Məşqinizə diqqətinizi necə artıracağınızı və hər məşqinizin 100% -ni necə verməyi öyrənin. Məşq əvvəli kompleks, idman salonunda qarşıdakı məşqi daha təsirli edə biləcək maddələr ehtiva edən bir növ idman qidalanmasıdır. Bir çox idmançı, bəlkə də əksəriyyəti məşqləri işlə (təhsil) birləşdirir. İş günlərindən sonra özünüzü idman zalına getməyə məcbur etmək çox vaxt çətindir və bu əlavələrdən istifadə edərək əhvalınızı qaldıra bilərsiniz. Bu gün sizə bunları ətraflı izah edəcəyik və bodibildinqdə ən yaxşı məşq əvvəli kompleksləri təqdim edəcəyik.
Məşq əvvəli komplekslər necə işləyir?
Demək olar ki, bütün məşq öncəsi kompozisiyalar çox oxşardır və çox vaxt fərqlər yalnız aktiv maddələrin dozasında olur. Məşq əvvəli komplekslərin nə olduğunu öyrənək:
- Alanin bir amin turşusu birləşməsidir.
- Arginine, qan axını artıran bir amindir.
- Kreatin heç bir girişə ehtiyacı olmayan bir maddədir, ancaq bədəndəki enerji mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulduğunu xatırlayın.
- BCCA başqa bir məşhur amin komponentidir.
- Kafein, enerjili hiss etməyinizə kömək edə biləcək güclü bir sinir sistemi stimulantıdır.
- Vitaminlər və minerallar - mikroelement çatışmazlıqlarını aradan qaldırır və fərqli məhsullarda onların tərkibi və dozası əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər.
- Taurin - bədəndə enerji mübadiləsini yaxşılaşdırır.
Bədən tərbiyəsində ən yaxşı məşq əvvəli komplekslərdən istifadənin əsas təsiri konsentrasiyanın kəskin şəkildə yaxşılaşması, səmərəliliyin artmasıdır. İşdən sonra məşq edən idmançılar üçün əla məhsullardır. Bundan əlavə, məşq əvvəli komplekslər, yarış başlamazdan dərhal əvvəl idmançı tərəfdarlar tərəfindən istifadə olunur.
Aşağıda bodibildinqdə ən yaxşı məşq əvvəli komplekslərin reytinqi ilə tanış ola bilərsiniz. Ancaq unutmamalısınız ki, hər hansı bir dərman fərqli insan orqanizmlərinə özünəməxsus şəkildə təsir edə bilər. Dostunuza uyğun olan məşq əvvəli kompleksin sizin üçün təsirli olmaması çox mümkündür. Bu, keyfiyyətsiz bir məhsul satdığınız anlamına gəlmir. Bu yalnız naməlum şirkətlərdən saxta çıxa biləcək məhsullar alarkən mümkündür.
Məşq əvvəli ən yaxşı komplekslər
- No-Xplode. Bu BSN məhsulu etibarlı şəkildə ən təsirli hesab edilə bilər. Diqqət yetirin ki, bu, əslində məşq əvvəli kompleks deyil, daha çox kreatin nəqliyyat sistemidir. Bu məhsulu istifadə etdikdən sonra güclü bir güc dalğası hiss edəcəksiniz və əzələləriniz tez bir zamanda qanla dolacaq.
- Jack 3d. Hazırda bu məhsul daxili bazarda satış sayına görə liderdir. Bu artıq onun yüksək səmərəliliyindən danışa bilər. Əlavə olaraq, aşqarın çatışmazlıqları olmadığını bilməlisiniz. Əvvəla, bu, nisbətən yüksək qiymətdir, həm də yüksək bir nasos effekti deyil.
- Basqın. Bu MusclePharm əlavəsi mövcud olan ən balanslı formulaya malikdir. Məhsulda məşqinizin daha təsirli olması üçün lazım olan bütün maddələr var. Məhsulun tərkibindəki şəkərin yüzdə üçü keçmədiyini də qeyd etmək lazımdır ki, bu da son dərəcə aşağı rəqəmdir. Eyni zamanda, digər qida maddələrinin olması səbəbindən, ego tətbiqindən sonra enerji çatışmazlığı yaşamayacaqsınız.
- Xpand Xtrem Pompası. Məhsulun adından ingilis dilində danışmadan belə, istehsalçısının güclü bir nasos effekti vəd etdiyini güman etmək olar. Praktikada belə olur. Bundan əlavə, enerji ehtiyatlarınızı əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqsınız ki, bu da daha intensiv məşq etməyə imkan verəcəkdir. Bu məhsul Dymatize tərəfindən istehsal olunur.
- SAN Fierce. Addakı ilk söz, ehtimal ki, özünüz təxmin etdiyiniz kimi bu kompleksin istehsalçısının adıdır. Ancaq ikincisi ingilis dilindən "qəddar" kimi tərcümə edilə bilər. Bu təsir üçün "təsirli" sözü də istifadə edilə bilər. Məhsul çox populyardır və bu qatqı sinifinin bir çox reytinqinə başçılıq edir. SUN-un Amansız Məşq əvvəli Kompleksinin əsas məqsədi dözümlülüyü əhəmiyyətli dərəcədə artırmaqdır.
- ShotGun YOXDUR. Bu kompleks VPX şirkətinin işçiləri tərəfindən yaradılıb. Onun köməyi ilə idmançılar bir anda üç məqsədə nail ola bilərlər: əzələ toxumasının bərpasını sürətləndirir, güclü bir nasos effekti verir və əzələ kütləsinin böyüməsini stimullaşdırır.
- Super nasos MAX. Keçmişdə bilinməyən bir bədən qurucusu olaraq inşaatçıların istəklərini kim daha yaxşı başa düşə bilər. Gaspari Nutrition çox keyfiyyətli bir məhsul istehsal etdi. Mövcud məlumatlara görə, bu xüsusi məşq əvvəli kompleks bu gün ən çox satılanıdır.
Məşq əvvəli əlavələr haqqında daha çox məlumat:
