Niyə dırnaqlar tez -tez qırılır və yavaş -yavaş uzanır. Onları evdə necə böyütmək olar, gözəl bir manikürün saxlanması üçün tövsiyələr. Dırnaq plitələrinin uzanmasının xüsusiyyətləri. Uzun dırnaqlar yalnız bir qadının baxımlı olduğuna işarə deyil, həm də sağlamlığın göstəricisidir. Hər hansı bir orqanik problem və xəstəlik dırnaq lövhələrinin keyfiyyətinə təsir göstərir. Darıxdırıcı, kövrək, yumşaq olur, dərhal qırılır, böyümə əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır. Gözəl bir manikür etmək üçün ilk növbədə təhsilin quruluşunu bərpa etmək lazımdır.
Dırnaqların kövrək olmasının əsas səbəbləri
Dırnaq bir neçə təbəqədə yerləşən keratinləşdirilmiş bir hüceyrədir. Lövhənin epidermislə birləşdiyi yerdə, dərinin altına girən görünməz hissəsini kökü vasitəsilə bir çox kapilyarları qidalandıran dırnaq yatağı vardır. Tırnak plakasının böyümə zonasına matris deyilir. Tırnağın keyfiyyətindən məsuldur, yeni hüceyrələrin böyüməsini stimullaşdırır, bunun sayəsində sərbəst kənar yatağın kənarına uzanır. Sağlam bir dırnaq boşqabında, kütikülün (dərinin keratinləşdirilmiş hüceyrələrə keçdiyi yer) yaxınlığında görünən bir sahə olan lunula ağ rəngdədir və fərqli bir aypara formasına malikdir.
Dırnaqların uzun barmaqları olanlarda və hormonal dəyişikliklər fonunda, məsələn, yetkinlik yaşında olan qızlarda və ya hamiləlikdə daha sürətli böyüdüyü elmi olaraq sübut edilmişdir. Artan qan tədarükü böyüməyə müsbət təsir göstərir, buna görə sağ əllərin sağda uzun sol dırnaqları, sol əlində isə sol əlindədir. Tırnak plakasının böyümə sürəti, strukturun keyfiyyətindən və matris səviyyəsindəki hüceyrələrin bölünmə sürətindən təsirlənir.
Dırnaqların kövrək olmasının səbəbləri:
- Tırnak plakasının düzgün qidalanmaması, oksigen və qida maddələrinin kifayət qədər olmaması: maqnezium, kalsium və fosfor. Qidalanma çatışmazlığı ciddi diyetlər, qidalanma və mövsümi vitamin çatışmazlığı ilə əlaqələndirilə bilər.
- Ürək -damar və endokrin sistemlərin, tirotoksikozun, şəkərli diabetin müxtəlif xəstəliklərindən qaynaqlanan orqanik metabolik proseslərin pozulması.
- Nevrozlar, həddindən artıq iş, tez -tez stres, yaxşı istirahət etmək mümkün deyil.
- Kimyaterapiya və radioterapiya, müəyyən dərmanların istifadəsi.
- Dırnaq lövhələrinin təsirləndiyi müxtəlif etiologiyalı infeksiyalar, daha çox mikozlardır. Onikomikoz, manikür zamanı və ya daha az tez -tez hovuzda, nəqliyyatda tutacaqdan tutaraq yoluxa bilər.
- Tez -tez iqlim dəyişiklikləri, məsələn, iş gəzintiləri zamanı.
- İçməli suyun keyfiyyəti.
- Pis vərdişlər: siqaret çəkmə, alkoqol, narkotik istifadə.
- Yanlış əl baxımı: dişləmə, savadsız sünnət, keyfiyyətsiz laklarla aşiq olmaq və asetonlu məhsulların istifadəsi, dırnaq boşqabını doldurmaq üçün hamamlara laqeyd yanaşma.
- Termal prosedurlardan sui -istifadə, solaryum, hamam, sauna ziyarətləri.
- Ev kimyəvi maddələrlə təmasda olan ev əlcəklərinin istifadəsinə laqeyd yanaşmaq.
Yüksək rütubət, su ilə, xüsusən soyuq su ilə tez -tez təmasda olmaq ehtiyacı dırnağın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Kauçuk əlcəklər soyuqdan qorunmur və hipotermi tırnak plakasına qan tədarükünü pozur, bu da kövrəkliyi artırır və böyüməni dayandırır.
Uzun dırnaqları necə böyütmək olar
Sağlamlıq fəaliyyətləri ilə bacarıqlı dırnaq baxımı birləşdirərək əhəmiyyətli nəticələr əldə edə bilərsiniz. Dırnaq yatağında yerləşən keratinləşdirilmiş hüceyrələr hətta çəhrayı rəngdə olacaq, sərbəst kənarı və lunula ağ, dırnağın quruluşu sıx olacaq.
Dırnaqların böyüməsi üçün qan tədarükünü stimullaşdırır
Tırnak plakasının keyfiyyətini bir həftə ərzində əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkün deyil, ancaq uzunluğunu 3-4 mm artırmaq mümkün bir işdir. Qırmızı bibər maskası stimullaşdırıcı olaraq istifadə olunur. Çox yağlı bədən kremi və yer bibərini (hər biri bir çay qaşığı) qarışdırın, dırnaq boşqabına tətbiq etmək asan olan kütlə əldə etmək üçün qaynadılmış su əlavə edin. Kremin viskozitesinden asılı olaraq qarışığa 10-15 damcı su əlavə olunur. Bütün maddələr yaxşıca qarışdırılır və sonra su banyosunda qızdırılır. Əvvəlcədən qızdırmaq üçün mikrodalğalı sobadan istifadə edə bilərsiniz, ancaq qızdırma temperaturunu idarə etmək çətindir.
Bu qarışığı yaxşıca ovuşduraraq barmaqlarınızla dırnaq səthinə çəkin. 15 dəqiqə sonra sabun köpüyünün zəif bir həllini istifadə edərək isti su ilə yuyun. Dırnaqlar stimullaşdırıcı maskanı çıxardıqdan sonra təzə limon suyu ilə örtülür.
Yatmazdan əvvəl lunulu yodla müalicə etmək adətdir. Səhərə qədər udulacaq və dırnaqda sarı ləkələr qalmayacaq.
Bundan əlavə, dırnaq çuxurunu masaj edirlər. Lunulanın yaxınlığındakı kütikül yoğurulur, sərbəst əlin baş barmağı və barmağı ilə gündə 4-5 dəfə ən az 5-7 dəqiqə aşağı basılaraq. Maruz qaldıqdan sonra dəri qırmızıya çevrilməlidir. Dırnaq kökü və matrisini qidalandıran damarlara zərər verməmək üçün çox sıxılmadan çəkinmək lazımdır.
Bu tip uzun dırnaqların bir həftə ərzində böyüməsinin mənfi tərəfi, bütün bu müddət ərzində lak sürə bilməməsidir. Ən bahalı məhsullarda belə, dırnaq lövhələrindən su çıxaran kimyəvi maddələr var. Susuzlaşdırma metabolik prosesləri pozur, stimullaşdırma təsirsizdir.
Gözəl uzun dırnaqlar üçün rasional qidalanma
Qidalanma pozulursa, dırnaqların böyüməsi yavaşlayır. Gündəlik menyuda yüksək miqdarda A, C, E vitaminləri və kompleks B - B1, B5, B6 və B12 olan məhsullar üçün bir yer olması lazımdır.
Gözəl uzun dırnaqlar üçün qidalanmanın əsasları:
- A vitamini və ya retinol kartof, kələm, yerkökü, dəniz iti, xurma, ərik və toyuq qaraciyərindən əldə edilir.
- B kompleksi qarabaşaq, ispanaq, ət və balıq, quş əti, yumurta, baklagiller, sitrus meyvələri, banan və kartofda olur.
- C vitamini yalnız tırnak plakasının böyüməsini stimullaşdırmır, həm də təbəqələşmənin qarşısını alır. Askorbin turşusu yüksək olan qidalar: sitrus meyvələri, qarağat, soğan, bolqar bibəri, ispanaq, lingonberries, pomidor.
- E vitamininin miqdarını artırmaq üçün müntəzəm olaraq toxum, qoz -fındıq (xüsusilə fıstıqda tokoferol çoxdur), günəbaxan yağı ilə mövsüm salatları istehlak etmək lazımdır. "Sağlam" qidalara - cəfəri ilə bişmiş kələmdən, yerköküdən hazırlanan salatlara söykənmək, həmçinin pəhrizi əzilmiş dəniz ağtikan və ya dağ külü ilə əlavə etmək məsləhət görülür.
Metabolik prosesləri sürətləndirmək üçün uzun bir içmə rejiminə riayət etməli, gündə 1,5 litrə qədər maye içməlisiniz. Tırnak plakası kövrəkdir və susuzlaşdıqda həddindən artıq quruyur. Sağlam qidalanmadan uzun dırnaqları böyütmək mümkün deyil.
Uzun dırnaqları möhkəmləndirən hamamlar
İsti hamamlar tırnak plakasının böyüməsini stimullaşdırır və quruluşu gücləndirir. Prosedurun müddəti ən az 25-30 dəqiqədir. Məhsulun tərkibində yağ yoxdursa, dırnağın qurumasının qarşısını almaq üçün doldurulma seansdan sonra 10-15 dəqiqə ərzində aparılır.
Evdəki gözəl uzun dırnaqlar üçün ən populyar hamamlar:
- Duz … Bir stəkan qaynar suda 2, 5 yemək qaşığı dəniz duzu həll edin. Əgər yoxdursa, prosedur zamanı, maye soyuduqda, 4-5 damcı adi yod əlavə etmək lazım olacaq. Hamam qıcıqlanmağa səbəb olmazsa, duz miqdarı artırıla bilər. Çözümün doymuş olması arzu edilir.
- Limonlu duzlu hamam … Çözüm artıq təsvir olunan üsula uyğun olaraq hazırlanır, lakin əlavə olaraq suya limon suyu tökülür - 3-4 yemək qaşığı. Bu vasitə möhkəmləndirici təsir göstərir və tırnak plakasının rəngini yaxşılaşdıraraq sarılığı aradan qaldırır.
- Yodlu duz banyosu … Tuz əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi su ilə seyreltilir və limon suyu yerinə 2 yemək qaşığı yod əlavə edilir. Prosedurun müddəti iki dəfə azalır, çünki məhlulun tərkibində dırnaq boşqabına mənfi təsir göstərə bilən, duzdan su çıxarmaq xüsusiyyətini artıran spirt var.
- Yodlu yağlı hamam … Hamam üçün maddələr: 3 xörək qaşığı zeytun yağı, 2 kapsul Aevit vitamini və ya 2 kapsul A və E vitamini, 3 damcı adi yod. Bütün komponentlər qarışdırılır, su banyosunda qızdırılır ki, qarışığın temperaturu bədən istiliyindən bir qədər yüksək olsun.
- Bal və süd ilə jelatin … Bu alət uzun dırnaqların böyüməsinə və dırnaq boşqabının hizalanmasına kömək edir, əgər tikildikdən sonra qeyri -bərabər olarsa, dırnaq yatağında böyümələr görünür. Jelatini süd jeli əldə etmək üçün yarım stəkan süddə seyreltin və sonra bir çay qaşığı bal əlavə edin. Çözümün tutarlılığı viskozdur, lakin damcılar barmaqların üzərində sərbəst axmalıdır.
- Çobanyastığı ilə jelatin … Təxminən bir kaşığı bio-xammal bir stəkan isti suda israr edilir. İnfüzyonun rəngi doymuş olana qədər, mayenin bu qədər soyumağa vaxtı olacaq. Bir kaşığı jelatin, burulacağından qorxmadan yetişdirilir. Vahid bir tutarlılıq əldə edin, süzün və barmağınızı aşağı salın. Jelatinli hamamların təsiri su hamamından daha yumşaqdır, dırnaqlar qurumur.
- Limon yağlı hamam … Zeytun, badam, üzüm toxumu, şaftalı və ya dəniz iti yağı istifadə etmək məsləhətdir. Zeytun nəmləndirici təsir göstərir. Badam kövrək dırnaqların və delaminasiyanın qarşısını alır, quruluşu bərabərləşdirir və ağ ləkələri aradan qaldırır. Üzüm toxumu yağı, bərpanı stimullaşdırır və hüceyrə səviyyəsində faydalı maddələrlə doyurur, keratinləşdirilmiş lövhəyə dərindən hopmağa qadirdir. Şaftalı nəmləndirir, zədələnmiş kütikülləri bərpa edir, dırnağı daha elastik edir. Dəniz iti antimikrobiyal təsirə malikdir, patogen mantar florasının aktivliyinin artmasının qarşısını alır, zədələnmiş dırnaqlar üçün uyğundur, lakin onların ləkələndiyini nəzərə almaq lazımdır. Limon suyu 1: 1 nisbətində seçilmiş yağla qarışdırılır.
Alternativ olaraq, limon və duzlu dırnaq boyasından istifadə edə bilərsiniz. Limonu yarıya bölün, hər hissəsinə yarım qaşıq dəniz duzu tökün, pulpanı sıxın ki, udulsun və suyu boşalsın. Sonra hər əlin barmaqlarının uclarını limonun yarısına batırıb tamamilə "təbii hamam" qəbul edirlər.
Düzgün dırnaq baxımı
Dırnaqların qırılmaması üçün onlara düzgün qulluq edilməlidir. Dırnaq lövhələrinin böyüməsini sürətləndirən evdə qulluq qaydaları var:
- Dırnaq lövhələrinə badam şəkli verilir. Əvvəlcə sərbəst kənar bərabər şəkildə kəsilir və sonra kənarları incə zımpara ilə doldurulur.
- Dırnaqları gəmirməmək, sıx qapaqları açmaq üçün istifadə etmək olmaz, onların köməyi ilə nələrisə qırmağa çalışmamaq lazımdır.
- Qabları yuyarkən və ya rezin əlcək altında kimyəvi maddələrlə işləyərkən ip, pambıq taxılmalıdır. Bağçada işləyərkən parça əlcəklər kifayətdir.
- Zərərli təsirləri minimuma endirməyə kömək edən və dekorativ örtüklər kimi dırnaq lövhəsini məhv etməyən gücləndirici laklar istifadə edilməlidir. Ən populyar məhsullar: Smart Emaye, Eveline və ya Sally Hansen.
- Süni örtük çıxarıldıqdan sonra, dırnaqların bərpası üçün dırnaqların istirahət etməsinə icazə verilməlidir.
Uzatmalarla uzun dırnaqları necə etmək olar
Uzun dırnaqları tez əldə etməyin ən asan yolu gözəllik salonuna getməkdir.
Dırnaq uzatma üsulları:
- Akril … Material davamlıdır və ucuzdur. Manikür gündəlik işlərə mane olmur. Metodun dezavantajları: allergik reaksiya inkişaf riski yüksəkdir, manikürü hər ay yeniləmək lazımdır, çıxarıldıqdan sonra təbii dırnaq lövhələri yumşaldıqca, incələndikcə uzun bir bərpa tələb edir. Parmak ucları yumruq vura bilər.
- Gel … Polimer örtük təbii materialdan, iynəyarpaqlı qatranlardan hazırlanır. Səthi mükəmməl hamardır və uzun müddət geyilə bilər. Məhsulun tərkibində mantarın inkişafına mane olan bakterisid maddələr var. Dezavantajlar: tez -tez düzəliş tələb edir, qurarkən allergiya görünə bilər, çıxarmaqda çətinlik çəkir. Kəsmə zamanı matris tez -tez zədələnir. Süni örtük zədələnibsə, tamamilə dəyişdirilməlidir.
- Qatran … Bu cür yığılma təhlükəsizdir, örtük hipoalerjenikdir, dırnaq sıx, parlaq və elastikdir. Uzun dırnaqları çap etmək olar, yuyula bilər, körpəni cızmaq təhlükəsi yoxdur. Dezavantajlar: uzatmanın yüksək qiyməti və tez -tez düzəliş ehtiyacı.
- Toxunma uzantısı … Bu vəziyyətdə ipək, kətan və ya fiberglas istifadə olunur. Tırnak plakasının zədələnməməsi və orijinal örtük yaratmaq üçün material biogelin altına qoyulur. Zədələnmiş dırnaqlar üçün istifadə edilə bilər. Dezavantajlar: dırnaq dekorativdir, kiçik fiziki təsirlərlə belə qırılır.
- Biogel … Tırnak plakasını gücləndirir, asanlıqla çıxarıla bilən, hipoalerjenik, uzun müddət qala bilər, örtük davamlı və elastikdir. Əsas çatışmazlıq qiymətdir.
- İpuçları … Belə bir quruluş üçün, təbii olanlara yapışqan ilə yapışdırılmış plastikdən hazırlanmış süni dırnaqlar istifadə olunur. İstənilən dırnaq formasını seçə və evdə onunla məşğul ola bilərsiniz. Metod ucuzdur, amma çox əhəmiyyətli bir çatışmazlığı var: yapışqanın təsiri altında dırnaqlarınız tez xarab olur.
Ancaq heç bir süni dırnaq plitəsi təbii manikürün yerini tuta bilməz. İncə motor bacarıqları ilə əlaqəli peşə fəaliyyətləri və ya zədə riskinin artması üçün iş mütləq sonsuzluq tələb edərsə, dırnaqları qura bilməzsiniz. Buna görə də, öz dırnaqlarınızı necə tez böyütmək barədə düşünmək daha yaxşıdır.
Uzun dırnaqları necə böyütmək olar - videoya baxın:
Dırnaq lövhələri ayda 4-6 mm artarsa, quruluşu sıxdır, heç bir çatlaq yoxdur, qırılmırsa, profilaktik məqsədlər üçün həftədə bir dəfə gücləndirici hamam etmək kifayətdir. Dırnaqlar yavaş-yavaş böyüyürsə, daim çatlayır və soyulursa, lövhələrin rəngi sarımtıl, çox rəngli ləkələri varsa, onları gücləndirmək və ya bədənin tam müayinəsi lazımdır. Dırnaqların bu vəziyyəti matrisə qan tədarükünün pozulması və ya sağlamlığın pisləşməsinin bir əlamətidir.
