Tövsiyələri olan bəzi məsləhətləri oxumağı və taxılın bütövlüyünü qorumaq və çirklənməmək üçün narın sıçramadan düzgün şəkildə soyulmasını öyrənməyi təklif edirəm. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Nar vitamin, mineral və amin turşularının əsl anbarıdır. Meyvənin əsas faydalı komponenti şəfalı suyu və faydalı bir sümüyü olan taxıllardır. Nar immunitet sistemini gücləndirir, təzyiqi normallaşdırır, anemiyaya kömək edir, qan damarlarının kövrəkliyini aradan qaldırır və daha çox. Buna görə də bu meyvə mütləq diyetinizə daxil edilməlidir. Bundan əlavə, yeməkdə yalnız təzə deyil, həm də hər cür yeməklərin hazırlanmasında istifadə olunur. Buna görə də nar olduqca populyardır. Ancaq bir çətinlik var - təmizlik zamanı, ehtiyatsızlıq etsəniz, suyu ilə çirklənə və taxıllara zərər verə bilərsiniz. Buna görə də, çoxları şıltaq bir meyvə ilə məşğul olmaq istəmirlər, tk. bir narın qabığını necə soyacağını və bütün mətbəxə səpilməməsini bilmirəm. Ancaq özünüzü dadlı meyvə yeməkdən və "vitaminlərlə doldurmaqdan" zövq almamalısınız. Bu araşdırmada, bir şeyi ləkələməmək üçün bir narı asanlıqla və tez təmizləməyin düzgün texnikasını öyrənəcəyik.
- Porsiyonlar - 1 ədəd Nar
- Pişirmə vaxtı - 5-7 dəqiqə
