Üre səviyyəsi xəstəlik zamanı və ya məşqdən sonra yüksələ bilər. Bu yazıda bu fenomenin əsas səbəblərini və təhlükəsini təhlil edəcəyik. Bədən, insanlar üçün ciddi bir təhlükə olan ammonyağı çıxarmaq üçün karbamid sintez edir. Üre, qaraciyərdə karbon qazı, ammonyak və ATP -dən əmələ gəlir. Öz növbəsində, ammonyak protein birləşmələrinin parçalanma məhsuludur. Bəzi patologiyalarla və ya sıx fiziki güclə bədəndə protein birləşmələrinin aktiv bir parçalanması başlayır, bunun nəticəsində qanda üre səviyyəsi yüksəlir.
Bu maddənin qanda icazə verilən miqdarı kişilər üçün 6 ilə 7 mmol - l - 1, qadınlar üçün 4 ilə 5 mmol - l - 1 arasında hesab edilir. Qanda üre miqdarı bu dəyərləri aşarsa, məşq zamanı yük çox sıx idi. Eyni zamanda, aşağıda göstərilən göstəricilər kifayət qədər yük olmadığını göstərir.
Karbamid səviyyəsini necə təyin etmək olar
Alimlər xarici fiziki fəaliyyətə üç növ bədən reaksiyası qurdular. Karbamid istirahət zamanı ölçülür və boş bir mədədə qan testi aparılır.
Birinci növ reaksiya
qandakı üre miqdarı ilə yük arasındakı birbaşa əlaqə ilə təyin olunur. Adətən, belə hallarda onun səviyyəsi iki gün ərzində normal həddədir. Bu, bədəndəki katabolik və anabolik proseslər arasındakı tarazlığı, həmçinin yüklərin idmançının fiziki imkanlarına uyğunluğunu göstərə bilər.
İkinci növ reaksiya
artan yüklərlə karbamid səviyyəsinin (bəzən hətta icazə verilən dəyərlərin altında) düşməsi ilə xarakterizə olunur. Belə bir vəziyyət, əzələ toxumalarında zülal sintezi üçün amin turşusu birləşmələrinin aktiv istifadəsi səbəbindən karbamid istehsalının qarşısını almaq üçün şərtlərin ortaya çıxması ilə əlaqəli bərpa prosesinin tam olmaması deməkdir. İkinci növ reaksiya çox nadirdir və bu vəziyyətdə idmançılar yüksək sürətli yüklər yerinə yetirərkən müəyyən çətinliklər çəkirlər və ümumi vəziyyət bir qədər pisləşir.
Üçüncü növ reaksiya
qanda üre miqdarı ilə xarici fiziki fəaliyyətdəki dəyişikliklər arasında aydın bir əlaqə yoxdur. Bu vəziyyətdə, qanda üre miqdarı iki gün ərzində icazə verilən dəyərləri əhəmiyyətli dərəcədə aşır. Belə bir reaksiya təbiətdə "stresli" olan uzun müddətli, yüksək intensivlikli məşqlərə səbəb ola bilər. Üçüncü növ reaksiya ilə, üre səviyyəsinin yükdən asılı olmayaraq artmağa davam etdiyini də qeyd etmək lazımdır. Bu, yükün idmançının fiziki vəziyyətinin səviyyəsinə uyğun olmadığını göstərir və xüsusi bərpa tədbirləri tələb olunur.
Bütün idmançılar üçün, yükün böyüklüyünə və bədənin bərpası tədbirlərinə bağlı olan reaksiyaların növləri arasında keçid mümkündür. İdmançılar üçün istirahət edən karbamid səviyyəsi orta hesabla 4.5 ilə 6.5 mmol - l - 1 arasındadır. Üst həddin dəqiq dəyəri, əsasən bədənə daxil olan protein miqdarından asılıdır. Beləliklə, məsələn, gün ərzində 2,5 q - kq -dan çox istehlak edildikdə, karbamid səviyyəsi 10 mmol -l - 1 -dən çox ola bilər.
Karbamid səviyyəsi üçün bir qan testi aparmaq üçün bir fotometr, bir reaktiv dəsti, qan nümunəsi götürmək üçün kapilyarlar, bir mikropipet, avtomatik dispenser, spirt, pambıq yun və bir santrifüj istifadə olunur.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, qan testi boş bir mədədə aparılmalıdır. İdmançıdan təxminən 20 μl qan alınır. Sonra trikloroasetik turşu ilə qarışdırılır və 10 dəqiqə santrifüjə qoyulur. Bundan sonra, həll fotometrdə yerləşdirilir, burada karbamid miqdarı fotometrdə alınan nəticələrin 4.2 ilə vurulması ilə təyin olunur. Son dəyər, qandakı maddənin istənilən səviyyəsidir.
Üre səviyyəsinin artmasının səbəbləri
Yüksək miqdarda karbamid çox ciddi nəticələrə, məsələn, beyin və mərkəzi sinir sisteminin işində pozulmalara səbəb ola bilər. Qanda bu maddənin miqdarının artmasının səbəbləri arasında artıq qeyd olunan həddindən artıq yüklərə və çox miqdarda protein istehlakına əlavə olaraq aşağıdakılar da ola bilər:
Ürək çatışmazlığı
hipertansif və iskemik ürək xəstəliyi olan insanlar üçün tipikdir. Üre səviyyəsində kəskin bir sıçrayış, qan təzyiqinin artması, miyokard infarktı, bədəndə yüksək maye və duz miqdarı ilə mümkündür.
Damar çatışmazlığı
Bu problem, qan təzyiqini yanlış şəkildə aşağı salan dərman qəbul edən insanlar üçün xarakterikdir.
Sidik sistemindəki pozğunluqlar
üreterin sıxılması, şişlər, uretranın yapışması və s. Bu səbəblərdən sidik bədəndən atıla bilməz və böyrək pelvisinə qayıdır. Öz növbəsində bu iltihaba və piyelonefritə səbəb ola bilər.
Karbamid səviyyəsini necə aşağı salmaq olar
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, həm idmançının fiziki imkanlarına uyğun olmayan məşqlər zamanı, həm də yüksək proteinli qidalar yeyərkən üre səviyyəsi yüksələ bilər. Bu, yalnız bir qidalanma proqramını düzgün tərtib etmək ehtiyacından danışmaqdır. Ancaq qanda üre səviyyəsi hələ də artarsa, onu azaltmağın yolları var.
Ediləcək ilk şey diyetinizə daha çox tərəvəz və meyvə daxil etməkdir. Bir müddət ətdən imtina etməli və daha çox giləmeyvə və dənli bitkilər yeməlisiniz. Salondakı dərslər zamanı da yükü azaltmalısınız. Bir içki olaraq, itburnu və ya xüsusi diüretik çaylar kimi diüretik həlimlərdən istifadə etməlisiniz.
Xalq təbabətində bu məqsədlər üçün lingonberry yarpaqları, çobanyastığı və St John's wort istifadə olunur. Bütün bunlar, xəstəliyin səbəb olduğu patoloji dəyişikliklərin bədəndə meydana gəlmədiyi hallarda təsirli olacaq. Bu vəziyyətdə bir həkimə müraciət etməlisiniz. Həkimin təyin etdiyi dərmanlarla birlikdə bitki mənşəli həlimlərdən istifadə etməyə davam edə bilərsiniz.
Azaldılmış karbamid tərkibi
Bu çox nadir hallarda olur, amma baş verir. Qeyd etmək lazımdır ki, bu göstərici diaqnoz qoyula bilməz. Üre səviyyəsinin azalmasının ən çox yayılmış səbəbləri:
- Proteinli qidaları tərkibindən xaric edən qidalanma proqramları;
- Üre sintezinin pozulmasına səbəb olan qaraciyər disfunksiyası;
- Qaraciyər sirozu;
- Malabsorbsiya, bağırsaq tərəfindən amin turşusu birləşmələrinin udulmasının pozulması ilə əlaqəli bir xəstəlikdir;
- Bədənin fosfor və ya arsen zəhərlənməsi.
Karbamid səviyyəsini necə artırmaq olar
Bədəndəki bütün maddələrin tarazlığı həmişə olmalıdır. Aşağı karbamid səviyyələri də təhlükəli sayılır və müəyyən xəstəliklərə səbəb ola bilər. Qanda bir maddənin miqdarını artırmaq üçün aşağıdakı addımlar atılmalıdır:
- Müayinədən keçin və karbamid səviyyəsinin azalmasının səbəbini təyin edin;
- Hər hansı bir xəstəlik aşkar edilərsə, onun baş verməsinin kök səbəbini aradan qaldırmaq lazımdır;
- Daha çox protein qidası əlavə edərək qidalanma proqramına dəyişikliklər edin.
Bu videoda qan üreini tənzimləməyin yolları haqqında daha çox məlumat əldə edin:
