Bəzi idmançılar steroid dərman qəbul edərkən baş ağrısı yaşayır. Bu yan təsirdən niyə və necə qorunacağınızı öyrənin. Bu gün steroid dövrü boyunca təzyiqin artması haqqında danışacağıq. Bu baş ağrısına səbəb olur. Əsasən, bu, estrogen ehtiva edən dərmanları ehtiva edən kütləvi qazanc kursunda baş verə bilər. Ağrınız varsa, onunla mübarizə üçün yalnız aspirin istifadə etməməlisiniz. Ağrının azalması lazım olan steroid dövriyəsindəki yüksək təzyiqdən qaynaqlandığı mümkündür.
Yüksək qan təzyiqi simptomları
Əzələ toxumasının artması ilə eyni zamanda qan istehsalı prosesi də artır. Yüksək və ya orta intensivliyin sistematik aerob və anaerob yükləri ilə ürəyin sol mədəciyinin ölçüsünün artdığını da qeyd etmək lazımdır. Bəzən "idman ürəyi" ifadəsini eşidə bilərsiniz, bunun mənası budur.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, birdən idmanla məşğul olmağı dayandırsanız, mədəciyin güclü bir artması səbəbindən ürək tez -tez arızalanır. Buradan belə nəticəyə gələ bilərik ki, bir idmançı bir neçə ildir idmanla ciddi məşğul olursa, məşqləri dayandırmaq arzuolunmazdır, əks halda infarkt təhlükəsi artır. Hipertrofiyalı ürək və daha böyük qan həcmi səbəbiylə idmançıların steroid dövrü üzərindəki qan təzyiqi həmişə tibbi normaları aşır. Orta hesabla bir idmançı üçün 140/90 rəqəmi normal təzyiqdir, amma bu rəqəmləri aşarsa, bu yaxşı nəticə vermir. Hal -hazırda steroid istifadə etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur, aşağıdakı simptomlarla qarşılaşsanız dərhal həkimə müraciət etməlisiniz:
- Başın arxasında tez -tez ağrı;
- İstirahət vəziyyətində belə ürək çarpması;
- Çox rəngli dairələr tez-tez gözlərin qarşısında görünür;
- Qulaqlarda zil;
- Nəfəs darlığı və ürəkbulanma tez -tez baş verir.
30 yaşa qədər hipertansiyonun gizli ola biləcəyini və simptomlarının görünməyəcəyini xatırlamaq vacibdir. Həftədə bir dəfə qan təzyiqinizi daim izləməlisiniz. Hal -hazırda AAS istifadə etməsəniz də bu edilməlidir. Diyetdə protein birləşmələri və az miqdarda karbohidrat istehlakının artması ilə qan qalınlaşır və bu da təzyiqin artmasına kömək edir. Qanınızı sulandırmaq üçün daha çox su için.
AAS istifadə edərkən təzyiqin artmasının səbəbləri
Bunun üç səbəbi var:
Steroid dövrü zamanı qan həcminin artması
Demək olar ki, bütün steroidlər qırmızı qan hüceyrələrinin (eritrositlərin) əmələ gəlməsinə kömək edir. Bu, əlbəttə ki, atletik performans üçün yaxşıdır, amma bu səbəbdən qan qalınlaşır. Qırmızı qan hüceyrələrinin meydana gəlməsini artıran steroidlər arasında oksimetalon, nandrolon, fluoksimesteron, testosteron və boldenon qeyd edilməlidir.
Anabolik xolesterol balansı pisliyə doğru dəyişir
Bu, qan damarlarının divarlarında infarkt inkişaf ehtimalını artıran yeni lövhələrin meydana gəlməsinə səbəb olur. Məşhur bodibilder Mayk Matarazzonun ölümünün səbəbi bu idi. Daha çox dərəcədə, bütün AAS arasında bu, metandrostenolon və stanozolol tərəfindən asanlaşdırılır.
Böyük miqdarda artıq maye
Steroidlər istifadə edildikdə, bədəndə maye saxlanılır, bu da ürəyin təzyiqinin və stressinin artmasına kömək edir. Aşağıdakı steroidlər burada qeyd edilməlidir: metandrostenolon, oksimetolon, testosteron, metiltestosteron. Ayrı olaraq qeyd etmək lazımdır ki, maye saxlamaq qabiliyyətində fərqlənməyən trenbolone praktiki olaraq qan həcminin artmasına təsir etmir, lakin istifadə edildikdə ürək dərəcəsinin artması və steroidlərin gedişində yüksək təzyiqin olması. çox tez -tez qeyd olunur.
Yüksək təzyiqə necə dözmək olar
Bədəndə saxlanılan mayenin miqdarını azaltmaq üçün aromataz inhibitorlarından istifadə edilməlidir, lakin bu dərmanlar üçün müəyyən edilmiş dozalara riayət edilməlidir. Əks təqdirdə, xolesterol balansı da pisliyə doğru pozulacaq. Bir oksimetolon kursunda istifadə edildikdə, klomid və ya tamoksifen istifadə edilməlidir. Həll yolu çətin olmayan ən sadə problemlər idi. Ancaq qalanları həll etmək olduqca çətindir.
Dərhal omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin balıq yağı ehtiva edən düzgün bəslənmə proqramı haqqında danışmaq lazımdır. Bu qida maddələrində ən zəngin qidadır. Ayrıca mildronate və inosie-f istifadə edə bilərsiniz. Cardiomagnum ilə birlikdə istifadə edildikdə onların effektivliyi əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bədənə zərər verməmək üçün tövsiyə olunan dozalara əməl etməyinizə əmin olun.
Yuxarıda göstərilən üsullardan heç biri problemi yüksək qan təzyiqi ilə həll etməyibsə, daha kəskin üsullardan istifadə etməli olacaqsınız. İndi qan təzyiqini aşağı sala bilən xüsusi dərmanlardan bəhs edirik.
Təzyiq tənzimlənməsi üçün fiziotenlər
Bu dərmanın aktiv maddəsi moxonidindir. Bütün üsullar nəticə vermirsə, bu vasitə mütləq kömək edəcək. İstifadəsi sayəsində hüceyrələr insulinə həssaslığı artıracaq və gecə qəbul edildikdə böyümə hormonunun sintezi artacaq. Gündəlik doza 0,4 milliqramdır. Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, fizioterapiya olduqca bahalıdır.
Kapoten təzyiqi aşağı salacaq
Kapotenin aktiv maddəsi kaptoprildir. Xərc baxımından bu alət əksər idmançılar üçün daha məqbuldur. Ancaq əsas üstünlüyü, qan təzyiqini seçici şəkildə, yəni fiziki güclə aşağı salma qabiliyyətidir. Kapotenin aktiv maddəsi bədənə olduqca yumşaq təsir göstərir və dərman bədəndən artıq mayeni də çıxara bilir. Gündə iki dəfə, hər biri 25 milliqram qəbul edilməlidir. Yatmadan əvvəl bütün dozanı bir anda qəbul edə bilərsiniz.
Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün klonidin
Bu dərman haqqında bir çox insan bilir. Yuxarıda göstərilənlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır, çünki klonidin qan təzyiqini çox güclü şəkildə aşağı salır, bu da yuxululuq və yorğunluğa səbəb olur. Dərman gündə iki dəfə 15 milliqram qəbul edilməlidir.
Sonda qeyd etmək lazımdır ki, hər zaman bir steroid dövründə yüksək təzyiqiniz varsa, onlardan istifadə etməməlisiniz. Bu sağlamlığınız üçün çox təhlükəli ola bilər.
Anabolik dövrdə qan təzyiqinin artması və digər yan təsirlər haqqında daha çox məlumat üçün bu videoya baxın:
[media =
