Bənzər bir xroniki xəstəliyiniz varsa, idmanla necə məşğul olacağınızı və inkişaf edəcəyinizi öyrənin. İdmançılarda sinüzit o qədər də nadir deyil. Bu baxımdan, peşəkar idmançıların belə bir vəziyyətdə məşqləri qaçırmaq istəmədikləri üçün məşqlərə davam etməyin mümkün olub -olmadığı sualları var. Bu xəstəliyin iki forması var - xroniki və kəskin. Hər halda, bir insan artan yorğunluq hiss edir, eyni zamanda baş və göz yuvasında ağrılar olur. İdmançılarda sinüzitin tam hüquqlu məşq üçün ciddi bir maneəyə çevrilə biləcəyi olduqca açıqdır.
Dərhal demək istəyirəm ki, məşqlərinizi dayandırmaq imkanınız varsa, bunu etməlisiniz. Sinüzitin müalicəsinə mümkün qədər erkən başlamaq lazımdır ki, ciddi fəsadlar yaranmasın. Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən yeniyetmələr üçün idmanla məşğul olmaq kontrendikedir və bu xüsusilə bədəni əymək lazım olan idman növləri üçün doğrudur.
İdmançılarda sinüzitin simptomları və səbəbləri
İndi danışacağımız hər şey eyni dərəcədə sadə insanlar üçün xarakterikdir, nəinki idmançılar. Bir çox şey ola biləcək xəstəliyin inkişaf səbəblərindən başlayaq. Aralarında ən çox yayılmış olan nazofarenksdə, ağız boşluğunda, burunda meydana gələn iltihablı proseslərdir. Bundan əlavə, sinüzit tez -tez yuxarı tənəffüs yollarının yoluxucu xəstəliklərindən, məsələn, qırmızı atəşdən və ya qripdən sonra inkişaf edir.
Həkimlər əmindirlər ki, xəstəliyin əsas səbəbi maksiller sinuslarda virus və patogenlərin olmasıdır. Soyuq mövsümdə immunitet sistemi öz işini o qədər də fəal şəkildə yerinə yetirmir və bədənə daxil olan bakteriyalar idmançılarda sinüzitin inkişafının kök səbəbi ola bilər.
Bu xəstəliyin əsas əlamətlərinə nəzər salaq. Yuxarıda dediyimiz kimi, sinüzitin müalicəsinə ən qısa zamanda başlamaq lazımdır. Əsas simptomlar arasında öskürək, davamlı burun tıkanması, halsızlıq, qızdırma, alın, burun və dişlərdə ağrı var.
Sinüzitdə ən ağrılı sahə gözlərdir. Vaxtında müayinədən keçsəniz və xəstəliyə diaqnoz qoyulubsa, tam müalicə üçün təxminən iki həftə çəkəcək. İdmançılarda sinüzit özünü göstərirsə, ciddi fəsadlar yaşamamaq üçün bir müalicə kursundan keçməyin mənası var.
Xroniki sinüzitin əsas əlaməti davamlı burun axmasıdır. Bir insanın gözlərini qırpdıqda ağrı hisslərinin artdığını da unutmayın. Təəssüf ki, bu xəstəliyin xroniki formasının simptomları azdır və bu diaqnoz prosesini çətinləşdirir. Burada yalnız tibbi müayinə kömək edə bilər.
İdmançılarda sinüzit: xəstəliyi necə müalicə etmək olar
Bu xəstəlik bir otorinolaringolog tərəfindən müalicə olunur və bir daha xatırladırıq ki, sinüzitə tutulmamaq son dərəcə vacibdir. Sağalma sürəti diaqnozdan və müalicənin başlanmasından asılıdır. Bir çox insanlar bunun üçün ənənəvi tibb reseptlərindən istifadə edərək bütün xəstəlikləri özləri müalicə etməyə çalışırlar. Ancaq bu vəziyyətdə, yalnız bir həkim tərəfindən təyin olunan tibbi müalicə ilə birlikdə təsirli ola bilərlər.
Sinüzit üç yaşından kiçik bir uşaqda özünü göstərirsə, belə bir vəziyyətdə ənənəvi tibbin istifadəsinə icazə verilmir, ancaq dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Xəstəliyin kəskin bir formasına başlasanız, o zaman xroniki bir hal alacaq. Bundan əlavə, ən ciddi ola biləcək ağırlaşmaların inkişaf ehtimalı yüksəkdir. Artıq dedik ki, xəstəliyin inkişafının səbəbi mikroorqanizmlərdir və bu fakt yataq istirahətinə ciddi riayət edilməsini nəzərdə tutur.
İdmançılarda sinüzit: hansı komplikasiyalar mümkündür?
Maksiller sinuslar görmə orqanlarının yaxınlığında yerləşir. İltihabi proseslər gözə çata bilərsə, şişkinlik, qızartı görünür və göz almalarına basıldıqda ağrı meydana gəlir. Vəziyyət pisləşməyə davam edərsə, çox güman ki, görmə kəskinliyi azalacaq və göz əzələləri ödem səbəbiylə hərəkət qabiliyyətini itirməyə başlayacaq.
Nəticədə göz qapağının və göz toxumalarının irinli iltihabının inkişaf ehtimalı kəskin şəkildə artır. Çox vaxt bu cür ağırlaşmalar yaşlılar və uşaqlar üçün xarakterikdir. Ancaq bu, idmançılarda sinüzit diaqnozu qoyularkən müalicəyə ən qısa müddətdə başlamamaq demək deyil.
Ən ağır hallarda, iltihablı proseslər səbəbiylə görmə itirə bilər, göz damarlarının trombozu, həmçinin yumşaq toxuma nekrozu inkişaf edə bilər. Sinüzit ilə göz qapaqlarının qızarması və ya şişməsi aşkar edildikdə dərhal bir oftalmoloqa müraciət etməlisiniz. Bu komplikasiyanın qarşısını almaq üçün bədəni irəli əyməkdən çəkinmək lazımdır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, başı çevirib bədəni əymək çənə sinuslarından infeksiyaların yayılmasına kömək edir. Sinüzitin ən təhlükəli fəsadlarından biri osteoperiostitdir. Bunlar sümük toxumasına, eləcə də kəllə sümüyünə təsir edən iltihablı proseslərdir. İnfeksiya yumşaq toxumaya dərin nüfuz edərsə, sümüklərə yayıla bilər. Kəllə sümüklərinin bu komplikasiyaya son dərəcə həssas olduğunu qeyd etmək lazımdır. Osteoperiostit insan həyatı üçün real təhlükə yarada bilər.
Sinüzitin müalicəsində ənənəvi tibbin yalnız bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə biləcəyini qeyd etmişik. Çox vaxt osteoperiostitin inkişafının səbəblərindən biri çənə sinuslarının istiləşməsidir. Xalq təbabətində bu çox məşhur bir müalicədir. Bir xəstədə yüksək bir temperatur olduqda və ya irinli bir iltihab prosesi aktiv şəkildə inkişaf edərsə, müxtəlif istiləşmə qəti şəkildə kontrendikedir. Osteoperiostit diaqnozundan sonra xəstənin üz -çənə cərrahiyyəsi şöbəsinə yerləşdirildiyini də söyləmək lazımdır.
Sepsis və menenjit - sinüzitin nəticələri
İdmançılarda xroniki sinüzit onurğa beyni və beyində iltihablı proseslərin inkişafına səbəb ola bilər. Bu xəstəlik menenjit adlanır və yalnız daimi müalicə edilə bilər. Menenjit üçün vaxtında kömək etməsəniz, iki gün ərzində ölümcül bir nəticə mümkündür. Bu xüsusilə gənc uşaqlar və yaşlılar üçün doğrudur.
Onurğa sütununun və kəllə sümüyünün boşluğuna infeksiyanın nüfuz etməsinin səbəblərindən biri istiləşmə, vaxtında tibbi yardım istənməməsi və xəstəliyin ixtisaslı olmayan müalicəsidir. Bəzən xroniki sinüzitdən əziyyət çəkən insanlar saunalara və hamamlara gedirlər, sonra qar uçqunlarına tullanır və ya buz çuxuruna girirlər.
Atlamalar, yüksəliş dəyişiklikləri və sinüzit ilə əlaqəli bütün idman növləri kontrendikedir. Bunun səbəbi, bu vəziyyətdə qısa müddətdə irinli bir yoluxucu infiltratın limfa və qan dövranına nüfuz edə bilməsidir. Belə fəsadların qarşısını almaq üçün sinüzit radikal fizioterapiya ilə deyil, dərmanlarla müalicə edilməlidir.
Bu xəstəliyin ikinci ciddi komplikasiyası sepsisdir. Bu, infeksiyanın qanda olduğu və bütün bədənə yayıldığı iltihab prosesinin adıdır. Bu xəstəliyin inkişafının səbəbləri, kəllə sümüyünə travma və qan damarlarının divarlarının zəifliyi əlavə edilə bilən digər komplikasiyalara çox bənzəyir. Bir daha xatırladırıq ki, idmançılarda sinüzit diaqnozu qoyulursa, yataq istirahətinə riayət edilməlidir. Hər hansı bir ekstremal idman növü ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
Sinüzitdən sonra otit və nevrit
Sinüzitin ən çox görülən komplikasiyası orta qulaq iltihabıdır. Bu xəstəliyin səbəbi orta qulağa daxil olan bir infeksiyadır və nəticədə iltihablı proseslərin başqa bir fokusu meydana gəlir. Otitis media ilə bir adam ağrı hiss edir, qulaq tıkanıklığı da. Eşitmə kəskinliyinin azalmasına əlavə olaraq bədən istiliyinin artması da mümkündür. Otit medianı ənənəvi tibblə müalicə edərkən infeksiya daxili qulağa girə bilər və nəticədə eşitmə itkisi baş verə bilər.
Sinüzitin başqa bir komplikasiyası üçlü nevritdir. Sadə dildə desək, sinir ucları iltihablanır. Hətta müasir tibb də bu xəstəliyin öhdəsindən böyük çətinliklə gəlir və xroniki ağrı hisslərinin görünüşünə əlavə olaraq bir sıra digər komplikasiyalar da mümkündür.
Sinüzit üçün hansı idman növləri təhlükəlidir?
Xəstəlik dövründə idmanı dayandırmağa dəyər olduğu qənaətinə gəldik. Vaxtında həkimə müraciət etsəniz, müalicə çox vaxt çəkməyəcək. Əks təqdirdə, bəzilərini təsvir etdiyimiz bir sıra fəsadlar mümkündür. İdmançılarda sinüzit aşkar edilərsə, hər halda məşqlərə davam etmək olduqca çətin olacaq, çünki bu xəstəliklə bədən istiliyi 39-40 dərəcəyə qədər yüksələ bilər.
Nəticədə idmançı ağır yorğunluq yaşayır, tez yorulur və əlavə olaraq hərəkətlərin koordinasiyası pozulur. Bədən istiliyinin azalmasından sonra da əzələlərdə zəiflik davam edir. Gördüyünüz kimi, belə şəraitdə idmanla məşğul olmaq sadəcə mümkün deyil.
Artıq demişik ki, bu xəstəliklə bütün ekstremal idman növləri ilə məşğul olmaq, həmçinin idman oynamaq, ağırlıq qaldırmaq və yoqa ilə məşğul olmaq qəti qadağandır. Xəstəlik tamamilə sağalana qədər sağlamlığın bahalı olması halında məşq etməyi unutmalı olacaqsınız.
Bu videoda sinüzitin müalicəsi haqqında daha çox məlumat:
