Mikrodalğalı sobada bişmiş alma sadə və sürətli bir reseptdir və əgər meyvələr hələ də gavalı ilə doldurulubsa, bu yenə də dadlı və sağlam bir desertdir. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Reseptin tərkibi:
- Tərkibi
- Gavalı ilə mikrodalğalı sobada bişmiş alma addım -addım bişirilir
- Video resepti
Bişmiş alma sadə, əlverişli və dadlı bir desertdir. Özləri hazırlanır və ya müxtəlif doldurulmalarla doldurulur. Ən populyar quru ərik, kişmiş, kəsmik, yulaf ezmesidir … Bu gün gavalı ilə bişmiş alma hazırlamaq reseptini nəzərdən keçirəcəyik. Qurudulmuş gavalı ürək -damar çatışmazlığı olan insanlar üçün lazım olan vitamin və mineralların tam dəstini ehtiva edir. Və bişmiş alma içərisində toksinləri və toksinləri divarlardan toplayan və yumşaq bir şəkildə çıxaran bir maddə olan pektin ehtiva edir. Bundan əlavə, quru ərik, bişmiş alma ilə birlikdə, nəcisin normallaşması və qidaların yavaş həzm edilməsi səbəbiylə iştahı azaldan əsl şəfalı bir desertə çevrilir.
Fırında alma deserti bişirmək olar. Ancaq təcrübə göstərir ki, onları müasir bir şəkildə - mikrodalğalı sobada bişirmək daha sürətli və daha rahatdır. Bu üsul, səhər tezdən zəhmətli reseptlər bişirməyə vaxt olmadıqda sürətli bir səhər yeməyi üçün uygundur. Bundan əlavə, belə bir desertin bir hissəsi bütün gün səhərlər sizə enerji və canlılıq bəxş edəcək. Resept üçün sərt dərili şirin və turş alma növlərindən istifadə edilməsinə üstünlük verilir. Məsələn, simirenko, antonovka, runet, mac.
- 100 g başına kalori miqdarı - 65 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pişirmə vaxtı - 10 dəqiqə
Tərkibi:
- Alma - 1 ədəd.
- Gavalı - 4-5 ədəd.
Qurudulmuş alma ilə mikrodalğalı sobada addım -addım bişmiş alma, fotoşəkili olan resept:
1. Almanı kağız dəsmal ilə yuyun və qurudun, meyvədən iti bıçaqla toxum qutusu ilə nüvəni diqqətlə kəsin.
2. Gavalı yuyun və kağız dəsmal ilə qurudun. Giləmeyvə içərisində toxum varsa, onları çıxardığınızdan əmin olun. Qurudulmuş meyvələr çox qurudursa, qaynar su ilə əvvəlcədən qaynadın. Sonra qurudulmuş gavalıları kiçik parçalara ayırın.
3. Almalarda yaranan boşluğu hazırlanmış doldurma ilə doldurun. Şirin bir dişiniz varsa və desertə bir az da şirinlik əlavə etmək istəyirsinizsə, gavalı üzərinə bir qaşıq bal tökün. Alma və gavalı ilə yaxşı gedir.
4. Doldurmağı kəsilmiş alma qapağı və quyruğu ilə örtün və deserti mikrodalğada 5 dəqiqə bişirin. Hazırlıq vaxtını özünüz idarə edin, çünki elektrik cihazının gücü hər kəs üçün fərqlidir. İsti bir vəziyyətdə bişdikdən dərhal sonra ərik ilə mikrodalğalı sobada bişmiş bişmiş alma xidmət edin. Bir fincan qəhvə, bir qaşıq dondurma və ya çırpılmış krem ilə yaxşı gedirlər.
Fındıq və kişmiş ilə bişmiş alma bişirmək üçün video reseptinə də baxın. Julia Vysotskayanın resepti.
