Bu yazıda adi saqqızın bədənə necə təsir etdiyini söyləyəcəyik. Çeynəməyə dəyərmi və bir faydası varmı? Saqqız haqqında maraqlı faktlar öyrənin. Qədim dövrlərdən bəri bütün insanlar daim bir şey çeynəyirlər. Ağacların, aromalı yarpaqların, tütünün və s. Ola bilər. Bu nəfəsə təzə bir ətir verir, ağızda xoş bir dad buraxır və hətta dişlərdəki xoşagəlməz lövhələrlə mübarizə aparmağa kömək edir. Ancaq o zaman saqqız kimi bir şey yox idi və 20 -ci əsrin ikinci yarısında populyarlıq qazandı. Bu dövrdə insanlar çeynəməklə o qədər uzaqlaşdılar ki, istehsalçılar saqqızları müxtəlif formalarda istehsal etməyə başladılar: rəngli, fərqli zövqlərdə və fərqli ölçülərdə.
Saqqız bazası rezindir və hər cür saqqız hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bu məhsula elastik bir tutarlılıq verən odur. Bu komponent təbii mənşəli olmasına baxmayaraq, rezin və hətta yapışqan tətbiq etmək üçün də istifadə olunur. Bundan əlavə, tərkibinə daxil olan lateks saqqıza elastik bir əsas verir. Qalan hər şey saqqızı şirin və aromatik edən hər cür boyalar, tatlar və ləzzət artırıcılardır. Əslində, bu kompozisiyanı araşdıraraq bu məhsuldan bir fayda tapmaq çətindir, lakin buna baxmayaraq, saqqız üzərində aparılan çoxsaylı araşdırmalar, bəzi hallarda faydalı ola biləcəyini göstərmişdir.
Saqqızın faydaları
- Saqqız arıqlamağa kömək edir. Təlimlər, adi saqqız çeynəməyin bədəndəki maddələr mübadiləsini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirdiyini təsbit etdi. Saqqızın köməyi ilə bir müddət iştahı unuda bilərsiniz, çünki çeynəyərkən sinir ucları stimullaşdırılır. Beynə bir insanın dolduğunu bildirən bir siqnal ötürürlər.
- Saqqız çeynəmək yaddaşı təsir edir. Bəziləri saqqızın yaddaşı xeyli zəiflətdiyini söyləyir, bir adam nə etməli olduğunu və ya 5 dəqiqə əvvəl bir şey qoyduğunu dərhal unuda bilər. Həqiqətən də, ingilis psixoloqlarının araşdırmalarının göstərdiyi kimi, bu məhsulu müntəzəm olaraq çeynəmək qısa müddətli yaddaşı pozur. Ancaq bu sahədəki digər elm adamları, saqqızın insulin istehsalını stimullaşdırdığını, beynin fəaliyyətindən məsuldur, bu da yalnız yaddaşı yaxşılaşdırmır, həm də ən qədim xatirələri oyatmağa kömək edir.
- Çeynəmək diş ətlərinizi masaj edə və dişlərinizi təmizləyə bilər. Əlbəttə ki, təsir fırçalama və diş pastası ilə eyni yerdə deyil. Ancaq saqqız elastik və yapışqan olduğuna görə dişlərdəki qida zibilini təmizləyə bilər. Bu səbəbdən bəzi diş həkimləri yeməkdən dərhal sonra saqqız çeynəməyi məsləhət görürlər.
- Elm adamları, saqqızın sakitləşdirici olduğunu və stress altında yaxşı çeynənə biləcəyini göstərdilər. Bunun səbəbi, çeynəmə prosesində bir insanın məmnunluq və sakitlik hissləri yaşamasıdır. Körpəlikdə oxşar hisslər yaşadı və əmziklə sakitləşdi və anasının sinəsini əmdi.
- Saqqız ağızdan xoşagəlməz tədarükü aradan qaldırmağa kömək edir. Əlbəttə ki, təsiri qısa müddətlidir, amma yenə də bir nəticə var. Bu gün bir çox saqqız növü var və onlar da təzə və xoş bir nəfəs almaq üçün xüsusi olaraq istehsal olunur.
Saqqız zərər
- Saqqız dişlərinizi fırçalamağın əvəzi deyil və ya çürüməyə qarşı qoruyur. Diş həkimi, dişlərinizi silgi ilə fırçalaya bilməyəcəyinizi söyləyir və çeynənən səthlərdə görünmədiyindən çürük görünüşündən qoruymayacağını da söyləyir. Ayrıca, çeynəmə prosesində dolguları məhv etmək, taclara və körpülərə zərər vermək qabiliyyətinə malikdir.
- Saqqızın tərkibində aspartam adlı bir maddə var. Müəyyən konsentrasiyalarda insanlar üçün təhlükəlidir və təhlükəli xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.
- Bir çox insan ağız qoxusundan qurtulmağa kömək edə biləcəyini düşünür. Ancaq əslində bu belə deyil, yalnız bir neçə dəqiqə təravət verə bilər və buna görə də tamamilə faydasızdır.
- Uşaqlara və hamilə qadınlara saqqız çeynəmək qəti qadağandır. Doktrina, tərkibində böyük təhlükə olan maddələrin olduğunu təsbit etdi.
- Saqqızın uzun müddət çeynənməsi qastrit və mədə xorası kimi xəstəliklərə səbəb olur. Bunun səbəbi, çeynəyərkən mədə şirəsinin çıxarılması və çoxlu miqdarda mədəni qıcıqlandırmasıdır ki, bu xəstəliyin inkişafına səbəb olur. Yeməkdən sonra və 5 dəqiqədən çox olmayaraq çeynəmək məsləhətdir.
- Saqqızın bir çox boyalar və tatlar ehtiva etdiyini nəzərə alsaq, ondan istifadə etmək məsləhət görülmür. Həqiqətən də, bildiyiniz kimi, bu cür maddələr yalnız insanın daxili vəziyyətinə deyil, həm də dırnaqların, saçların və dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
Saqqızı nə əvəz edə bilər?
- Fərqli ağaclardan hazırlanan qatran yaxşı ağız təravətləndiricisi sayılır, əlavə olaraq diş ətini yaxşı gücləndirir, qədim zamanlarda istifadə olunmuşdur.
- Qəhvə dənələrini çeynəmək ağız qoxusunu yox edir, çünki tərkibində bakteriyaları öldürən qidalar var.
- Nanə və cəfəri yarpaqları aclığı bir az azaltmaq və əlbəttə ki, nəfəsi təravətləndirmək üçün istifadə olunur. Otların tərkibində iştahı kəsən və heç bir ziyanı olmayan vitaminlər var.
- Saqqız saqqız üçün yaxşı bir əvəz hesab olunur. İstənilən meyvə, şəkər və sudan istifadə etməklə evdə hazırlana bilər. Belə bir marmelad uşağa zərər vermir və köməyi ilə saqqızın varlığını unuda biləcək.
Saqqızın həm zərərli, həm də faydalı ola biləcəyini gördük. Yeməkdən sonra çeynəmək faydalıdır, onun köməyi ilə yemək yaxşı həzm olunur və dişlər qalıqlarından azad olur. Bəzi diş ətlərində qəhvə və ya qırmızı şərab içdikdən sonra dişlərinizin ağ və gözəl görünməsini təmin edən ağardıcı maddələr var.
Saqqızdan çox istifadə edirsinizsə, sağlamlığınız üçün zərərli və təhlükəli ola bilər. Boş bir mədədə çeynəmək ülser və ya qastritə səbəb ola bilər. Ayrıca, tərkibində olan müxtəlif əlavələr bəzi insanlarda allergiyaya səbəb ola bilər. Sağlamlığa zərər verməmək üçün saqqız az miqdarda istehlak edilməlidir.
Bu videoda adi saqqızın faydaları və zərərləri haqqında daha çox məlumat əldə edin:
