Çox sadə, lakin sağlam balqabaqlı kürü və yulaf ezmesi sağlam yemək həvəskarlarına müraciət edəcək. Ləzzətli səhər yeməyi çörəkləri hazırlamağa çalışın. Bir fotoşəkil ilə addım -addım reseptə baxırıq. Video resepti.
Cupcake, adətən ortada yuvarlaq və ya düzbucaqlı formada bir çıxıntı ilə bişirilən şirin bir pastadır. Eyni zamanda, daha az populyar olan kiçik kuboklar, tk. aparmaq üçün sizinlə aparmaq rahatdır. Məhsul üçün klassik resept doldurmağı əhatə edir - kişmiş. Ancaq bu pastanın çox sayda çeşidi var. Məsələn, buğda ununa çovdar unu, yulaf ezmesi və ya irmik əlavə edilə bilər. Məhsula əzəmət və havadarlıq əlavə edin - kefir. Və doldurma təcrübə üçün böyük bir sahədir. Əlindəki hər şey istifadə olunur: şəkərli meyvələr, kişmiş, qoz -fındıq, şokolad və digər maddələr. Eyni zamanda, kekler yalnız şirin deyil, həm də duzlu ola bilər, burada kolbasa, pendir, otlar, tərəvəzlər və s.
Bu gün bütün ailə üçün səhər yeməyi üçün verilə biləcək sadə, lakin dadlı balqabaq və yulaf ezmesi təqdim etmək istəyirəm. Günortadan sonra bir qəlyanaltı, yüngül qəlyanaltı və hətta nahar üçün isti bir şorba boşqabına əlavə olaraq uyğun olsa da. Hər kəs maraqlanırsa, xoş gəlmisiniz. Fotoşəkillərlə addım-addım yemək reseptini paylaşıram. Bu, evdə dadlı xəmir bişirmək istəyən hər kəs üçün mükəmməl bir bələdçidir.
Balqabaq kürüsündən irmikli keklərin necə hazırlanacağına da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 65 kkal.
- Porsiyon - 6
- Pişirmə vaxtı - 40 dəqiqə
Tərkibi:
- Balqabaq kürüsü - 200 q
- Yumurta - 1 ədəd.
- Yulaf qabığı - 50 q
- İstədiyiniz qədər dadmaq üçün duz
Zucchini kürüsü və yulaf ezmesinin addım-addım hazırlanması, fotoşəkili olan resept:
1. Yumurtanın tərkibini yoğurma qabına tökün.
2. Yumurtaları hamarlanana qədər çalın. Kütləni tüklü olana qədər mikserlə döymək lazım deyil.
3. Yumurta qarışığına yulaf ezmesi tökün. İstəyirsinizsə, qabığı unun tutarlılığına qədər əvvəlcədən üyüdə bilərsiniz.
4. Yumurtaları yulaf ezmesi ilə qarışdırın və şişmək üçün 10-15 dəqiqə buraxın.
5. Yumurta-yulaf kütləsinə balqabaq kürüsü əlavə edin.
6. Hamuru hamarlanana qədər qarışdırın. Gerekirse duz əlavə edin. Bununla belə, tələb olunmaya bilər duzlu balqabaq kürüsü. Kekləri daha uzun və dolğun etmək istəyirsinizsə, bıçağın ucuna çörək soda əlavə edin.
7. Xəmiri hissələrə bölünmüş formalara tökün və məhsulları 15-20 dəqiqə 180 dərəcəyə qədər qızdırılan sobaya göndərin. Hazırlanmış balqabaq və yulaf kekslərinə həm isti, həm də soyudulmuş şəkildə xidmət edin.
Pəhrizli keklərin necə hazırlanacağına dair video reseptinə də baxın.
