Əsl sağlamlıq iksiri … Soyuqdəymə və viral infeksiyaların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Nəmli havalarda və qışın soyuğunda sizi istiləşdirəcək. Əlavə funtlardan qurtulun. Qeyri -adi bir dadı olan bir içki - bal ilə zəncəfil -limonlu çay. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Ballı zəncəfil-limonlu çay dadlı ədviyyatlı içkidir. Soyuq və soyuq bir gündə sizi istiləşdirəcək, həm də soyuqdəyməni tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edəcək. Gündəlik diyetinizə daxil etsəniz, ARI və qrip qorxulu olmayacaq. Limon, bal, zəncəfil onlarla xəstəliklə mübarizə edə biləcək ən sağlam üçlüklərdən biridir. Onların birləşməsi soyuqdəymədən xilas olur, immunitet sistemini gücləndirir, artıq çəkini yandırır, baş ağrılarını rahatlaşdırır və bədəni tonlandırır. İllər və insanlar tərəfindən sınanmış əsl sağlamlıq iksiridir.
Beləliklə, zəncəfil kökü bədənə antibakterial və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Balgam axını təşviq edir, yəni. bəlğəmgətirici təsir göstərir. Limon, mikrob və viruslarla mübarizə aparmağa kömək edən tanınmış bir antiseptikdir. Bal daha az faydalı bir məhsuldur. Öskürəyi dayandırır, antiseptik və antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Buna görə soyuq bir vəziyyətdə bal ilə zəncəfil-limonlu çay sadəcə əvəzolunmazdır!
Zəncəfil, hindistan cevizi, kakule və qərənfil ilə çay hazırlamağa da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 85 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pişirmə vaxtı - 5-7 dəqiqə
Tərkibi:
- Təzə zəncəfil kökü - 1,5-2 sm.
- Bal - 1 çay qaşığı
- Limon - 2 yarım üzük
Bal ilə zəncəfil-limon çayının addım-addım hazırlanması, fotoşəkili olan resept:
1. Zəncəfil kökünü soyun və soyuq axan su ilə yuyun.
2. Zəncəfili orta sürtgəcdən keçirin. Parçalara kəsə bilərsiniz, ancaq rəndələnmiş bir məhsulla içki daha zəngin olacaq.
3. Zəncəfili çay stəkanına göndərin.
4. Limonu axan isti su ilə yuyun. Çünki vicdansız satıcılar meyvənin saxlama müddətini artırmaq üçün parafinlə ovuşdururlar. Parafini yalnız isti su ilə yuya bilərsiniz. Sonra limonu dilimlərə kəsin və bir fincan zəncəfilin içinə qoyun. Şirəsi çıxarmaq üçün limonu qarışdırın.
5. Zəncəfil və limonun üzərinə qaynar su tökün.
6. Kuboku qapaq ilə bağlayın və 3-5 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın.
7. Sonra zəncəfil-limon çayına bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın. İçkini kiçik qurtumlarda isti dadın. Qalan qalın zəncəfil və limon dilimləri yeyilə bilər, həm də çoxlu miqdarda müalicəvi maddələr ehtiva edir.
Bal və limon ilə zəncəfil çayının necə hazırlanacağına dair video reseptinə də baxın.
