Evdə hazırlanmış kələm sarğılarının necə hazırlanacağını, bu kosmetik prosedurların hansı faydaları olduğunu və onları necə düzgün həyata keçirəcəyini öyrənin. Piylənmə ilə mübarizə aparmaq üçün bu gün geniş çeşidli üsul və vasitələrdən istifadə olunur, lakin hamısı tamamilə təhlükəsiz və təsirli deyil. Masaj kursları keçə, yağlı çöküntülərin parçalanmasını sürətləndirən müxtəlif efir yağları, kremlər və maskalar tətbiq edə bilərsiniz. Şokolad, qəhvə, bal, gil və ya balp ilə sarma proseduru da faydalı olacaq. Evdə hazırlanan yosunlar bədən üçün çox faydalıdır, halbuki nəinki bir neçə kiloqram arıqlamaq, həm də selülit təzahürlərini aradan qaldırmaq mümkün olur.
Dəniz yosunlarının faydaları nələrdir?
Dəniz yosunu qiymətli iz elementləri, minerallar və vitaminlərin əsas təbii mənbəyidir. Bu maddələr insan orqanizminin tam işləməsi üçün zəruridir, eyni zamanda təhlükəsiz və tədricən arıqlamağa kömək edir. Nəticədə sağlamlığa heç bir zərər yoxdur, ancaq dərialtı yağ qatının sıx bir şəkildə parçalanması baş verir, eyni zamanda dərinin quruluşu bərpa olunur.
Yosunlar həm xaricdə, həm də daxildə istifadə edilə bilər. Tiroid bezinin işini normallaşdırmaq və orqanizmdə metabolik prosesləri qurmaq üçün gündəlik rasionunuza dəniz yosunu olan yeməklər əlavə etməlisiniz və ya dəniz yosunundan ekstraktı olan xüsusi vitamin kompleksləri almalısınız. Ancaq bu dərmanları yalnız bir həkim təyin etməlidir, çünki özünü idarə etmə ən xoş nəticələrə səbəb ola bilməz.
Yosunların ən populyar xarici tətbiqi, bir çox müsbət keyfiyyətə malik olan sarma prosedurudur:
- arıqlamaq və sağlamlığınıza zərər verməmək imkanı var;
- kelp ilə sarğıların müntəzəm istifadəsi sayəsində dərinin ümumi vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır;
- müxtəlif dəri xəstəlikləri müalicə olunur;
- uzanır işarələrin meydana gəlməsi, selülitin qarşısı alınır;
- ödem inkişafına səbəb olan artıq maye bədəndən çıxarılır;
- dərinin möhkəmliyi və elastikliyi artır;
- epidermisi təsirli şəkildə sıxır;
- dəri müxtəlif çirklərdən təmizlənir.
Sarımaq üçün yosun növləri
Sarma proseduru zamanı yosunlar toz suda və ya bütün talusda istifadə olunur.
Kələmin bütün təbəqələri mütləq xüsusi bir emal prosedurundan keçir və qurudulur. Nəticədə bütün faydalı keyfiyyətlər və qiymətli təbii elementlər tərkibində saxlanılır.
Sarımaq üçün hazırlıq zamanı yosun təbəqələri əvvəlcədən düz suda isladılır və aktiv funksiyaları yenidən işə başlayır. Bu səbəbdən bu növ hələ də "canlı yosunlar" adlandırıla bilər və ən çox ev kosmetik prosedurları zamanı istifadə olunur.
Kelp tozu çoxfunksiyalı bir vasitə sayılır, bu səbəbdən həm bütün bədəndə, həm də fərdi problem sahələrində müxtəlif maskalar hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Bu toz üz dərisinə qulluq etməklə yanaşı saçların gözəlliyini və sağlamlığını qorumaq üçün də tövsiyə olunur. Dəniz yosunu kimi bir kosmetik prosedur yalnız qadınlar tərəfindən deyil, həm də güclü cins tərəfindən istifadə edilə bilər. Laminariya həm itirilmiş həyati enerjinin qorunmasına, həm də canlanmasına müsbət təsir göstərir, kişi qabiliyyətləri artır.
Dəniz yosunu bükmək üçün necə hazırlamaq olar?
Doğru kələm bükülməsi və müsbət nəticə əldə etmək üçün hazırlıq prosedurlarının əhəmiyyətini unutmaq olmaz. Ev sarğılarının müntəzəm istifadəsi sayəsində bir neçə seansdan sonra bədənin həcmi və selülit əlamətlərinin tədricən azalmağa başladığı, dərinin sıxıldığı, siluetin düzəldildiyi aydın olur. Bu gün demək olar ki, hər hansı bir eczanədə və ya xüsusi mağazada bu kosmetik prosedur üçün dəniz yosunu ala bilərsiniz.
Soyuq və ya isti sarğı edə bilərsiniz, ancaq əvvəlcə kələm düzgün hazırlanmalı və əvvəlcə suya qoyulmalıdır.
İstifadə üsulundan asılı olaraq müddəti və temperaturu təyin olunacaq:
- Soyuq sarğı aparılırsa, dəniz yosunu otaq temperaturunda suya qoyulur və təxminən 60 dəqiqə saxlanılır, lakin artıq deyil.
- İsti bir sarğı aparmaq üçün, temperaturu 60 dərəcədən çox olmamalı olan kələmi suda islatmaq lazımdır. Fakt budur ki, qaynar suya məruz qaldıqda yosunların bütün müalicəvi xüsusiyyətlərinin məhv olması başlayır. Nəmləndirmə müddəti yarım saatdan çox ola bilməz. Bu bağlama üsulu ən çox evdə istifadə olunur.
Bütün bədəni yosunlarla sarmağı planlaşdırırsanız, təxminən 5 litr su və 500 q yosun almalısınız. Ancaq bu metodun daha mürəkkəb olduğunu və daha çox diqqət tələb etdiyini xatırlamağa dəyər. Yosunların isti sarğı üçün hazırlanması aşağıdakı sxemə görə aparılır:
- Əvvəlcə su təxminən 60 dərəcəyə qədər qızdırılır, amma artıq deyil.
- 200 q yosun tozu tökün, ancaq kiçik hissələrdə 1: 4 nisbətində.
- Kompozisiyalar ən az 2 dəqiqə davamlı qarışdırılmalıdır, çünki topaqlar əmələ gəlməməlidir.
- Qarışıq təxminən 20 dəqiqə qalır, toz yaxşı şişməlidir.
Evdə nə cür dəniz yosunu bükmək olar?
Bədən sarğıları, hər hansı digər kosmetik prosedur kimi, düzgün hazırlıq tələb edir. Hər şeydən əvvəl, öz bədəninizə qulluq etməlisiniz - dəniz duzu əlavə edilən rahatlatıcı bir hamam və ya kontrastlı duş qəbul edilir. Sonra bütün ölü dəri hissəciklərini çıxarmaq üçün dərini ovucu ilə təmizləməlisiniz. Əzələləri rahatlaşdırmaq üçün istiləşmə masajı etmək məsləhət görülür, bundan sonra birbaşa sarğı proseduruna keçə bilərsiniz.
Soyuq dəniz yosunu
Evdə bu prosedur bir neçə mərhələdə aparılır:
- Əvvəllər təmizlənmiş problem sahələrinə yosun təbəqəsi tətbiq olunur - məsələn, kalçalar, budlar, qarın, yanlar və s.
- Üstünə bir qat yapışqan film tətbiq olunur. Sinə bölgəsindən başlamalı və tədricən aşağı enməlisiniz, əvvəlcə bir ayağınız bükülür, sonra ikinci.
- Ən sonunda, kalçanın sahəsini sarmalısınız və filmi açmamaq üçün diqqətlə bağlamalısınız, əks halda prosedurdan müsbət təsir olmayacaq.
- Sonra üfüqi bir mövqe tutmalı və təxminən bir saat yatmalısınız.
- Göstərilən vaxtdan sonra filmi diqqətlə çıxarmaq və yosun qalıqlarını çıxarmaq lazımdır.
- Bədən isti su ilə yuyulur.
- Prosedurun sonunda dəriyə qidalandırıcı və ya nəmləndirici krem çəkilir.
Açıq yer qalmaması və havanın nüfuz etməməsi üçün ev sarğılarının bədəni düzgün şəkildə sarması çox vacibdir. Əks təqdirdə, yosunlar prosedur bitmədən çox tez quruyacaq. Yosunlarla müntəzəm soyuq sarğı, ödemdən qurtulmağa kömək edir, yorğunluğu, letargiyanı tez bir zamanda aradan qaldırır və maye axını prosesini yaxşılaşdırır.
Bu tip sarğı, varikoz damarlarının olması halında faydalıdır, çünki prosedur zamanı ağrılı simptomların tez bir zamanda aradan qaldırıldığı aydın bir soyutma təsiri var.
Soyuq laminariya sarğı müəyyən əks göstərişlərə malikdir:
- müxtəlif dəri xəstəlikləri;
- mədə -bağırsaq traktının işində problemlər;
- hamiləlik dövründə;
- böyrəklərin işi ilə əlaqəli müxtəlif problemlər olduqda;
- müəyyən ginekoloji xəstəliklər.
İsti dəniz yosunu sarğı
Bu sarma üsulu ev gözəllik müalicələri arasında ən populyardır. Aşağıdakı sxemə görə isti sarğı aparmalısınız:
- Əvvəlcədən hazırlanmış yosunlar bədənin hər yerinə qoyulur.
- Kelp yapışqan filmlə bərkidilir.
- İstixana effekti yaratmaq üçün uzanmaq və isti bir yorğan ilə örtmək lazımdır.
- Yarım saatdan sonra filmi və yosun qalıqlarını çıxarmaq lazımdır.
- Sərin bir duş qəbul etməlisiniz.
- Müsbət təsiri artırmaq üçün dəriyə anti-selülit kremi çəkilir.
Peşəkar kosmetoloqlar, əldə edilən nəticəni aydın görmək üçün prosedurdan əvvəl və sonra formalarınızı ölçməyi məsləhət görürlər, çünki bir prosedurun belə müsbət təsiri olacaq.
Yosunlarla isti sarğı proseduru, saunanın təsirini yaradır, bu zaman mövcud yağ hüceyrələrinin intensiv parçalanması başlayır, dərinin elastikliyi bərpa olunur, damar genişlənməsi baş verir və hemodinamika xeyli yaxşılaşır.
İsti sarımın müsbət təsirini artırmaq üçün əlavə olaraq soyuducu maska etmək məsləhət görülür. Termal kontrast sayəsində yağlı çöküntülərin və selülitin daha sürətli məhv edilməsi baş verir.
Hansı növ sarğı seçilməsindən asılı olmayaraq, müsbət nəticə əldə etmək üçün bu kosmetik proseduru bir ay müddətində həyata keçirməlisiniz və hər sarım arasında 2 gündən çox olmayan bir fasilə verilir.
Dəniz yosunu üçün əks göstərişlər
Kələm ilə ev sarğılarının rəqəm və sağlamlıq üçün çox faydalı olmasına baxmayaraq inanılmaz nəticələr verdiyinə baxmayaraq, hər kəsə icazə verilmədiyini xatırlamaq lazımdır. Yosunlar arıqlamaq və rəqəmi düzəltmək üçün istifadə ediləcəyi təqdirdə, öz əks göstərişləriniz haqqında bilməlisiniz, çünki öz sağlamlığınıza ciddi ziyan vurma riski var.
Kələm ilə kosmetik sarğı üçün əsas əks göstərişlər bunlardır:
- şəkərli diabet diaqnozu;
- onkoloji xəstəliklər;
- hamiləlik və ana südü zamanı;
- müxtəlif ürək -damar xəstəlikləri olduqda;
- Yoda alerjiniz varsa, yosunların tərkibindəki əsas komponentdir.
Kələm dəriyə tətbiq etdikdən sonra narahatlıq, yanma və ya qaşınma hissi varsa dərhal duş qəbul etməli və lazım gələrsə həkimdən kömək istəməlisiniz.
Selülit əleyhinə yosun bantları evdə müstəqil olaraq asanlıqla istifadə edilə bilər. Ancaq bunun olduqca uzun bir proses olduğuna hazırlaşmalısınız və müsbət nəticələr əldə etmək üçün vaxt lazımdır. Sarımların təsirini artırmaq üçün inteqrasiya olunmuş bir yanaşma lazımdır - düzgün və balanslı qidalanma, aktiv həyat tərzini qorumaq, idman oynamaq və s.
Yağlı bir həll və balp əsasında bir sarğı hazırlamaq haqqında məlumat üçün bura baxın:
