə doğranmış və qızardılmış donuz əti, kolbasa, kolbasa, göbələk, tərəvəz, kıyma və s. Əlavə edə bilərsiniz. Qızardılmış yumurtalara hər hansı ədviyyat əlavə edə bilərsiniz. Hamısı təsəvvürünüzdən asılıdır.
Fırında bir bibər omletinin necə hazırlanacağına da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 145 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pişirmə vaxtı - 15 dəqiqə
Tərkibi:
- Yumurta - 1 ədəd.
- Çörək - 2 dilim
- Pendir - 50 q
- Bitki yağı - qızartmaq üçün
- Tuz - bir çimdik
Addım -addım çörəkdə pendirli omlet bişirmək, fotoşəkili olan resept:
1. Tarif üçün hər hansı bir çörək götürün: kərpic, ağ, qara, çörək, çovdar, kəpəkli və s. Qalınlığı 1 sm -dən çox olmayan 2 eyni dilimi kəsin.
2. Çörək dilimlərindən birində, yalnız çörəyin kənarlarını qoyaraq yumşaq bir nüvəni kəsin. Çörəyin yivi istənilən formada ola bilər: yuvarlaq, düzbucaqlı, kvadrat, buruq …
3. Pendiri orta və ya qaba rəndədə doğrayın və ya nazik dilimlərə kəsin.
4. Təmiz, quru bir qızartma qabını sobaya qoyun və yaxşı qızdırın. Dilim çörəkləri bir qızartma qabına qoyun, biri tam çörək, digəri isə yalnız tərəflər. Yüngül qızılı rəng alana qədər orta istilikdə qurudun.
5. Çörəyi çevirin və qızıl qəhvəyi və xırtıldayanadək qurudun.
6. Pendir qabığını bir dilim çörəyin üzərinə qoyun.
7. Üstünə ikinci dilim çörəkləri jantlarla qoyun və bir -birinə sıxın. Pendir qırıntıları bir az əriyəcək və iki çörək parçasını birləşdirəcək.
8. Yumurtaları dərin bir qaba tökün və bir çimdik duz əlavə edin. İstədiyiniz kimi hər hansı bir ədviyyat və ot əlavə edin.
9. Yumurta kütləsini hamarlanana qədər qarışdırmaq üçün çırpma və ya çəngəl istifadə edin.
10. Yumurta qarışığını bir çəngəl ilə çörək qabına tökün. Çörəyə çırpılmış bir omlet tökə bilməzsiniz, ancaq içərisində qızardılmış yumurta şəklində bir yumurta hazırlaya bilərsiniz. İstiliyi orta səviyyəyə endirin, tavanı örtün və pendirli omleti yumurta laxtalanana qədər bişirin. Yemək bişdikdən sonra xidmət edin. Üstünə omleti ketçupla tökə, doğranmış otlar səpə bilərsiniz və s.
Pendir və çörək ilə bir omletin necə hazırlanacağına dair bir video reseptinə də baxın.
