Bütün idmançılar bilirlər ki, anabolik steroidlərin istifadəsi zamanı qadın hormonlarının səviyyəsi artır. Necə idarə olunacağını öyrənin? Qadın hormonlarının kişilərin bədənində həmişə müəyyən bir miqdarda olduğunu anlamalısınız. Əhəmiyyətli bir rol oynayırlar və yalnız müəyyən bir səviyyəni aşdıqları təqdirdə təhlükəli ola bilərlər. AAS istifadə edən hər bir idmançı estrogen nəzarəti məsələsinə məsuliyyətlə yanaşmalıdır. Bu gün steroid dövrü ilə əlaqədar östrojenlər və onların müsbət və mənfi cəhətləri haqqında danışacağıq.
Estrogenlərin təsiri
Müsbət effektlər
- Estrogenlər bədənin müdafiə mexanizmlərinin normal işləməsi üçün lazımdır;
- Qanın lipid tərkibinə müsbət təsir göstərir;
- IGF-1 və somatotropinin sintezinə təsir göstərir;
- Bədəndəki su balansını qoruyur;
- Qlükoza udulmasını sürətləndirir;
- Sümük toxuması üçün lazımdır.
Mənfi təsirlər
- Ürək və damar sistemi xəstəliklərinin inkişaf riski artır;
- Qanın laxtalanma qabiliyyəti artır;
- Jinekomastiyanın inkişafı mümkündür;
- Bədəndə çox miqdarda su tutmasına səbəb ola bilər;
- Prolaktin istehsalını sürətləndirir.
Tibbi məlumat olmasa belə, estrogenlərin sadəcə lazım ola biləcəyini və bədəndə ciddi pozulmalara səbəb ola biləcəyini söyləmək təhlükəsizdir. Artıq başa düşə bilərdiniz ki, estrogenləri tamamilə aradan qaldırmaq, həmçinin normal konsentrasiyasını aşmaq mümkün deyil.
Əlavə olaraq, yüksək konsentrasiyalarda qadın hormonlarının bəzi müsbət xüsusiyyətlərinin mənfi ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Yuxarıda göstərilənlərdən, estradiol səviyyəsinə nəzarət etmək lazım olduğu qənaətinə gəlmək olar.
Estrogen konsentrasiyasına necə nəzarət etmək olar?
Steroidlər bir neçə onilliklər ərzində idmanda istifadə edilmişdir və əvvəlcə idmançılar estrogen səviyyələrini təsirli şəkildə idarə edə bilməmişlər. Əvvəlcə bu məqsədlər üçün, məsələn, Tamoxifen və ya Clomid kimi seçici estrogen tipli reseptor modulyatorlarından istifadə edilmişdir. AAS kursunda istifadə olundu və bu da istənilən nəticəni vermədi. Bütün bunlar aromataz inhibitorlarının tətbiqi ilə dəyişdi. Bu qrupdakı dərmanlar, testosteronun qadın hormonlarına çevrilməsini təşviq edən aromataz fermentinin fəaliyyətini boğa bilir. Onların sayəsində aromatizasiya sadəcə mümkünsüz hala gəlir. Ancaq bu, estrogen nəzarətində son akkord olmadı. Bəzi aromataz inhibitorları idmançılar tərəfindən istifadə edilə bilməz və problemlər qalmaqdadır.
Eyni zamanda, anabolik dövrdə östrojeni idarə etməyin yeganə təsirli vasitəsi olaraq qalmağa davam edən aromataz inhibitorlarıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, iki növ aromataz inhibitoru mövcuddur. Birincisi Exemestane, ikincisi Letrozole və Anastrozole daxil olmalıdır. İndi söhbət yalnız idmançıların geniş istifadə etdiyi dərmanlardan gedir.
Aralarındakı fərq, Exemestanın aromatazanı daimi olaraq bağlamasıdır, ikinci növ dərmanlar isə bunu yalnız müəyyən bir müddətdə edə bilir. Dərman (məsələn, Anastrozol) dayandırıldıqda, aromataz fermenti yenidən aktivləşir. Bundan əlavə, estrogen tipli reseptor modulatorlarının və aromataz inhibitorlarının birgə istifadəsi ilə birincinin nə exemestanın işinə təsir göstərə biləcəyini, əksinə Anastrozolun təsirini azalda biləcəyini söyləmək lazımdır.
Hər bir aromataz inhibitorunun gücü ilə maraqlanırsınızsa, onda ən güclüsü Letrozoldur. İkinci yeri Anastrozole, sonra Exemestane tutur. Aromataz inhibitorlarının istifadəsi ilə mümkün olan yan təsirlər haqqında bir az daha ətraflı danışmaq lazımdır. Hər şeydən əvvəl, estrogenlərin yerinə yetirdiyi müsbət funksiyaların pozulması ilə əlaqələndirilə bilər. Bu baxımdan ən təhlükəsiz Exemestane. Təsirlərinin araşdırılmasında nə qan lipid profilinə, nə də IGF-1 istehsal sürətinə təsir göstərməmişdir.
Anastrozol da olduqca yaxşı nəticələr göstərir. Tövsiyə olunan dozalarda istifadə etmək vacibdir və lipid profilinə, həmçinin IGF sekresiyasına təsir etməyəcəkdir. Ancaq letrozol xolesterol nisbətini əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirə bilər və IGF istehsalını o qədər də təsir etmir.
Yəqin ki, indi çoxları Exemestane -ni mübahisəsiz favorit hesab edəcəklər. Ancaq hər hansı bir dərman bütün insanlar üçün eyni dərəcədə təsirli ola bilməz. Bu aromataz inhibitorlarından hansının sizin üçün daha uyğun olduğunu sınamalı və öyrənməlisiniz.
Yalnız seçilmiş estrogen tipli reseptor modulyatorlarını nəzərdən keçirmək qalır. Bu gün bu qrupda kifayət qədər çox sayda dərman istehsal olunur, lakin ən yaxşı seçim Tamoksifen və Raloxifendir. Raloxifene daha güclüdür və II tip aromataz inhibitorlarının təsirini azaltmır.
Öz növbəsində, Tamoxifen idmançılar arasında ən çox öyrənilən və populyar olan dərmandır. Burada molekulyar quruluşu Tamoksifenə bənzəyən Clomid'i də xatırlatmaq yerinə düşər.
Beləliklə, yuxarıda göstərilənlərin hamısını ümumiləşdirmək üçün aromataz inhibitorlarını alaraq estrogen nəzarətinə başlayın. Qadın hormonlarının konsentrasiyasını normal səviyyəyə endirməlisiniz. Həm də yadda saxlamalıyıq ki, hər bir insanın öz dərəcəsi var, amma orta məqbul rəqəm təxminən 30 -dur.
AAS kursunda estrogenlər haqqında daha çox məlumat üçün buraya baxın:
[media =
