Kalori miqdarı və kimyəvi tərkibi. Faydalı xüsusiyyətlər, zərər və istifadə üçün əks göstərişlər. Badamı necə cücərtmək olar? Cücərtili yeməklər və maraqlı faktlar üçün reseptlər. Qeyd! Cücərmiş qoz -fındıq pəhriz yeməkləri və oruc günləri üçün idealdır. Bu vəziyyətdə tərəvəz və ya meyvə smoothiesinə əlavə edilə bilər.
Badam cücərtiləri haqqında maraqlı faktlar
Bu keçəlliklə mübarizə üçün əla vasitədir: bu məqsədlə cücərtilər 1: 2 nisbətində su ilə ovuşdurulur və dəri və saç kökləri bitmiş kütlə ilə yağlanır. Maska burada 15 dəqiqə qalır, sonra şampunla yuyulur. Problemi həll etmək üçün həftədə 2-3 dəfə olmaqla ən az 20 prosedurdan keçməlisiniz. Eyni zamanda, 3 çay qaşığı belə bir kütlə istifadə etmək tövsiyə olunur.
Badam cücərdikdən sonra qalan su cücərtilərin özlərindən daha az faydalı deyil. Maddələr mübadiləsini normallaşdırır, aclığı aradan qaldırır, stressi aradan qaldırır və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Bunu etmək üçün 1-2 həftə ərzində gündə 30-50 ml içmək lazımdır. Badam çox bahalı olduğundan kafelərdə daha ucuz həmkarları olan buğda, yaşıl qarabaşaq yarması və noxudla əvəz olunur. Mağazalarda və bazarlarda praktiki olaraq satılmır, tapa biləcəyiniz demək olar ki, yeganə yer çiy ərzaq satış yerləridir.
Badem yalnız əllə deyil, xüsusi maşınların köməyi ilə də cücərə bilər. Orta hesabla bu cür avadanlıqların qiyməti 900-1500 rubl ətrafında dəyişir. Bu vəziyyətdə fidanların sayı əl üsulundan daha çoxdur. Badam cücərtiləri haqqında bir videoya baxın:
Badem cücərtiləri əsasən çiy yeyildiyindən bişirmək üçün çox vaxt tələb etmədikləri üçün onları seçməyə dəyər. Məhsulun böyük faydalarını və qeyri -adi dadını əlavə edin - və ümumiyyətlə əvəzolunmaz olacaq!
