Uşaq depressiyası və onun tetikleyicisinin mexanizmi. Məqalədə depresiyaya düşmüş bir uşağın səbəbləri və əlamətləri müzakirə ediləcək, həmçinin blues ilə mübarizə yolları təklif olunacaq. Uşaqlıq depressiyası məsuliyyətli valideynlərin diqqətindən kənarda qalmaması lazım olan bir faktordur. Bu vəziyyətdə, daha çox mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün uşağınızın davranışlarına diqqətlə baxmalısınız.
Uşaqlıq depressiyasının inkişaf mexanizmi
Uşaqlıq depressiyası kimi psixi xəstəliklərin tetikleyicisi psixoloqlar tərəfindən olduqca yaxşı öyrənilmişdir. Bu vəziyyətdə, inkişafının aşağıdakı mexanizmindən bəhs edirik:
- Serotin balanssızlığı … Çox vaxt depressiyanın başlamasına səbəb olan bir zəncir meydana gətirməyə başlayan bu amildir.
- Nörotransmitterlərin disfunksiyası … Sinir hüceyrələrini bir -biri ilə əlaqələndirmək üçün birbaşa xidmət göstərirlər, bu da bu sistemin işini fasiləsiz edir.
- Əyləc və həyəcan funksiyaları arasındakı balanssızlıq … Listelenen patoloji mərhələlərdən sonra, oxşar bir şey meydana gəlir ki, bu da dominant inhibisyon prosesinə səbəb olur.
Təsvir edilənlərin hamısının nəticəsi uşağın mütərəqqi depresiyasının başlanğıcıdır. Psixoloqlar bu vəziyyətdə uşağın psixikasını kökündən məhv edə biləcək təsvir olunan şeylərlə zarafat etməməyi məsləhət görürlər.
Uşaqlarda depressiyanın səbəbləri
Səslənən problemin mənbələri müxtəlif səbəblər ola bilər. Uşaqlıq dövründə depressiya aşağıdakı amillərlə başlayır:
- İrsiyyət … Bu vəziyyətdə valideynlər uşağın bədəninə bir növ xroniki yorğunluq geni əkirlər. Boş yerə bu məsələyə az diqqət yetirilir, çünki irsiyyət hər hansı bir körpənin formalaşmasında vacib bir komponentdir.
- İntrauterin patoloji … Uşağın bədəninin risk faktorlarına yalnız doğulduqdan sonra məruz qalmağa başladığını söyləmək səhv olar. İnfeksiyalar və fetal hipoksi sonradan uşaqlıq depressiyasının inkişafı üçün ciddi bir təkan ola bilər.
- Çətin ailə mühiti … Hər uşaq ata ilə ana arasındakı qalmaqallara sakit reaksiya verə bilməyəcək. Eyni zamanda, natamam bir ailədə, valideynin körpənin maraqlarını pozaraq şəxsi həyatını aktiv şəkildə təşkil etməyə başladığı bir vəziyyət ola bilər. Körpənin ruhu çox tez -tez çox həssasdır, buna görə təcrübə etməməlisiniz.
- Zalım valideynlər … Təəssüf ki, səslənir, amma bəzən uşağın formalaşmamış şəxsiyyəti üçün ən qorxunc düşmən məhz bu amildir. Bunun səbəbi, göründüyü kimi, övladlarından ideal yaratmaqda çox müvəffəqiyyətli olan valideynlərin despotik təbiəti ola bilər. Nəticədə mükəmməl bir şəxsiyyət deyil, şikəst uşaqlıq taleyi alacaqlar. Valideynlərin necə sevməyi bilmədikləri də olur. Uşaqlıqdan travmalar alırlar, özləri də eyni qohumlara sahib idilər. Buna görə də sevgi dolu bir ailənin və körpə ilə düzgün münasibətlərin nümunəsi yoxdur.
- Valideynlərin diqqətinin olmaması … Həddindən artıq qayğı kiçik fərdlər üçün əsəbiləşdirici bir faktor ola bilər, amma onun tam olmaması artıq uşağın psixikasına birbaşa zərbədir. Bizə qayğı göstərildikdə və sevildikdə bunu sevirik, bu hər bir insan üçün olduqca normaldır.
- Uşaq komandası tərəfindən qəbul edilmir … Hər yaşda ictimai rəy önəmlidir, çünki çox vaxt həyatdakı mövqeyimizi formalaşdırır. Bir yetkinin bundan qaçması daha asandır, ancaq uşağın həmyaşıdları tərəfindən algılanmaması ilə məşğul olmaq problem yaradır. Hər hansı bir cəmiyyətdəki xəyali və real liderlər, daha incə bir zehni quruluşa sahib olgunlaşmamış fərdlər üçün birbaşa təhdiddir.
- Duygusal şok … Kədər, yaxınlarınızdakı kəskin xəyal qırıqlığı uşaqlarda depressiyanın başlanmasının ciddi provakatorları olur. Psixoloji inkişafı baxımından, hər bir yetkinin ləyaqətlə dözə bilməyəcəyi belə ağır həyat vəziyyətlərinə hələ hazır deyillər.
- Məktəbdəki problemlər … Təhsil müəssisələrinin tez -tez dəyişdirilməsi və ya bəzi müəllimlərlə qarşıdurma uşağın depressiya mexanizmini işə sala bilər. Məktəb kifayət qədər çox vaxt sərf etdiyi bir yerdir, buna görə də içindəki çətinliklər təsvir olunan problemi təhdid edən amildir.
- Bir ev heyvanının ölümü … Pişiklər, itlər, tutuquşular və hətta balıqlar ümumiyyətlə uşağın həyatında çox əhəmiyyətlidir. Bu vəziyyətdə, bir ev heyvanının ölümü, uşağın psixikasının vəziyyətinə son dərəcə mənfi təsir göstərə bilər və depressiyanın başlanmasına səbəb olur.
- Xroniki xəstəlik … Hamımız uşaq komandasında sevimli uşağımızın bir növ infeksiya ala biləcəyinə öyrəşmişik. Xoşbəxt bir uşaqlıqdan zövq almasına mane olan ciddi bir xəstəliklə işlər daha pisdir. Eyni zamanda, depressiya bədənin baş verənlərə ağrılı reaksiyasıdır.
Psixoloqlar, təhrikedici faktorlar olduğu təqdirdə uşağın davranışına çox diqqətli olmağı şiddətlə tövsiyə edir. Vəziyyəti təhlil edə bilən və uşaqların depressiyasının səbəblərini tapan, bir oğul və ya qızda belə bir patologiyanın inkişafının başlanğıcının həyəcan verici siqnallarını görən valideynlərdir. Həqiqətən də, hər hansı bir xəstəlikdə olduğu kimi, nəticələrini aradan qaldırmaqdansa, başında qarşısını almaq daha asandır.
Depressiyaya uğramış uşağın əsas əlamətləri
Depressiya vəziyyətində olan bir uşağı anlamaq, oxşar vəziyyətdə olan bir yetkindən daha çətindir. Bununla birlikdə, uşaqlarda bu faktorun varlığını aşkar etməyin real olduğuna dair əlamətlər var:
- Nəzarətsiz qorxu hissi … Hamımız bir şeydən qorxuruq, amma adekvat insanlarda bu dövlətin ağlabatan sərhədləri var. Depressiya vəziyyətində olan bir uşaq, hər şeydən və hər kəsdən qorxur. Xüsusilə nəzarət edə bilmədiyi ölüm düşüncələri onu əzablandırır.
- Açıqlanmayan əhval dəyişikliyi … Flegmatik insanlar haqqında deyilsə, bir çoxumuz emosional partlayışlara meylliyik. Ancaq gülüş şəklində idarə oluna bilməyən və dərhal histerikaya çevrilən bir proses hər bir valideyni düşündürməlidir.
- Ümumi yuxu pozğunluğu … Bu vəziyyətdə həddindən artıq düşmə var: uşağın daimi yuxu ehtiyacı hiss etməsi və ya kökündən fərqli bir hücum - yuxusuzluq. Eyni zamanda, qaranlıq və istirahət dövrlərinin başlaması qorxusuna səbəb olan kabuslar ilə əzab çəkir. Uşaq, yuxuda dəhşətli görüntülərlə yenidən görüşməkdən qorxaraq, müsbət bir anı və insanın yuxuya olan təbii ehtiyacını görməyi dayandırır.
- Xroniki yorğunluq sindromu … Çox vaxt yuxusuzluq səbəbindən şagird sözün əsl mənasında sinifdə, körpə isə anaokulu sinifində yatır. Ancaq belə bir uşaqda əla bir yuxu olsa belə, tükənmiş bədən səbəbiylə hər şey əldən düşür. Bu patoloji fonda depressiya müsbət inkişaf edə bilər ki, bu da xroniki ola bilər.
- İştahsızlıq … Bu amil, uşağın psixoloji vəziyyətində problemlərin başlanmasının başqa bir həyəcan siqnalıdır. Bu yaşda uşaqların yaxşı iştahı olmalıdır ki, bu da yalnız müəyyən qidaları yemək istəməməsi şəklində sapmalara səbəb ola bilər.
- Çarəsiz hiss etmək … Bir uşağın tez -tez böyüklərdən dəstək istəməsi adi haldır, lakin bəzən bu davranış obsesif bir forma alır. Depressiyası olan uşaqlarda bu duyğu müsbət emosiyalara hakim olaraq formalaşmamış bir şəxsiyyəti stresə salır.
- Tercihlərdə dramatik dəyişiklik … Uşağı əvvəllər xoşbəxt edən hər şey depressiya zamanı əsəbi bir yükə çevrilir. Onun ən sevimli məşğuliyyəti indi estetik zövq deyil, bir vaxtlar itaətkar oğul və ya qızın tam rədd edilməsi və açıq etirazını gətirir.
- Yalnızlığın ardınca getmək … Bəzən tək qalmaq həyatın bəzi anlarını həll etmək üçün faydalıdır. Ancaq uzun müddət qəsdən özünü təcrid etmək, uşağın ətraf aləmin qavranılması ilə bağlı problemləri olduğunu bildirən həyəcan verici bir siqnaldır.
Unutma! Uşaqlıqdakı depressiyanın əlamətləri çox vaxt incədir, lakin hələ də müəyyən edilə bilər. Uşağınızı psixi travmadan xilas edərkən, ona daha yaxından baxmaq lazımdır.
Bir uşaqda depressiyanın müalicəsinin xüsusiyyətləri
Yuxarıda göstərilənlərin hamısından belə nəticəyə gələ bilərik ki, uşaqlıq depressiyasını müalicə etmək vacibdir. Bu vəziyyətdə belə bir bəla ilə mübarizə aparmağın fərqli yolları və üsulları var.
Dərman vasitəsi ilə uşaqlarda depressiyanın müalicəsi
Xüsusilə qeyrətli valideynlərə uşağa gəldikdə özünü müalicə etməyin qəti qadağan edildiyini dərhal xatırlatmaq lazımdır. Bu cür dərmanlarla əzizləmək uşaqlıq depressiyasını müalicə etməyi təhlükəli edə bilər.
Təcrübəli bir mütəxəssis, kiçik bir xəstəni müayinə etdikdən sonra aşağıdakı dərmanları terapiya şəklində təklif edə bilər:
- Fluoksetin … Bu anda, əslində uşaqların müalicəsində istifadə edilə bilən ən yumşaq antidepresandır. Ancaq həkim resepti olmadan istifadə etmək məsləhət görülmür.
- Sitalopram … Səsləndirilən dərman uşağın psixikasına sakitləşdirici təsir göstərir. Bütün bunlar depressiyaya düşmüş uşaqları obsesif və təhlükəli fikirlərdən azad etməyə kömək edir.
- Vitamin qəbulu … Heç kimə sirr deyil ki, faydalı bir şey gözlənilən nəticənin əksinə səbəb olmamaq üçün vitaminləri də ağıllı şəkildə qəbul etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə, C vitamininin əla olduğunu sübut etdi və gündəlik iki qram istehlak edilməlidir. Sink və manqan olan komplekslər də uşağın ümumi rifahını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Uşaqlıq depressiyası ilə mübarizə üçün psixoloji məsləhətlər
Bir uşaqda depressiya ilə mübarizə aparmağın psixoloji yollarını nəzərdən keçirin:
- Oyun terapiyası … Uşaqlar həmişə birbaşa şəxsiyyət olaraq qalırlar, buna görə də qeyri -adi bir fəaliyyətlə məşğul ola bilərlər. Hər hansı bir təcrübəli psixoterapevt bu texnikaya sahibdir, buna görə sınamağa dəyər.
- Ailə terapiyası … Bu üsul, bir uşağın depressiya səbəbləri valideynlər arasındakı ziddiyyətli bir vəziyyətlə əlaqəli olduqda kömək edəcəkdir. Sevən ata və ana, uşağının rahatlığını bərpa etmək üçün qarşılıqlı iddialarını unutmalıdır.
- İstirahət təşkilatı … Bununla birlikdə, uşağın açıq hobbilərinə vurğu edilməli olduğunu xatırlamaq lazımdır. Valideynlərin uşaqlarının xüsusi olaraq heç nəyi sevmədikləri barədə danışdıqları hekayələr diqqətsiz müəllimlər üçün yazıq bir bəhanədir.
- Düz Söhbət … Problemləri haqqında bəzən səssiz qışqırıqlara girən övladlarınızı nəhayət eşitməyin vaxtıdır. Eyni zamanda, ürəkdən ünsiyyəti asılılıq ilə sorğuya çevirərək çox da uzağa getməyə dəyməz.
- Sevgi terapiyası … Səsləri eşidəndə kimsə şübhə ilə gülümsəyəcək, amma hamımızın kiməsə lazım olmasını istəyirik. Uşaq, əziz insanların duyğularını mənimsəyən bir litmus testidir. Sevgi və yalnız o, uşağınızın depressiyasını aşmasına kömək edəcək.
Bir uşağın depressiyasını məhv etmək üçün xalq müalicəsi
Ənənəvi tibb bu vəziyyətdə depressiyaya düşmüş bir uşağa kömək edəcək. Nənələrimiz tərəfindən tövsiyə olunan aşağıdakı vasitələrdən istifadə etməyə dəyər:
- Sakitləşdirici hamamlar … Yarım litr qaynar su ilə tökülən valerian kökləri şəklində bir stəkan xammal bu vəziyyətdə faydalı olacaq. İnfüzyon iki -üç saat saxlanılmalıdır. Nəticədə hamama əlavə olunan maddə gözəl sakitləşdirici təsir göstərəcək. Bir uşağın depressiyasına qarşı mübarizədə və qovaq yarpaqlarından istifadə edilən su müalicələrində əla köməkdir. Valerian kökləri ilə səsləndirilən reseptlə eyni şəkildə hazırlanırlar.
- Yıxılmalar … Sağlam bədəndə sağlam ruh. Eyni zamanda, heç kim uşağı mavi və dərin huşunu itirənə qədər dondurmağı təklif etmir. Ancaq hər səhər aparılması lazım olan duzlu duzlama onu heç narahat etməyəcək. Bu vəziyyətdə, bir litr suya bir kilo duz deyil, yalnız bir çay qaşığı maddə istifadə etməlisiniz. Bu vəziyyətdə əks göstərişlər, təcavüzkar şəkildə özünü göstərən müxtəlif dermatoloji problemlərdir.
- Sakitləşdirici həlimlər … Bu vəziyyətdə, uşaqda allergik ödəmə səbəb olmamaq üçün son dərəcə diqqətli davranmaq lazımdır. Buxarlanmış nanə yarpaqları depressiya ilə mübarizə üçün əla vasitədir. Bir kaşığı xammal bir stəkan qaynar su ilə tökülür. Maksimum uğur əldə etmək üçün səhər və axşam belə bir çay süfrəsi təşkil etmək lazımdır. Uşaqların depressiyasında yaxşı bir vasitə, bir alma əlavə edilərək buğda yonca, zefir kökləri toplanması olacaq. Səslənmiş kompozisiyanın üç qaşığı yarım litr su ilə tökülür, yarım saat israr edir və rəndələnmiş alma əlavə olunur. Eynəklərdə belə bir vasitə içmək lazım deyil və hətta arzuolunmazdır. Yeməkdən əvvəl istehlak edilən bir kaşığı dərman kifayətdir.
Bir uşağın depressiyasını necə müalicə etmək olar - videoya baxın:
Uşaqlıq depressiyası, sevimli uşaqlarının valideynlər üçün əhəmiyyətli rifahına gəldikdə, yetkinlərin şübhələrinə səbəb deyil. Çox vaxt olur ki, məşğul olan ataların və anaların diqqətsizliyi zehni gücün kəskin azalması səbəbindən uşağın xəstəxanaya yerləşdirilməsinə səbəb ola bilər. Problemə məhəl qoymamaq nəinki kövrək bir uşağın psixikasını poza bilər, həm də fizioloji xəstəliklərin izaholunmaz inkişafına səbəb ola bilər. Yalnız uşaqlarınıza olan sevgi və diqqət ciddi nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcək.
