Günəşdən qoruyucu kremlər üçün SPF indeksi nədir, bu cür kosmetikaya hansı maddələr daxildir, onu necə düzgün seçmək və müxtəlif dəri tipləri üçün günəşdən qoruyucu vasitələrin seçim xüsusiyyətləri. Günəş kremi dərini zərərli UVA və UVB şüalarından qoruyan qoruyucu bir kosmetik məhsuldur. SPF faktoruna görə dərinin xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq bu cür dərmanları seçmək lazımdır. Günəşdən qoruyucu vasitələr yanıqlardan, epidermisin erkən qocalmasından və xərçəngdən qorunmağa kömək edir.
Günəşdən qoruyan SPF nədir
Birbaşa günəş işığı insan dərisinə son dərəcə mənfi təsir göstərir. Ultrabənövşəyi şüalara uzun müddət məruz qalmaq xüsusilə günəş radiasiyasının çox güclü olduğu yayda təhlükəlidir.
Ultraviyole üç spektrə malikdir - A, B, C. Ən zərərsiz şüalar A tipi hesab olunur. Onlar hətta şokoladlı bir qaralmadan məsuldur. Bununla birlikdə, eyni zamanda A şüaları birləşdirici toxuma dağıdıcı təsir göstərir və dərinin sürətlə qocalma prosesinə səbəb olur.
B radiasiyası insanlar üçün bir az daha təhlükəlidir. Bu tip şüalar epidermisin dərin təbəqələrinə nüfuz edir və melanin istehsalını aktivləşdirir. Sonuncu dərinin və saçın tonundan məsul olan piqmentdir. Əsas funksiyası dərini ultrabənövşəyi yanıqlardan qorumaqdır. Onun miqdarı bir insanın yaşadığı bölgəyə və onu əhatə edən iqlim şəraitinə görə müəyyən edilir. İnsan dərisi üçün ən təhlükəli C-şüaları. Ancaq ozonun qoruyucu təbəqəsi sayəsində nadir hallarda Yer səthinə çıxırlar. SPF faktorlu xüsusi kosmetik kremlər dərini günəş şüalarının A və B tipli zərərli təsirlərindən qorumaq üçün hazırlanmışdır. Sonuncu Günəşdən qoruyan amil deməkdir. Bu göstərici, epidermisin A və B spektrinin şüalarından qorunması baxımından məhsulun effektivliyini təyin edir.
SPF 2 -dən 50 -ə qədər ola bilər, burada 2 -si dərinin qorunmasının ən zəif səviyyəsidir. Ultrabənövşəyi şüaların təxminən 50% -i belə bir kremlə tutulur.
Ən populyar olanlar 20-30 aralığında indeksi olan günəşdən qoruyuculardır. Normal Avropa dəri tipləri üçün optimal hesab olunurlar. Eyni zamanda, məsələn, rəqəm 20, epidermisinizin bu krem olmadan 20 dəfə daha çox günəş radiasiyası ala biləcəyini göstərir. Bundan əlavə, SPF səviyyəsi birbaşa günəş işığında sərf etmək üçün lazım olan dəqiqələrin dəqiq miqdarını təyin etməyə kömək edir. Məsələn, kremin qorunması olmadan bir insan on beş dəqiqədə ultrabənövşəyi yanıq ala bilirsə, 10 SPF qorunması olan bir məhsul sayəsində 150 dəqiqə günəş altında keçirəcək, çünki 10 faktorlu kosmetika təhlükəsizlik müddəti on dəfə. Bu müddət keçdikdən sonra məhsul dəridə yenilənməlidir.
Dərinin maksimum qorunma dərəcəsi SPF 50 və 50+ olan məhsullarla təmin edilir. Ultrabənövşəyi şüalanmanın təxminən 98% -ni saxlayırlar. Ehtiyatlı olun, bu rəqəmlər günəşdən qoruyan kosmetika üçün limitdir. Məhsulu olan paketin SPF dəyəri daha yüksəkdirsə, bu ya saxtadır, ya da istehsalçının marketinq hiyləsidir. Günəşdən qoruyan kosmetik vasitələrin çoxu dərini əsasən B tipli radiasiyadan qoruyur. Bu, belə bir vasitə tətbiq etməklə bir insanın günəş yanığı olmadan qalmayacağını, yalnız özünü yanıqlardan və piqmentasiya görünüşündən qoruyacağı ilə əsaslandırılır. Bununla birlikdə, son illərdə dermatoloqlar günəşdən qoruyan kosmetik vasitələrin günəşin A şüalarından da qorunması lazım olduğunu israr edirlər, belə ki, birbaşa ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmaq "günəş şüalarına qarşı allergiya" nın inkişafına səbəb olmur. Buna görə də, bu tip radiasiyadan qoruyan kremlər də bazara çıxdı. Ancaq bu o demək deyil ki, bu cür vəsaitlərlə qaralmaq mümkün deyil. Bu kosmetikada A və B radiasiyasına qarşı qoruyucu komponentlərin nisbəti təxminən 1: 3 -dir. Beləliklə, dərinizi sərt ultrabənövşəyi radiasiyadan həm qaraldır, həm də qoruya bilərsiniz.
Günəşdən qoruyucu vasitələrin tərkibi və komponentləri
Bu gün günəşdən qoruyan iki əsas növ kosmetika var - kimyəvi və fiziki filtrlərlə. Bu məhsullar arasındakı əsas fərq kimyəvi maddələrin ultrabənövşəyi şüaları udur, fiziki olanlar isə əks etdirməsidir. Fiziki filtrlərə əsaslanan kremlərə "sanskrinlər", kimyəvi filtrlərə "sanbloklar" deyilir.
Bir qayda olaraq, kimyəvi günəşdən qoruyucu birləşmələr B tipli şüaları udur, lakin son zamanlarda A-şüalanma təhlükəsini ortadan qaldıra biləcək məhsullar ortaya çıxdı. Fiziki günəş qoruyucuları daha geniş bir qoruyucu spektrə malikdir. Əsas fiziki (mineral) filtrlər sink oksidi, dəmir oksidi və titan dioksiddir. Bu maddələr dərialtı təbəqəyə nüfuz etmir və kosmetik tətbiq etdikdən dərhal sonra hərəkət etməyə başlayır. Mineral hissəciklər günəş şüalarını güzgü kimi sındırır və əks etdirir, dərinin dərin təbəqələrinə nüfuz etməsinə və zədələnməsinə mane olur. Sink oksidi epidermisə faydalı təsir göstərən, günəş şüalarının təsiri altında sərbəst radikalların əmələ gəlməsinin qarşısını alan qeyri -üzvi bir birləşmədir. Titan dioksid yüksək dərəcədə əks etdirən təbaşir mineral bir məhsuldur.
Fiziki filtrlər insanlar üçün tamamilə təhlükəsizdir. Qan tərkibinə, hormonal səviyyələrə təsir etmir və allergiya və dermatitin inkişafına səbəb olmur. Son illərdə istehsalçılar qoruyucu hissəciklərinin ölçüsü nano ədədlərlə ölçülən fiziki filtrli kremlər istehsal etməyə başladılar.
Günəşdən qoruyan mineral kosmetikanın əsas dezavantajını qeyd etməyə dəyər - istifadədən sonra dəridə ağardıcı bir örtük qalır.
Kimyəvi süzgəclərə əsaslanan günəşdən qoruyucu kosmetik vasitələr dəridə günəş şüalarının dəriyə nüfuz etməsinə imkan verən nazik bir təbəqə əmələ gətirir, ancaq fotozomerlərə çevrilir. Xüsusi bir reaksiya meydana gəlir və fotoizomerlərin enerjisi insan epidermisinə zərərsiz olan uzun dalğalarda buraxılır. Kimyəvi günəşdən qoruyan kosmetika tətbiq edildikdən dərhal sonra işə başlamaz. Günəş şüalarını dəyişdirməyə başlamaq üçün müəyyən bir vaxta (ümumiyyətlə təxminən yarım saata) ehtiyacı var.
Kimyəvi filtrlərin rolunu sinnamat, oktoprilen, meksoril, avobenzon, oksibenzon, benzofenon, parsol, kamfora məhsulları və başqaları kimi maddələr yerinə yetirir.
Kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlər dermatoloqlar və elm adamları arasında mübahisə mövzusudur. Bu maddələrin insan sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyi dəfələrlə sübut edilmişdir. Hər şeydən əvvəl, allergen kimi çıxış edə bilərlər. Bundan əlavə, bu elementlər epidermisdə sərbəst radikal proseslərə səbəb ola bilər və ya günəş işığının təsiri altında çürüyə bilər.
Kimyəvi süzgəclərin dəri tərəfindən udulduğuna və qana daxil olduğuna, endokrin sistemə və hormonlara təsir etdiyinə dair sübutlar var. Məsələn, benzofenonun qadın və kişi sonsuzluğuna səbəb ola biləcəyi sübut edilmişdir. Oksibenzon kimi bir filtr ən zəhərli təsirə malikdir. Octinoxate və homosalate orta təhlükə səviyyəsinə malikdir. Avobenzonda aşağı toksiklik müşahidə olunur. Günəşdən qoruyan kosmetika tərkibində antioksidanlar var, məsələn, A, C, E vitaminləri, resveratol. Onlar süzgəc deyil, sərbəst radikalları tutmağa kömək edir. Bundan əlavə, minerallar əlavə olaraq əlavə edilə bilər - kalsium, sink, müxtəlif bitki yağları - hindistan cevizi, badam, avokado, zeytun, buğda tozu. Bütün bu komponentlər dəriyə qulluq etməyə, onu qidalandırmağa və bərpasını təşviq etməyə kömək edir. Beləliklə, gözəl və hətta qaralma əmələ gəlir.
Günəşdən qoruyucu krem necə seçilir
Doğru günəşdən qoruyan kosmetika seçərkən nəzərə alınması lazım olan bir neçə amil var. SPF indeksi nə qədər yüksək olsa, dərinizin bir o qədər etibarlı şəkildə qorunacağına inanmaq əslində səhvdir. Birincisi, yüksək SPF olan kremlərin allergik reaksiyalara səbəb olma ehtimalı daha yüksəkdir. İkincisi, tez -tez istifadə üçün uyğun deyillər, çünki onların təsiri altında dermis ehtiyac duyduğu ultrabənövşəyi radiasiyanı daha az alacaq və D vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkəcək, uyğun günəşdən qoruyucu krem seçmək üçün əsas meyarları nəzərdən keçirin:
- Uyğun SPF -nin təyin edilməsi … Günəş vannası çəkməyi planlaşdırdığınız fototipinizə və genişliyinizə əsaslanaraq seçim etməlisiniz. Avropalılar üçün ən optimal indeks 30 -dur. Dərini qoruyur və bərabər qaralmağa imkan verir. Soyulma, yanıqlar və allergik reaksiyalardan sonra dərini qorumaq üçün 50+ faktorlarından istifadə etmək məsləhətdir. Ayrıca, belə bir krem, piqmentasiyanı tez inkişaf etdirən insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər.
- Qayğıkeş maddələrin olması üçün kremin tərkibini öyrənirik … Birbaşa günəş işığı dəri üçün bir sınaqdır. Buna görə də, yalnız dərini qoruyan deyil, həm də onu qidalandıran günəşdən qoruyucu vasitələr seçmək vacibdir. İdeal olaraq, günəş yanığı kremində pantenol, bitki yağı, ekstraktlar və sakitləşdirici maddələr var.
- Günəşdən qoruyucu kremləri yalnız etibarlı istehsalçılardan seçirik … Günəş yanığı kremləri istehsal edən bir çox şübhəli firmalar, paketdəki UV qorunma faktorunu çox şişirtməklə günah işlədir. Təqdim olunan real SPF səviyyəsinə uyğunluğunu ciddi şəkildə nəzarət edən tanınmış markalardan mal almalısınız.
- Məhsulun allergen olub olmadığını yoxlayın … Allergiyanız varsa, mənfi reaksiyaya səbəb ola biləcək maddələrin olması üçün kompozisiyanı mütləq öyrənməlisiniz. Kiminsə alerjisi, günəş qoruyucularının bir hissəsi olan mineral birləşmələrdən qaynaqlanır və kiminsə günəş qoruyucularının tərkibinə həssas olan dərisi var.
- Yaxşı bir günəş kremi suya davamlı olmalıdır … Bu çimərlik tətili üçün ən əlverişli seçimdir. Əlbəttə ki, bu, hamamdan sonra yenilənməməsi lazım deyil, ancaq suda dərini bir müddət günəş radiasiyasından qoruyacaq.
- Yaş nə qədər böyükdürsə, SPF indeksi də bir o qədər yüksək olmalıdır.… Yetkin və qocalmış dərinin ultrabənövşəyi radiasiyadan daha güclü qorunması lazımdır, çünki illər keçdikcə epidermisin öz qoruyucu funksiyaları azalır.
Günəşdən qoruyucu reytinq
Günəşdən qoruyan kosmetika müxtəlif formalarda olur. Fərqli dəri tipləri və görünüşləri üçün bir məhsul seçərkən bu nəzərə alınmalıdır. Ənənəvi krem formasına əlavə olaraq losyonlar, süd, emulsiyalar, yağlar, quru tozlar da var.
Quru epidermis üçün hansı günəşdən qoruyucu krem seçmək lazımdır
Quru və həssas dərilər günəşin şüaları altında digər epidermis növlərindən daha çox əziyyət çəkirlər. Belə bir dermis üçün günəşdən qoruyan kosmetikanın tərkibində nəmləndirici maddələr, məsələn, qliserin, aloe ekstraktı və s.
Alkoqol ehtiva edən dərmanlardan çəkinmək lazımdır. Bunlar, bir qayda olaraq, müxtəlif jellər və spreylərdir. Kompozisiyada bitki ekstraktları və ekstraktları, yağlar varsa optimaldır. Bununla birlikdə, onların allergenliyini nəzərə alın. Quru dərilər üçün günəş yanığı yağı və süd ən yaxşısıdır. Bitki yağlarına gəldikdə, hindistan cevizi, badam, avokado, şi yağı, şaftalı toxumu, küncüt toxumu, buğda mikrobları günəşdən qoruyucu funksiyası ilə yaxşı işləyir. Eyni zamanda, portağal və zerdeçal yağları bronzluğu gücləndirəcək, yanıqların əmələ gəlməsinin qarşısını alacaq. Quru dərilər üçün yağları da qarışdıra bilərsiniz - avokado, susam, buğda tozu, lavanda.
Aşağıdakı günəş qoruyucuları quru və həssas dərilər üçün təsirli olduğunu sübut etdi:
- Avene Mineral Krem SPF50 … Ultrabənövşəyi radiasiyaya qarşı yüksək səviyyədə qorunma xüsusiyyətinə malikdir, yansıtıcı minerallar ehtiva edir. Hazırlıq dərini hamarlaşdırır və qidalandırır. Yaxşı nəmlik müqavimətinə malikdir.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Dəriyə asanlıqla və yumşaq şəkildə uzanan sıx bir quruluşa malikdir və tez əmilir. İstifadədən sonra epidermisdə günəş işığının təsiri altında quru dərinin qurumasını maneə törədən yüngül yağlı bir film meydana gətirir.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Əczaçılar tərəfindən hazırlanmış və əsasən apteklərdə satılan bir dərman. Tez quruyur, yağsız bir quruluşa malikdir və qırılmalara və allergiyaya meylli həssas dərilər üçün uyğundur.
- Nivea Günəş Baxımı SPF50 … Quru dərini A və B tipli şüalardan etibarlı şəkildə qoruyan losyon Epidermis tərəfindən tez əmilir və yumşaldır, yapışqan bir təbəqə buraxmır.
- Avon SPF50 … Quru və qocalmış dərilər üçün uyğun kimyəvi filtr əsaslı məhsul. Tərkibində antioksidan olan E vitamini var. Zərif bir quruluşa malikdir və yaxşı əmilir.
Yağlı dərilər üçün hansı günəşdən qoruyucu kremlər seçmək lazımdır
Günəş şüaları dərinin yağ bezlərini daha aktiv işləməyə təhrik edir. Buna görə də yağlı və problemli dərinin sahibləri üçün günəşə məruz qalmaq onların epidermisinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Yağlı dermis üçün günəşdən qoruyan kosmetikanın vəzifəsi də sebum istehsalını tənzimləməkdir. Tərkibində mineral yağları olan məhsulları seçməyin. Yüngül kimyəvi filtrləri olan preparatlar bu cür epidermis üçün optimaldır. Spreylər və emulsiyalar yaxşı işləyir. Tətbiq etmək asandır, tez əmilir və heç bir parıltı buraxmır. Ayrıca, bu tip kosmetika məsamələrdə tıxanmır və tez -tez paslandırıcı maddələr ehtiva edir. Yağlı epidermis üçün hansı günəşdən qoruyucu vasitələrin daha yaxşı olduğunu bilmirsinizsə, aşağıdakı tövsiyələri nəzərdən keçirin.
- Vichy ideal taban … Bu yüngül örtük spreyi tətbiq etmək asandır. Dəridə və geyimdə heç bir iz qoyulmur, paraben və spirtdən azaddır. Epidermisi A və B tipli, hipoalerjenik və suya davamlı şüalardan mükəmməl qoruyur.
- Vichy Capital Soleil SPF 50 … Yüngül toxumalı kremli bir mayedir. Yalnız epidermisi günəşdən etibarlı şəkildə qorumaqla yanaşı, həm də dərini matlaşdırır, yağlı bir parıltı buraxmır. Kompozisiyaya problemli dərini bir az qurudan spirt daxildir.
- Obagi Tibbi Günəş Qoruyucu … Bir sıra peşəkar kosmetik vasitələrdən hazırlanan günəşdən qoruyucu krem. Yüksək qoruma faktoruna malikdir - 50. Yağlı açıq dərilər üçün uyğundur.
- BurnOut Eko-Həssas Günəş Qoruyucu … Geniş spektrli bir kosmetik məhsul. Plastik toxuması olan SPF30 var. Yağlı dərinin əsas problemləri - sızanaqlar, həddindən artıq parıltı, məsamələrin genişlənməsi ilə mübarizə aparır.
Normal dermis üçün ən yaxşı günəşdən qoruyucu krem
Bazarda olan günəşdən qoruyucu kremlər, losyonlar, yağların çoxu normal dərilərə uyğundur. Günəş vannası qəbul etməyə başlayanda yüksək SPF indeksi olan kosmetika seçin. Dəriniz şokoladlı olduqda günəşdən qoruyucu faktorunuzu azalda bilərsiniz.
Normal dəri həm fiziki, həm də kimyəvi filtrləri yaxşı qəbul edir. Qiymətə görə sizə ən uyğun olanı seçin.
Bu cür məhsullar üçün yaxşı tövsiyələr:
- Matis Reponse Soleil SPF20 … Günəşdən qoruyan, təravətləndirici və nəmləndirici funksiyası olan yumşaq krem.
- Vichy Capital Soleil Məxmər Krem Krem Təmizləyici Fəaliyyət SPF50 … Hər növ epidermis üçün nisbətən ucuz, lakin yüksək keyfiyyətli günəşdən qoruyucu krem. Həm gənc, həm də yetkin dərilər üçün uyğundur.
- Günəş enerjisi Pantenol Yaşıl … Qarışıq və günəşə həssas dərilər üçün uyğun yumşaq krem. Epidermisi sakitləşdirir, nəmləndirir və günəş şüaları altında qurumasını qarşısını alır.
- Şərq günəş zonası … Kütləvi kosmetika kateqoriyasından ucuz universal məhsul. Dərini yaxşı qoruyur, qurumur və qidalandırır.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Tam Spektrli Ağardıcı UV Qoruyucu SPF50 / PA … Bu lüks məhsul çillərə və yaş ləkələrinə meylli insanlar tərəfindən istifadə oluna bilər.
Ən yaxşı günəşdən qoruyucu krem
Üz dərisində ciddi problemləriniz yoxdursa, eyni bədəndən və üzdən eyni günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməyə icazə verilir. Ancaq çox həssas, yağlı, quru və ya piqmentasiyaya meylli dəriniz varsa, üzünüz üçün xüsusi bir günəşdən qoruyucu krem almaq məsləhətdir.
Günəşdən qoruyucu kosmetik vasitələrin bədən və üz üçün eyni markada olması arzu edilir. Yaxşı rəy alan dərmanların siyahısını nəzərdən keçirin:
- Alba Botanica Çox Yumşaldıcı Mineral Günəşdən Qoruyucu SPF30 … İpək toxuması olan bir losyondur. Kompozisiyaya bitki ekstraktları və ekstraktları daxildir - aloe, shea. Yaxşı yayılır və dəridə iz qoymadan udulur.
- Badger Company Mandarin və Vanil Günəşdən Qoruyucu SPF30 … Həssas dərilər üçün yaxşı uyğundur, günəş şüalarını əks etdirən bitki komponentləri və minerallardan ibarətdir. Gözəl sitrus-vanil aromasına malikdir.
- MD Günəş Elmləri Mineral Krem Geniş Spektrli Günəşdən Qoruyucu SPF 50 … Üz dərisi üçün idealdır, çünki tez əmilir və heç bir iz qoymur. Yağsız, yalnız əks etdirən minerallar, antioksidanlar və vitaminlər.
- Jason Sunbrellas Ailəsi Təbii Günəşdən Qoruyucu SPF20 … Hipoalerjenik, bütün dəri tipləri üçün uyğun olan üzvi krem. Üzüm toxumu, yaşıl çay, xiyar, aloe ekstraktlarını ehtiva edir. Üzün məsamələrini tıxamır.
Uşaqlar üçün günəşdən qoruyucu krem
Uşaqlar üçün günəşdən qoruyucu kremlər ayrı bir kosmetik qrupa ayrılır. Körpənin günəş şüalarından qorunması üçün öz dərmanları olmalıdır. Fiziki süzgəcləri olan uşaq üçün günəşdən qoruyucu krem seçmək tövsiyə olunur - minerallar.
Körpələr üçün bütün kremlər altı aydan etibarən istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu yaşa qədər uşağı geyim və ya xüsusi yaradılmış kölgə ilə birbaşa günəş işığından qorumaq lazımdır. Uşaqlar üçün 30 ədəd SPF ilə günəşdən qoruyan kosmetika optimaldır. Ancaq 50+ faktoru olan bir məhsul seçməyi dayandırmamalısınız. Unutmayın ki, qoruyucu xüsusiyyətlər nə qədər güclüdürsə, belə bir krem tərkibində daha aqressiv maddələr olur. Körpələr üçün aerozol və sprey seçməyin, çiləyərkən ağciyərlərə girə bilərlər. Süd və ya krem istifadə etmək daha yaxşıdır. Uşaqlar üçün məşhur günəş qoruyucularının reytinqini nəzərdən keçirin:
- Alphanova Bebe … Bunlar körpələr üçün 99% təbii maddələr və minerallardan ibarət təbii kosmetik məhsullardır. Təhlükəsiz və hipoalerjenikdir.
- Babo Botanika Şəffaf Sink Günəşdən Qoruyucu SPF30 … Üzvi, ətirsiz və yüksək sink tərkiblidir. Müxtəlif sorğulara və istehlakçı reytinqlərinə görə pul üçün ən yaxşı dəyərə malikdir.
- BabyLine Körpə Günəşdən Qoruyucu Krem … Kremin günəşdən qoruyucu indeksi 35 ədəddir. Körpə dərisini yaxşı yumşaldır və nəmləndirir. Tərkibində boyalar, ətirlər və konservantlar yoxdur.
- Bubchen … Zərif və yüngül qoxulu krem yumşaq tutarlılıq. Hər yaşda körpələrin dərisi üçün uyğundur. Su üzərində aktiv oyunlar zamanı belə yuyulmayan etibarlı bir qoruyucu film yaradır.
Günəşdən qoruyucu krem necə seçilir - videoya baxın:
Günəş şüaları dərini zərif bir şokolad rənginə çevirməklə yanaşı qurudar, yaşlandırar və hətta xərçəng inkişafına səbəb olar. Buna görə günəş vannası qəbul edərkən epidermisi qorumaq çox vacibdir! Bu vəziyyətdə, fototipə uyğun yüksək keyfiyyətli günəşdən qoruyucu krem seçmək lazımdır.
