Mədə-bağırsaq traktının və qaraciyərin steroidlərdən və uzun müddətli steroid istifadəsindən bərpası üçün idmançılar tərəfindən terapevtik bir pəhrizin hansı prinsiplərindən istifadə edildiyini öyrənin. Qidalanma müalicəsi sağlamlıq problemləri olan insanların pəhrizi kimi başa düşülməlidir. Qidalanma terapiyasının əsas vəzifəsi bədəni lazım olan bütün qida maddələri ilə təmin etməklə yanaşı sağalmağa kömək etməkdir. Bəzən, məsələn, şəkərli diabet və ya peptik ülser xəstəliyi üçün əsas müalicə vasitəsi ola biləcək qidalanma müalicə proqramıdır.
Çox vaxt bu qidalanma proqramları digər müalicə üsulları ilə birlikdə istifadə edilə bilər. Xəstəliklərin müalicəsində, məsələn, yoluxucu xəstəliklərdə olduğu kimi, digər müalicə üsullarından istifadə edərkən də məcburi tibbi məlumat kimi çıxış edirlər.
Qidalanma proqramı iştirak edən həkim tərəfindən tərtib edilməli və xəstəliyin xarakterini, bütün mövcud əks göstərişləri və göstəriciləri, xüsusən əsas və müşayiət olunan xəstəlikləri nəzərə almalıdır.
Terapevtik qidalanma proqramı tərtib edilməli olan bir neçə prinsip var:
- Yalnız təsirlənmiş orqanı deyil, bütün bədəni təsir edən qidalanma proqramlarından istifadə etmək;
- Müəyyən spesifik qida faktorlarını tətbiq edərək və ya aradan qaldıraraq xəstə enzimatik sistemlərin təhsili və ya müalicəsi, bədəni boşaltmaq üçün aralıq orucla müalicə;
- Qidalanma müalicə proqramlarının istifadəsindəki dəyişkənlik və ya başqa sözlə, xəstəliklərin inkişafına uyğun olaraq istifadəsi. Məsələn, qənaətcil pəhriz proqramları əksər hallarda qeyri -kafi olur və uzun müddət istifadə edildikdə bədənin ciddi bir zəifləməsinə səbəb ola bilər.
Bədən tərbiyəsində qidalanma taktikası
Bu gün terapevtik diyetlərin iki sxemi geniş istifadə olunur: fərdi və qrup. Müvafiq qidalanma proqramlarının təyin edilməsi prinsipinə əsaslanırlar.
Ehtiyat prinsipi həmişə müalicənin ilkin mərhələsində tətbiq olunur və qidalanma proqramının şərtlərinə ciddi riayət edilməsinə əsaslanır. Sonra, ayrı -ayrı qida maddələri ilə əlaqədar qismən aclığın qarşısını almaq və onların bərpası üçün müxtəlif mexanizmlərin işində kiçik pozuntular öyrətmək üçün təlim prinsipinin istifadəsinə keçmək lazımdır. Bunun üçün aşağıdakı nümunələrdən biri istifadə edilə bilər: addım və ya ziqzaq.
Addım sistemi
Təqdim olunan məhdudiyyətlərin aradan qaldırılması səbəbindən istifadə olunan ilk qidalanma proqramının prinsiplərinin tədricən genişlənməsini nəzərdə tutur. Təlim prinsipinin istifadəsinə keçiddə, tibbi qidalanma şərtlərini genişləndirməkdə həddindən artıq tələsikliyin və ya gecikmənin bədənə mənfi təsir göstərə biləcəyini də xatırlamaq lazımdır.
Belə bir ehtimalı istisna etmək üçün klinik əlamətlərin dinamikasına, bədənin mexanizmlərinin pozulma dərəcəsinə və əlaqədar nəticələrə diqqət yetirmək lazımdır. Bu sistem, patoloji prosesləri aradan qaldırarkən, bədənin fizioloji ehtiyaclarına tam uyğun gələn rasional qidalanmanın istifadəsinə qədər qidalanma proqramının tədricən genişlənməsini təmin etməyə imkan verir.
Ziqzaq sistemi
Bu sistem qidalanma proqramında nisbətən kəskin və qısamüddətli dəyişiklikləri ehtiva edir. Bu cür qidalanma proqramlarına ziddiyyətli deyilir.
Öz növbəsində, kontrast qidalanma proqramı iki növ ola bilər:
- yükləmə (plus-ziqzaq);
- boşaltma (mənfi ziqzaq).
Yükləmə qidalanma proqramı, təlim prinsipinə tam uyğun olaraq istifadə olunur və ikinci bir adı var - tətillər. Əsas pəhrizdə məhdud miqdarda olan və ya tamamilə olmayan qida maddələrinin diyetə daxil edilməsini nəzərdə tuturlar. Məşq pəhrizləri dövri xarakter daşıyır və həftədə bir dəfə təyin olunur. İstifadəsi sayəsində bədənin zəifləmiş mexanizmləri stimullaşdırılır.
Onların köməyi ilə bədən qida çatışmazlığını alır və iştahın artmasına səbəb olur. Bu da öz növbəsində xəstənin pəhrizinə müxtəlifliyin daxil edilməsi ilə uzun və tez -tez ciddi pəhriz rejimlərinin tolerantlığını asanlaşdırır. Qidalanma proqramlarına yüksək tolerantlıq vacibdir - xəstənin müsbət dəyişikliklərə olan inamı güclənir və daha rasional pəhrizə keçmə ehtimalını göstərir.
Yükləmə günlərinin sayının tədricən artması və yüksək dözümlülük şəraitində yük dərəcəsi, nəticədə, əsas proqramın və əvvəllər istifadə olunan yük proqramının olmasına səbəb olacaqdır. boşaltma kimi istifadə ediləcək. Beləliklə, bir qida müalicəsi proqramının hazırlanmasına belə bir yanaşma, ciddi bir pəhrizdən rasional bir pəhrizə keçməyə gətirib çıxarır.
Qidalanma proqramlarının boşaldılması pəhrizin enerji dəyərinin və ya kimyəvi tərkibinin məhdudlaşdırılmasını nəzərdə tutur. Bu, bədənin zədələnmiş mexanizmlərini qorumağa və metabolik xəstəlikləri düzəltməyə imkan verir. Bir qayda olaraq, bir sıra xəstəliklər üçün oruc günləri on gündə bir dəfə təyin olunur. Oruc günlərinin istifadəsi pozuntular bərpa edildikdən sonra əsaslandırıla bilər. Bunun səbəbi, bu müddət ərzində vaxtaşırı boşaltma və qənaətə ehtiyac duymalarıdır.
Çox vaxt bu qidalanma proqramları ürək və damar sistemi xəstəlikləri, artıq çəki, qaraciyər xəstəliyi, böyrək xəstəliyi və s. Həmçinin, oruc pəhrizləri qidaların tərkibinə görə təsnif edilir. Bunlar vegetarian, şəkər, maye, ət və s. Boşaltma qidalanma proqramlarının aclıq hissinə səbəb ola biləcək qeyri-kafi kimyəvi tərkibə və enerji dəyərinə sahib olduğunu xatırlamaq lazımdır və evdə həftədə 1-2 dəfədən çox olmamalıdır. Bu vəziyyətdə, boşaltma qidalanma proqramlarının müddəti 48 saatdan çox olmamalıdır.
Bu videoda dövrdən sonrakı müalicədə qidalanma müalicəsi haqqında ətraflı məlumat:
