Körpəniz yaxşı yemirsə, bu fəaliyyətinizi yaradıcılığa çevirərək onu yemək hazırlamaq prosesinə cəlb edin. Körpənizin ən sevdiyi heyvanın şəklindəki yeməyi bəzəyərək birlikdə yemək hazırlayın.
Reseptin tərkibi:
- Tərkibi
- Addım -addım bişirmək
- Video resepti
Hər bir insanın dad üstünlükləri və vərdişləri həyatın ilk illərində formalaşır. Bu səbəbdən uşaqların menyusu dadlı, sağlam və müxtəlif olmalıdır. Hər bir uşaq gündəlik pəhrizinə mütləq ət və ya balıq daxil etməlidir. Bu qidalar, əvəzedilməz qidalar sayılan dəmir, tam protein və digər qida mənbəyidir.
Kiçik uşaqların tutarlılığına görə ilk çeynəmə bacarıqlarını aşılayan kıyılmış ətdən ət yeməkləri bişirmələri məsləhətdir. Bundan əlavə, əsasən uşaqlar ət yeməyi çox sevmirlər, amma dadlı və şirəli kotletlərdən demək olar ki, imtina etmirlər. Buna görə də, bu gün dana ətindən hazırlanmış sobada bişmiş kotletlər üçün çox sadə bir resept paylaşmaq istəyirəm.
Fırında 3 yaşdan kiçik körpələr üçün körpə qidası üçün kotletlər bişirmək, daha kiçik uşaqlar üçün - buxar və ya süd sousunda bişirmək və yağsız toyuqdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Uşaq kotletlərinə çoxlu ədviyyat və ədviyyat qoymaq məsləhət görülmür.
- 100 g başına kalori miqdarı - 180 kkal.
- Porsiyalar - 4
- Pişirmə vaxtı - 50 dəqiqə
Tərkibi:
- Dana əti - 350 q
- Soğan - 1 ədəd.
- Sarımsaq - 1 diş
- Yumurta - 1 ədəd.
- Pendir - 100 q (bəzək üçün)
- Zeytun - 3 ədəd. (bəzək üçün)
- Duz - 1/3 çay qaşığı və ya dadmaq üçün
- Qara bibər - 1/5 çay qaşığı (uşaq kotletləri üçün çox bibər qoymamaq məsləhətdir)
Uşaqlar üçün kotlet bişirmək
1. Dana ətini axan suyun altında yuyun, kağız dəsmal ilə qurudun və orta tel ızgaradan ət dəyirmanında bükün. Soğan və sarımsağı soyun, yuyun və doğrayın.
2. Kıyılmış ətə duz və istiot vurun və yumurtanı döyün.
3. Sonra hamarlanana qədər yaxşıca qarışdırın.
4. Bir çörək qabını seçin və çörəkçilik perqamenti ilə düzün. Buna ehtiyacınız olmasa da, yalnız çörək qabının təmizlənməsini asanlaşdırmaq üçün istifadə edirəm. İndi adi klassik formalı yuvarlaq kotletlər əvəzinə kıyılmış ətləri bir çörək qabına qoyun, heyvan və ya heykəlcik şəklində. Körpənizi bu prosesə cəlb etmək məsləhətdir. Mənim vəziyyətimdə bir it idi (bəlkə də çox uğurlu deyildi).
5. Köpək və ya digər heyvana göz və pəncələr hazırlamaq üçün zeytundan istifadə edin. Köpəyimizin arxası ağ olduğu üçün onu rəndələnmiş pendirdən təkrarladıq. Fırını 200 dərəcəyə qədər qızdırın və kotletləri 30 dəqiqə bişirin.
Kəsmiklər istənilən formada hazırlana bilər. Məsələn, kobud şəkildə qoymaq üçün uşağınızın istədiyi bir kolobok, bir Milad ağacı və s. Əminəm ki, uşağın hazırladığı kotleti böyük məmnuniyyətlə yeyəcək.
Video reseptinə də baxın: Uşaq kotletləri.
[media =
