Derealizasiya və onun əmələ gəlməsinin səbəb amilləri. Məqalədə bu tip nevrozları özbaşına və dərman vasitəsi ilə aradan qaldırmağın yolları izah ediləcəkdir. Derealizasiya, insanın ətrafdakı reallığa fərqli reaksiya verməyə başladığı zehni bir sapmadır. Bu xəstəlik təhlükəli bir nevroz növüdür, çünki təzahürləri ilə insanlar ətrafdakı hadisələrdə gəzmək qabiliyyətini itirirlər.
Derealizasiyanın təsviri və inkişaf mexanizmi
Bu psixi pozğunluq tez -tez digər fobiyalar və komplekslərlə qarışdırılır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, derealizasiya zamanı halüsinasiyalı xəstələrə xas olan müəyyən faktorların xəyali qavranılması yoxdur. Səsli diaqnozda illüziyalar da yoxdur, çünki insan ona nə baş verdiyini aydın başa düşür.
Psixoloqlar, təsvir olunan patoloji zamanı öz "mən" inə xitab etmənin zehni avtomatizmdən derealizasiyanı fərqləndirdiyini də israr edirlər.
Bu növ nevrozun xüsusilə ağır formaları ilə bir adam yemək faktını unudar, evini tanımaz və küçəyə çıxanda görməli yerlərdə itər. Bu cür insanların paradoksal davranışları bəzən absurdluq həddinə çatır, xəstə yaxın adamlarını yad hesab edərək yad edə bilmir.
Nuller şkalası ilə təyin olunan səslənmiş bir patologiyanın meydana gəlməsində müxtəlif mərhələlər var:
- 1-10 bal … Bu cür göstəricilərə sahib insanlar, derealizasiyanın inkişafına meylli şəxslər hesab olunur.
- 10-15 xal … Xəstəliyin xroniki bir formaya keçməsinin reallığı haqqında düşünməyə dəyər, çünki bu vəziyyətdə açıq bir zehni sapma ilə sərhədlər artıq şərtli amillərdir.
- 15-20 xal … Rəqəmlər səsləndirildikdə, xəstənin vəziyyətini orta şiddətli nevroz növü adlandırmaq olar.
- 20-25 xal … Bu vəziyyətdə təcili olaraq həkimdən kömək istəməlisiniz, çünki bir insan əvvəllər tanış olan əşyaları və hadisələri tanımağı dayandırır.
- Göstərici 25+ … Bu vəziyyətdəki vəziyyət artıq nəzarətdən çıxıb. Göstəriciləri 18 baldan çox olsa belə, mütəxəssislər xəstəxanaya getməyi məsləhət görürlər.
Derealizasiyanın inkişafının səbəbləri
Bir insanın səsləndirdiyi problemlə ətrafdakı reallığa reaksiyasının kəskin dəyişməsi aşağıdakı amillər səbəbiylə ortaya çıxa bilər:
- Stress … Derealizasiya simptomları uzun müddət şok keçirmiş insanlarda real olaraq müşahidə olunur. Böhranlı bir vəziyyət, təsirli bir insandan danışırıqsa, qısa müddətdə cəmiyyətdə uyğunlaşma mexanizmini işə salmağa qadirdir.
- Həddindən artıq iş … Bədənin sinir və fiziki tükənməsi həmişə bir qəza ilə sona çatır. Bu faktdan sonra xəstə həyata marağını itirir və derealizasiya təzahürləri ilə laqeyd bir insana çevrilir.
- İstəklərin yatırılması (məhrumiyyət) … Özünüzü hər şeydə sanki məhdudlaşdırırsınızsa, heç bir şey istəməyəcəksiniz. Xəyallarını reallaşdırmağın qeyri -mümkünlüyünün açıq şəkildə ortaya çıxması ilə bəzi insanlar səslənən patologiyanı ətrafdakı reallıqdan müdafiə mexanizmi kimi istifadə edirlər.
- Depressiya … Blues həmişə derealizasiya kimi bir xəstəliyi müşayiət edir. Bir şəxs uzun müddət depressiyada olarsa, avtomatik olaraq bu patologiyanın meydana gəlməsi üçün risk zonasına düşür.
- Pis vərdişlər … Bəzi insanlar alkoqol və ya narkotik intoksikasiyasından çıxanda belə cəmiyyətdəki oriyentasiyasını itirirlər. Təhlükəli maddələrdən sui -istifadə etdikdən sonra anlayış mərhələsində, derealizasiyanın əmələ gəlməsi reallığı istisna edilmir.
- Serotonin səviyyəsinin azalması … Bu maddə insanlarda yaxşı əhval -ruhiyyədən məsuldur. Serotonin istehsalı uğursuz olarsa, hisslər və duyğular sönür, bundan sonra dərin depressiya və derealizasiya mərhələsi başlayır.
- Sağlamlıq problemləri … Təsvir edilən patologiyanın provokatorları arasında servikal belin osteokondrozu, həddindən artıq əzələ tonusu və vegetativ-damar distoniyası var.
- Kompüter əyləncəsi … Sosial şəbəkələr insanın onlardan asılılığına səbəb ola bilər. Qumar bağımlıları uzun müddət evlərini tərk etməzlərsə, ilk dəfə küçəyə çıxanda dəridən təmizlənmənin nəticələrini hiss edəcəklər.
Vacibdir! Belə bir xəstəliyin müalicəsini qeyri -müəyyən müddətə təxirə salmamaq daha yaxşıdır, çünki olduqca ciddi yan təsirləri ilə müşayiət olunur.
İnsanlarda derealizasiyanın təzahürləri
Bu vəziyyətdə, adekvat bir insanın gerçəkliyinə reaksiya ilə şüuru bulanmış bir xəstəni dərhal ayırmaq lazımdır. Sağlam psixikaya malik insanlar, ətrafdakı dünyaya baxışlarının qeyri-standart olduğunu başa düşürlər və bu belədir:
- Toxunma, rəng və səs qavrayışının pozulması … Derealizasiya zamanı bütün səs siqnalları və rənglər insan ağlı tərəfindən işlənmir. Ətrafındakı dünya onlara semantik dolğunluqdan məhrum olan boz bir şəkil kimi görünür. Bəzən həmsöhbətlərin çıxışı, xəstəyə əla diksiyaya malik olsa belə, köhnəlmiş bir rekordu xatırladır.
- Özünüzü kənardan müşahidə edin … Mütəxəssislər bəzən öz mahiyyətinizi kənar adam kimi qiymətləndirməyi məsləhət görürlər. Bununla birlikdə, derealizasiyası olan insanlarda belə bir proses, öz bədən qabığının sahibi olduğunu hiss etmədikdə, hərfi bir fenomendir.
- Kosmosda disorientasiya … Kənardan kömək olmasa, orta və ağır formada səslənmiş patologiyası olan bir xəstə evindən çıxa bilməz. Hərəkət yolunu təyin etmək onun üçün böyük problemə çevrilir.
- Müvəqqəti qavrayışın dəyişdirilməsi … Derealizasiya zamanı, jamevue, bir insan tanış bir ərazidə olduqda və ya adi bir vəziyyətə düşdüyü zaman meydana gələ bilər, ancaq bunu xatırlaya bilmir.
- Məkan təhrifi … Səsli bir problemi olan insanlar tez -tez yerin ayaqlarının altından çıxdığını hiss edirlər. Müəyyən bir cisimə gedən yolun nə qədər uzaq olduğu sualına cavab verə bilmirlər.
Diqqət! Derealizasiya hücumu kas -iskelet sistemi və ya paranoid deliryumun pozulması ilə müşayiət olunarsa, psixiatrın köməyi olmadan bunu etmək qeyri -mümkündür.
Derealizasiya ilə mübarizə yolları
Bu terapiya iki mərhələdə aparılır. Birinci mərhələdə xəstəliyin simptomları aradan qaldırılır, ikincisində isə sonrakı aradan qaldırılması ilə patologiyanın səbəbləri öyrənilir.
Derealizasiya zamanı müstəqil hərəkətlər
Xəstəni müayinə etdikdən sonra mülayim səslənmiş patologiyası varsa, aşağıdakı hərəkətlər ona kömək edəcək:
- Siyahı tərtib etmək … Bir mütəxəssis problemini nöqtədən -hissəyə ətraflı izah edərsə, palatası ilə işləmək daha asan olacaq. Patologiyanın ümumi simptomologiyasını, bütün stresli vəziyyətləri və son altı ay ərzində istifadə olunan dərmanları göstərmək lazımdır.
- Gündəlik işin sabitləşməsi … Derealizasiya sindromu fəaliyyətlərinin düzgün planlaşdırılması ilə azalmağa başlayır. Mütəxəssislər yorucu işləri bir müddət unutmağı və özünüzə dincəlmə imkanı verməyi məsləhət görürlər.
- Qidalanmanın tənzimlənməsi … Bədənin qoruyucu reflekslərini inkişaf etdirmək üçün xəstənin balanslaşdırılmış bir pəhriz seçməsinə kömək edəcək bir diyetisyenlə məsləhətləşmək lazımdır.
- Müvəqqəti köçürülmə … Belə bir fürsətlə, bir insan həyatda yalnız boz tonları müşahidə etməkdən xilas olmaq üçün vacib olan yeni hisslər əldə edir.
- Dostlarla söhbət edin … Təsvir edilən fenomen tez -tez cəmiyyətdəki insanların yönləndirilməsi ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyətdə, yaxınlarınızla gizli söhbətlər və onlarla birgə asudə vaxtın təşkili kömək edəcək.
- İş dəyişikliyi … Bənzər bir problemi olan bir insanın iş sahəsi daimi stresli vəziyyətlərlə əlaqədardırsa, daha yumşaq bir iş rejiminə dəyişdirilməlidir.
- Diqqəti dəyişdirmək … Diqqətsizlik hücumu zamanı vəziyyətinizi müsbət bir şəkildə düzəltməlisiniz. Şirniyyat sevənlər özlərini məmnun etmək və növbəti stressdən qorunmaq üçün yanlarında bir şokolad daşıya bilərlər.
- Masaj … Səslənən prosedur yalnız əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək etmir, həm də seans zamanı müsbət emosiyalar əldə etməyə imkan verir. Masajçıya bir ziyarətlə məhdudlaşmamalısınız, çünki maksimum effekt əldə etmək üçün tam müalicə kursundan keçmək lazımdır.
- Charcot duşu … Bu prosedurun mənası insan bədəninə çox güclü bir təzyiq altında güclü bir su axınının göndərilməsidir. İki metr məsafədən edilən belə bir masajla mayenin temperaturu tədricən dəyişir. Həkimlər, müddəti 1 dəqiqədən 15 dəqiqəyə qədər artacaq 10-15 Charcot duş seansından keçməyi məsləhət görürlər.
- İdman fəaliyyətləri … Bu vəziyyətdə, idman salonunda özünüzə işgəncə verməkdən danışmırıq. Yüngül bir derealizasiya ilə mütəxəssislər idman gəzintisi, üzgüçülük və ya stolüstü tennislə məşğul olmağı məsləhət görürlər.
- Daimi gəzintilər … Hər kəs yatmazdan əvvəl təmiz havaya çıxmaqdan faydalana bilər. Reallığın bir az irreal qavrayışı ilə səsləndirilən hərəkətlər emosional vəziyyəti bərpa etməyə kömək edəcək.
- Səyahət … Derealizasiyanı müalicə edərkən özünüzə maksimum müsbət emosiyalar verməlisiniz. Bahalı kurortları ziyarət etmək mümkün deyilsə, meşəyə səyahət və ya unudulmaz yerlərə bir tur təşkil edə bilərsiniz.
- Nəfəs alma məşqləri … Derealizasiya əlamətləri ilə ağciyərlərdə 3 saniyə saxlayaraq havanı üç dəqiqə dərindən nəfəs almaq lazımdır.
- Konsentrasiyanın inkişafı … Bunun üçün ciddi məqalələrin elmi məqalələr, tarixi araşdırmalar, fəlsəfi sənət əsərləri şəklində öyrənilməsinə müraciət etməlisiniz. Bu vəziyyətdə özünüz üçün mürəkkəb və maraqlı olmayan bir mətn seçmək lazımdır. Yeni bir məlumat mənbəyi ilə tanışlıq zamanı, bir şəxs derealizasiya zamanı oxunan material haqqında məlumatları vaxtaşırı itirəcək. Hadisədən sonra beynin müəyyən sahələrini stimullaşdırmaq üçün unudulmuş paraqrafa qayıtmalısınız.
- "Qeyri -rəsmi" meditasiya … Yemək yeyərkən, gəzən şüurun əksinə olaraq, yeməyin özünə diqqət yetirmək lazımdır. Məhsulun dadından duyğularınızı qiymətləndirməlisiniz və mədəyə daxil olana qədər bütün yolunu zehni olaraq təhlil etməlisiniz. Bu şəkildə bir mənzili təmizləyərkən, qabları yuyarkən və gəzərkən ətrafdakı əşyaların rədd edilməsinə qarşı mübarizə apara bilərsiniz.
- Xüsusi forumları ziyarət edin … Bənzər bir problemi olan potensial həmfikir insanlarla paylaşa biləcəyiniz İnternet məkanının bu adalarında. Təsvir edilən nevrozdan xilas olan və dəridən təmizlənmə ilə məşğul olan insanlar da bu mövzuda forumları ziyarət etməyi sevirlər.
Patologiyanı aradan qaldırmaq üçün həkimlərin təyin edilməsi
Həqiqi bir problem və bir seçim seçərkən, derealizasiyanı necə müalicə edəcəyinizi, bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən edə bilməzsiniz. Müasir tibb derealizasiyadan qurtulmağın aşağıdakı yollarını təklif edir:
- Dərman müalicəsi … Bu patoloji ilə, adətən "Venlafaxine" və ya "Gabapentin" şəklində selektiv antidepresanların alınması məsləhət görülür. Onlara paralel olaraq, xəstədə həyati enerjini bərpa etmək üçün bir vitamin kompleksi təyin edilir. Xüsusilə ağır hallarda, "Tazepam", "Elenium" və ya "Fenazepam" kimi trankvilizatorların istifadəsindən qaçınmaq olmaz.
- Fizioterapiya … Həkimin qərarı ilə vibrasiya məruz qalma prosedurları və ya ultrabənövşəyi şüalanma (ultrabənövşəyi şüalanma) təyin edilə bilər. Lazer və maqnit ilə müalicə özünü çox yaxşı sübut etdi.
- Fizioterapiya … Həm müstəqil, həm də təlimatçı rəhbərliyi altında həyata keçirilə bilər. Bu vəziyyətdə gəzinti, üzgüçülük, əşyalara dırmaşma, yerdə fiziki məşqlər, gimnastika divarı və ya simulyatorlardan istifadə olunur.
- Psixoanaliz … Bu texnika problemin səbəblərini anlamağa imkan verir. Əksər hallarda, şüursuz bir uşaq qorxusu, keçmişdə yatan bir arzu və ya unudulmuş bir qarşıdurma vəziyyəti ortaya çıxır. Ancaq mütəxəssislər bu cür sessiyaların təsirinin bir neçə ildən sonra gələ biləcəyini xəbərdar edirlər.
- Bilişsel Davranış Psixoterapiyası … Səslənən metod, şəxsi üç səviyyəli nüvələrin yenidən qurulması prinsipinə əsaslanır. Onlar insan şüurunun davranış, emosional və idrak əsaslarına əsaslanır. Eyni zamanda mütəxəssis xəstənin zehni proseslərini bərpa edir və psixoloji vəziyyəti üzərində işləyir.
- Art terapiya və səs terapiyası … Rəng və eşitmə qavrayışında bir uğursuzluq halında, normadan səslənən sapmaları kompensasiya etmək lazımdır. Bir mütəxəssisin rəhbərliyi altında səs -küyə məruz qalma və rəng fərqləndirmə işləri mövcud problemdən qurtulmağa kömək edəcək.
- Aromaterapiya … Lavanda, kalendula və çobanyastığı ekstraktından efir yağları ilə müalicə çaxnaşma hücumunun ilk əlamətlərində kömək edir. Eyni zamanda, sitrus meyvələri, buğda tumurcuqları və iynəyarpaqlara əsaslanan aromaterapiyanın müalicəvi təsirini də unutmayın.
- Hipnoz … Bu patologiyanın simptomlarını aradan qaldırmaq üçün xəstənin trans vəziyyətinə gətirilməsi tez -tez istifadə olunur. Burada xəstə derealizasiyaya səbəb olan təxribatçı faktoru aşkar edir. Hipnotiklər də xəstənin qorxusunu idarə etməyə hazır olduğunu ortaya qoya bilər.
Derealizasiyanın nəticələri
Psixiatriyada ətrafdakı reallıqdan insanları rədd edən bir çox fakt var. Bununla birlikdə, dünya praktikasının aparıcı mütəxəssisləri ən çox aşağıdakı nəticələrə səbəb olan hallarla maraqlanırdılar:
- Epilepsiya … Keçən əsrin sonunda media sözün əsl mənasında şok xəbərlərlə partladı. Günəşin doğduğu ölkədə bəzi uşaqlar dəridən təmizləndikdən sonra epileptik tutmaların qurbanı oldular. Gənc Yapon vətəndaşlarında bu patologiyanın səbəbi, əsas qəhrəmanları Pokemon olan tez bir zamanda yanıb -sönən çərçivələri olan bir cizgi filminə baxmaq idi.
- "Mən" ini itirmək … Austerlitz Döyüşü zamanı bir əsgər ağır yaralandı. Bu döyüşdən sonra adam ölümünə inanmasaydı, bu hadisə tanınmış bir hadisə ola bilməzdi. Tanışlarından sağlamlığı ilə bağlı soruşanda səmimi təəccübləndi, çünki şəxsiyyətini öz əmisinə yansıtdı. Gündəlik həyatda və ünsiyyətdə tamamilə adekvat bir insan olaraq qalan keçmiş əsgər, hər kəsi, ölən qohumunun pis bir surəti olduğuna inandırdı. Müharibə qəhrəmanı, şəxsiyyətsizləşmə əsnasında özünün "mən" inin fərqində olduğunu başqasının "OH" kimi ifadə etdi, qalan hissəsində isə zehni cəhətdən balanslı bir insan olaraq qaldı.
- Dəlilik qorxusu … Psixiatriyada kifayət qədər tanınmış hallar A. A. Mehrabyanın xəstələrinin hekayələridir (ümumilikdə əsərlərində bu cür 195 həyat vəziyyəti təsvir edilmişdir). Bir hərbi qulluqçu-siyasi təlimatçı, həddindən artıq işdən sonra əvvəl sistematik bir migren inkişaf etdirdi, sonra fikrində bir şey dəyişdi, sonra dünya yad və lazımsız göründü. Dəlilik qorxusu, bir zamanlar adekvat şəxsiyyətin bir neçə dəfə intihara cəhd etməsinə səbəb oldu. Klinikanın başqa bir xəstəsi, tanınmış bir jurnalist, bir dəfə məqalə hazırlaya bilmədi, çünki ətrafdakı hər şeyi sis içində görməyə başladı. Reallıq hissini itirən yaradıcı insan dəli olmaqdan qorxaraq kömək üçün A. A. Mehrabyana müraciət etdi.
Vacibdir! Derealizasiyanın sadalanan mümkün nəticələrinə əlavə olaraq, müntəzəm çaxnaşma hücumları, hücum zamanı şüur itkisi və daimi ölüm düşüncələri var. Derealizasiyanı necə müalicə etmək olar - videoya baxın:
Derealizasiyadan necə qurtulacağınız soruşulduqda sakitləşməli və sonra bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Xəstəliyin inkişaf mərhələsini təyin etmədən, effektiv müalicədən söhbət gedə bilməz.
