Steroidlər və qeyri -qanuni dərmanlar olmadan testosteron səviyyəsini necə artırmaq olar? Sonra bədən tərbiyəçilərinin uzun müddət gizlətdiyi dərmanı yoxlayın. Bu gün Tribulus terrestrisin bodibildinqdə istifadəsinin məqsədəuyğunluğu sualına çox diqqət yetirilir. İdman cəmiyyəti iki düşərgəyə bölündü. Bəzi idmançılar və mütəxəssislər tribulusdan istifadə etmək ehtiyacından əmindirlər, digər yarısı isə dərmanın təsirsiz olduğunu düşünür. Bu gün bu məsələyə aydınlıq gətirməyə çalışacağıq.
Tribulus terrestris nədir
Bu bitki tropiklərdə və mülayim iqlimi olan bölgələrdə böyüyür. Qədim Yunanıstanda, tribulusdan alınan preparatlar, diüretik olaraq, həm də ümumi tonu yüksəltmək üçün fəal şəkildə istifadə olunurdu. Çin təbabətində bitki ürək, böyrək və qaraciyərin müxtəlif xəstəliklərində istifadə olunurdu.
Tribulus çox sayda qida ehtiva edir, məsələn, müxtəlif alkaloidlər, saponinlər, flavonoidlər və s. Bu maddələrin konsentrasiyası birbaşa bitkinin hansı hissələrindən istifadə edildiyinə, toplanma vaxtına və böyümə yerinə bağlıdır.
Qeyd edək ki, Balkan dövlətlərindəki tribulus uzun müddətdir ki, libidonu artırır. Bu bitkinin ilk tədqiqatları Bolqarıstanda edildi. Dünyanın hər yerindən idmançılar Şərqi Avropadan olan idmançılar tərəfindən Tribulusun fəal şəkildə istifadə edildiyini öyrəndikdən sonra onun tədqiqatı bütün dünyada başladı.
Tribulus terrestris bədəninə təsir mexanizmi
Tribulus terrestris, androstenediona bənzəyir, rəsmi olaraq kişi hormonunun ifrazını artıran bir dərman sayılır. Eyni zamanda, bu maddələrin işləmə mexanizmi əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir. Adrostenedion testosteronun sintezi üçün bir materialdırsa, tribulus bədəndəki gonadotropik hormonların konsentrasiyasını artırır. Çox sayda araşdırma, dərmanın luteinizan hormon sintezini artırdığını təsdiqləyir.
Asiya ölkələrindəki bitkinin sonsuzluqla mübarizə üçün istifadə edilməsinin səbəblərindən biri də budur. Heyvanlar üzərində aparılan təcrübələr Tribulus terrestrisin sperma və testosteron istehsalını sürətləndirdiyini, həmçinin testisləri stimullaşdırdığını təsdiqlədi.
İnsanlar üzərində təcrübələr aparıldı, nəticədə gündəlik 750 milliqram dərman istifadəsi ilə lüteinləşdirici hormonun konsentrasiyasının 70 faizdən çox artdığı məlum oldu. Cinsi iktidarsızlıqdan əziyyət çəkən kişilərlə də təcrübələr aparılıb. Bu vəziyyətdə, bütün mövzularda olmasa da, LH və kişi hormonunun səviyyəsində bir artım da qeyd edildi.
Eyni zamanda, bu nəticələr idman nəticələrinin məcburi artımından danışa bilməz. Ancaq artıq çox sayda idmançı müstəqil olaraq Tribulus terrestrisdən bodibildinqdə istifadə etdi və bu səbəbdən dərmanın idmançılar üçün faydalı ola biləcəyini söyləyə bilərik. Tribulusun hər cür xəstəliyi müalicə edə biləcəyini iddia edən satıcılara etibar etməyin. Həm də əzələ kütləsinin artmasına inanmayın. Ancaq dərman androstenedione ilə birlikdə istifadə edilərsə, yaxşı nəticələr əldə etmək olduqca mümkündür. Bu iki məhsul bədəni testosteron yaratmaq üçün xammalla təmin edəcək və bunun üçün əla şərait yarada bilər. Çox miqdarda tikinti materialları və yüksək səviyyədə lüteinləşdirici hormonun olması halında kişi hormonunun konsentrasiyasında artım olduqca əhəmiyyətli ola bilər.
Bu gün bədən quruluşunda Tribulus terrestris istifadə edən idmançıların rəylərini diqqətlə öyrənsəniz, əksər hallarda müsbətdirlər. Tribulus istifadə etdikdən sonra cinsi həyatda uğurdan danışmayacağıq, məsələn, kütləvi və fiziki göstəricilərdə artım olduğu haqqında danışacağıq.
Tribulus terrestris sağlamlıq üçün nə qədər təhlükəsizdir
Dərhal demək lazımdır ki, dərmanın araşdırmalarına görə, hər onuncu idmançı həzm sistemindəki problemlərdən bəhs edir. Yeməkdən sonra dərmanı istifadə etsəniz, vəziyyət əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaq. Çox güman ki, bu mənfi təsir uzun müddət davam etməyəcək.
Təxminən altı həftəlik dövrlərdə bədən tərbiyəsi üçün Tribulus terrestris almaq məsləhətdir. Bunun səbəbi, daxili proseslərə təsir edən həm kimyəvi, həm də bitki mənşəli dərmanların əksəriyyətinin nəticədə təsirini itirməsidir. Bədən onlara uyğunlaşır və tribulus alarkən fasilə vermək daha yaxşıdır. Qəbul və istirahət müddəti təxminən eyni olmalıdır.
Dərman qəbul etmənin heç bir ciddi mənfi təsiri olmadı. Bu, yalnız bədən tərbiyəsində tətbiqi haqqında deyil, həm də elmi araşdırmaların nəticələrinə güvənərək də söylənilə bilər. Dərmanı istifadə etməsi tövsiyə edilməyən insanların yeganə kateqoriyası hipertrofiyalı prostatı olan kişilərdir. Dərmanı istifadə etməzdən əvvəl istifadə üçün təlimatları oxuyun və içindəki bütün tələblərə əməl edin.
Bədən tərbiyəsində Tribulus terrestrisin gündəlik dozası gündəlik 750 ilə 1200 qramdır. Bu miqdarda dərman gün ərzində bərabər paylanmalı və yeməklə birlikdə alınmalıdır. Həmçinin, tribulusun effektivliyini artırmaq üçün idmançılar bunu androstenedione və ya DHEA ilə birlikdə qəbul etməlidirlər. Eyni zamanda, dərmanın idmançılara təsiri ilə bağlı araşdırmaların hələ də davam etdiyini xatırlatmaq lazımdır. Sağlamlığınıza heç bir zərər verməyəcəksiniz və atletik performansınızı artıra bilərsiniz. Bunun üçün heç bir elmi dəlil yoxdur və bu mövzuda dərmanı artıq qəbul etmiş idmançılara diqqət yetirmək lazımdır. Eyni zamanda cinsi həyatınız mütləq yaxşılaşacaq.
Bu videodan Tribulus terrestrisin bodibildinq istifadəsi haqqında daha çox məlumat əldə edin:
