Steroidləri digər dərmanlarla əvəz etmək ehtimalı təbii idmançılar üçün kəskin bir problemdir. Steroidlər olmadan məşq etməyin mümkün olub olmadığını öyrənin? Bədən tərbiyəsində steroidləri necə əvəz etmək olar, bir neçə təbii idmançı maraqlanır. Cavab ilk baxışdan göründüyü qədər asan deyil. Burada idmançının nəyə ehtiyacı olduğunu aydınlaşdırmaq lazımdır. Steroidlər onun tərəfindən ümumiyyətlə istifadə edilmirsə, cavab bir olacaq. Steroid dövrlərinə əlavə olaraq əvəz edilməsinə ehtiyac olduğu təqdirdə cavab fərqli olacaq.
Təlimlərində steroid istifadə etməyəcəklərə cavab verərək, bunun sadəcə mümkün olmadığını söyləmək lazımdır. İndiki vaxtda orqanizmə təsirinin gücü baxımından AAS -a yaxınlaşan heç bir dərman yaradılmamışdır.
Niyə steroid dəyişdirilməsi mümkün deyil?
Steroidlər, androgenlər olaraq da adlandırılan insan istehsalı olan kişi hormonlarıdır. Bədənə güclü bir anabolik təsir göstərir, bu da kilo almağı sürətləndirməyə kömək edir. AAS -ın əsas unikallığı toxumaların hüceyrə quruluşlarının genetik kodlarına təsirindədir.
İnsan bədəni böyük əzələ kütləsinə sahib olmağa meylli deyil. Təkamül prosesində bu sadəcə lazım deyildi. Eyni zamanda bəzi böyük meymunlar genetik kodlarında təsbit edilmiş bu qabiliyyətə malikdirlər. Təkamül boyunca insanlar əzələlərə deyil, daha çox beyinə güvənmişlər. Bunu dəyişdirmək və əzələ kütləsini əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq sadəcə mümkün deyil, çünki bu təbiət qanunlarına ziddir. Bədənin özü əzələlərin yığılmasına mane olur. Vəziyyəti bir az dəyişməyin yeganə yolu toxuma hüceyrələrinin genetikasını dəyişdirməkdir. Əzələlərin böyüməsi üçün yalnız anadangəlmə anomaliyalar səbəbiylə deyil, xarici şərtlərin təsiri altında da baş verə biləcək müəyyən mutasiyalar lazımdır.
Vücudda yüksək bir androgen konsentrasiyası yaranarsa, hüceyrələrin genetik aparatı sıradan çıxacaq və az əvvəl bəhs etdiyimiz mutasiya meydana gələcək. Bu, anadangəlmə anomaliya olan hiperandrogenizm halında da mümkündür. Belə insanlarda əzələ kütləsi nisbətən tez qazanır, eyni zamanda bədxassəli şişlərin inkişaf ehtimalı yüksəkdir.
Ancaq yalnız hüceyrə quruluşlarının genetik kodunun mutasiyası səbəbiylə deyil, əzələ kütləsinin böyüməsi mümkündür. Bu proseslərin mexanizmini anlamaq üçün, təlimin təsiri altında və bütün enerji və "bina" ehtiyaclarının qarşılanması şərtilə hüceyrələrdə nələrin baş verdiyini təsəvvür etmək lazımdır.
Kifayət qədər xarici fiziki fəaliyyətlə, kontraktil protein strukturlarının, glikogenin və digər maddələrin sürətli istehsalına görə əzələ toxumasının lifləri qalınlaşmağa başlayır. Lifdəki bu artım yalnız genetik səviyyədə məhdud olan müəyyən bir həddə qədər mümkündür. Bu baxımdan xatırlatmaq lazımdır ki, bir gen, hüceyrə nüvəsinin xromosomlarında yerləşən spiral şəkilli DNT molekulunun yalnız kiçik bir hissəsidir. Vücudumuzdakı hər bir bioloji prosesdən bir gen məsuldur. Bundan əlavə, genlərin sayı da bu proseslərin intensivliyinə təsir göstərir. Kəmiyyətdən keyfiyyətə keçidin nümunəvi bir nümunəsi.
Bir hüceyrə genetik sərhədinə çatanda bitmiş kimi görünə bilər. Ancaq məlum olur ki, hər şey indi başlayır. Əlavə təlimlə, DNT molekulu uzunlamasına istiqamətə bölünür və bundan sonra artıq iki molekul var. Eyni zamanda hüceyrənin özü bölünə bilməz, ancaq nüvə kütləsi artmışdır. Sonra hüceyrə böyüməyə davam edə bilər.
Bundan sonra məşq etməyə davam etsəniz, bütün proses yenidən təkrarlanacaq. Aparılan araşdırmalardan birində hüceyrənin 32 dəfə böyüyə bildiyi məlum oldu. Ancaq təcrübədə, hüceyrə böyüməsi üçün açıq səbəblərdən həyatda əldə edilə bilməyən ideal şərait yaradıldı.
Steroidlər hüceyrə membranlarına nüfuz etmək və protein sintezinin bastırılmasından məsul olan genləri inhibə etmək qabiliyyətinə malikdir. Bu, toxumaların hüceyrə strukturlarının protein kütləsinin artmasına səbəb olur. Ayrıca, steroidlər anabolik fonu artırmaqla yanaşı hüceyrələrin bölünmə qabiliyyətini də stimullaşdıra bilir. Bu səbəbdən steroidlərin əzələ toxumasının böyüməsində çox təsirli olmasıdır. İndiyə qədər elm adamları hüceyrələrin genetikasını təsir edə biləcək başqa dərmanlar yarada bilməmişlər.
Ancaq AAS -ın bir ciddi çatışmazlığı var - androgenik fəaliyyət. Bu gün elm adamları, ifadələrinə görə bu xüsusiyyətlərdən məhrum olan yeni dərmanlar üzərində işləyirlər. Bunun doğru olub -olmadığını, yəqin ki, tezliklə biləcəyik.
Alternativ dərmanlardan biri də böyümə hormonu ola bilər. Bu gün bu hormonun istehsalı texnologiyası onu nisbətən aşağı qiymətə çox miqdarda əldə etməyə imkan verir. Ancaq ekzogen böyümə hormonu diabetə səbəb ola bilər və bu onun əsas və əslində yeganə çatışmazlığıdır.
İndi güclü anabolik xüsusiyyətlərə malik və böyümə hormonu çatışmazlığından məhrum olan peptidlərin yaradılması üzərində iş sürətlə gedir. Ancaq indiyə qədər belə bir dərman yaradılmamışdır. İndi də peşəkar idmançılar anabolik hormon olan insulini aktiv şəkildə istifadə edirlər. Ancaq istifadə edildikdə, yalnız əzələ deyil, yağ kütləsi də artır. Bu, dərmanın ən böyük çatışmazlıqlarından biridir. Eyni zamanda, bədən uzun kurslara imkan verən istifadəsinə alışmır.
Əvvəllər gonadotropin anabolik agent kimi istifadə olunurdu, amma yenə də köməkçi dərman kimi istifadə edilməlidir. Bildiyiniz kimi, hCG endogen kişi hormonunun ifrazını bərpa etmək üçün istifadə olunur. Steroid quruluşa malik maddələr daxil olan bitki mənşəli preparatları da xatırlaya bilərsiniz. Ancaq təsir gücünə gəldikdə, steroidlərdən çox uzaqdırlar.
Bu videoda anabolik steroidlərin bodibildinqdəki rolu haqqında daha çox məlumat əldə edin:
[media =
