Yeni evlənənlərin mübahisələrinə ən çox səbəb olan şey. Gənc ailədə hansı münaqişələr var. Münaqişə vəziyyətlərini həll etməyin ən təsirli yolları. Görünüş formasına görə ailədəki münaqişələrin növləri:
- Aç. Aşkar bir xarici təzahürü olan qarşıdurmalar (qabları sındırmaq, yüksək səslə danışmaq, davalar, qəzəblər, qalmaqallar, mübahisələr, qapını döymək, fiziki güc tətbiq etmək və s.).
- Gizli. Bunlar daxildə yaşanan ziddiyyətlərdir (boykot, cəhalət, nümayişkaranə səssizlik və ya soyuqluq, sərt jestlər və ya inkar fikirləri).
Nəticəyə əsaslanan ailə münaqişələrinin formaları:
- Konstruktiv. Müsbət nəticə əldə edənlər. Yəni ailədaxili gərginliyi aradan qaldırmağa və qarşılıqlı anlaşmanı gücləndirməyə kömək edirlər. Belə bir mübahisə ağır "dad" buraxsa belə, uzun sürməyəcək. Və sonra həyat yoldaşlarının bir -birlərini daha da anlamalarına, etibar etmələrinə və münasibətləri daha yüksək səviyyəyə qaldırmalarına kömək edən bir qəza kimi qəbul edilir.
- Dağıdıcı. Bunlar yalnız yeni evlənənlər arasında gərginliyi artıran və boşanmaya səbəb ola biləcək münaqişələrdir.
Həm də gənc həyat yoldaşları arasındakı ziddiyyətli vəziyyətlər, dərk etmə qabiliyyətinə görə (adekvat, qeyri -kafi və yalan), qavrayış gücünə görə (güclü və zəif), zamanla (uzun və tez), dərinlikdə (dərin və səthi) bölünür..
Vacibdir! Mütəxəssislər ailə münaqişələrinin bir xüsusiyyətini vurğuladılar ki, bu da gənc ailədəki ailə münaqişələrinə aiddir: ən sabit və uzunmüddətli ziddiyyətlər özlərini bir növ çərçivə ilə məhdudlaşdırmağı lazım bilmədikləri yerdə "yaşayır": istədiyim şey, mən İstədiyimi söyləyin, buna görə də edirəm.
Gənc ailədəki münaqişələri həll etməyin yolları
Ailə münaqişəsinin həllində çox şey yeni evlənənlərin bir -birlərinə nə qədər təslim olmağa, dəyişməyə və güzəştə getməyə hazır olduqlarından, məsuliyyət, başqalarını qəbul etmə və qeyri -kamilliyi qəbul etmə baxımından yetkinliyindən asılıdır. Həyat yoldaşlarının ümumi mənzərəsindəki "tapmacaların" nə qədər dəqiq üst -üstə düşməsi də mühüm rol oynayır. Buna görə, ideal olaraq, evlənmədən əvvəl bütün mümkün nüansları öyrənməyə çalışmaq daha yaxşıdır. Bu, mübahisələrin sayını azaldacaq, amma yenə də onlardan qurtulmayacaq.
Münaqişələrin həlli üçün ən uyğun üsulu seçməyi məsləhət görürük:
- Qütb dəyişdirmə üsulu … Psixoloqların münaqişə vəziyyətində əsas tövsiyələrindən biri də duyğularını cilovlamaq, yəni davranışın dağıdıcı taktikalarından (qışqırmaq, təhqir etmək, göz ardı etmək, eqosentrizm və s.) Qarşısını almaqdır. Müsbət davranış gərginliyin daha təsirli bir "azad edilməsi" ola bilər. Məsələn, kiçik bir fikir ayrılığı halında, söhbəti başqa mövzuya köçürmək üçün bir zarafat və ya diqqəti yayındıran "manevr" ilə gərginliyi aradan qaldıra bilərsiniz. Münaqişənin daha ciddi bir əsası varsa, rəqibinizi aktiv dinləməyə keçə bilərsiniz - bu, söylənilənlərin sakit, diqqətli qavranılması, məlumatların qəbulu və anlaşma. Bu davranış həm də həyat yoldaşları arasındakı gərginliyi azaltmağa kömək edir. Üstəlik, qarşılıqlı anlaşma əldə etməyə və hörmət göstərməyə kömək edir.
- Qarşısının alınması üsulu … Qarşısının alınması yalnız xəstəliklər üçün təsirli deyil. Bu üsul evlilik münasibətlərində fəal şəkildə istifadə edilə bilər. Bu bir davranış xətti ola bilər - ortağa hörmət, anlayış, qarşılıqlı yardım, müsbət keyfiyyətləri və nailiyyətləri təşviq etmək. Bura qəzəbi, qəzəbi, əsəbiliyi və pis əhval -ruhiyyəni saxlamaq da daxildir. Məsələn, həyat yoldaşınızı pis əhval -ruhiyyə üzündən sındırmaq istədiyinizi hiss edirsinizsə, küçədə gəzmək və ya təmizlik etmək daha yaxşıdır.
- Bir motivli metod … Banal bir mübahisəni böyük bir qalmaqala çevirməmək, işdən sonra içilməmiş qablara və ya bir şüşə pivəyə "yapışmamaq", daha əhəmiyyətli səbəblər - maddi iflas, xəyanət, hörmətsiz münasibət və s. Münasibətləri həll edərkən ardıcıl olmağı bir qayda halına gətirin - müzakirə mövzusu bir olmalıdır. Və keçmişə "istismar" ları da bağlamağa ehtiyac yoxdur.
- Tete-a-tete üsulu … Ailə mübahisələri mövzusu həyat yoldaşının və ya uşağın davranışı və ya hərəkətləri halına gəlmişsə, günahkar şəxsə başqa insanların yanında irad bildirməyə ehtiyac yoxdur. Problemi lazımsız gözlər və qulaqlar olmadan müzakirə edin. Birincisi, "bayram" qəhrəmanının qürurunu xilas edəcək. İkincisi, çirkli çarşafları ictimai yerlərdə yuymağa ehtiyac yoxdur: fikir ayrılıqlarınızı həll edəcək və bunları unudacaqsınız və münaqişə müşahidəçilərinin xatirəsində uzun müddət təxirə salına bilər. Xüsusilə tez -tez valideynlərin dava -dalaşının istəmədən tamaşaçısına çevrilən uşağın xatirəsinə.
- Diqqətli dinləyici üsulu … Ailə münaqişəsini "söndürməyin" başqa bir yolu həmkarınızı sona qədər dinləməyi öyrənməkdir. Tamamilə qəbuledilməz bir şey söyləsə də sözünü kəsmir. Bu, həyat yoldaşlarından birinin özünü tam ifadə etməsinə, digərinə isə mövqeyini anlamasına imkan verir. Bundan əlavə, problemin sakit bir şəkildə müzakirəsi, bir -birini dinləməyi deyil, həm də duyğu və ehtiyaclarından danışdıqları ailədə ünsiyyət mədəniyyətini inkişaf etdirməyə kömək edir. başqalarında olanların olduğunu qəbul edin.
Hər hansı bir münaqişə, o cümlədən ailə münaqişəsi, hər iki tərəf istəsə həll edilə bilər. Tərəflərdən biri (və ya hər ikisi) son həqiqət mövqeyini tutarsa və ya əsas etibarilə güzəştə getmək istəmirsə, barışıq əldə etmək çox çətin olacaq.
Gənc bir ailədə bir münaqişəni necə həll etmək olar - videoya baxın:
İdeal münasibətlər olmadığı üçün gənc ailədə qarşıdurmalar qaçılmazdır. Ancaq bu, onları ideala yaxınlaşdırmağa çalışa bilməyəcəyiniz demək deyil. Çox güc, anlayış, hörmət və səbr tələb edəcək, amma xoşbəxt evli cütlüklərin sirri budur.
