Analizlərin köməyi ilə AAS kursunda bədənin vəziyyətini izləmək mümkündür. Bu, dövrə düzəlişlər etməyə imkan verir. Test nəticələrini düzgün şərh etməyi öyrənin. Analizlərin köməyi ilə AAS kursunda bədənin vəziyyətini izləmək mümkündür. Bu, dövrə düzəlişlər etməyə imkan verir. Test nəticələrini düzgün şərh etməyi öyrənin.
Steroid istifadə edən idmançıların çoxu bədənlərinin vəziyyətini bilmək üçün testlərin əhəmiyyətini anlayır, amma hamısı bunu bilmir. Qeyd etmək istərdim ki, bu çox önəmlidir və yenə də fikirlərinizi dəyişməlisiniz. Və bu gün bir steroid kursunda analizləri şərh etməyi öyrənəcəyik. İndi steroidlərdən ən çox təsirlənə bilən orqanların işləmə göstəriciləri haqqında danışacağıq: qaraciyər, ürək və böyrəklər. Yalnız idmançı üçün əsas əhəmiyyət kəsb edən testlər nəzərə alınacaq.
Analizlərdə ümumi bilirubin
Bu maddə sarı hemokromik bir piqmentdir. Safranın əsas tərkib hissələrindən biridir. Qanda bilirubinin səviyyəsi 27-34 µmol / L -dən çox olarsa, sarılıq əlamətləri görünməyə başlayır.
Bilirubinin artmasının səbəbləri
Bu maddənin səviyyəsinin artmasının səbəbləri arasında vurğulanmalıdır:
- B12 vitamininin olmaması;
- Xroniki qaraciyər xəstəliyi, hepatitin inkişafı, sirozun ilkin mərhələsi;
- Alkoqol və ya dərman toksinləri ilə zəhərlənmə;
- Öd daşı xəstəliyi.
Analizlərdə alanin aminotransferaza
Bu ferment qaraciyərdə, ürəkdə və skelet əzələlərində sintez olunur. Bir maddənin normal səviyyəsini aşmağın səbəbləri ola bilər:
- Qaraciyər toksinlərinin xəstəlikləri və zəhərlənməsi;
- Miyokard infarktı;
- Əzələ toxumasının pozulması;
- Yanıqlar.
Ayrıca, bədəndə B6 vitamininin kifayət qədər olmaması ilə, ferment səviyyəsi azalır.
Karbamid analizi
Bu maddə protein birləşmələrinin metabolik proseslərinin metabolitidir. Böyrəklərin işi səbəbiylə bədəndən atılır, ancaq qismən qanda qalır.
Üre səviyyəsinin artmasının səbəbləri
- Böyrək funksiyasının pozulması;
- Sidik yollarının qeyri -kafi açıqlığı;
- Yeməkdə protein birləşmələrinin həddindən artıq olması;
- Protein birləşmələrinin sürətli məhv edilməsi;
- Yüksək fiziki fəaliyyət;
- Androgenik dərmanların və qlükortikoidlərin istifadəsi.
Ayrıca, bəzi hallarda karbamid səviyyəsində azalma mümkündür. Bunun əsas səbəbləri protein birləşmələrinin qeyri -kafi qəbulu və ya zülalların mənimsənilməsi proseslərinin pozulması ola bilər.
Analizlərdə kreatinin
Kreatinin də protein metabolizmasının metabolitlərindən biridir. Bu maddəni üre ilə müqayisə etsək, kreatinin səviyyəsinə yalnız zülalların miqdarı deyil, həm də onların metabolik proseslərinin sürəti təsir edir. Zülal birləşmələrinin istehsal səviyyəsi çox yüksəkdirsə, kreatinin səviyyəsi yüksəlir. Qandakı bir maddənin tərkibindəki dəyişikliklərin bütün digər səbəbləri üre ilə bənzərdir.
Hemoglobin testləri
Tam qan sayımının bütün göstəricilərindən, hemoglobin səviyyəsi idmançı üçün həlledici əhəmiyyət kəsb edir. Bu maddə dəmir ehtiva edən kompleks bir protein birləşməsidir. Hemoglobinin əsas vəzifəsi oksigeni toxumalara daşımaqdır.
Hemoglobin səviyyəsinin artmasının səbəbləri
- Uzun müddət yüksək dağlıq ərazidə qalmaq;
- Yüksək fiziki fəaliyyət, həmçinin güclü oyanış;
- Az miqdarda maye istehlak edildikdə qan qalınlaşır;
- İnert beyin xəstəlikləri və bu vəziyyətdə əlavə müayinədən keçməlisiniz.
Anemiyanın səbəbləri (aşağı hemoglobin)
- Çox sayda qırmızı qan hüceyrəsinin məhv edilməsi;
- Qanköçürmə;
- B12 vitamini və dəmir çatışmazlığı;
- Bəzi xroniki xəstəliklər;
- Aplastik anemiyaya səbəb ola biləcək dərmanların istifadəsi.
Analizlərdə lökositlər
AAS istifadə edən idmançılar üçün də əhəmiyyətli bir göstərici. Lökositlər, viruslarla mübarizə aparan və ölü hüceyrələri qandan təmizləyən ağ qan hüceyrələridir.
Leykositlərin səviyyəsinin artmasının səbəbləri
- Bədənə daxil olan müxtəlif infeksiyalar;
- Əməliyyatdan sonrakı dövr, travma və ya yanıqlar;
- Müxtəlif orqanların xəstəlikləri;
- İnsulin və ya epinefrin istifadəsi.
Leykositlərin səviyyəsinin azalmasının səbəbləri
- Ağır xəstəliklər;
- Romatoid artrit;
- Anemiya və israfçılıq;
- Bəzi dərmanların istifadəsi.
Xolesterol testləri
Ümumi xolesterol səviyyələri ilə yanaşı, pis və yaxşı maddələrin nisbəti ilə maraqlanırıq. Bu vəziyyətdə əsas diqqət bu maddələrin nisbətinə tam olaraq verilməlidir.
Test nəticələrini necə şərh etmək olar?
İdmançılar üçün lazım olan göstəricilərlə hər şey daha da aydınlaşdıqda, steroid kursundakı analizləri necə şərh edəcəyinizi öyrənməyə başlaya bilərsiniz.
Qaraciyər
Hər hansı bir yüksək fiziki fəaliyyət bədən tərəfindən tarazlığı poza biləcək stresli bir vəziyyət olaraq qəbul edilir. Çəkilərlə məşq etmək təbii ki, zəng etmək asan məsələ deyil. Bundan əlavə, məşq zamanı əzələ toxuması zədələnir. Bu qıcıqlandırıcı faktora cavab olaraq orqanizm qaraciyər də daxil olmaqla müəyyən parametrləri dəyişdirərək cavab verir.
Vəziyyət, yüksək fiziki fəaliyyətlə, AAS da daxil olmaqla dərmanlardan istifadə edərkən daha da ağırlaşır. Dərman qəbul etməyi dayandırdıqdan sonra göstəricilər normal səviyyəyə qayıdır.
Böyrək
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, karbamid və kreatinin səviyyəsi qidalanma proqramında yüksək miqdarda protein birləşmələri ilə dəyişir. Zülalların miqdarı bədən çəkisinin hər kiloqramına 1 qramdan çoxdursa, bu artıq bədən üçün protein birləşmələrinin səviyyəsindən artıqdır. Kreatinin olan idman əlavələrinin istifadəsi ilə kreatinin səviyyəsi də əhəmiyyətli dərəcədə arta bilər. Deməyə ehtiyac yoxdur, əksər idmançılar bunu qəbul edirlər.
Ancaq yuxarıda göstərilən amillər olmadıqda belə, yüksək fiziki gücün təsiri altında qanda üre və kreatinin miqdarı arta bilər.
Ürək
Qeyd etmək lazımdır ki, ürək fəaliyyətinin əsas göstəricilərindən biri kreatin kinaz səviyyəsidir. Ancaq idmançılar üçün bu göstərici həlledici deyil, çünki bu maddənin tərkibi fiziki fəaliyyətin təsiri altında artır.
Yaxşı ilə pis xolesterinin nisbətini bilmək daha vacibdir. AAS istifadə edərkən LDL səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artır və HDL məzmunu qismən artır.
İdmançılarda hemoglobin dəyərləri çox vaxt normal həddədir, baxmayaraq ki, bəzən bir qədər aşa bilirlər.
Bir steroid kursunda test nəticələrini şərh etmək qaydaları ilə bir video təlimatına baxın:
