Sadə yod və digər mövcud vasitələrdən istifadə edərək evdə döş böyütmə xüsusiyyətlərini öyrənin. Bir çox qız və qadın üçün döş böyütmə problemi həmişə aktual olaraq qalır. Ancaq hər kəs radikal tədbirlərə hazır deyil və plastik əməliyyatdan qorxmur, çünki nəticə həmişə planlaşdırıldığı kimi olmayacaq. Bundan əlavə, komplikasyon ehtimalını istisna etmək olmaz.
Döş ölçüsü birbaşa mövcud genetik xüsusiyyətlərə, bədənin quruluşuna və rəqəmin quruluşuna bağlıdır. Büstün görünüşü bədənin ümumi vəziyyətindən, dərinin sağlamlığından və gəncliyindən təsirlənir. Ancaq düzgün və hərtərəfli yanaşma ilə döş müstəqil olaraq evdə böyüdülə bilər və əməliyyatdan qaçınılır.
Qadın döşünün quruluş xüsusiyyətləri
Döş böyütmə üsullarını və üsullarını axtarmadan əvvəl onun anatomik quruluşunu diqqətlə öyrənməlisiniz:
- süd vəziləri, kanallar;
- sinir lifləri və ya toxumaları və onların ucları;
- dərialtı yağlı təbəqə;
- sinə kapilyarları və qan damarları;
- sinə əzələləri;
- sinə birləşdirici toxumaları;
- məmə bezinin toxuması.
Sinə qadın dişi süd vəziləri birləşdirici toxuma ilə müvafiq əzələlərə bağlanır. Büstün forması tibbdə "Cooper ligamentləri" adlanan birləşdirici toxumalar sayəsində qorunur. Onlar sinənin subkutan hissələri, eləcə də sinə əzələləri ilə birləşdirilir. Bu bağlar yaşla zəifləyə bilər, buna görə büstü elastikliyini itirir və formasında tədricən dəyişiklik başlayır.
Qadın süd vəziləri, bir döş kapsulu meydana gətirən təxminən 20 lobdan ibarətdir, birləşdirici toxuma da iştirak edir və əzələ dəstəyi təmin edilir. Qadının döşlərinin ilkin formasından və təbii elastikliyindən məsul olan bu kapsuldur.
Məmə toxumasının miqdarı yağ toxumasına üstünlük verməmək şərti ilə döş həcmi bədənin hər yerində dərialtı yağ toxumasının nisbətindən asılı olacaq.
Döş böyütmə üçün təsirli üsullar
Bu günə qədər döş həcmini artırmaq üçün aşağıdakı ən təsirli və populyar üsullardan istifadə edilə bilər:
- Plastik və ya cərrahi əməliyyat radikal və ən bahalı bir üsuldur və uzun bir bərpa müddəti tələb olunur.
- Xüsusi idman məşqləri yerinə yetirmək olduqca uzun bir prosesdir, amma nəticə tonlu, gözəl formalı bir döş olacaq.
- Düzgün, sağlam və balanslı bir pəhriz - pəhrizdə yalnız döş üçün deyil, bütün bədən üçün faydalı olan vitaminlərlə zəngin təbii qidalar olmalıdır.
- Xalq üsulları - göğsünüzü yodla böyütə bilərsiniz, saunaya və ya hamama müntəzəm ziyarətlər, xüsusi masaj, kontrastlı duş istifadə və s.
Döş böyütmə üçün yod
Əlbəttə ki, ən təsirli yol plastik cərrahiyyədir, lakin hər kəs öz sağlamlığını riskə atmaq istəmir, buna görə də daha təhlükəsiz bir vasitəyə - yodun istifadəsinə müraciət edirlər. Bu üsul evdə müstəqil olaraq istifadə edilə bilər, ancaq təhlükəsizlik tədbirlərini unutmamalıyıq. Bəs niyə yod sinə böyüməsinə kömək edir? Bunu başa düşmək üçün döş ölçüsünün genetik və təbii faktorlarını bilməyə dəyər. Büstün həcmi aşağıdakı kimi təbii səbəblərdən təsirlənə bilər:
- qadın süd vəzilərinin ölçüsü, dərialtı yağ qatları, döş əzələləri, qan dövranı sisteminin inkişafı;
- döşlər bədən çəkisi və həcmi ilə mütənasibdir;
- döşün bütün kütləsi dəqiqliklə sinə əzələlərinə əsaslanır, yaşla və ya doğuşdan sonra təbii elastikliyini və möhkəmliyini itirə bilər ki, bu da onun sarkmasına səbəb olacaq;
- bütün bədəndə hormonal balans;
- qadının döşlərinin təbii həcmi və forması irsidir.
Yod istifadəsi sayəsində birbaşa sinə əzələlərinə qan axınının artması müşahidə olunur, bunun nəticəsində döş həcmi artır. Nəticədə, bu bölgədəki əzələlərə daha çox qan axmağa başlayır və bunun nəticəsində qadın büstünün həcmində nəzərəçarpacaq dərəcədə artım baş verir.
Evdə döş böyütmə üsulu təsirli və istifadəsi çox asandır. Təmiz bir pambıq çubuq götürülür və yodda nəmlənir. Sonra zolaqları keçməməyə çalışarkən, büst bölgəsinə çubuqla nazik bir yod xətti çəkilir. Yodun məmə bölgəsinə girməsinə icazə verməyin, əks halda olduqca ağrılı bir yanıq ala bilərsiniz, çünki bu bölgədə dəri çox incə və həssasdır.
Bu proseduru gündə bir dəfə etsəniz, döşlərinizi genişləndirə bilərsiniz. Bununla birlikdə, yodun tez -tez istifadəsi dəridə yanma riskinin olduğunu nəzərə almalıdır. Buna görə gündə bir dəfədən çox belə bir mesh tətbiq etməməlisiniz, çünki bu prosesin özünü sürətləndirməyəcək, əksinə ciddi və xoşagəlməz fəsadlar yarana bilər. Döşü yodla sağlamlığa zərər vermədən artırmaq üçün büstün tam eskizini çəkməmək lazımdır. Belə bir müalicənin təsirini yaşayan bir çox qız, bir aydan sonra müsbət bir nəticənin nəzərə çarpacağını iddia edir, lakin bəzi hallarda dəyişikliklər görünənə qədər bu cür prosedurların ən az 90 gün ərzində aparılması lazımdır.
Döş böyütmə üçün yod istifadəsinə əks göstərişlər
Yod döşlərin ölçüsünü tədricən artırmağa kömək edir, buna görə də çox vaxt bu üsul tövsiyə edilmir. Aşağıdakı hallarda yod terapiyasından imtina etməyə dəyər:
- Ciddi yanmanın qarşısını almaq üçün yod xətləri keçilməməlidir - hər bir sonrakı təbəqə əvvəlkisinin yanında tətbiq olunur, ancaq üstündə deyil.
- Sinə bir yod mesh tətbiq etdikdən sonra istilik hissi görünsə, temperatur yüksəlirsə, müalicəni kəsmək və həkimdən kömək istəmək lazımdır.
- Döş xərçənginə meyl varsa qadın və qızlar üçün bu prosedur qəti qadağandır. Döş böyütmə üçün yod istifadə etməzdən əvvəl, bədxassəli şişlərin və xərçənglərin olmamasını təyin etmək üçün bir mammoloqa müraciət etmək vacibdir.
- Həkimlər yod terapiyasından istifadə etməməyi məsləhət görürlər. Yodun dəriyə dərhal daxil olması səbəbindən bəzi qızlar gündə bir neçə dəfə bu proseduru həyata keçirirlər, lakin bu bədəndə bu maddənin olmaması nəticəsində baş verir.
- Yodun tez -tez və daimi istifadəsi olduqca ciddi yanıqlara səbəb ola bilər və ən ağır hallarda müxtəlif döş xəstəliklərinin inkişafı başlayır və ağır allergiya və ya tiroid bezi problemləri ortaya çıxır. Həkimlər soyuqdəymənin qarşısının alınması üçün sinə nahiyəsinə yod toru çəkməyi məsləhət görür.
- Hamiləlikdən dərhal sonra bu metodu istifadə etmək qəti qadağandır, çünki bədən tədricən yeni bir hormonal fonda yenidən qurulur. Bu cür müntəzəm prosedurlar nəticəsində gənc analar üçün mənfi nəticələr görünə bilər.
- Çox tez -tez yod müalicəsi xərçəngə səbəb ola biləcək təhlükəli səbəblərdən biridir. Nəticədə bədxassəli şişlər inkişaf edə bilər. Ən yaxşı halda dəri yanıqlarından xilas ola bilərsiniz, ən pis halda gözəllik arxasında sinənizi tamamilə itirə bilərsiniz.
Döş böyütmə masajı
Süd vəzilərinə qan axınının artması nəticəsində məmə tədricən genişlənir. Bunu etmək üçün mütəmadi olaraq xüsusi bir masaj etməlisiniz. Dərini istiləşdirmək üçün əvvəlcə isti vanna və ya duş qəbul etməlisiniz, sonra sinə nahiyəsində masaj hərəkətləri saat yönünün əksinə və saat əqrəbinin əksinə aparılır. Prosedur zamanı bədən yağı və ya nəmləndirici istifadə etmək faydalıdır.
Döş böyütmə üçün kontrastlı duş
Kontrastlı duş qəbul etmək yalnız səhər deyil, axşam da faydalıdır - sərin su axını sinə bölgəsinə yönəldilir. Nəticədə qan bu bölgəyə axır, dərinin elastikliyi və tonu artır, bunun sayəsində büstü tonlanmış və gözəl bir forma alır. Kontrastlı duş bütün bədən üçün faydalıdır, çünki dərinin ümumi tonu artır və bununla da erkən yaşlanmanın qarşısını alır.
Döş böyütmə üçün saunanın faydaları
Həftədə bir dəfə sauna və ya hamama baş çəksəniz, bütün bədənin təsirli müalicəsi və müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması həyata keçirilir. Buxar otağını ziyarət etdikdən sonra az miqdarda bal istifadə edərək sinə nahiyəsinə yüngül masaj etmək məsləhət görülür. Bu üsul yalnız büstü artırmağa deyil, həm də müxtəlif soyuqdəymələrin əla qarşısının alınmasına və müalicəsinə kömək edir.
Döş böyütmə üçün idman
İdmanın döş böyütmə üçün faydaları haqqında unutmayın. Bu vəziyyətdə, pektoral və arxa əzələləri işlətmək lazımdır. Nəticədə, yalnız əzələ təhsili deyil, həm də sinə forması sıxılır, vizual olaraq büstü daha böyük görünür. Ancaq bunun üçün mütəmadi olaraq xüsusi bir məşq dəsti etməlisiniz.
Bu cür məşqlər yalnız idman salonunda deyil, evdə də müstəqil olaraq edilə bilər. Məşqlərin və təkrarların sayı məhdudlaşdırıla bilməz. Yaxşı inkişaf etmiş sinə əzələləri sayəsində gözəl bir duruş saxlaya və büstün şəklini düzəldə bilərsiniz. Sinə əzələlərini məşq etdirmək üçün push-up, dumbbells ilə məşqlər etmək yaxşıdır, ancaq kiçik bir çəki ilə.
Döş böyütmə üçün qidalanmanın xüsusiyyətləri
Tam və sağlam bir pəhriz sayəsində maddələr mübadiləsi yaxşılaşır, bədən lazımi miqdarda qida və iz elementləri ilə doyurulur. Nəticədə, sinə bölgəsi də daxil olmaqla dərinin erkən yaşlanmasının başlanmasının qarşısını almaq mümkün olur. Büstün görünüşü birbaşa dərinin vəziyyətindən təsirlənir.
Kilo alması halında, bu bölgədə böyük bir yağ təbəqəsi olduğu üçün əlavə döş həcmi görünür. Ancaq bu təsiri əldə etmək üçün təxminən 5 kq arıqlamalı olacaqsınız.
Döş böyütmə üçün hormonal dərmanlar
Döş ölçüsü qadın orqanizmində cinsi estrogen hormonlarının səviyyəsindən birbaşa asılıdır. Hormonların çatışmazlığı və ya bədəndə çatışmazlıq olması halında, döş həcminin azalma ehtimalı var. Qadın hormonlarının səviyyəsini normallaşdırmaq üçün xüsusi dərmanlar qəbul etməlisiniz.
Ancaq belə bir vasitə seçimi təcrübəli bir həkimə həvalə edilməli və əvvəlcə hormonal dərmanların müddəti və dozası ilə məsləhətləşməlidir. Heç bir halda özünü müalicə etməməlisiniz, nəticədə bu cür hərəkətlər gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Döş böyütmə üçün hansı üsul və metodun seçiləcəyindən asılı olmayaraq əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Fakt budur ki, əksər xalq müalicələri sağlamlığa ciddi zərər verə bilər və bəziləri xərçəng şişlərinin inkişafına səbəb ola bilər.
Döşü yod ilə böyütmək mümkündürmü, bu videoya baxın:
